超实用的婴儿护理知识大全(个人整理)

2021年1月27日发(作者：洪丝丝)
婴儿护理知识

一、如何喂奶


1
、新生儿刚从 母腹来．到人世的最初半小时是很关键的。一个弱小的生命初到人世
时，那种体验并不像成年人想象的“ 换了个新环境”
、
“又新奇又好玩”
；新生儿从温暖舒
适、很暗但很满足的母 腹出来，对比强烈的寒冷感和光线刺激会让他很不舒服。




因 此，尽快满足宝宝的需求，把赤身露体的小生命故入母亲的怀中。当宝宝听到母亲
的心跳，贴着着母亲的 体温，闻到熟悉的气味，就会感到莫大的安慰，会产生再度与母亲
结为一体的心理渴望。如果这个时候妈 妈把乳房给他，小家伙一定会拼命地吸吮。虽然这
个时候妈妈的奶汁还没有正式准备好，还只能提供少许 稀清的初乳。但他
(
她
)
最需要的不
是乳汁，而是乳房
!
2
、怎样判断妈妈的乳汁是否充足



首先乳汁充足的妈 妈会自我感觉乳房胀满、坚硬，甚至有些疼痛，而且常常会发生溢
乳现象，即宝宝吃一侧乳房时，另一侧 乳房就会同时有乳汁不断流出。



一般情况下，如果奶量充足的话，小宝 宝在喂奶的最初
5
分钟就能吃个半饱，吃饱后
就安静地入睡或不哭不闹地玩。宝宝的日 常行为良好，体重每月增长
500-1000
克，或至
少每周增加
125克。我们还可以观察一下他的小便，在不添加辅食的情况下，每日小便应
在
6
次以 上，大便每日
2-3
次，色黄质软。如果奶量不足，宝宝吃奶时费力，边吃边哭闹，
或 入睡后不久又哭闹起来。另外还可以发现他的大便次数及量减少，色绿，体重不增加。



如果确实奶量分泌不足，首先应该检查喂养的方式是否有问题，如宝宝吸吮乳头的姿
势是否正确，一定要让宝宝的小嘴将大部分乳晕含入口中，才能有效地刺激妈妈的泌乳和
喷乳反射。另外 ，喂空一侧乳房再换另一侧乳房，让宝宝吃到妈妈的前、后全部乳汁；


?克服自己 因奶少或其他原因引起的焦虑、紧张和不适等情感障碍，坚定母乳喂养的信
心，不要轻易放弃母乳喂养， 坚持多让宝宝吸吮。同时要注意营养和水份的补充，充分休
息，不要疲劳过度；





如奶量不足必须混合喂养，也应先喂母乳，不足部分再补充牛乳，尽量 不使用普通的
奶瓶和奶嘴，可用辅助喂奶器，这样在混合喂养中就避免了孩子的乳头错觉，进一步保证< br>了母乳喂养的成功。

3
、怎样用手挤奶

乳房肿胀、或乳头较平、下陷时常需挤奶。

用手挤奶时，
产妇应先洗手，< br>且要彻底地洗净。
然后采取舒适的体位，
站或立位均可，
并将接奶的容器靠近乳 房。产妇将拇指及食指放置在距乳头根部
2
厘米处，拇指与食指相
对，其它手指托着乳 房。用拇指及食指向胸壁方向轻轻下压，但不可压得太深，否则可引
起乳腺导管阻塞。拇指及食指向下的 压力作用在二手指间的乳房组织，正位于乳晕下方的
用于收集乳汁的乳窦上，
乳窦内储存着乳汁 ，
手指反复地一压一放，
乳汁就可从乳头滴出，
并逐渐增多。拇、食指沿乳窦内的乳汁 均挤出。挤压各乳窦时手指不要去压乳头，压乳头
不会压出奶，必须压在乳窦上。


每一乳房每次至少挤压
3
至
5
分钟，至乳汁减少，再去挤压另一乳房 ，两个乳房可交
替挤压。为了挤出足够的奶，尤其是在出生后的前几日，乳汁量少，挤奶的时间一定要充
分，应以
20?30
分钟为宜。

4
、什么是正确的母乳喂养的姿势

如果是坐着喂奶，抱孩子时要注意：孩子 的头与身体要呈一条直线，孩子的脸要对着
乳房，
她的鼻子对着乳房，
母亲抱着孩子要 很贴近她自己，
并应托着孩子的头、
肩及臀部。

1
母亲另一只手 还要托着乳房来给孩子喂奶，她需把手指靠在乳房下的胸壁上，并以食指支
撑着乳房的基底部，而大拇指 轻压乳房的上部。这种托着乳房的姿势可改善乳房的形态，
使孩子吃奶时容易很好地含接。


在开始喂奶前，
可用乳头碰孩子的嘴，
等她把嘴张大后，
在 再把乳房塞入孩子的嘴内，
孩子的下唇应在乳头的下方。


除了坐式 哺乳外，还可以
卧位来喂奶
，母亲采取侧卧放松的体位，为了放松，可在头
下及胸下各 垫一枕头，同样，要注意上述坐式喂养时要做到的问题，可用下面的手臂托着
孩子，上面的手托着乳房来 喂奶，需注意孩子的头应向前弯，以便容易够着乳头，使含接
良好。


此外，站立、仰卧位等只要按坐位时喂养的注意事项，同样可以很好地哺乳孩子。

5
、只要孩子睡醒就让她吃奶，这样会刺激乳汁分泌。


晚上孩子醒 ，是不是因为你晚上给孩子喂奶或换尿布，都开灯而且是照得满屋都亮，
如果是那样，最好换一盏遮光的 台灯，因为孩子的眼睛已经感光，可能她也昼夜颠倒了。
还有白天多逗她玩，以声音、你的歌声等逗她， 减少她白天的睡眠时间。


二、如何穿衣


（一）替婴儿穿衣



穿衣、脱衣时抚摸婴儿柔软的皮肤，是让婴 儿认识他自己的身体的极好机会。他可能
不喜欢被人穿上衣服，但是你可以用鼻子擦弄他，搂抱他，吻他 ，与他闲聊，使穿衣变成
愉快的事，但是动作要特别温柔。把你所要的衣服放在一起，解开所有开口处。 让你的婴
儿躺在床上。



