腱鞘舒筋贴-
婴儿护理知识
一、如何喂奶
1
、新生儿刚从 母腹来.到人世的最初半小时是很关键的。一个弱小的生命初到人世
时,那种体验并不像成年人想象的“ 换了个新环境”
、
“又新奇又好玩”
;新生儿从温暖舒
适、很暗但很满足的母 腹出来,对比强烈的寒冷感和光线刺激会让他很不舒服。
因 此,尽快满足宝宝的需求,把赤身露体的小生命故入母亲的怀中。当宝宝听到母亲
的心跳,贴着着母亲的 体温,闻到熟悉的气味,就会感到莫大的安慰,会产生再度与母亲
结为一体的心理渴望。如果这个时候妈 妈把乳房给他,小家伙一定会拼命地吸吮。虽然这
个时候妈妈的奶汁还没有正式准备好,还只能提供少许 稀清的初乳。但他
(
她
)
最需要的不
是乳汁,而是乳房
!
2
、怎样判断妈妈的乳汁是否充足
首先乳汁充足的妈 妈会自我感觉乳房胀满、坚硬,甚至有些疼痛,而且常常会发生溢
乳现象,即宝宝吃一侧乳房时,另一侧 乳房就会同时有乳汁不断流出。
一般情况下,如果奶量充足的话,小宝 宝在喂奶的最初
5
分钟就能吃个半饱,吃饱后
就安静地入睡或不哭不闹地玩。宝宝的日 常行为良好,体重每月增长
500-1000
克,或至
少每周增加
125克。我们还可以观察一下他的小便,在不添加辅食的情况下,每日小便应
在
6
次以 上,大便每日
2-3
次,色黄质软。如果奶量不足,宝宝吃奶时费力,边吃边哭闹,
或 入睡后不久又哭闹起来。另外还可以发现他的大便次数及量减少,色绿,体重不增加。
如果确实奶量分泌不足,首先应该检查喂养的方式是否有问题,如宝宝吸吮乳头的姿
势是否正确,一定要让宝宝的小嘴将大部分乳晕含入口中,才能有效地刺激妈妈的泌乳和
喷乳反射。另外 ,喂空一侧乳房再换另一侧乳房,让宝宝吃到妈妈的前、后全部乳汁;
?克服自己 因奶少或其他原因引起的焦虑、紧张和不适等情感障碍,坚定母乳喂养的信
心,不要轻易放弃母乳喂养, 坚持多让宝宝吸吮。同时要注意营养和水份的补充,充分休
息,不要疲劳过度;
如奶量不足必须混合喂养,也应先喂母乳,不足部分再补充牛乳,尽量 不使用普通的
奶瓶和奶嘴,可用辅助喂奶器,这样在混合喂养中就避免了孩子的乳头错觉,进一步保证< br>了母乳喂养的成功。
3
、怎样用手挤奶
乳房肿胀、或乳头较平、下陷时常需挤奶。
用手挤奶时,
产妇应先洗手,< br>且要彻底地洗净。
然后采取舒适的体位,
站或立位均可,
并将接奶的容器靠近乳 房。产妇将拇指及食指放置在距乳头根部
2
厘米处,拇指与食指相
对,其它手指托着乳 房。用拇指及食指向胸壁方向轻轻下压,但不可压得太深,否则可引
起乳腺导管阻塞。拇指及食指向下的 压力作用在二手指间的乳房组织,正位于乳晕下方的
用于收集乳汁的乳窦上,
乳窦内储存着乳汁 ,
手指反复地一压一放,
乳汁就可从乳头滴出,
并逐渐增多。拇、食指沿乳窦内的乳汁 均挤出。挤压各乳窦时手指不要去压乳头,压乳头
不会压出奶,必须压在乳窦上。
每一乳房每次至少挤压
3
至
5
分钟,至乳汁减少,再去挤压另一乳房 ,两个乳房可交
替挤压。为了挤出足够的奶,尤其是在出生后的前几日,乳汁量少,挤奶的时间一定要充
分,应以
20?30
分钟为宜。
4
、什么是正确的母乳喂养的姿势
如果是坐着喂奶,抱孩子时要注意:孩子 的头与身体要呈一条直线,孩子的脸要对着
乳房,
她的鼻子对着乳房,
母亲抱着孩子要 很贴近她自己,
并应托着孩子的头、
肩及臀部。
1
母亲另一只手 还要托着乳房来给孩子喂奶,她需把手指靠在乳房下的胸壁上,并以食指支
撑着乳房的基底部,而大拇指 轻压乳房的上部。这种托着乳房的姿势可改善乳房的形态,
使孩子吃奶时容易很好地含接。
在开始喂奶前,
可用乳头碰孩子的嘴,
等她把嘴张大后,
在 再把乳房塞入孩子的嘴内,
孩子的下唇应在乳头的下方。
除了坐式 哺乳外,还可以
卧位来喂奶
,母亲采取侧卧放松的体位,为了放松,可在头
下及胸下各 垫一枕头,同样,要注意上述坐式喂养时要做到的问题,可用下面的手臂托着
孩子,上面的手托着乳房来 喂奶,需注意孩子的头应向前弯,以便容易够着乳头,使含接
良好。
此外,站立、仰卧位等只要按坐位时喂养的注意事项,同样可以很好地哺乳孩子。
