骨碎补是什么十大艾灸后常见的不良反应及处理对策

2021年1月27日发(作者：彩光祛痘需要多少钱)
十大艾灸后常见的不良反应及处理对策

一、
艾灸后上火，
表现为口 干舌燥、
牙龈红肿、
头晕，
咽痛等等，
秋冬季艾灸更为易于上火。
产 生上火的原因大概有，一
.
艾灸激发了人体的阳气，灸后体内阴阳暂时被打破，阳气上延，即表现为上火的症状，一般为正常现象。二
.
艾灸的时间过长也会产生上火的现象。劣质的
艾条，也可以致上火现象。故，在艾灸过程中，我们适当注意以下几个方面：

1
、适当控制艾灸的火力和时间。

火力控制就是控制艾灸的壮数和艾灸的方 式（直接灸、间接灸、温和灸等），重病、慢性病
多用重火力，直接灸的方式，见效快，且效果持久；保 健灸或轻微的疾病多用温和灸。根据
自身体质及病灶的深浅，选择适当的灸具、火力，灵活掌握艾灸的时 间。

其实在做保健灸过程中，
没有特别强调一个穴位，
一定要灸多长时间，
凭感觉，
如果感觉好，
可以多灸一会儿；如果感觉差，可以少灸或不灸。
< br>艾灸是不能着急的，在艾灸过程中不要
给自己压力。一般来讲，每个穴位灸
15~25< br>分钟左右，有的用随身灸可灸至
1
个小时，
要因人而异，自己的感觉很重要，保 健灸更随意些。

对于阴虚火旺的、热证的人在艾灸过程中，用泻的操

作手 法，达到以火渲火，以火泻火。
比如：
周楣生先生提倡的吹灸法，还有回旋灸和雀啄灸。
这时我们在操作中不易用器具，器
具灸大都是补的。

2
、选择好的艾条， 适当的艾烟是艾灸必须的，艾烟里的艾精油可以安神、杀菌消毒、渗透
经络，走三阴，尤其对皮肤病、呼 吸系统疾病是必须的。但是烟量过大会使人头晕、易于上
火。如何选择艾条，可以查看我的另一篇博文< br>:
艾灸家庭保健中，如何选择艾条？。

3
、灸后多喝温开水。艾灸可 加速新陈代谢和体液循环（我们艾灸时，很多顾客中间要上好
几次厕所），补充适当的水分很重要，以温 开水为宜。

4
、若有上火的感觉，可以灸下涌泉或泡脚，可以引火下行。或是根据上 火现象，判断为哪
条经上火，再艾灸此经络上的荥穴。

5
、艾灸时，注意适当休息，调整生活作息，以清淡饮食为宜。

6
、上火比较严重的，可以稍停灸一二天，待平复后再进行艾灸。上火不是很严重的，可以
继续进行艾灸， 通常再灸
1~2
天，上火现象也就自愈了。

二、艾灸后产生水汽，水泡、脓 泡，这些都是身体向外排邪所致，这种现象不必担心，皮虽
破了，但艾灸的效果却更好。泡破邪出，说明 灸的有效果了。古时人艾灸，追求的就是有灸
疮产生。水泡较小的，可以不用处理，待其自行复原。水泡 较大，可以用针刺破，涂些紫药
水防止其感染即可，
且不可将泡皮剪除。
同时也可以在 灸疮上每天敷艾灸膏，
促进脓的产生，
增强灸效。灸伤一般不用包扎。在灸疮痊愈之前疮处可能 不断有水
/
脓排除（正常现象，不