穿内衣



A
、内衣的上部面向你，用手将内衣皱起来拉开，衣脚放在婴儿头上。



B
、迅速地、轻轻地将衣服领口套到婴儿下巴处。衣服尽量收在一起捏住，并且尽量
拉开，这样，衣服不会碰到他脸，使他不快。



C
、轻 轻抬起婴儿的头及其上半身，把衣脚拉下，这样衣服在他的肩膀后绕着他的颈
部。把他放回床上，注意放 下时不要震动到他的头。



D
、如果婴儿的内衣有袖，把你一只 手的手指放入第一只袖子，把袖子撑开，然后用
另一只手把婴儿的拳头带到你袖中的那只手上。



E
、用你原来在袖口中的那只手抓住婴儿的手，用另一只手在他的手臂上 松开袖子。
把衣服往下拉、至手臂以下。用同样的方法穿上另一只袖子。注意是拉衣服，而不是拉婴儿。



F
、把衣服拉至其肚子处。抓住他的双踝抬起下半身 ，把衣服的背面往下拉。在大腿
根处扣好开裆口。


穿连衣裤



A
、当你把干净的连衣裤在床上展开平放时 ，抱起你的婴儿。连衣裤的前面向上，所
有开口松开。让你的婴儿躺在上面，他的颈部与连衣裤平。


B
、把连衣裤的一条裤腿用手收折至脚底部位，轻松地把婴儿的脚 放入，让他的脚趾
正好对着连衣裤的脚趾部分，拉上裤腿。用同样方法穿上另一条裤腿。



C
、一只手从婴儿袖口伸入袖子，让这只袖子缩在你这只手上，尽量撑开 开口处。用
另一只手把婴儿的拳头带到你袖中的手上。



D、把婴儿的手握在你的掌中，在他的手臂上，松开你手上的袖子，往上拉至其肩膀
处。用这种方法， 婴儿的手及指甲不会钩住衣服。


2


E
、如果连衣裤较大，袖口反折，这样他能用他的手探索，了解他自己的身体。



F
、扣上所有开口处。从大腿及大腿根处的开口扣起，一直往上扣至颈部。

（二）为婴儿脱衣



当你为婴儿脱衣服时，皮肤接触到冷空气， 可能使他烦躁不安，因此，用鼻抚摸他的
光肚皮，尽量利用这个机会与他作肌肤接触。准备一条毛巾，当 你替他脱完衣服，用毛巾
把他抱住，或者是迅速地帮他穿上衣服。脱衣一样应把你的婴儿放在床上。


脱掉连衣裤



A
、解开连衣裤之开口处。抓住裤腿内婴儿的足踝。用同样方法脱下另一侧裤腿。



B
、解开他内衣上的开口处。抓住他两踝，抬起他下半身，在他下面尽量 把内衣与外
面的连衣裤往上推。



C
、把你的一只手放 入袖内抓住他的肘部。另一只手抓住袖口，拉出袖子；然后用同
样方法脱去另一侧袖子。



D
、把你的手轻轻放在婴儿的头、颈部下面，抬高他的上半身，这样你就 可以拿掉他
的连衣裤了。



脱内衣



A
、用一只手在内衣里面抓住婴儿的肘部，灵活地将衣服移出其手臂及拳头。另一侧
做法相同。



B
、把整件内衣收折在你两手之中，这样 ，当你脱下它时，不会有任何部分碰到婴儿
脸上。



C
、把颈部开口处尽量撑大，然后迅速往上，使内衣经其面部退到他头部。



D
、把你的手轻轻放在婴儿头颈部下面，抬高他的上半身，这样，你就完全脱下内衣
了。


三、
如果照顾你的新生宝宝

婴儿出生以 后，因与母体内的情形完全不同，是在另外一种环境中成长。出生后一
个月内的新生儿时期，
正 是婴儿适应新环境的重要期间，
这时可能遇到生理上的一些困难，
所以需要给予特别照顾。
A.

安静：

新生儿除了哺乳时间外，大部份时间都在睡眠，因此婴儿房间应该保持整洁和安静。

但是也无需刻意避免所有的声音，适当的声音婴儿会适应且是听觉发展所必需的。


B.
保温：


新生儿对于体温调节能力较差，父母应注意 婴儿的体温，婴儿房间的温度宜保持
25-
28℃左右，且要留心室内空气的流通。


C.
衣服：


婴儿衣服的选择，应以轻软 、温和而不易褪色，并避免使用易燃烧之尼龙料为宜。棉
织内衣没有刺激性，又容易吸汗，是最适当的衣 服。衣服的型式须简单，太紧和太宽，都
会妨碍婴儿的活动。


D.
换尿布：


婴儿解大小便时，马上换尿布，并用温水洗净屁股，再以棉巾轻轻拭干。


E.
洗澡：

1.
每天要为婴儿洗澡，
除提供清洁 舒适外，
还可借此观察身体有无异常现象，
如红疹、
瘀斑、外伤等等，并可增进亲子关 系。

2.
洗澡的时间最好在喂奶前半小时或喂奶后
1
个小时，
可避免吐奶，
选在一天中气温
较高的时段（约上午
10
点至 下午
2
点左右）
，室内温度要暖和（约
26-
29℃）水的温度要< br>
3
适当，先放冷水再放热水（
37.5-
39℃）可用手腕内侧测试，感

觉热热不烫即可洗澡，时
间约
5
分－
10
分为宜。

3.
避免洗澡水进入耳朵、预防中耳炎，洗后用清洁小棉棒清洁耳朵盖，仅防将棉花棒
插入耳鼻孔深处。

4.
洗澡时千万不要让婴儿单独留在浴缸中，以预防发生意外。


F.
脐带护带


目的：预防脐部感染；促进早日干燥及脱落；观察有无出血及异常情形。


脐带通常于出生后
7-14
天会脱落，在脱落前，每洗完澡至少做一次脐带护理，但如
果脐带潮湿或有臭味，即要多做几次护理，并保持干燥，当脐轮周围发红、脐部出血、脐
带脱落 伤口未愈而长肉芽、臭味时，均需找医师诊治。

1.
脐带消毒溶液：
75%
酒精和
95%
酒精。

2.
消毒法：洗澡后先用小棉棒将脐部水份擦干，再用一支小棉棒沾消毒溶液，一手用
姆指、食指轻压脐部周围将皱折处撑开，

由脐部内面往外环消毒
1-2
次。


尿片要覆盖在脐带上面，避免常尿湿引起感染，若不慎尿湿需再做脐部护理。


G.
避免感染：


因婴儿对于感染的抵抗力很低，接触婴儿 或准备婴儿食物时应先洗手，千万不要让婴
儿接近有传染病的人，例如有伤风感冒的患者，并切忌亲吻婴 儿的嘴，以免传染疾病。


H.
量体温：

1.
由于新生儿的体温调节中枢尚未稳定，故其变化极易受外界环境的影响，一般可低
至
36.1℃，可高至
37.7℃。

2.
婴儿测量体温的部位为肛门，若有特殊情形，如腹泻时，改测量腋温。

3.
一般测量体温是在每天洗澡前测一次，平时若现宝宝脸部发红，四肢冰冷全身发抖
时，也应 随时测量。

4.
测量体温的方法是在测量前先检视肛表水银端的完整性，将 水银甩至
35
度以下，
用凡士林类之油剂润滑，以旋转方式插入肛门约二分方，测量一 分钟取出肛温表，用卫生
纸擦干净，与视线成水平的位置，查看水银度数，正常体温为
36.5 -
37.5℃