5
、只要孩子睡醒就让她吃奶,这样会刺激乳汁分泌。
晚上孩子醒 ,是不是因为你晚上给孩子喂奶或换尿布,都开灯而且是照得满屋都亮,
如果是那样,最好换一盏遮光的 台灯,因为孩子的眼睛已经感光,可能她也昼夜颠倒了。
还有白天多逗她玩,以声音、你的歌声等逗她, 减少她白天的睡眠时间。
二、如何穿衣
(一)替婴儿穿衣
穿衣、脱衣时抚摸婴儿柔软的皮肤,是让婴 儿认识他自己的身体的极好机会。他可能
不喜欢被人穿上衣服,但是你可以用鼻子擦弄他,搂抱他,吻他 ,与他闲聊,使穿衣变成
愉快的事,但是动作要特别温柔。把你所要的衣服放在一起,解开所有开口处。 让你的婴
儿躺在床上。
穿内衣
A
、内衣的上部面向你,用手将内衣皱起来拉开,衣脚放在婴儿头上。
B
、迅速地、轻轻地将衣服领口套到婴儿下巴处。衣服尽量收在一起捏住,并且尽量
拉开,这样,衣服不会碰到他脸,使他不快。
C
、轻 轻抬起婴儿的头及其上半身,把衣脚拉下,这样衣服在他的肩膀后绕着他的颈
部。把他放回床上,注意放 下时不要震动到他的头。
D
、如果婴儿的内衣有袖,把你一只 手的手指放入第一只袖子,把袖子撑开,然后用
另一只手把婴儿的拳头带到你袖中的那只手上。
E
、用你原来在袖口中的那只手抓住婴儿的手,用另一只手在他的手臂上 松开袖子。
把衣服往下拉、至手臂以下。用同样的方法穿上另一只袖子。注意是拉衣服,而不是拉婴儿。
F
、把衣服拉至其肚子处。抓住他的双踝抬起下半身 ,把衣服的背面往下拉。在大腿
根处扣好开裆口。
穿连衣裤
A
、当你把干净的连衣裤在床上展开平放时 ,抱起你的婴儿。连衣裤的前面向上,所
有开口松开。让你的婴儿躺在上面,他的颈部与连衣裤平。
B
、把连衣裤的一条裤腿用手收折至脚底部位,轻松地把婴儿的脚 放入,让他的脚趾
正好对着连衣裤的脚趾部分,拉上裤腿。用同样方法穿上另一条裤腿。
C
、一只手从婴儿袖口伸入袖子,让这只袖子缩在你这只手上,尽量撑开 开口处。用
另一只手把婴儿的拳头带到你袖中的手上。
D、把婴儿的手握在你的掌中,在他的手臂上,松开你手上的袖子,往上拉至其肩膀
处。用这种方法, 婴儿的手及指甲不会钩住衣服。
2
E
、如果连衣裤较大,袖口反折,这样他能用他的手探索,了解他自己的身体。
F
、扣上所有开口处。从大腿及大腿根处的开口扣起,一直往上扣至颈部。
(二)为婴儿脱衣
当你为婴儿脱衣服时,皮肤接触到冷空气, 可能使他烦躁不安,因此,用鼻抚摸他的
光肚皮,尽量利用这个机会与他作肌肤接触。准备一条毛巾,当 你替他脱完衣服,用毛巾
把他抱住,或者是迅速地帮他穿上衣服。脱衣一样应把你的婴儿放在床上。
脱掉连衣裤
A
、解开连衣裤之开口处。抓住裤腿内婴儿的足踝。用同样方法脱下另一侧裤腿。
B
、解开他内衣上的开口处。抓住他两踝,抬起他下半身,在他下面尽量 把内衣与外
面的连衣裤往上推。
C
、把你的一只手放 入袖内抓住他的肘部。另一只手抓住袖口,拉出袖子;然后用同
样方法脱去另一侧袖子。
D
、把你的手轻轻放在婴儿的头、颈部下面,抬高他的上半身,这样你就 可以拿掉他
的连衣裤了。
脱内衣
A
、用一只手在内衣里面抓住婴儿的肘部,灵活地将衣服移出其手臂及拳头。另一侧
做法相同。
B
、把整件内衣收折在你两手之中,这样 ,当你脱下它时,不会有任何部分碰到婴儿
脸上。
C
、把颈部开口处尽量撑大,然后迅速往上,使内衣经其面部退到他头部。
D
、把你的手轻轻放在婴儿头颈部下面,抬高他的上半身,这样,你就完全脱下内衣
了。
三、
如果照顾你的新生宝宝
婴儿出生以 后,因与母体内的情形完全不同,是在另外一种环境中成长。出生后一
个月内的新生儿时期,
正 是婴儿适应新环境的重要期间,
这时可能遇到生理上的一些困难,
所以需要给予特别照顾。
A.
安静:
新生儿除了哺乳时间外,大部份时间都在睡眠,因此婴儿房间应该保持整洁和安静。
但是也无需刻意避免所有的声音,适当的声音婴儿会适应且是听觉发展所必需的。
B.
保温:
新生儿对于体温调节能力较差,父母应注意 婴儿的体温,婴儿房间的温度宜保持
25-
28℃左右,且要留心室内空气的流通。
C.
