祛痘知识大全

2021年1月27日发(作者：茅於海)
祛痘


摘要


祛痘是运用医学技术或方法消除 青春痘的过程
;
痘是痤疮的俗称，又叫「青春痘」
、
「暗疮」
或「粉 刺」
，是由於毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时，体内的荷尔
蒙会刺激毛 发生长，
促进皮脂腺分泌更多油脂，
毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，
使油脂和
细菌附著，
引发皮肤红肿的反应。由於这种症状常见於青年男女，
所以才称它为「青春痘」< br>。
其实，青少年不一定都会长青春痘，而青春痘也不一定只长在青少年的身上。

基本概述

痤疮是一种毛囊皮脂腺结构的慢性炎症性疾病。
中医认为，
痤疮多因肺经热盛，
或脾胃湿热，
加之食肥腻食物，或因不良情绪、内分泌失调导致血热毒盛 ，
湿瘀郁颜面而成。只有分清痤
疮的各种类型，才能对症治疗。

肺热血热型 本型多见于粉刺、丘疹型痤疮，为痤疮诸型中
较轻一型。表现为黑白头粉刺，毛囊性红丘疹，皮疹米粒至 绿豆大小，患者多易外感风热，
伴咽干便燥等症，舌红、苔黄、脉弦数。

脾胃湿热型 本型多见于丘疹型、
脓疱型痤疮。
因患者多嗜食肥甘之品，
致脾胃积湿生热，湿
热上壅而致。
表现为红色丘疹、
脓丘疹，
常伴有脘胀不适，
饮食不佳，大便正常或干燥等症
;
舌红、苔白腻或黄腻、脉濡数或滑数。

肝胆湿热 型本型多见于脓疱、囊肿型、多因素体肝经有热，加之嗜食辛辣肥甘之品，酿成肝
胆湿热，上蒸于颜面而 致。表现为，红色丘疹、脓疱、伴有口苦、性色易努，面色潮红、舌
红、苔黄腻、脉弦数有力。

热毒壅盛型本型多见于脓疮型、
聚合型等痤疮。多因嗜食辛辣炙、
或感受湿热之邪，致 火毒
内生，热毒上壅，熏蒸于颜面而致。表现为鲜红密集，多为脓性丘疹、伴口渴饮多、咽干咽
痛、溲黄便干、舌红、苔黄、脉数。

血瘀痰凝型本型多见于结节型，
聚合型痤疮。< br>患者湿痰较甚，
气滞血瘀，热毒痰瘀胶结致皮
疹经久不愈，
皮损色暗红，
质硬，
或质软有弹性。
舌红或暗红，
边有瘀点或瘀斑，
脉弦或涩。

痤疮产生的原因不一，症型较多，故而，生了痤疮，切不可乱涂乱抹，要请医生诊治，才能
彻底 根治。

成因

知道起因才能对症下药，引发痘痘的原因有以下几种：

1.
雄性激素分泌过多
;
2.
油脂分泌过多，
分泌过多的 皮脂和未及时清除的汗液、
灰尘、
病菌、
螨虫等阻塞皮脂腺口
;
3.
局部炎症
;
4.
细菌感染、交叉感染：病原微生物—痤疮杆菌的作用
;
5.
免疫抗体作用
;
6.
遗传因素

7.
微量元素缺乏，导致角化过度
;
8.
矿物油类的接触，如碘化物、溴化物的使用
;
9.
多吃动物脂肪及糖类食物，消化不良或便秘等胃肠障碍。

10.
心理状态不平和，精神紧张，烦躁易怒，睡眠不足。

11.
水土不服、湿热气候等。

12.
清洁不彻底，毛孔污物太多。

◆产生
“青春痘”的主要原因 有很多，主要是由于体内雄性激素水平升高，
皮脂分泌旺盛导
致管皮层异常角化赌塞毛囊空，< br>使皮脂堆积，
再加之细菌感染而令痘痘滋生。
以及植物神经
功能障碍，消化不良 ，便泌，化学物质刺激，微量元素缺乏等其它因素也容易诱发此病。临
床表现为：白头粉刺、黑头粉刺、 丘疹、脓疱、结节、囊肿等。

