瘦腰和肚子的方法叶酸一般吃多久？

2021年1月28日发(作者：350度近视)
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叶酸一般吃多久？




补充叶酸对于孕妇们来说是必须的，因为它主要发挥的作用
就是防止体内 的胎儿出现神经畸形的情况。毕竟每一个孕妇都希
望自己的宝宝出生之后身体是健健康康的，而不是带着 疾病的。
不过毕竟是第一次备孕或者怀孕，
相关的经验有一些缺乏，
那么，
叶 酸一般吃多久呢
?





备孕叶酸要吃多久



补叶酸应持续至整个孕期，如果孕前没有补 充叶酸也不用过
分担忧，从发现怀孕时开始补充叶酸仍然可以起到降低胎儿发育
异常的危险。在 妊娠的前
3
个月，正是胎儿神经管发育的关键时
期，孕妈咪补充足够的叶酸可以明显降 低神经管畸形，使无脑儿
与先天性脊柱裂胎儿的发生率大大降低。


有条件的孕妇可在整个孕期和哺乳期坚持服用，以利母体健
康，胎儿及新生儿的成长发育。一般到怀 孕后
3
个月就可以看情
况停止吃叶酸了。






食用叶酸的注意事项包括以下三点：



1
、怀孕前三个月开始补叶酸



在怀孕的头三个月，人 体的神经管开始发育，神经细胞开始
分裂，这个时候如果叶酸缺乏，神经管发育会不全，容易出现畸形儿。如果在此关键时候补充叶酸，可使胎儿患神经管的危险减