衣服:
婴儿衣服的选择,应以轻软 、温和而不易褪色,并避免使用易燃烧之尼龙料为宜。棉
织内衣没有刺激性,又容易吸汗,是最适当的衣 服。衣服的型式须简单,太紧和太宽,都
会妨碍婴儿的活动。
D.
换尿布:
婴儿解大小便时,马上换尿布,并用温水洗净屁股,再以棉巾轻轻拭干。
E.
洗澡:
1.
每天要为婴儿洗澡,
除提供清洁 舒适外,
还可借此观察身体有无异常现象,
如红疹、
瘀斑、外伤等等,并可增进亲子关 系。
2.
洗澡的时间最好在喂奶前半小时或喂奶后
1
个小时,
可避免吐奶,
选在一天中气温
较高的时段(约上午
10
点至 下午
2
点左右)
,室内温度要暖和(约
26-
29℃)水的温度要< br>
3
适当,先放冷水再放热水(
37.5-
39℃)可用手腕内侧测试,感
觉热热不烫即可洗澡,时
间约
5
分-
10
分为宜。
3.
避免洗澡水进入耳朵、预防中耳炎,洗后用清洁小棉棒清洁耳朵盖,仅防将棉花棒
插入耳鼻孔深处。
4.
洗澡时千万不要让婴儿单独留在浴缸中,以预防发生意外。
F.
脐带护带
目的:预防脐部感染;促进早日干燥及脱落;观察有无出血及异常情形。
脐带通常于出生后
7-14
天会脱落,在脱落前,每洗完澡至少做一次脐带护理,但如
果脐带潮湿或有臭味,即要多做几次护理,并保持干燥,当脐轮周围发红、脐部出血、脐
带脱落 伤口未愈而长肉芽、臭味时,均需找医师诊治。
1.
脐带消毒溶液:
75%
酒精和
95%
酒精。
2.
消毒法:洗澡后先用小棉棒将脐部水份擦干,再用一支小棉棒沾消毒溶液,一手用
姆指、食指轻压脐部周围将皱折处撑开,
由脐部内面往外环消毒
1-2
次。
尿片要覆盖在脐带上面,避免常尿湿引起感染,若不慎尿湿需再做脐部护理。
G.
避免感染:
因婴儿对于感染的抵抗力很低,接触婴儿 或准备婴儿食物时应先洗手,千万不要让婴
儿接近有传染病的人,例如有伤风感冒的患者,并切忌亲吻婴 儿的嘴,以免传染疾病。
H.
量体温:
1.
由于新生儿的体温调节中枢尚未稳定,故其变化极易受外界环境的影响,一般可低
至
36.1℃,可高至
37.7℃。
2.
婴儿测量体温的部位为肛门,若有特殊情形,如腹泻时,改测量腋温。
3.
一般测量体温是在每天洗澡前测一次,平时若现宝宝脸部发红,四肢冰冷全身发抖
时,也应 随时测量。
4.
测量体温的方法是在测量前先检视肛表水银端的完整性,将 水银甩至
35
度以下,
用凡士林类之油剂润滑,以旋转方式插入肛门约二分方,测量一 分钟取出肛温表,用卫生
纸擦干净,与视线成水平的位置,查看水银度数,正常体温为
36.5 -
37.5℃
四、婴儿饮食
(一)注意事项
在出生一年内,由母乳喂养的婴儿得病的机会虽说较少,但如护养不当也会罹患各类
疾病,所以 家长如能注意掌握婴儿的各项生活事项,对抚养好宝宝有很大的帮助。
1
、吃母乳的婴儿,生后
2
~
3
个月就可吃蔬菜 汁、果汁。
4
~
5
个月可吃少量煮蛋黄、
米汤,也可少量吃些鱼肝油 、维生素
C
等;
2
、
6
~
7
个月可吃些软粥、软面片。
8
~
9
个月可吃青菜、肉汤、 豆腐、鸡蛋羹。
10
~
12
个月可吃软饭、馒头饼干等。
3
、每次最好加吃一种食物,吃习惯了再加第
2
种,每次喂量由少渐多, 但不要过量。
4
、喂辅助食物。最好在喂奶以前,这时婴儿胃 里是空的,容易接受食物,也易于消
化;
5
、注意小儿消化情况,如消化不良,辅助食物应减量或暂停。
6
、喂奶期间母亲要注意营养,以便让乳汁充足。婴儿母亲可以多吃些新鲜蔬菜、豆
蛋 、肉类等食物,不可偏食。
7
、乳母要经常保持乳头卫生,勤擦洗,勤换衣,喂奶前要洗奶头。
8
、喂奶次数,一般隔
3
~
4
小时喂
1
次,夜间最好不喂。每次喂奶
20
分钟,体弱的
婴儿喂奶时间可稍长一些,但 不要超过
30
分钟。
4
9、每次喂奶后,将小儿放在肩头,轻轻拍打婴儿脊背,使吞进去的空气从胃里排出
来,以免吐奶。< br>
10
、白天每喂两次奶的中间喂
1
次水,但不要过多 。每天给婴儿喂水时,可加少量食
盐。
?