四、婴儿饮食

（一）注意事项

在出生一年内，由母乳喂养的婴儿得病的机会虽说较少，但如护养不当也会罹患各类
疾病，所以 家长如能注意掌握婴儿的各项生活事项，对抚养好宝宝有很大的帮助。





1
、吃母乳的婴儿，生后
2
～
3
个月就可吃蔬菜 汁、果汁。
4
～
5
个月可吃少量煮蛋黄、
米汤，也可少量吃些鱼肝油 、维生素
C
等；



2
、
6
～
7
个月可吃些软粥、软面片。
8
～
9
个月可吃青菜、肉汤、 豆腐、鸡蛋羹。
10
～
12
个月可吃软饭、馒头饼干等。


3
、每次最好加吃一种食物，吃习惯了再加第
2
种，每次喂量由少渐多， 但不要过量。



4
、喂辅助食物。最好在喂奶以前，这时婴儿胃 里是空的，容易接受食物，也易于消
化；



5
、注意小儿消化情况，如消化不良，辅助食物应减量或暂停。



6
、喂奶期间母亲要注意营养，以便让乳汁充足。婴儿母亲可以多吃些新鲜蔬菜、豆
蛋 、肉类等食物，不可偏食。



7
、乳母要经常保持乳头卫生，勤擦洗，勤换衣，喂奶前要洗奶头。



8
、喂奶次数，一般隔
3
～
4
小时喂
1
次，夜间最好不喂。每次喂奶
20
分钟，体弱的
婴儿喂奶时间可稍长一些，但 不要超过
30
分钟。


4


9、每次喂奶后，将小儿放在肩头，轻轻拍打婴儿脊背，使吞进去的空气从胃里排出
来，以免吐奶。< br>

10
、白天每喂两次奶的中间喂
1
次水，但不要过多 。每天给婴儿喂水时，可加少量食
盐。


?
11
、婴儿< br>3
个月后，应有意识地让婴儿养成吃东西习惯，为断奶打下基础。婴儿满周
岁时应断奶， 最迟不超过
l
岁半。如果断奶过迟，乳汁稀薄，不能满足婴儿发育的需要，
容易发生营 养不良或贫血。断奶最好在秋季或春季。采取逐渐减少喂奶次数，以辅助食品
代替母乳的办法断奶。
（二）给孩子吃什么



1
、可以给孩子吃以下食 品婴儿米粉。用玉米粉、小米、大米做成的粥。用土豆、胡
萝卜、菜花制成的蔬菜泥。用苹果、香蕉、李 子、桃、梨制成的水果泥。肉末、肝末、鱼
松。



2
、 美国儿童营养学家向家长推荐的“十佳儿童食品”新鲜水果。绿色蔬菜、脱脂奶、
去皮鸡肉、鱼肉、谷类 、瘦牛肉、全麦饼干、玉米片、土豆片、爆玉米花。



3
、专家 们公布的“十不宜儿童食品”
。汽水、汉堡包、热狗、全脂牛奶、黄油、肥肉、
红肠、比萨饼、 巧克力、冰淇淋。


（

三）不给婴儿吃什么



小粒食品。孩子咀嚼能力差，舌的运动也不协调。小粒食品极易误吸进气管，造成 危
险。如花生米、玉米花、黄豆、榛子仁等都不宜给孩子吃，尽管大人看着也最好不吃。



带骨的肉食。不要给孩子吃排骨，排骨的骨渣易刺伤口腔黏膜，或卡在喉头。吃鱼 最
好吃海鱼，家长把刺挑净，压成鱼泥给孩子吃，是要把皮剥净。


少吃不易消化吸收的食物。如竹笋、炒黄豆、生萝卜、白薯等。不吃太咸的食物，如
咸菜、咸蛋等， 孩子的饭菜宜清淡。



不吃太过油腻的食物。如肥肉、油炸食品等。



不吃不卫生的食品。特别是街头小摊的食物。



不吃辛辣刺激性 食品，如酒精饮料、咖啡、可乐、浓茶及各种饮料，还有辣椒、大蒜
等。


（
四）婴儿食物禁忌

婴儿脾胃娇嫩，如果进食生食或难以消化之物，必然会 损害脾胃。引起呕吐、腹泻
等症。以下食物婴儿以不吃或少吃为好。


5


1
、柿子：性味甘涩，系难消化物，婴儿不可食。



2
、栗子：性味甘温，食多滞气，不宜多吃。



3
、枣：性味甘平，系补益之品。生吃损脾助湿热，腹胀、腹泻。婴儿可以煮粥食用。



4
、李子：性味甘苦酸。多食可损伤脾胃。患肠胃炎的婴儿忌食。



5
、韭菜：性辛甘温。系难消化之物。因辛辣味温热，能激发皮下肤疮毒。婴儿不宜
食用。



6
、粘食：糯米、黄米、高梁米等为粘滞不易消化之物，不宜食用。



7
、虾、蟹：患有各种疾病的幼儿不宜食用。



8
、点心、糖果：为甘甜之物，多食使人脾胃呆滞，婴儿少吃为佳。

(
五
)
婴儿辅食制作



从
4
～
6
个月起开始给孩子添加辅食，以补充母乳中营养成分的不足。人工喂养的孩子
添加辅食时间可适当提前，但都应根据婴儿的生理情况及身体需要选择合适的食物，制定
添加辅 食的计划。同时要遵循这样的原则：从少量到多量，从稀到稠，从细到粗，从一种
到多种。添加辅食时一 定要在孩子健康、消化功能正常时加，患病时最好暂缓添加，不能
随心所欲或急于求成，要遵循科学规律 ，否则容易引起孩子消化不良、呕吐、腹泻等不良
反应。



在
4~5
个月时先添加液体，如米汤、橘汁、西红柿汁、菜汁等，以补充维生素
C< br>、
A
和矿物质。


5
个月左右添加蛋黄 、烂粥、鱼泥、菜泥、水果泥等，可先喂鸡蛋黄：将煮熟的蛋黄
压碎，调以少许牛奶成糊状，用小勺喂食 ；每天
1
次，从
1/4
个蛋黄开始，喂
2~3
天后孩
子一切正常，可增至半个蛋黄，再观察
2~3
天，逐渐增加到每天吃一个蛋黄，到
6 ~7
个月
时可吃蒸鸡蛋羹；其他果泥、菜泥等添加方法类似。


