《预防近视,爱护牙齿》主题班会#(精选.)

2021年1月27日发(作者：蔡诚)
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“预防近视，爱护牙齿”主题班会

主要内容：

一、目标

1
、使学生了解近视的原因和保 护视力的方法；纠正学生不良用
眼习惯和错误的做眼睛保健操动作，培养学生养成良好的用眼卫生。
2
、使学生认识保护牙齿的重要性。掌握正确的刷牙方法。了解
有关牙齿和护牙 小知识，养成良好的口腔卫生习惯。

二、过程


主持人宣布班会开始

男：哎呦、哎呦

女：哎呦什么啊！

男：我饿！

女：饿了就吃饭呗，你在这哎呦能管饿啊
!
男：我牙疼，吃不了饭了。

合：哎呦！

男：我们每个人都有一副牙齿，牙齿影响着我们的健康，

女：牙齿也影响着我们的容貌，所以爱护牙齿很重要。

男：
今天我们很高兴 能和大家一起学习有关牙齿的小知识！
首先我们
大家一起观看坏牙齿的图片。

女：
俗话说的好：
牙疼不是病，
疼起来要人命，
那种滋味可不好受呀！那我们怎么才能保护好我们的牙齿呢？同学们，
下面我们来学习牙齿
的保健的方法。

1
、注意牙齿卫生，保护好牙齿。

2
、睡觉前不要吃甜的东西，不然会得龋齿呦！

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3
、不要咬坚硬的东西，要保护好牙齿。转舌：就是翻卷舌尖，
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度旋转，先外后内，天天坚持按摩三十六次。鼓漱：双唇紧闭，作含
水漱口状，鼓漱三十 六次。


主持人：眼睛是心灵的窗户，爱护眼睛，预防近视，与爱护牙齿一般
重要。
1
、眼看东西的奥秘。
2
、近视眼及其发生机制。
3
、中学生患
近视的原因。
4
、科学用眼，预防近视。

一、眼看东西的奥秘

俗话讲：“眼睛是人的灵魂的天窗。”眼睛能使人获得丰富的知
识材料，观赏大自然的壮丽景色，表达内心的情感，体现人的精神面
帽貌，是人们认识客观世界 的重要器官。

眼睛是怎样看．见东西的呢？

眼睛好像一架照相机，其中角 膜和晶状体相当于镜头，瞳孔相当
于光圈，脉络膜相当于暗箱，视网膜相当于底片。眼睛看东西全靠眼< br>球（即眼珠）。眼球四周那层眼白叫巩膜，巩膜是眼球的围墙，是不
透光的。
眼球前面开 的那个透明的窗口叫角膜，
光线就从这里射向眼
球。从角膜射进来的光线过了几关，通过晶体集 中成影像后，影的光
刺激了视网膜，
视网膜立即把这个消息通过视神经报告给大脑。
人 就
感觉到这个影像的亮光，看清楚了物体。

二、近视眼的形成原因

1
、正常眼的调节。正常人的眼通过调节作用，既能看清远方的物
体，也能看清近处的物体。 看远方的物体时，眼睛不需作任何调节，
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