11
、婴儿< br>3
个月后,应有意识地让婴儿养成吃东西习惯,为断奶打下基础。婴儿满周
岁时应断奶, 最迟不超过
l
岁半。如果断奶过迟,乳汁稀薄,不能满足婴儿发育的需要,
容易发生营 养不良或贫血。断奶最好在秋季或春季。采取逐渐减少喂奶次数,以辅助食品
代替母乳的办法断奶。
(二)给孩子吃什么
1
、可以给孩子吃以下食 品婴儿米粉。用玉米粉、小米、大米做成的粥。用土豆、胡
萝卜、菜花制成的蔬菜泥。用苹果、香蕉、李 子、桃、梨制成的水果泥。肉末、肝末、鱼
松。
2
、 美国儿童营养学家向家长推荐的“十佳儿童食品”新鲜水果。绿色蔬菜、脱脂奶、
去皮鸡肉、鱼肉、谷类 、瘦牛肉、全麦饼干、玉米片、土豆片、爆玉米花。
3
、专家 们公布的“十不宜儿童食品”
。汽水、汉堡包、热狗、全脂牛奶、黄油、肥肉、
红肠、比萨饼、 巧克力、冰淇淋。
(
三)不给婴儿吃什么
小粒食品。孩子咀嚼能力差,舌的运动也不协调。小粒食品极易误吸进气管,造成 危
险。如花生米、玉米花、黄豆、榛子仁等都不宜给孩子吃,尽管大人看着也最好不吃。
带骨的肉食。不要给孩子吃排骨,排骨的骨渣易刺伤口腔黏膜,或卡在喉头。吃鱼 最
好吃海鱼,家长把刺挑净,压成鱼泥给孩子吃,是要把皮剥净。
少吃不易消化吸收的食物。如竹笋、炒黄豆、生萝卜、白薯等。不吃太咸的食物,如
咸菜、咸蛋等, 孩子的饭菜宜清淡。
不吃太过油腻的食物。如肥肉、油炸食品等。
不吃不卫生的食品。特别是街头小摊的食物。
不吃辛辣刺激性 食品,如酒精饮料、咖啡、可乐、浓茶及各种饮料,还有辣椒、大蒜
等。
(
四)婴儿食物禁忌
婴儿脾胃娇嫩,如果进食生食或难以消化之物,必然会 损害脾胃。引起呕吐、腹泻
等症。以下食物婴儿以不吃或少吃为好。
5
1
、柿子:性味甘涩,系难消化物,婴儿不可食。
2
、栗子:性味甘温,食多滞气,不宜多吃。
3
、枣:性味甘平,系补益之品。生吃损脾助湿热,腹胀、腹泻。婴儿可以煮粥食用。
4
、李子:性味甘苦酸。多食可损伤脾胃。患肠胃炎的婴儿忌食。
5
、韭菜:性辛甘温。系难消化之物。因辛辣味温热,能激发皮下肤疮毒。婴儿不宜
食用。
6
、粘食:糯米、黄米、高梁米等为粘滞不易消化之物,不宜食用。
7
、虾、蟹:患有各种疾病的幼儿不宜食用。
8
、点心、糖果:为甘甜之物,多食使人脾胃呆滞,婴儿少吃为佳。
(
五
)
婴儿辅食制作
从
4
~
6
个月起开始给孩子添加辅食,以补充母乳中营养成分的不足。人工喂养的孩子
添加辅食时间可适当提前,但都应根据婴儿的生理情况及身体需要选择合适的食物,制定
添加辅 食的计划。同时要遵循这样的原则:从少量到多量,从稀到稠,从细到粗,从一种
到多种。添加辅食时一 定要在孩子健康、消化功能正常时加,患病时最好暂缓添加,不能
随心所欲或急于求成,要遵循科学规律 ,否则容易引起孩子消化不良、呕吐、腹泻等不良
反应。
在
4~5
个月时先添加液体,如米汤、橘汁、西红柿汁、菜汁等,以补充维生素
C< br>、
A
和矿物质。
5
个月左右添加蛋黄 、烂粥、鱼泥、菜泥、水果泥等,可先喂鸡蛋黄:将煮熟的蛋黄
压碎,调以少许牛奶成糊状,用小勺喂食 ;每天
1
次,从
1/4
个蛋黄开始,喂
2~3
天后孩
子一切正常,可增至半个蛋黄,再观察
2~3
天,逐渐增加到每天吃一个蛋黄,到
6 ~7
个月
时可吃蒸鸡蛋羹;其他果泥、菜泥等添加方法类似。
6~7
个月时可吃肉末、肝泥、鱼泥、饼干、香蕉、豆腐、动物血等。
8~9
个月后逐渐吃煮鸡蛋、软饭、面条、馄饨、饺子、鸡蛋饼、碎肉、碎菜等。
添加辅食可与喂奶时间合并在一起,可先吃饭后吃奶,到
6~7
个月 后可在
2
次喂奶之
间吃饭,并逐渐减少每天喂奶的次数。
怎样做果汁
做果汁可使用果汁挤压器, 也可用纱布挤汁,或放在小碗里用小勺压出果汁。如鲜橘
汁,可将新鲜橘子洗净,剥下橘肉,放在碗里用 小勺压出橘汁,除去残渣后即可。西红柿
汁,将新鲜西红柿洗净,用开水烫一下,去皮,包在纱布里挤出 果汁,也可放在碗里用小