6~7
个月时可吃肉末、肝泥、鱼泥、饼干、香蕉、豆腐、动物血等。


8~9
个月后逐渐吃煮鸡蛋、软饭、面条、馄饨、饺子、鸡蛋饼、碎肉、碎菜等。



添加辅食可与喂奶时间合并在一起，可先吃饭后吃奶，到
6~7
个月 后可在
2
次喂奶之
间吃饭，并逐渐减少每天喂奶的次数。



怎样做果汁



做果汁可使用果汁挤压器， 也可用纱布挤汁，或放在小碗里用小勺压出果汁。如鲜橘
汁，可将新鲜橘子洗净，剥下橘肉，放在碗里用 小勺压出橘汁，除去残渣后即可。西红柿
汁，将新鲜西红柿洗净，用开水烫一下，去皮，包在纱布里挤出 果汁，也可放在碗里用小
勺挤压，将汁倒出即可。做果汁时一定要保持双手及使用器具干净，能煮沸消毒 的要事先
消毒好再用，刚做出的果汁可加温水稀释或加少许糖后再给孩子饮用。不要从市场上购买

6
成品果汁给孩子喝，因为这些果汁大部分含糖量较高，且有不同浓度的防腐剂。自制果 汁
中含有丰富的维生素
C
和矿物质。



怎样制作菜汤



将新鲜蔬菜如白菜、菠菜、油菜、黄豆芽 、萝卜、胡萝卜等，洗净切碎。先将锅内放
水适量烧开，
加入洗净切碎的蔬菜并煮开，
再用文火煮
3~5
分钟，
豆芽、
胡萝卜则需煮烂、
放凉后，用汤匙挤 压蔬菜取汤即可。或用果汁挤压器挤出汤汁，放适量盐即可，这种菜汤
中含有丰富的维生素
C< br>、
B
，胡萝卜素及矿物质，如钙、磷、铁等。



怎样制作米汤



将锅内水烧开后，放入淘洗干净的小米或 大米，煮开，再用文火煮成烂粥，撇取米汤
即可食用，也可加入菜汤等一起食用。米汤汤味香甜，含有丰 富的蛋白质、脂肪、碳水化
合物及钙、磷、铁，维生素
C
、
B
等。< br>



怎样制作鱼泥


< br>将鲜鱼洗净、去鳞、去除内脏，加少许盐后放在锅里清蒸，然后去皮、刺，将鱼肉挑
放在碗里，用 汤匙挤压成泥状，也可从红烧鱼上挑取鱼肉制作，可将鱼泥加入稀粥中一起
喂给孩子吃。鱼肉中含有丰富 的蛋白质、脂肪及钙、磷、锌等。



怎样制作肝泥



将生猪肝洗净后放入锅内，加水、大料、葱段、姜片、精盐、酱油，烧开后 将猪肝捞
出，再放在干净的板上剁碎成细小颗粒即可。可放入稀粥或面条中一起食用。肝脏中含有
丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素，是防治营养性贫血的佳品。



怎样蒸鸡蛋羹



将鸡蛋打入碗中，加入适量水（约为鸡蛋 的
2
倍）和少许盐，调匀，放入锅中蒸成凝
固状即熟。给
8~9
个月 的孩子吃时可事先放入适量植物油，鸡蛋羹可直接用小勺喂给孩子
吃，软嫩可口，营养价值高，含丰富的 蛋白质、脂肪，尤其是蛋黄中含有卵磷脂及铁、钙、
磷、维生素
A
、
D
、
B
等，可营养大脑，又能满足婴儿对铁的需要。



怎样做菜泥



将新鲜的绿叶蔬菜、胡萝卜、土豆洗净切碎 ，放入锅内，加盖煮开
15
分钟，也可清
蒸。熟后盛在碗里，用小勺搅成泥状即可，可 放入稀粥中一起食用。

随着婴儿的成长，母乳以及奶粉都无法满足其成长的需要，所以适当的 给孩子补充一些辅
食是完全必要的，但是如何制作可口营养的辅食？这是很多年轻的父母想要了解的。在 此
我们介绍几种常见的辅食的制作方法：


（
1
）菜水或果汁：将新鲜蔬菜或水果洗净切碎，以一碗菜一碗水的比例，先将水煮
开，再将切好的菜或水果 放入锅内，加盖煮
5
分钟，稍冷后，将水滤出即可食用。


7


（
2
）番茄汁和橘子汁：番茄汁将番茄洗净，用开水烫后 去皮，再用消毒纱布包住番
茄，用消毒调羹挤压成汁。橘子汁将橘子外皮洗净，切成两半，每半在消毒过 的挤汁器上
旋转数分钟，待果汁流入槽内，用消毒纱布过滤后，取出橘子汁。


（
3
）蛋黄：将鸡蛋洗净，放在冷水锅中煮熟，煮得老一些，取出去壳，剥去蛋白，< br>将蛋黄压成泥状，用开水调成糊状。


（
4
）菜泥 和水果泥：菜泥是将青菜或菠菜嫩叶洗净切碎，加盐少量，放在蒸锅中蒸
熟，取出捣碎，去掉菜筋，用勺 搅拌成菜泥。胡萝卜泥制法与菜泥相同，水果泥是将苹果
或香蕉洗净，苹果切成两半，香蕉剥去一边皮， 用勺刮成泥，随刮随喂。


（
5
）烂粥：大米约
3 0
克，洗净后浸泡
1
小时，加水
3
～
4
碗，放锅内 文火煮
1
～
1.5
小时，煮成糊状即可食用。


（
6
）蒸蛋羹：将鸡蛋搅拌均匀，加水适量，加盐少量，放在锅内蒸熟食用。


（
7
）藕粉：藕粉一羹匙，糖一羹匙，先用少许冷开水调匀，再用沸 水冲开调拌成羹
糊状。


4
～
6
个月婴儿辅助食品配制方法


青菜粥：< br>大米
2
小勺、水
120
毫升、过滤青菜心（菠菜、油菜、白菜等的菜叶 ）
1
小勺。
把米洗干净加适量水泡
1
～
2
小时，然 后用微火煮
40
～
50
分钟，在停火之前加入过滤的青
菜心，然后再 煮
10
分钟左右。


汤粥：
大米
2
小匙 ，汤
120
毫升。把大米洗干净放在锅内泡
30
分钟，然后加汤（肉汤、菜汤、鸡架汤、鱼汤均可）煮，开锅后再用微火煮
40
～
50
分钟。