◆此病如果不能彻底根治，
或者错误的挤压，
常常会在面部等部位留下难以消除的痘印痘疤。
该病虽不影响患者的衣食住行，
但患者容易发生 疮疖感染，
常常使患者产生性格内向，
自卑
感，渐渐疏离朋友，亲人。如果不及时治疗 ，会严重影响患者的学习、工作甚至影响恋爱婚
姻，给患者心理上造成很大的压力。

祛痘方法

怎样祛痘秘籍一：知己知彼，百战百胜

健康专家介绍说痘痘的成因主要有两种：毛孔堵塞或自身体内激素分泌失衡。

要战胜 痘痘，我们首先要深入剖析敌人，同时学会了解自己的皮肤状况和作息习惯。很多
mm
本身是油 性皮肤，我们都知道油性皮肤皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，过剩的油脂堵
塞住毛孔，
毛孔代 谢不畅通，就很容易形为痘痘。
特别是夏天，天气高温引发人体汗腺和皮
脂腺新陈代谢旺盛，更 适合痘痘生长。

痘痘产生的另一个原因是：体内激素分泌失衡。

由于工作 压力大，作息紊乱，熬夜喝过多的咖啡，或者酗酒等都会让
mm
们的健康情况恶
化。最 常见的情况就是体内激素分泌失衡。因为这种原因长成的痘痘，
很难去掉。
常常是一
颗 接一颗，变成难看的“痘花脸”和“月球脸”
。

怎样祛痘秘籍二：选对“祛痘武器”
，才能得心应手

芦荟，
茶树油 具有杀菌消炎作用，
一般说来，
初期的痘痘都比较小，
但是如果受到人为挤压，
皮肤的屏障功能就很容易受到损害，继而引发痘痘感染，最后创面扩大变得一发不可收拾。
所以，小编提醒
mm
，
手头一定要常备含芦荟、
茶树油等成分的护肤品，
正确的
“祛痘武器”
，
会让你事半功倍。

怎样祛痘秘笈三：外调内养，恢复健康

我们都知道内在调养能有效改善皮肤状况。良 好的内分泌能让
mm
面色红润，皮肤细腻，
讨厌的痘痘也被抵抗在外。
但是内在调养却是一个长期的工作，
不仅要求我们控制饮食，
少吃辛辣刺激食物多吃新鲜水
果蔬菜，还要求我们养成早睡早期的健康作息习惯。服用富含“净肠因子”的润通胶囊，调
理肠 胃排除自由基，
脂质氧化物等毒素，
激活人体免疫系统，
能让暗黄陈黯的肌肤重新绽放
光泽。

祛痘偏方

(1)
雪梨芹菜汁：芹菜
10 0
克，西红柿
1
个，雪梨
150
克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机
中搅汁，饮用，每日
1
次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。
(2)
红萝卜芹菜汁：红萝卜
(
中等大小
)1
个，芹菜
150
克，洋葱
1
个，洗净后放入搅汁机中搅
汁，饮用，每日
1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

(3)
枇杷叶膏：将鲜枇杷叶
(
洗净去毛
)1000
克，加水
8000
毫升，煎煮
3
小时后过滤去渣，再
浓缩成膏，
兑入蜂蜜适量混匀，
贮存备用。
每次吃

10
克～
15
克，
每日
2
次。
功效清解肺热，
化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。
(4)
海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各
9
克，薏苡仁
3 0
克。将海藻、昆布、甜杏仁加水
适量煎煮，
弃渣取汁液，
再与薏苡仁煮粥食 用，
每日

1
次，
3
周为
1
个疗程。功效活血化瘀，
消炎软坚，适用于痤疮。

(5)
山楂桃仁粥：山楂、桃 仁各
9
克，荷叶半张，粳米
60
克。先将前三味煮汤，去渣后入粳
米 煮成粥。每日
1
剂，连用
30
日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

(6)
海带绿豆汤：海带、绿豆各
15
克，甜杏仁
9
克，玫 瑰花
6
克，红糖适量。将玫瑰花用布
包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每 日

1
剂，连用
30
日。适用于防治痤疮。