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坐久了肚子疼是什么原因
坐久了之后，就会容易影响血液循环 ，对身体产生不良的影响，
而且有些人会感到肚子疼。
下面是整理的坐久了肚子痛的原因，分享
给大家
!
坐久了肚子痛的原因消化不良
坐久了腹胀可能 是消化不良导致的，
消化不良的人脾胃不佳，
吃
了饭后，食物不容易消化，积攒在腹中 ，造成了久坐胀气的情况。
建议：吃一些好消化的食物，例如山楂、麦芽等食物，促进胃部
的消化。
肠胃动力差
肠胃动力差的人，
消化食物比较慢，
常常需要更多的时 间来消化
食物，坐着不利于消化，时间长了自然会觉得腹胀、不舒服。
建议：吃完饭后不要马上坐着，可以出去走走，消消食。
大量吞入空气
< br>就餐的时候，大量饮水或者嘴张太大都有可能会导致吞入空气，
大量吞入空气会造成腹部不适，甚 至产生腹胀。
建议：就餐时小口吞咽，少量饮水即可。
肠胃道病变
久坐肚子胀气还可能是肠胃道病变导致的，
肠胃道病变后肠胃处
理食物的速度会变慢，从而产生久坐胀气，建议及时就医检查，避免
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本文更新与2021-01-27 23:52，由作者提供，不代表本网站立场，转载请注明出处：http://www.xapfxb.com/yuer/431606.html
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