牛奶粥：
大米
2
小匙、水
100
毫升、牛 奶
1
大匙。把米洗干净用水泡
1
～
2
小时，然后放
火上煮，开锅后用小火煮
40
～
50
分钟，在停火前不久将豆乳粉放入粥锅内 ，再煮片刻。


水果面包粥：
普通粉面包
1/3
个，苹果 汁、切碎的桃、桔子、杨莓等各
1
小匙。把面包切
成均匀的小碎块，与苹果汁一起放入 锅内煮软后，再把切碎的桃、桔子和杨莓混合物一起
放入锅内，再煮片刻即可。

< br>蛋黄粥：
大米
2
小匙、水
120
毫升、蛋黄
1/4< br>个。把大米洗干净加适量水泡
1
～
2
小时，
然后用微火煮40
～
50
分钟，再把蛋黄放容器研碎后加入粥锅内再煮
10
分 钟左右。


胡萝卜粥：
大米
2
小匙、水
120< br>毫升、过滤胡萝卜小匙。把大米洗干净用水泡
1
～
2
小时，
然 后放锅内用微火煮
40
～
50
分钟，停火前不久加入过滤胡萝卜，再煮
10
分钟左右。


土豆泥：
中等个的土豆
1/7
个、牛奶
1
大匙、黄油
1/4
小匙。把土豆洗净削去皮后放锅内
煮 或蒸，熟后用勺子将土豆研成泥状（也可在市场上卖的现成土豆泥）
，再加入牛奶和黄
油，搅拌 煮至粘稠状。


鲜红薯泥：
红薯
50
，白糖少许。将红薯 洗净，去皮、切碎捣烂，稍加温水，放入锅内煮
15
分钟左右，至烂熟，加入白糖少许，稍煮即 可。



8
蛋黄土豆泥：
过滤土豆泥
1
匙、切碎的苹果
1
大匙。取煮鸡蛋的蛋黄
1/2
个进行过滤；把
土 豆煮软过滤后加入蛋黄和牛奶中进行混合，然后放火上少许加热。


水果藕粉：藕粉或淀粉
1/2
大匙、水
1/2
杯、切碎的水果
1
大 匙

。把藕粉和水放入锅内
均匀混合后用微火熬，
注意不要巴锅，
过 熬过搅拌直到透明为止，
然后再加入切碎的水果。


蜂蜜藕粉：
藕 粉（或淀粉）
1/2
大匙、水
1/2
杯、蜂蜜
1/2
小匙。 把藕粉研细不要有小疙
瘩，然后把藕粉和水一起放入锅内均匀混合后用微火熬，注意不要巴锅，边熬边搅 拌直到
呈透明糊状为止，停火后加入蜂蜜。


蛋糊：
过滤蛋黄1/2
个，肉汤
3
大匙、淀粉少许。煮熟的鸡蛋黄
1/2
个，研 碎后和肉汤一
起放入锅内上火煮，然后把淀粉用水调匀后倒入锅内煮至粘稠状。

< br>蛋黄酱：
过滤蛋黄
1/2
个、肉汤
2
大匙、盐少许。把蛋黄放 容器内研碎，并加入肉汤研磨
至均匀光滑为止，然后放入锅内，加入少许盐，边煮边搅拌混合。


奶油蛋黄
：过滤蛋黄
1/4
个、过滤玉米面
1
大 匙、肉汤一大匙、牛奶
1
大匙、菠菜末少许。
将过滤蛋黄和玉米面一起放入锅内，再加入肉汤中用微火煮，
停火时表面撒上一些菠菜末，
使其漂浮表面。


蛋菜：蛋黄
1/2
个、切碎的西红柿
1
大匙、切碎的葱头
1
小匙、切碎的扁豆
1
小匙、肉汤。
把蛋黄调匀；把摘好（去筋）的豆放开水中 煮软后切成碎末，然后把切碎的西红柿和葱头
一起放入锅内，再加肉汤煮，待菜煮烂后把调好的蛋黄倒入 锅内混合均匀。


奶油蛋：
过滤蛋黄
1/2
个、淀粉1/2
大匙、牛奶
2
匙、蜂蜜少许。把过滤蛋黄、淀粉和水
放入锅内均匀 混合后上火熬，边熬边搅，拌熬至粘稠状时加入牛奶，停火后放凉时再加入
蜂蜜。


苹果酱
：苹果
1/8
个，白糖或蜂蜜少许。把苹果洗净后去皮除籽，然后切成 薄薄的片，再
放入锅内并加少许白糖煮，煮片刻后稍稍加点水，再用中火煮至糊状，停火后用勺子背面< br>将其研碎。


香蕉粥：
香蕉
1/6
根、牛奶
1
大匙、蜂蜜少许。把香蕉洗干净后剥去皮，用勺子背把香蕉
研成糊状，然后放入锅内加牛奶 混合后上火煮，边煮边搅拌均匀，停火后加入少许蜂蜜。


椒盐饼干糊：
苏 打椒盐饼干
1
块、桔子汁
2
小匙、蜂蜜少许。把桔子洗干净剥去皮后横切为二，将桔汁挤出，把桔子汁和一起放在椒盐饼干上，然后用勺子背将其研成糊状。

< br>鸭犁粥
：鸭梨
1
个洗净切成薄片，去掉梨核放人砂锅内，加入
250< br>毫升水，烧开后放人洗
净的大米
1
两，熬至八成熟时，加入冰糖使其有甜味，再 熬制成熟即可。


蛋黄奶
：将鸡蛋煮老去壳，按需要量经细筛研入牛奶中， 蛋黄富铁质、磷质等，适用于四、
五个月的婴儿补充铁质。



9
红枣泥
：红枣
100
克，白糖
20
克。将红枣洗净，放入锅 内，加入清水煮
15
～
20
分钟，至
烂熟。去掉红枣皮、核，加入白 糖，调匀即可


7
～
9
个月婴辅助食品配制方法


鸡肉末碎菜粥
：大米粥
1/2
碗，鸡肉末
1/2
大匙，碎青菜
1
大匙，鸡汤、盐、植物油少许。
在锅内放入少量植物油，烧热，把鸡肉 末放入锅内煸炒，然后放入碎菜，炒熟后放入白米
粥煮开。


鱼肉松粥：
大米
25
克，鱼肉松
15
克，菠菜
1 0
克。盐适量，清水
250
毫升。大米熬成粥，
菠菜用开水烫一下，切成碎末 ，与肉松、盐一起放入粥内微火熬几分钟即成。