勺挤压,将汁倒出即可。做果汁时一定要保持双手及使用器具干净,能煮沸消毒 的要事先
消毒好再用,刚做出的果汁可加温水稀释或加少许糖后再给孩子饮用。不要从市场上购买
6
成品果汁给孩子喝,因为这些果汁大部分含糖量较高,且有不同浓度的防腐剂。自制果 汁
中含有丰富的维生素
C
和矿物质。
怎样制作菜汤
将新鲜蔬菜如白菜、菠菜、油菜、黄豆芽 、萝卜、胡萝卜等,洗净切碎。先将锅内放
水适量烧开,
加入洗净切碎的蔬菜并煮开,
再用文火煮
3~5
分钟,
豆芽、
胡萝卜则需煮烂、
放凉后,用汤匙挤 压蔬菜取汤即可。或用果汁挤压器挤出汤汁,放适量盐即可,这种菜汤
中含有丰富的维生素
C< br>、
B
,胡萝卜素及矿物质,如钙、磷、铁等。
怎样制作米汤
将锅内水烧开后,放入淘洗干净的小米或 大米,煮开,再用文火煮成烂粥,撇取米汤
即可食用,也可加入菜汤等一起食用。米汤汤味香甜,含有丰 富的蛋白质、脂肪、碳水化
合物及钙、磷、铁,维生素
C
、
B
等。< br>
怎样制作鱼泥
< br>将鲜鱼洗净、去鳞、去除内脏,加少许盐后放在锅里清蒸,然后去皮、刺,将鱼肉挑
放在碗里,用 汤匙挤压成泥状,也可从红烧鱼上挑取鱼肉制作,可将鱼泥加入稀粥中一起
喂给孩子吃。鱼肉中含有丰富 的蛋白质、脂肪及钙、磷、锌等。
怎样制作肝泥
将生猪肝洗净后放入锅内,加水、大料、葱段、姜片、精盐、酱油,烧开后 将猪肝捞
出,再放在干净的板上剁碎成细小颗粒即可。可放入稀粥或面条中一起食用。肝脏中含有
丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素,是防治营养性贫血的佳品。
怎样蒸鸡蛋羹
将鸡蛋打入碗中,加入适量水(约为鸡蛋 的
2
倍)和少许盐,调匀,放入锅中蒸成凝
固状即熟。给
8~9
个月 的孩子吃时可事先放入适量植物油,鸡蛋羹可直接用小勺喂给孩子
吃,软嫩可口,营养价值高,含丰富的 蛋白质、脂肪,尤其是蛋黄中含有卵磷脂及铁、钙、
磷、维生素
A
、
D
、
B
等,可营养大脑,又能满足婴儿对铁的需要。
怎样做菜泥
将新鲜的绿叶蔬菜、胡萝卜、土豆洗净切碎 ,放入锅内,加盖煮开
15
分钟,也可清
蒸。熟后盛在碗里,用小勺搅成泥状即可,可 放入稀粥中一起食用。
随着婴儿的成长,母乳以及奶粉都无法满足其成长的需要,所以适当的 给孩子补充一些辅
食是完全必要的,但是如何制作可口营养的辅食?这是很多年轻的父母想要了解的。在 此
我们介绍几种常见的辅食的制作方法:
(
1
)菜水或果汁:将新鲜蔬菜或水果洗净切碎,以一碗菜一碗水的比例,先将水煮
开,再将切好的菜或水果 放入锅内,加盖煮
5
分钟,稍冷后,将水滤出即可食用。
7
(
2
)番茄汁和橘子汁:番茄汁将番茄洗净,用开水烫后 去皮,再用消毒纱布包住番
茄,用消毒调羹挤压成汁。橘子汁将橘子外皮洗净,切成两半,每半在消毒过 的挤汁器上
旋转数分钟,待果汁流入槽内,用消毒纱布过滤后,取出橘子汁。
(
3
)蛋黄:将鸡蛋洗净,放在冷水锅中煮熟,煮得老一些,取出去壳,剥去蛋白,< br>将蛋黄压成泥状,用开水调成糊状。
(
4
)菜泥 和水果泥:菜泥是将青菜或菠菜嫩叶洗净切碎,加盐少量,放在蒸锅中蒸
熟,取出捣碎,去掉菜筋,用勺 搅拌成菜泥。胡萝卜泥制法与菜泥相同,水果泥是将苹果
或香蕉洗净,苹果切成两半,香蕉剥去一边皮, 用勺刮成泥,随刮随喂。
(
5
)烂粥:大米约
3 0
克,洗净后浸泡
1
小时,加水
3
~
4
碗,放锅内 文火煮
1
~
1.5
小时,煮成糊状即可食用。
(
6
)蒸蛋羹:将鸡蛋搅拌均匀,加水适量,加盐少量,放在锅内蒸熟食用。
(
7
)藕粉:藕粉一羹匙,糖一羹匙,先用少许冷开水调匀,再用沸 水冲开调拌成羹
糊状。
4
~
6
个月婴儿辅助食品配制方法
青菜粥:< br>大米
2
小勺、水
120
毫升、过滤青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜叶 )
