瑜珈瘦手臂耳鸣也是一种糖尿病并发症,7种原因及对策你得知道

2021年1月28日发(作者：肝胆专科)
近来，经常有糖友诉说长期受耳鸣困扰，要求帮助解答并给予治疗方案。

糖尿病并发 症很多，耳鸣是其中之一，虽然不危及生命，但会影响睡眠、情绪，
进而影响血糖的控制。研究显示，糖 尿病患者耳鸣的发生率为
44%
。

为了帮助糖尿病患者应对耳鸣，
我总结了
7
种引起糖尿病耳鸣的常见原因及对策，
供读者朋友参考。



1.
高血糖改变对耳鸣的影响

血糖升高会对耳蜗微循 环造成影响，
早期或短期血糖升高，
因渗透压改变而导致
耳蜗局部脱水，
影响 耳蜗神经出现耳鸣。
长期高血糖会引起微血管糖基化，
耳窝
供血不足，故出现耳鸣。< br>
对策：
严格执行“五驾马车”的糖尿病防治策略，重点管好嘴、迈开腿，按时服
药，控制好血糖，以减少高血糖及血糖波动对耳蜗的影响。

2.
糖尿病周围神经病变

糖尿病所致的神经病变的发病率高达
60 %
～
90%
，主要累及周围神经及自主神
经。
因长期高血糖或血糖波 动大，
组织细胞糖基化、
缺血缺氧导致神经系统受损，
如果病变影响到听神经，就可以 直接导致耳鸣，严重时可出现突发性耳聋。

对策：
控制好血糖，
进食富含维 生素
B
的食物，
必须时吃些维生素
B6
、
B12
（ 甲
钻胺）等。

3.
糖尿病血管病变

长期高血糖导致组织 细胞糖基化、
慢性炎症反应等，
是慢性微血管病的主要原因。
当内耳耳蜗、
前 庭等部位微血管，
尤其是营养神经的小血管受到伤害时，
神经系
统因供血不足，就会出 耳鸣、耳聋、眩晕等症状。

此外，
高血糖可激活多元醇通路，
影响血管的舒 张功能，
也可引起内耳的血液循
环障碍，进而引起耳蜗病变，出现功能障碍。