煮挂面
：挂面
1 /2
小碗，肝
1
块、虾肉
1
小匙、切碎的菠菜
1
小 匙

、鸡蛋
1/4
个，肉汤、
酱油少许。把挂面煮软后切成较短的段 儿，然后放入锅内，再放入肉汤、酱油一起煮，把
肝切成
3
～
4
块和 虾肉、菠菜同时放入锅内，将鸡蛋调好后甩入锅内，煮至半熟即可。


浇汁豆腐丸子
：研碎的豆腐
3
大匙、淀粉
3
小匙、肉汤、碎青菜馅（煮后切碎的胡 萝卜和
青菜、肉汤、淀粉、酱油各少许）把豆腐和淀粉混合均匀后做成丸子，放入肉汤锅内煮，
煮好盛出后把青菜馅做成的熟汁浇在豆腐丸子上。


绿豆腐
：碎豆腐
2
大匙、菜叶泥
1/2
大匙


豆腐羹
：南豆腐
50
克，鸡蛋一个，放在一起打成糊状，再放2
粒花椒，少许精盐，加
5
克水搅拌均匀，蒸
10
分钟，加点香 油，味精即可。


蛋粥
：大米粥
1
碗，熟鸡蛋多半个，切 成末，瘦肉末半两（事先用油煸好）
，将大米粥放
人锅内，放人蛋末，肉末，调好味即可。

鱼泥
：收拾干净的鱼切成
2
厘米大小的块，鱼汤、淀粉。把 鱼洗净放热水中加少量盐煮，
除去骨刺和皮后放入碗中研碎后再放入锅内加鱼汤煮；把淀粉用水调匀后倒 入锅内，煮至
糊状停火


西红柿鱼
：
鱼肉
1大匙、
切碎的西红柿
2
小匙，
汤少许。
把鱼放热水中煮后除去骨 刺和皮，
然后和汤一起放入锅内煮，煮片刻后加入切碎的西红柿，再用小火煮至糊状。


白萝卜鱼
：鱼
1
大匙、擦碎的白萝卜
2
大匙，海 带汤少许。把鱼收拾干净后放热水中煮一
下，除去骨刺和皮后，放容器内研碎并和白萝卜一起放入锅内， 再加入海味汤一起煮至糊
状。


曙光豆腐
：过滤豆腐
1< br>大匙、西红柿末
1
大匙、肉汤
1
小匙、盐少许。把豆腐放热水中煮一下后放竹筐内控去水分，然后放入锅内，再加入切碎的西红柿和肉汤，边煮边混合，煮
好后加少量 盐，使其具有淡淡的咸味。


水果拌豆腐
：过滤豆腐
1
大 匙、杨梅
1
粒、桔子
3
瓣、蜂蜜、盐少许。把豆腐放热水中煮

10
后控去水气；把杨梅用盐水洗净后切碎，并把桔子剥去皮、研碎再与蜂蜜和盐混合，然后
加入过滤豆腐中均匀混合。


南瓜豆腐糊
；过滤豆腐
1< br>大匙、过滤南瓜
1
大匙、肉汤
2
小匙、黄油
1/4
小 匙。把豆腐放
热水中煮后过滤；把南瓜煮软过滤，然后放入过滤豆腐锅内，再加肉汤均匀混合后放火上< br>煮，煮片刻后加入黄油。


牛奶豆腐：
豆腐
1
大匙 、牛奶
1
大匙、肉汤
1
大匙。把豆腐放热水中煮后过滤，然后放入
锅 内加牛奶和肉汤均匀混合后上火煮，煮好后撒上一些青菜。


豆腐鸡蛋羹
： 过滤蛋黄
1/2
个、过滤豆腐
2
小匙、肉汤
1
大匙。将过滤 蛋黄研碎；把豆腐
煮后控去水分后过滤，然后把蛋黄和豆腐一起放入锅内，加入肉汤、边煮边搅拌混合。


豆腐蛋汤：
过滤蛋黄
1/2
个、海味汤
14< br>杯、豆腐少许。把过滤蛋黄和海味沁一起放入人，
然后上火煮，边煮边搅，待开锅后放入少许豆腐 即停火。


西红柿猪肝
：切碎的猪肝
2
小匙、西红柿2
小匙、葱头
1
小匙、盐少许。把西红柿干净后
剥去皮并切碎；将切碎的 猪肝和切碎的葱头同时放入锅内，加水或肉汤煮，然后再加入西
红柿和少许盐，使其具有淡淡的咸味。< br>

猪肝汤
：研碎的猪肝
1
小匙、土豆泥
1
大匙、肉汤少许、菠菜叶少许。泡掉猪肝中的血后
放开水中煮熟并研碎；将土豆煮软研成泥状并与猪肝一 起放入锅内加肉汤用微火煮，煮至
适当浓度后表面撒些菠菜叶即停火。


肉 汤青菜鸡肝
：鸡肝
1/4
个（
10
克）
、切碎的葱头
2
小匙

、擦胡萝丝
1
小匙、切碎的西红
柿
1< br>小匙、切碎的菠菜
1/2
小匙、鸡架汤
2
小匙。把切碎的葱头、胡萝卜 和猪肝一起放入
锅内加肉汤煮，煮熟后加入西红柿和菠菜再煮片刻停火。


鸡肉土豆泥
：鸡肉末
1
小匙、鸡汤
2
小匙、牛奶
1
大匙。把鸡肉末和鸡汤一起放入锅内煮
半成熟后放容器内研碎，再放入锅内加少量牛奶，继续煮至粘稠状 。


猪肝泥：
猪肝
50
克，香油
1
克， 酱油、精盐各少许。将猪肝冼净，横剖开，去掉膜和脂
肪，放在菜板上，用刀轻轻剁成泥状。将肝泥放入 碗内，加入香油、酱油及精盐调匀，上
锅蒸
20
～
30
分钟即成。< br>（一定要去掉猪肝上的筋和脂肪。这些东西婴儿是无法消化的）
。


鸡肝糊：
鸡肝
15
克，鸡骨汤
15
克，酱油、蜂蜜各少许。将鸡肝放 入水中煮，

除去血后
再换水煮
10
分钟，取出剥去鸡肝外皮，将肝 放入碗内研碎。将鸡架汤放入锅内，加入研
碎的鸡肝，煮成糊状，加入少许酱油和蜂蜜，搅匀即成。

鲜虾肉泥
：鲜虾肉（河虾、海虾均可）
50
克，香油
1
克，精盐适量。将鲜肉洗净，放入碗
内，加水少许，上笼蒸熟。加入适量精盐、香油、搅拌 匀即成。


什锦猪肉菜末
：猪肉
15
克，蕃茄、胡萝卜、 葱头、柿子椒各
10
克。精盐和肉汤各适量。
将猪肉、蕃茄、胡萝卜、葱头、柿子椒分 别切成碎末。将猪肉末、胡萝卜末、柿子椒末、