1
小勺。
把米洗干净加适量水泡
1
~
2
小时,然 后用微火煮
40
~
50
分钟,在停火之前加入过滤的青
菜心,然后再 煮
10
分钟左右。
汤粥:
大米
2
小匙 ,汤
120
毫升。把大米洗干净放在锅内泡
30
分钟,然后加汤(肉汤、菜汤、鸡架汤、鱼汤均可)煮,开锅后再用微火煮
40
~
50
分钟。
牛奶粥:
大米
2
小匙、水
100
毫升、牛 奶
1
大匙。把米洗干净用水泡
1
~
2
小时,然后放
火上煮,开锅后用小火煮
40
~
50
分钟,在停火前不久将豆乳粉放入粥锅内 ,再煮片刻。
水果面包粥:
普通粉面包
1/3
个,苹果 汁、切碎的桃、桔子、杨莓等各
1
小匙。把面包切
成均匀的小碎块,与苹果汁一起放入 锅内煮软后,再把切碎的桃、桔子和杨莓混合物一起
放入锅内,再煮片刻即可。
< br>蛋黄粥:
大米
2
小匙、水
120
毫升、蛋黄
1/4< br>个。把大米洗干净加适量水泡
1
~
2
小时,
然后用微火煮40
~
50
分钟,再把蛋黄放容器研碎后加入粥锅内再煮
10
分 钟左右。
胡萝卜粥:
大米
2
小匙、水
120< br>毫升、过滤胡萝卜小匙。把大米洗干净用水泡
1
~
2
小时,
然 后放锅内用微火煮
40
~
50
分钟,停火前不久加入过滤胡萝卜,再煮
10
分钟左右。
土豆泥:
中等个的土豆
1/7
个、牛奶
1
大匙、黄油
1/4
小匙。把土豆洗净削去皮后放锅内
煮 或蒸,熟后用勺子将土豆研成泥状(也可在市场上卖的现成土豆泥)
,再加入牛奶和黄
油,搅拌 煮至粘稠状。
鲜红薯泥:
红薯
50
,白糖少许。将红薯 洗净,去皮、切碎捣烂,稍加温水,放入锅内煮
15
分钟左右,至烂熟,加入白糖少许,稍煮即 可。
8
蛋黄土豆泥:
过滤土豆泥
1
匙、切碎的苹果
1
大匙。取煮鸡蛋的蛋黄
1/2
个进行过滤;把
土 豆煮软过滤后加入蛋黄和牛奶中进行混合,然后放火上少许加热。
水果藕粉:藕粉或淀粉
1/2
大匙、水
1/2
杯、切碎的水果
1
大 匙
。把藕粉和水放入锅内
均匀混合后用微火熬,
注意不要巴锅,
过 熬过搅拌直到透明为止,
然后再加入切碎的水果。
蜂蜜藕粉:
藕 粉(或淀粉)
1/2
大匙、水
1/2
杯、蜂蜜
1/2
小匙。 把藕粉研细不要有小疙
瘩,然后把藕粉和水一起放入锅内均匀混合后用微火熬,注意不要巴锅,边熬边搅 拌直到
呈透明糊状为止,停火后加入蜂蜜。
蛋糊:
过滤蛋黄1/2
个,肉汤
3
大匙、淀粉少许。煮熟的鸡蛋黄
1/2
个,研 碎后和肉汤一
起放入锅内上火煮,然后把淀粉用水调匀后倒入锅内煮至粘稠状。
< br>蛋黄酱:
过滤蛋黄
1/2
个、肉汤
2
大匙、盐少许。把蛋黄放 容器内研碎,并加入肉汤研磨
至均匀光滑为止,然后放入锅内,加入少许盐,边煮边搅拌混合。
奶油蛋黄
:过滤蛋黄
1/4
个、过滤玉米面
1
大 匙、肉汤一大匙、牛奶
1
大匙、菠菜末少许。
将过滤蛋黄和玉米面一起放入锅内,再加入肉汤中用微火煮,
停火时表面撒上一些菠菜末,
使其漂浮表面。
蛋菜:蛋黄
1/2
个、切碎的西红柿
1
大匙、切碎的葱头
1
小匙、切碎的扁豆
1
小匙、肉汤。
把蛋黄调匀;把摘好(去筋)的豆放开水中 煮软后切成碎末,然后把切碎的西红柿和葱头
一起放入锅内,再加肉汤煮,待菜煮烂后把调好的蛋黄倒入 锅内混合均匀。
奶油蛋:
过滤蛋黄
1/2
个、淀粉1/2
大匙、牛奶
2
匙、蜂蜜少许。把过滤蛋黄、淀粉和水
放入锅内均匀 混合后上火熬,边熬边搅,拌熬至粘稠状时加入牛奶,停火后放凉时再加入
蜂蜜。
苹果酱
:苹果
1/8
个,白糖或蜂蜜少许。把苹果洗净后去皮除籽,然后切成 薄薄的片,再
放入锅内并加少许白糖煮,煮片刻后稍稍加点水,再用中火煮至糊状,停火后用勺子背面< br>将其研碎。
香蕉粥:
香蕉
1/6
根、牛奶
1
大匙、蜂蜜少许。把香蕉洗干净后剥去皮,用勺子背把香蕉
