无锡渤海医院中医增肥13个秘方

2021年1月27日发(作者：亮晶晶眼贴)


良方一：



组成：鲜山药
500
克，杏仁
390
克，牛乳
1500
克。



用法：将山药去皮、洗净，切成小块
;
杏仁用水浸泡后去皮尖取仁，研为细 末，调入牛乳
搅拌均匀，过滤取汁。再把山药放入碗内，倒入杏仁奶汁、隔水蒸至熟烂。每日早、晚空腹
各服
1
次。每次
1---2
匙，用温酒调服。



功效：健脾益肾，滋补增肥。适用于消瘦。



良方二：



组成：杏仁
(
汤浸、去皮尖
)
不拘多少。



用法：
杏仁捣烂后加适量水研成杏仁汁，
另取羊脂适量，
放入锅内 溶化，
再倒入杏仁汁，
小火加温至药色金黄，状如稠膏即可。做成弹子大药丸，收贮备用。每次 服用
1
丸，
1
日
3
次。



功效：滋补增肥。适用于消瘦。



良方三：



组成：杏仁
15
克，五味子
15
克，羊肉
500
克。



用法：将嫩肥羊肉洗净，切成拇指肚大小块，加入杏仁， 五味子、麻油、盐适量，拌匀
盛碗中，再放入笼中蒸熟。隔数日服
1
次。



功效：生肌长肉，补益五脏。适用于形体消瘦。



良方四：



组成：人参
30
克，茯苓、莲子、 芡实、扁豆、薏苡仁、藕粉各
60
克，山药
150
克。



用法：将人参另研细粉，余药磨粉，共和匀，加入适量糯米粉、粳米粉、白糖，兑水和
为软块，并制成糕状，每块糕重
15
克，放入笼内蒸熟即成。每次服用
1
块 ，一日
2
—
3
次。









功效：健脾养胃，生肌长肉，适用于形体消瘦。

良方五：

组成：生梨
500
克。

用法：每日
1
剂，分
3
次食用。



功效：滋阴降火，养血肥健。适用于阴虚火旺消瘦者。



良方六：



组成：鲜葡萄
250
克。



用法：每日
1
剂，分
2
次食用。



功效：益气倍力，令人肥健。适用于消瘦



良方七：



组成：鲜葡萄
200
克、生梨
1
个。



用法：将葡萄洗净，摘下颗粒，生梨去皮核，切成块状，用榨汁机把葡萄粒、生梨块榨
出原汁。 每日
1
剂，当茶饮用。



功效：补虚强壮、益气肥健。适用于消瘦



良方八：



组成：甜橙
2
个，柠檬汁
15
克，蜂蜜适量。



用法：将甜橙洗净，对半剖开，用榨汁机榨取原汁，加入蜂蜜、柠檬汁调匀。每日
1
—
2
次，当茶饮用。



功效：健脾、开胃、肥健。适用于消瘦



良方九：



组成：哈密瓜
250
克，苹果
1
个，蜂蜜适量。



用法：将哈密瓜洗净去瓜籽，苹果去皮核，一起切成小丁，加入蜂蜜调匀。每日
1< br>—
2
次，当点心食用。