11
葱头末一起放入锅内，加肉汤 煮软，再加入蕃茄末略煮。加入少许精盐，使其有淡淡的咸
味。


虾末菜花
：菜花
30
克，虾
10
克。白酱油、精盐各少许。将菜花洗净，放入 开水中煮软后
切碎。把虾放入开水中煮后剥去皮，切碎，加入白酱油、精盐煮，使其具有淡咸味，倒在< br>菜花上即可。


7-9
个月婴儿营养餐




婴儿到了
7-9
个月时，能用小手拿食物、玩具，多数婴儿K1
～
2
颗牙：齿。在此期间，
除坚持母乳或牛乳等代乳品喂养外，可给 孩子吃些烂面条、杂粮煮的烂粥，也可吃些烤馒
头片、饼干，以促进牙齿生长，锻炼咀嚼能力，同时还要 注意补充富含铁的食物。


7-9
个月婴儿日参考食物

奶类：母乳、牛乳及代乳品
,600
毫升
~800
毫升
< br>谷类：饼干、馒头、米粥
(
大米或小米
)
、杂粮粥、烂面条
, 50
克
~60
克

肉类：肉泥、肝泥、肉末、血豆腐
,30
克
~40
克

鱼类：鱼泥、虾泥
,15
克
~20
克

豆类：豆浆、豆腐脑
,30
克
~40
克

蛋类：鸡 蛋黄
,50
克蔬菜：菠菜、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿
,50
克

水果：苹果、香蕉、西瓜、桃汁
(
泥
),55
克

注：可在医生指导下服小儿鱼肝油。


7-9
个月婴儿营养餐谱（一）


时间
6:00 9
：
30 12
：
00 15
：
30 18
：
30
睡前

星期一

奶、馒头片
/
菠菜、鸡蛋、碎肉粥、水果汁
/
奶饼干

鸡蛋面
/
奶、温开水、面包
片
/
奶

星期二

奶、鸡蛋、饼干
/
二米粥、炖鱼、西红柿
/
奶、馒头片
/
菠菜、肉末面片粥
/
奶、
馒头片
/
奶

星期三

奶、面包
/
鸡肉粥、青菜炒肝
/
奶、饼干
/
二米蛋花粥、胡萝卜炒肉末
/
奶、点
心
/
奶

星期四

奶、煮鸡蛋、枣糕
/
绿豆粥、鸡肉炖香菇

奶、饼干
/
豆腐末、大米粥
/
奶、饼干

/
奶

星期五

蛋奶、点心
/
菜肉小馄饨、西瓜
/
奶、小酥饼
/
马铃薯牛肉粥

奶、饼干
/
奶

星期六

奶、点心
/
大米鸡蛋粥、豆腐肉末、橘子
/
奶、面包
/
鸡蛋羹
/
奶、馒头片
/
奶

星期日

奶、点心、鸡蛋
/
枣粥（小米）
、青菜炒素鸡
/
奶、绿豆糕
/
虾肉青菜小馄饨
/
奶、
点心
/
奶


7-9
个月婴儿营养餐谱（二）


时间
6:00 9
：
30 12
：
00 15
：
30 18
：
30
睡前

星期一

奶、煮鸡蛋、饼干
/
奶、苹果
/
肉末、青菜粥
/
奶、蛋糕
/
胡萝卜鸡肉面条
/
奶

星期二

奶、面包、煎鸡蛋
/
奶、梨
/
菜肉小包子、玉米面粥
/
奶、饼干
/
红枣小米粥、

12
黄瓜肉末
/
奶

星期三

奶、馒头片
/
奶、橘子
/
枣粥、鸡蛋炒豆腐、虾皮
/
奶、点心
/
二米粥、炖鱼

奶

星期四

奶、点心
/
奶、梨
/
红豆粥、青菜炒肝
/
奶、饼干
/
鸡蛋饼、黄瓜肉末鸡蛋汤

奶

星期五

奶、绿豆糕、鸡蛋羹
/
奶、西瓜

鸡肉末粥、素鸡炒洋葱
/
奶、面包
/
豆腐青菜肉
末粥
/
奶

星期六

奶、饼干
/
豆奶、苹果、点心
/
虾肉炒青菜、枣小米鸡蛋粥
/
奶、馒头片
/
菠菜
虾皮小馄饨
/
奶

星期日

牛奶、面包、鸡蛋羹
/
奶、饼干、山楂
/
二米稀粥、煮鸡肝、黄瓜炒鸡蛋
/
奶、
点心
/
小米蛋花粥、肉炖豆角
/
奶


10-12
个月婴儿营养餐




婴儿生长到< br>10
一
12
个月时，门牙已出
7
～
8
个，胃 功能增强，活动量增大，此时可
考虑断奶
(
若孩子体弱，母乳足，可延到
1< br>岁半
)
，逐渐减少喂奶次数，多食入营养丰富的
食品。