研成糊状,然后放入锅内加牛奶 混合后上火煮,边煮边搅拌均匀,停火后加入少许蜂蜜。
椒盐饼干糊:
苏 打椒盐饼干
1
块、桔子汁
2
小匙、蜂蜜少许。把桔子洗干净剥去皮后横切为二,将桔汁挤出,把桔子汁和一起放在椒盐饼干上,然后用勺子背将其研成糊状。
< br>鸭犁粥
:鸭梨
1
个洗净切成薄片,去掉梨核放人砂锅内,加入
250< br>毫升水,烧开后放人洗
净的大米
1
两,熬至八成熟时,加入冰糖使其有甜味,再 熬制成熟即可。
蛋黄奶
:将鸡蛋煮老去壳,按需要量经细筛研入牛奶中, 蛋黄富铁质、磷质等,适用于四、
五个月的婴儿补充铁质。
9
红枣泥
:红枣
100
克,白糖
20
克。将红枣洗净,放入锅 内,加入清水煮
15
~
20
分钟,至
烂熟。去掉红枣皮、核,加入白 糖,调匀即可
7
~
9
个月婴辅助食品配制方法
鸡肉末碎菜粥
:大米粥
1/2
碗,鸡肉末
1/2
大匙,碎青菜
1
大匙,鸡汤、盐、植物油少许。
在锅内放入少量植物油,烧热,把鸡肉 末放入锅内煸炒,然后放入碎菜,炒熟后放入白米
粥煮开。
鱼肉松粥:
大米
25
克,鱼肉松
15
克,菠菜
1 0
克。盐适量,清水
250
毫升。大米熬成粥,
菠菜用开水烫一下,切成碎末 ,与肉松、盐一起放入粥内微火熬几分钟即成。
煮挂面
:挂面
1 /2
小碗,肝
1
块、虾肉
1
小匙、切碎的菠菜
1
小 匙
、鸡蛋
1/4
个,肉汤、
酱油少许。把挂面煮软后切成较短的段 儿,然后放入锅内,再放入肉汤、酱油一起煮,把
肝切成
3
~
4
块和 虾肉、菠菜同时放入锅内,将鸡蛋调好后甩入锅内,煮至半熟即可。
浇汁豆腐丸子
:研碎的豆腐
3
大匙、淀粉
3
小匙、肉汤、碎青菜馅(煮后切碎的胡 萝卜和
青菜、肉汤、淀粉、酱油各少许)把豆腐和淀粉混合均匀后做成丸子,放入肉汤锅内煮,
煮好盛出后把青菜馅做成的熟汁浇在豆腐丸子上。
绿豆腐
:碎豆腐
2
大匙、菜叶泥
1/2
大匙
豆腐羹
:南豆腐
50
克,鸡蛋一个,放在一起打成糊状,再放2
粒花椒,少许精盐,加
5
克水搅拌均匀,蒸
10
分钟,加点香 油,味精即可。
蛋粥
:大米粥
1
碗,熟鸡蛋多半个,切 成末,瘦肉末半两(事先用油煸好)
,将大米粥放
人锅内,放人蛋末,肉末,调好味即可。
鱼泥
:收拾干净的鱼切成
2
厘米大小的块,鱼汤、淀粉。把 鱼洗净放热水中加少量盐煮,
除去骨刺和皮后放入碗中研碎后再放入锅内加鱼汤煮;把淀粉用水调匀后倒 入锅内,煮至
糊状停火
西红柿鱼
:
鱼肉
1大匙、
切碎的西红柿
2
小匙,
汤少许。
把鱼放热水中煮后除去骨 刺和皮,
然后和汤一起放入锅内煮,煮片刻后加入切碎的西红柿,再用小火煮至糊状。
白萝卜鱼
:鱼
1
大匙、擦碎的白萝卜
2
大匙,海 带汤少许。把鱼收拾干净后放热水中煮一
下,除去骨刺和皮后,放容器内研碎并和白萝卜一起放入锅内, 再加入海味汤一起煮至糊
状。
曙光豆腐
:过滤豆腐
1< br>大匙、西红柿末
1
大匙、肉汤
1
小匙、盐少许。把豆腐放热水中煮一下后放竹筐内控去水分,然后放入锅内,再加入切碎的西红柿和肉汤,边煮边混合,煮
好后加少量 盐,使其具有淡淡的咸味。
水果拌豆腐
:过滤豆腐
1
大 匙、杨梅
1
粒、桔子
3
瓣、蜂蜜、盐少许。把豆腐放热水中煮
10
后控去水气;把杨梅用盐水洗净后切碎,并把桔子剥去皮、研碎再与蜂蜜和盐混合,然后
加入过滤豆腐中均匀混合。
南瓜豆腐糊
;过滤豆腐
1< br>大匙、过滤南瓜
1
大匙、肉汤
2
小匙、黄油
1/4
小 匙。把豆腐放
热水中煮后过滤;把南瓜煮软过滤,然后放入过滤豆腐锅内,再加肉汤均匀混合后放火上< br>煮,煮片刻后加入黄油。
牛奶豆腐:
豆腐
1
大匙 、牛奶
1
大匙、肉汤
1
大匙。把豆腐放热水中煮后过滤,然后放入
锅 内加牛奶和肉汤均匀混合后上火煮,煮好后撒上一些青菜。
豆腐鸡蛋羹
: 过滤蛋黄
1/2
个、过滤豆腐
2
小匙、肉汤
1
大匙。将过滤 蛋黄研碎;把豆腐
