玻尿酸时间免疫力对人身体的重要性

2021年1月28日发(作者：糖尿病护理)
免疫力对人身体的重要性

中医中有一句话：“正气内存，邪不可干。”这里的正气， 指的
就是人体的免疫能力。意思是说，正气盛的人，抵抗力强，就不会生
病，所以，中医养生贵 在长养正气，正气强，精气神就强，就能战胜
邪气，当然，就拥有了健康的体魄。我们的身体与生俱来有 着一种非
凡的自我康复和抵御疾病的能力——免疫系统的免疫力。

随着现在人民的生 活水平的提高，
免疫力的低下也有所提高。
周
边环境、二手烟污染、家具毒素污染、汽 车尾气、经常熬夜、精神毒
素、过度疲劳、睡眠不足、久坐不动等都会影响免疫力的降低。下面
我们来讨论主要降低免疫力的具体联系：

一、外在环境因素：

1
）空气毒素：

发霉味——是一种常见的自然现象，
多出现在食物 中，
食物中含
有一定的淀粉和蛋白质，
而且或多或少地含有一些水份，
而霉菌 和虫
卵生长发育需要水的存在和暖和的温度。
水份活度值低霉菌和虫卵不
能吸收水分，
而在受潮后水分活度值升高，
霉菌和虫卵就会吸收食物
中的水分进而分解和食用食物中 的养分。
各种微生物尤其是霉菌便大
量繁殖并产生有毒物质，
如有一种展青霉素，这种毒素对人体有较强
的危害

2
、大气污染：

大气污染对人体健康危害是很大的。

a)

会引起急性中毒。如果大气中漂尘和二氧化硫浓度突然升高，
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比平时高出许多倍，人们就会感觉胸闷、咳嗽和嗓子疼痛， 以
致出现呼吸困难和发烧。
特别是在浓雾后期，
死亡率急剧上升。
其中以支气 管炎的死亡率最高，其次是肺炎。

b)

会诱发疾患或引起慢性中毒。大量研究资料认为，
一些慢性呼
吸系统的疾病或病情加重的原因都与大气污染有密切关系，
较
低浓度的污染物也会刺激呼吸道引起支气管收缩，
使呼吸道阻
力增加并减弱 呼吸功能，
同时还会使呼吸道粘膜分泌增多，
使
呼吸道的纤毛运动受阻，
从而 导致呼吸道抵抗力减弱，
诱发呼
吸道的各种疾病。

c)

对妇女儿童的身体造成极大危害。
妇女承受着人类自身的繁衍
后代的重担，
并且有特殊 的生理特征。
如接触环境中的有害毒
素，
不仅危害妇女本身的健康，
还会通过 妊娠和哺乳过程影响
第二代的身体发育和健康成长。
儿童处在生长发育阶段，
对环境中有害物质的敏感性比成年人高的多，
受害程度及远期影响
也深远得多。

d)

对人的身体有致癌作用。
大气中的致癌物已发现
200
多种。
由
于呼吸到大气中的致癌物，
以及在职业接触中，
经呼吸道侵入肺部，
而且由大气又降落到水体或食物中，
造成更广泛的污染。
据计算，全世界每 年死于肺癌的人数就有百万以上。

e)

对人的身体有很大的刺激作用。大 气中硫化物、氮氧化物、氯
气和光化学烟雾对眼、鼻、喉粘膜等有强烈的刺激作用，大气
中灰尘 的增多也会刺激眼结膜。


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由此可以看出，
大气污染对人体造成的危害是很大 的。
我们必须
保护好环境，降低大气污染，使人们生活在清新的空气当中，身体才
会越 来越健康。

二、周边环境因素：

香烟——被动吸烟，
又称为间接 吸烟，
它是指不吸烟者暴露在吸
烟者所造成的烟气环境中，被迫吸入环境烟草烟气的过程。
一些来自美国的研究报告认为，
与吸烟者生活在一起的不吸烟者
患肺癌的相对危 险性是
1.01
，暴露于公共场所烟气中的不吸烟者患
肺癌的相对危险性为
1 .04
，这说明被动吸烟患肺癌的危险性增加并
不显著。科学家们一般认为相对危险性低于2.0
不能说明什么问题。

被动吸烟比主动吸烟危害大吗？——吸烟者在吸烟的 同时并不
是不呼吸了，也吸入环境烟草烟气，也就是说吸烟者不但主动吸烟，
而且被动吸烟，< br>如果从危害角度讲，
吸烟者肯定要比被动吸烟者受到
的危害大，
怎么能说是被动 吸烟者危害更大呢？这种说法显然是偷换
了环境烟草烟气的概念，
把环境烟草烟气与侧流烟气混 为一谈，
从而
得出了错误的结论，
或是主观上夸大了环境烟草烟气的危害。
只 要我
们清楚了环境烟草烟气的形成过程，
这种说法就不攻自破了。
如果说
被动 吸烟者比主动吸烟者更忍受不了烟气的“呛”，
确是实情，
因为
吸烟者已经习惯于“烟 雾缭绕”的环境。

科学地分析被动吸烟——被动吸烟问题已提出多年，
人们渴望真< br>正撩开被动吸烟的面纱。这就要求首先有一个客观、科学的态度。在
研究和宣传这一问题中加入感 情因素，是每一个理智的人不愿看到
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