男人怎么瘦腿如何正确使用耳道温度计(耳温枪)测量体温

2021年1月28日发(作者：肠炎拉肚子)
如何正确使用耳道温度计（耳温枪）测量体温？





正确使用耳温计的方法




1.
耳温枪要对 准向鼓膜测量，
才能取得正确数据。
人的外耳道并非呈直线状，
有点呈
「ㄑ」
形，因此在使用耳温枪

时，需将耳廓往后上方拉，让耳道较能呈直线形，耳温枪也较容易对
准鼓膜测量。
< br>对于一个半月内的婴儿，或者三岁内而免疫不全或身体情况危急者，在使用耳
温枪时，
需 将耳廓往后上方拉，
这样耳温枪也较容易对准向鼓膜测量。
需要更审慎态度，
判断小孩是否发烧。




2.
应该休息大概半个小时 后去测量体温
。在下述几种情况下会出现体温短暂升高。当刚
吃完热的食物，
或者进行 了剧烈的活动，
或者洗完热水澡，
如果马上测量体温，
所得的数据都
会不准确 了。应该休息大概半个小时后去测量，这样才会科学。




3.
每个人的左、右耳道不尽相同，所以测量时应每次都测同一个耳朵。测前
20
分钟保
证双耳是开发过的，没有被捂住。




4. < br>耳温枪打开应置于室内约
20
分钟后使用
。
耳温枪刚从盒子取出，还未适应环境温度，
所以连续测量都会出现数据不同的情况。因此，建议使用者应先将耳温枪放置室 内，大约
20
分钟后，让其适应环境的温度，这样才会得到较正确的数值。





人体是怎样维持体温稳定的
?



位于人体下丘脑中的体温中枢担负着调节人体产生的热量与散发的热量保持平衡的任
务。当热平衡时，人体体温保持稳定。若产热多于散热，则体温升高；若散热超过产热，则
体温降低。产 热过程包括：运动或劳动时，骨骼肌收缩，产热增加；当环境温度下降和寒冷
刺激时，肌肉收缩发抖，产 热增加；肝脏等内脏器官代谢加强时，产热亦增加。散热过程包
括：对流、传导、辐射和蒸发四种方式。 因皮肤表面面积大，故主要通过皮肤散热。





常人的体温是多少
??



在健康状态时，如饮食正常 ，衣着适宜，人体的体温一般是比较恒定的，即保持在
37
℃
上下
(
大致介于
36.2
℃～
37.3
℃
).
但人体正常体温并不 是指某一具体温度，而是一个温度范
围。如对大多数正常人来说，口腔体温范围在
36.7℃～
37.7
℃之间，腋窝温度范围在
36.0
℃～
37.4< br>℃，直肠温度范围在
36.9
℃～
37.9
℃。人体的体温虽然比较恒 定，但人类个
体之间的体温有一定的差异，少数人的标准体温可低于
36.2
℃，也可 高于
37.3
℃。即使同
一人体温在一日内也不是完全一样的，昼夜间体温的波动可达
1
℃左右。人体的温度是相对
恒定的正常人在２４小时内体温略有波动，一般相差不超 过１度。生理状态下，早晨体度略
低，下午略高。运动、进食后、
?
妇女月经期前或妊 娠期体温稍高，而老年人体温偏低。体温
高于正常称为发热，３７．５
-
３８度为低热 ，３８
-
３９度为中度发热，３９
-
４０度为高热，
４０度以上为超 高热。人体温度相对恒定是维持人体正常生命活动的重要条件之一，如体温
高于４１度或低于２５度时将 严重影响各系统（特别是神经系统）的机能活动，甚至危害生
命。机体的产热和散热，是受神经中枢调节 的，很多疾病都可使体温正常调节机能发生障碍
而使体温发生变化。临床上对病人检查体温，观罕其变化 对诊断疾病或判断某些疾病的预后
有重要意义。





参考表格
:



年龄

正常温度范围




0-2
岁

36.4~38.0
度




3-10
岁
36.1~37.8
度




11-65
岁

35.9~37.5
度




65
岁以上

35.8~37.4
度





测量部位

正常温度范围




耳温

35.8~38.0
度




口温

35.5~37.8
度




腋温

34.7~37.4
度




肛温

36.8~38.0
度




额温

34.8~37.4
度




正常来说
,
口腔温度比腋下高
0.2-0.
４度，直肠温度又比口腔温度高
0.3-
0.5
度
,
少数人
个体差异不同温度有所不同
.



每个人应该在正常身体状况时，

坚持定点测量自己的体温一段时间，摸清自己的正常体
温范围。

这对于婴儿 、幼儿来说是很重要的，是判断他们是否生病的重要依据。可以制作一
个自己的正常体温表来校正上述参 考值。





基础体温测量方法：




基础体温是指人体在较长时间的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量到的体 温。
一个人的体温受外界环境和机体内在活动的影响而有所波动，为了排除这些外来的和内在的
各种影响，因此常常把早晨
6-7
点醒来尚未起床之前的体温作为基础体温。基础体温是人体< br>一昼夜中的最低体温。测量基础体温的方法虽然简单，但要求严格，还需要长期坚持。为了
提高测 量基础体温的正确性，应在每晚临睡前把体温计放在床头柜上或枕头边，以便使用时
随手可取，尽量减少 活动。如果起床拿体温计，就会使基础体温升高，使这一天的体温数值
不准。





耳温枪的使用原理
:


位于人体下丘脑中的体温中枢担负着调节人体产生的热量与散发的热量保持平衡的任
务。




「下视丘」是体温的中心点，也是人体在发烧时，体温最早上升的地方 。由于耳朵内的
耳膜（鼓膜）及周遭组织血流，与「下视丘」附近的血流相通，因此耳膜后的温度，与体 温
中心点之温度类似，等于体内最早反映发烧的一个部位。一般耳温枪在测量时，会扫瞄耳膜
后 产生的红外线温度。只需一秒即可知道结果。因为测量时间短，像是很多小朋友经常动来
动去，一秒耳温 枪，当然方便许多。




一般来说，目前测量体温不外乎「口温 」
、
「腋温」
、
「肛温」等方式，但是这些体温测量
出来的结果，却 或多或少会与真实的中心体温有所误差（有时甚至有一度左右的误差）
。

举
例来说，口腔温度常因为患者在测量前进食、饮水等环境的不同而不同；由于腋温的测量仅
能测得皮肤表 面温度，因此常比中心体温还要低；而肛温的测量虽然与中心体温较接近，但
较不适用于有腹泻情况的病 患。因此，使用耳温枪似乎是不错的选择。





在使用耳温枪时，要特别注意
:



1.
人的外耳道并非呈直线状，有点呈「ㄑ」形，因此在使用耳温枪

时，需将耳廓往后上
方拉，让耳道较能呈直线形，耳温枪也较容易对准鼓膜测量。




2.
受测者如果侧睡，压在下方的耳温会比较高，因此要两个耳朵一齐量。




3.
耳温枪头上的保护胶膜要保持清洁，否则也会影响测量值。此外，探 头要对准着耳朵
内的鼓膜。而外耳道内的异物或耳垢应尽量清除，如果只有微量耳垢，并没有关系。重要 的
是，幼儿如果在罹患急性中耳炎期间，也应避免使用耳温枪。




4.
有些耳温枪在使用前，要先调整温度的测量模式，施测者必须选择要以肛温为准 ，或
以口温为准，其测定值各有不同，因此使用前，必须确定施测的模式，否则可能造成些许误
差。




5.
对不太熟悉使用耳温枪的人，最好在同一耳测三次体温，再采最高温值
.




测温技巧：




1.
右耳与左耳的度数可能不同
,
请在同一只耳朵测温。