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腱鞘炎中医治疗方法
腱鞘炎,或称狭窄性腱鞘炎,是常见的手部疾患,多发于手腕桡 骨茎
突部及拇指与中指。
发于拇、
中指的拇长屈肌腱和屈指肌腱的狭窄性
腱鞘 炎又称“弹响指”或“扳机指”
。本病多由腕、指部过劳或运动
损伤,使肌腱在腱鞘隧道中频繁 活动,长期磨损;以及寒凉刺激等因
素,
使肌腱与腱鞘发生炎性变、
水肿,
久 之机化,
肌腱肿胀变粗所致。
临床表现主要为腕部桡骨茎突部慢性疼痛,
进行性加重,
可放射至全
手、肩部和肘部。拇指无力,拇指及腕部活动障碍。桡骨茎突部轻度
肿胀, 局限性压痛,皮下可触及一豌豆大小如软骨样硬度之肿物,狭
窄严重时可触及摩擦感。少数拇、中指可变 为弹响指。
本病属于祖国中医医学“伤筋”范畴。
(一)起居调养法
首先必须设法消除或减少原发病因刺激,
如调换某些工种
(机械重复
的手指、
腕部活动,
如包装工作等)
、
改掉不良 习惯
(如捻响手指等)
、
避免长时间持抱小孩、物品、拧洗衣物等。如不能调换工作, 也要注
意工作一段时间后,让手腕部休息,自我按摩及手部体疗操锻炼等。
另外患本病后要注意 避免冷水刺激,
以免加重症状,
并积极配合其他
调养方法。
(二)心理调养法
采用自我暗示疏通法。患者取任何体位均可,心神安定,闭目冥想 ,
自我感觉经脉中气血充盛鼓荡,
由指端及前臂向患部相对冲激,
逐渐
消除阻 滞,气血畅通,通则不痛,局部疼痛减轻乃至消失,指、腕关
节活动亦灵活便利。
同时感到有大 量血细胞聚集在患部,
炎症被逐渐
抑制、消除,肿胀渐消。
(三)针灸调养法
1
.毫针刺法
取穴:阿是穴(压痛点)
、阳溪、列缺、合谷。
针法:阿是为主穴,针刺时 以此为中心向四周透刺
2
~
4
针。阳溪穴
可直刺
0.3~
1
寸,
局部有酸胀感。
列缺穴针刺时针尖向外,
进针
0.5
~
1
寸,局部酸胀感。合谷直刺
0.5
~
1
寸,亦可针尖向手指或腕部斜
刺(随病变所在部位而定)
,可有针感(酸胀麻电感)向指尖或腕 、
前臂放散。
每日或隔日针刺
1
次,
10
次为
1
疗程。
2
.耳穴按压法
取穴:耳部相应部位、神门、皮质下。
方法:常规消毒双耳廓,在所取穴位上用王不留行籽贴压。每日揉按
两次,每次
3
~< br>5
分钟。
5
日一换。
3
.隔姜灸
取穴:阿是穴为主穴。配穴可取列缺、阳溪、阳池、腕骨、合谷。
方法:
取 鲜姜切
0.3
毫米厚薄片,
置于穴位上;
捻制圆锥状艾炷若干,
置姜 片上点燃,每次选
2
~
3
穴,每穴施灸
5
~
7壮,每日
1
~
2
次,
5
次为
1
疗程。
灸后可用消毒纱布敷盖局部,防止感染。
若腱鞘严重狭窄,纤维变性明显,针灸若干疗程,效果不明显者,可
行手术松解。
(四)中医膏药外敷调养法
中医提倡外敷腱鞘炎痛
-
舒
-
贴调理,
对症治疗腱鞘炎、
腱鞘囊肿有绝
佳疗效,
秉承了周氏知草堂 的中医治疗原理,
是祖国民间药方的经典
之作,将多种名贵中草药少干,以香油煎之加松香、铅 丹熬制成黑膏
状,外敷于患处,每日一换,三十日为一个疗程,坚持治疗可完全恢
复健康状态。
(五)按摩调养法
本病早期采用推拿治疗疗效较好。病程长者,推拿治疗 疗程较长,也
易反复。治疗期间应减少腕指部活动,配合中药浸洗,以促进局部炎
性渗出物的吸 收。本文介绍的按摩方法,有止痛消肿,剥离粘连,撕
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