10-12
个月婴儿曰参考食物

谷类：稠米粥、软饭、面条、面包、馒头等
,60
克
~70
克

肉类：
(
猪、鸡、牛 、羊
)
肉末、动物血、肝泥
,55
克
~60
克

鱼类：鱼、虾
,30
克
~40
克

豆类：豆及豆制 品
(
豆腐、豆浆
),30
克
~50
克

蛋类：鸡蛋、鸭蛋
,50
克

奶类：母乳、牛乳及代乳品
,450
毫升

蔬菜：白菜、菠菜、萝卜、青椒、茄子
,50
克

水果：苹果、香蕉、西瓜、橘子、桃
,50
克

注
*
应在医生指导下服小儿鱼肝油。


10-12
个月婴儿营养餐谱（一）


时间
6
：
00 9
：
00 12
：
00 15
：
30 18
：
30
睡前

星期一

奶、面包片、鸡蛋
/
饼干、果汁
/
肉末包子、碎小白菜汤
/
奶、果泥
/
大米软
饭、炖鱼
/
奶

星期二

奶、蛋黄、馒头片
/
米粉、水果
/
青菜鸡肉面

奶、水果
/
小馅饼、菠菜鸡蛋肉汤

/
奶

星期三

奶、蛋黄、饼干
/
绿豆糕、水果汁
/
大米绿豆软饭、煎带鱼、排骨豆角汤
/
奶、
水果
/
黄瓜鸡汤、面条
/
奶

星期四

奶、蛋糕、饼干
/
馒头片、豆奶、西红柿汁
/
小米饭、菠菜虾仁肉末汤、黄瓜片
炒肉
/
奶、水果
/
肉末青菜饺子鸡蛋银耳汤
/
奶

星期五

蛋、奶、小肉包子
/
馒头片、果汁

酥饼、小白菜肉丸子
/
奶、水果
/
大枣软饭、
青椒炒猪肝、茄子、土豆炖肉
/
奶

星期六

奶、
发糕、
鸡蛋
/
豆奶、
饼干

芝麻花生粥、
肉末炒胡萝卜、
冬瓜片
/
奶、
水果
/
小
花卷、紫菜虾皮肉、菜花炒肉
/
奶

星期日

豆奶、馒头片、鸡蛋
/
果汁、米粉
/
猪肝粥

奶、水果
/
鸡蛋羹小豆包
/
奶



13
10-12
个月婴儿营养餐谱（二）


时间
6
：
00 9
：
00 12
：
00 15
：
30 18
：
30
睡前

星期一

蛋奶、馒头片

豆奶、水果、点心
/
大米烂饭、猪肝炒菠菜、紫菜虾皮汤
/
馄饨、
水果
/
二米粥、肉炒干豆腐、菜花炒肉
/
奶

星期二

蛋奶、面包
/
饼干、水果

小馅饼、紫菜虾皮汤

青菜鸡汤面
/
小肉包子、小白菜
汤
/
奶

星期三

蛋奶、饼干
/
藕粉、点心、水果
/
鸡蛋酥饼、白菜豆腐骨头汤、油菜炒虾仁
/
红
豆软饭、肉炒茄子、水果
/
饼子、木耳鸡蛋汤
/
奶

星期四

豆腐脑、小花卷

点心、水果汁
/
混合面枣糕、肉末炖土豆、香菇鸡蛋羹

小米绿
豆蛋粥、豆腐炒虾仁
/
包子、紫菜虾仁汤

奶

星期五

蛋奶、鸡蛋软饼
/
水果、饼干
/
大米红豆软饭、肉末炒木耳、小白菜鱼丸子汤

小
花卷、菠菜肉末汤、胡萝卜炒肉
/
小米粥、煎鱼
/
奶

星期六

蛋奶、点心
/
香蕉、饼干
/
春饼、萝卜牛肉末汤、土豆炒肉末
/
烂米饭、煎刀鱼、
冬瓜虾皮肉末汤
/
小馄饨
/
奶

星期日

蛋奶、饼干
/
糕点、水果

鸡蛋软饭、虾仁豆腐、菠菜肉丸子汤
/
小糖包、土豆炖
牛肉末、菜花炒肉

鸡蛋肉末软饭、青豌豆炒肉末、土豆胡萝卜肉末汤
/
奶



五、一岁之前每月护理重点


第
3
个月



1
、喂奶的母亲要合理增加营养。



2
、坚持户外活动，预防佝偻病。



3
、训练抓、握；练习翻身。



4
、多与孩子对话。



5
、给宝宝丰富的感觉刺激，使他能获得不同的视觉感受。



6
、增加与孩子游戏的时间。



7
、通过让宝宝俯卧、竖抱宝宝，帮助宝宝练习抬头的动作，锻炼宝宝颈椎的支撑力。



8
、用玩具逗引宝宝发音。宝宝的玩具不能比嘴小，以防宝宝把玩具咽下，造成窒息。



9
、训练听力，初步培养宝宝追踪声音来源、感受声音远近的能力。
10
、尽早让宝宝
品尝各种味道，为以后加辅食作准备。
11
、多数宝宝此时应该补钙了。



12
、服第
1
粒小儿麻痹糖丸。



13
、月末请医生进行健康检查。


第
4
个月



1
、坚持
4
个月母乳喂养。



2
、为预防贫血可添加蛋黄、肝泥等。



3
、充分利用看、听、触、嗅、尝、运动等方式，促进婴儿感觉发育。



4
、多与孩子对话。



5
、从不同方位发出声响，训练宝宝听到声音能准确转动眼睛和身体。



6
、训练宝宝用眼睛引导手去拿东西，手能准确地抓住它。



7
、不必纠正宝宝吸吮手指的动作，因为吸吮手指能促使宝宝手和眼的协调。



8
、多给宝宝听音乐。



9
、服第
2
次小儿麻痹糖丸。


14


10
、注射第
1
次百、白、破混合制剂。



11
、做结核菌素试验，复查卡介苗接种情况。


第
5
个月



1
、逐渐添加畏食，注意循序渐进。



2
、经 常更换孩子的食谱，一般每周至多加一种新的食品。注意观察宝宝的食欲、大
便等，如发现异常，要及时 调整饮食结构。



3
、

注意观察宝宝的食欲、大便等，如发现异常，要及时调整饮食结构。



4
、多给孩子爱抚，以增加他的安全感。



5
、教孩子模仿发音。



6
、预防营养不良性贫血。



7
、把宝宝抱到镜子前，让孩子认识自己。



8
、孩子的衣服要宽松舒适，有利于活动。



9
、给孩子合适的玩具，给他增添活动的兴趣。



10
、扶着孩子腰或腋下，让他在大人腿上做跳的动作。



11
、多晒多阳，补充维生素
D
，防止宝宝缺钙。



12
、第
3
次服小儿麻痹糖丸。



13
、注射第
2
针百、白、破混合制剂。


第
6
个月



1
、
6
个月以后孩子开始爱闹病，因为体内来自母亲的抗体水平逐渐降低。此时孩子特
别容易患病。



2
、各种传染性疾病和各种营养不良症。



3
、保证孩子的营养，加好辅食。



4
、加强体育锻炼，多活动。



5
、经常抱宝 宝出去玩，让宝宝多接触生人，有助于减缓宝宝即将出现的“怕生”现
象。



6
、每天保证睡眠
15-16
个小时。



7
、练习翻身打滚。



8
、教宝宝认识实物。



9
、反复叫宝宝的名字，使宝宝对自己的名字有反应，熟悉并记住自己的名字。



10
、多跟宝宝说话、做游戏。



11
、为孩子买玩具应考虑观赏性和可操作性，即是一些色彩鲜艳、形象生动、能发声
的、宝 宝可操作的玩具，其中要有几个结实的。



12
、注意出牙保健。



13
、注射第
3
钍百、白、破混合制剂。



14
、月末常规体检，注意此时宝宝体温应是
37
摄氏度以上。


第
7
个月



1
、添加肉末、动物血、肝泥预防贫血。



2
、添加面包片、镘头干等干硬食物锻炼咀嚼。



3
、教孩子练习发音。



4
、继续练爬，爬对宝宝智力发展和身体发育都有促进作用。



5
、加强锻炼，学做几套婴儿操。



6
、训练抓握和对击。



7
、训练听命令做事，懂得禁止的意思。



8
、锻炼宝宝手的细微动作，手指的灵活。


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