生脉饮：唯一能在夏天吃的补药

2021年1月27日发(作者：纪星)
生脉饮：唯一能在夏天吃的补药

2012
年
05
月
15
日

09:49
来源：药房买得到的传世名方

作者：佟彤



最早出处：唐代《千金方》

使用历史：
1300
年

主要成分：五味子、人参、麦冬

整体药性：温

功能主治：益气， 养阳生津。用于气阴两亏，心悸气短，自汗典
型征象：大汗淋漓
后
，上气不接下气
孙思邈在他的《千金方》中对这个药有论述：
“
脉为血之道，得
气则充 ，失气则弱。本方以补气而使血道充盈，脉气以复，故名生脉
饮。
”

一看这 个注释就知道，这是个补气药，而中医说的
“
脉
”
不是西医
说的静脉 ，至少不仅仅是静脉，而是一个没有实体的气血巡行之道。
这条道不是仅仅靠血液就能充盈的，一定还要 有气，也就是说，这个
血不能是死血，
不是通过静脉输液把体液补足就可以的，
而是要 有功
能的血。我父亲几年前因为脑血栓住院，送到医院时血压很低，血压
低就更加重血栓的形成 。
到了医院马上就开始静脉滴注，
为了使静脉
充盈，把血压恢复上去。发病时，他的面 容一下子显得很瘦，好像脸
上的皮肤都贴在肌肉上，耳朵边的折皱也增多了，人非常的虚弱，没
力气。


1
/
8


我们去的是中 医医院，
主治医生是中医，
她一看情况马上给开了
“
生脉注射液
”< br>，就是
“
生脉饮
”
的静脉输液剂型。结果这个药打进去没
多久 ，人就精神了，而且脸上的皮肤好像都充盈起来了，显得又有活
力了。那次，我真的体会到了孙思邈所谓 的脉
“
得气则充
”
的意思了。
中医
“
生脉
”
是为了使人体的功能提高，特别是心肺功能提高，使脉气
恢复，而不只是使静脉机械性地被液 体充满。

出大汗是会
“
伤心
”
的

我见 过一个因为出汗把身体出虚了的病人，
是个退休教师。
她退
休在家的那个夏天很热，她 是很爱出汗的人，那个夏天出得尤其多，
结果一过夏天就觉得疲劳得不行，一走就喘，而且一走就更出汗 。她
也知道自己是出汗出虚了，
但怎么着都抑制不住汗，
一开始是因为热，
到 后来都立秋了，汗还是止不住。于是就去看中医，得到的结论很能
给大家提醒，医生说她是
“< br>出汗把心气耗虚了
”
。

中医认为
“
汗为心之液”
，可以看出中医对汗的珍惜，也暗示着出
大汗是会
“
伤心
”< br>的。前面这个退休教师之所以喘，并不是肺的问题，
而是心功能受伤了，是
“
心 肺气虚
”
。心和肺同时负责氧气的运输，但
心是肺的能量来源，是动力。
< br>出汗是一种脱水，
脱水的后果之所以严重，
是因为失去的水会带
走血液里的电解 质，影响电解质的平衡，从而直接影响血液的质量。
我们身体的神经、
肌肉之所以能正常地运动 ，
就是因为血液里的电解
质保证的，一旦大量出汗，电解质紊乱，首当其冲的是神经，肌肉不< br>听使唤了，这时候出现的症状就是中医说的气虚。


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8


还有一个病人，热天热得受不了了，
就去冲凉水澡，结果晚上 就
发起了高烧，吃了退烧药没退烧，又加量，终于出了一身大汗，烧倒
是退了，但从床上站起来 人就瘫在地上了，四肢软得跟棉花似的。家
里人吓坏了，怎么治发热治出了瘫痪
?
赶紧 往医院送，又遇到一个年
轻的值班医生，一看瘫软的样子就怀疑是脊髓出了问题，正开了
CT< br>申请单要他们去检查的时候，
值班主任来了，
一问情况当时就取消了
CT
单，马上去查了个血钾，一看结果，比正常人低多了。正常人的
血钾是
3.5
～
5.5
亳摩尔
/
升，
他才
1.5
亳摩尔/
升。
这才知道，
问题出
在他的大汗淋漓上，是出汗造成的
“< br>低钾血症
”
，马上静脉补钾，人立
刻有劲儿了，瘫痪的症状全部消失，家里人这 才松了一口气。

钾是人体必需的微量元素，
虽然微量，
但能决定生死。我遇 到过
一个病人就是缺钾，之前是因为
腹泻
，有点脱水，往医院走的路上，
过马 路的时候突然不能迈步了，脑子很清醒，但就是身体是软的，像
瘫了一样。开到眼前的车一点准备都没有 ，差点撞上，边上的人把他
抬过了马路，送到医院，发现也是低血钾的原因。

钾能增 强人体神经和肌肉的兴奋性，
能维持神经和肌肉的正常功
能，它充足的时候，人就不至于无力， 它降低了，马上就表现出肌肉
的酸软、松弛甚至软瘫，尤以下肢最为明显，称
“
缺钾性 软瘫
”
，那个
过马路过程中突发的瘫痪病人就是一个典型。
严重时，
还会影响到
呼
吸
肌、心肌，引起呼吸肌麻痹，呼吸困难以及严重心律失常，只要发现及时，诊断清楚，治疗起来很简单，静脉补钾就可以了。

俗话说
“
血 汗同源
”
，
《灵枢》也说
“
夺血者勿汗，夺汗者勿血
”，

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/
8


意思就是强调，已经出血 的人，如果治疗的话是忌汗的，而出汗很多
的人，也不需要用放血疗法。因为无论是汗还是血，都会带走 身体的
能量，也会带走血钾，使人处于虚弱状态，所以不能重叠地损失。

如果出大汗 或者拉肚子到脱水时，
虽然没到软瘫的地步，
但人会
觉得一点力气都没有，如果是孩子 ，可能更危险，会因为脱水而危及
生命。
这时候如果想马上起效的话，
应该直接冲服一 种
“
口服补液盐
”
，
药店也有卖的，里面含有很关键的电解质如钾、 钠和葡萄糖，喝了可
以直接入血，
很快就能改变疲惫无力的状态，
然
后
再根据体质进一步
用中药补养。同时，大量出汗后不要马上喝过量白开水或糖水，而要
喝些果 汁或糖盐水，特别是橙汁，补钾最快，茶叶也含钾，所以夏天
喝茶解暑，
也就是防止出汗导致血 钾过分降低，
水果中的香蕉也含有
丰富的钾。

当这一切非常情况平稳了，< br>就该吃
“
生脉饮
”
把出汗造成损失的气
补回来了，否则人会就 此虚下去。

唯一能在夏天吃的补药

那个容易出汗的退休教师，
其 实应该在夏天刚开始的时候就吃生
脉饮，就不至于大汗淋漓，导至血钾丢失了。生脉饮由三味药组成：< br>人参、麦冬、五味子。人参是补气的，麦冬补阴，五味子是酸味的，
中药里酸味的药都有收敛的作 用，可以收敛被汗耗散的心气，在
“
开
源
”
的同时
“
节流
”
。

孙思邈在他的《备急千金方》中，就对生脉饮中
的五味 子特别推荐：
五月用五味子养心气，
因为五月属于火，
属于心，
心气容易耗散 。
别小看这三种药组成的小方子，
现在由它提取出的静

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