煮后控去水分后过滤,然后把蛋黄和豆腐一起放入锅内,加入肉汤、边煮边搅拌混合。
豆腐蛋汤:
过滤蛋黄
1/2
个、海味汤
14< br>杯、豆腐少许。把过滤蛋黄和海味沁一起放入人,
然后上火煮,边煮边搅,待开锅后放入少许豆腐 即停火。
西红柿猪肝
:切碎的猪肝
2
小匙、西红柿2
小匙、葱头
1
小匙、盐少许。把西红柿干净后
剥去皮并切碎;将切碎的 猪肝和切碎的葱头同时放入锅内,加水或肉汤煮,然后再加入西
红柿和少许盐,使其具有淡淡的咸味。< br>
猪肝汤
:研碎的猪肝
1
小匙、土豆泥
1
大匙、肉汤少许、菠菜叶少许。泡掉猪肝中的血后
放开水中煮熟并研碎;将土豆煮软研成泥状并与猪肝一 起放入锅内加肉汤用微火煮,煮至
适当浓度后表面撒些菠菜叶即停火。
肉 汤青菜鸡肝
:鸡肝
1/4
个(
10
克)
、切碎的葱头
2
小匙
、擦胡萝丝
1
小匙、切碎的西红
柿
1< br>小匙、切碎的菠菜
1/2
小匙、鸡架汤
2
小匙。把切碎的葱头、胡萝卜 和猪肝一起放入
锅内加肉汤煮,煮熟后加入西红柿和菠菜再煮片刻停火。
鸡肉土豆泥
:鸡肉末
1
小匙、鸡汤
2
小匙、牛奶
1
大匙。把鸡肉末和鸡汤一起放入锅内煮
半成熟后放容器内研碎,再放入锅内加少量牛奶,继续煮至粘稠状 。
猪肝泥:
猪肝
50
克,香油
1
克, 酱油、精盐各少许。将猪肝冼净,横剖开,去掉膜和脂
肪,放在菜板上,用刀轻轻剁成泥状。将肝泥放入 碗内,加入香油、酱油及精盐调匀,上
锅蒸
20
~
30
分钟即成。< br>(一定要去掉猪肝上的筋和脂肪。这些东西婴儿是无法消化的)
。
鸡肝糊:
鸡肝
15
克,鸡骨汤
15
克,酱油、蜂蜜各少许。将鸡肝放 入水中煮,
除去血后
再换水煮
10
分钟,取出剥去鸡肝外皮,将肝 放入碗内研碎。将鸡架汤放入锅内,加入研
碎的鸡肝,煮成糊状,加入少许酱油和蜂蜜,搅匀即成。
鲜虾肉泥
:鲜虾肉(河虾、海虾均可)
50
克,香油
1
克,精盐适量。将鲜肉洗净,放入碗
内,加水少许,上笼蒸熟。加入适量精盐、香油、搅拌 匀即成。
什锦猪肉菜末
:猪肉
15
克,蕃茄、胡萝卜、 葱头、柿子椒各
10
克。精盐和肉汤各适量。
将猪肉、蕃茄、胡萝卜、葱头、柿子椒分 别切成碎末。将猪肉末、胡萝卜末、柿子椒末、
11
葱头末一起放入锅内,加肉汤 煮软,再加入蕃茄末略煮。加入少许精盐,使其有淡淡的咸
味。
虾末菜花
:菜花
30
克,虾
10
克。白酱油、精盐各少许。将菜花洗净,放入 开水中煮软后
切碎。把虾放入开水中煮后剥去皮,切碎,加入白酱油、精盐煮,使其具有淡咸味,倒在< br>菜花上即可。
7-9
个月婴儿营养餐
婴儿到了
7-9
个月时,能用小手拿食物、玩具,多数婴儿K1
~
2
颗牙:齿。在此期间,
除坚持母乳或牛乳等代乳品喂养外,可给 孩子吃些烂面条、杂粮煮的烂粥,也可吃些烤馒
头片、饼干,以促进牙齿生长,锻炼咀嚼能力,同时还要 注意补充富含铁的食物。
7-9
个月婴儿日参考食物
奶类:母乳、牛乳及代乳品
,600
毫升
~800
毫升
< br>谷类:饼干、馒头、米粥
(
大米或小米
)
、杂粮粥、烂面条
, 50
克
~60
克
肉类:肉泥、肝泥、肉末、血豆腐
,30
克
~40
克
鱼类:鱼泥、虾泥
,15
克
~20
克
豆类:豆浆、豆腐脑
,30
克
~40
克
蛋类:鸡 蛋黄
,50
克蔬菜:菠菜、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿
,50
克
水果:苹果、香蕉、西瓜、桃汁
(
泥
),55
克
注:可在医生指导下服小儿鱼肝油。
7-9
个月婴儿营养餐谱(一)
时间
6:00 9
:
30 12
:
00 15
:
30 18
:
30
睡前
星期一
奶、馒头片
/
菠菜、鸡蛋、碎肉粥、水果汁
/
奶饼干
鸡蛋面
/
奶、温开水、面包
片
/
奶
星期二
奶、鸡蛋、饼干
/
二米粥、炖鱼、西红柿
/
奶、馒头片
/
菠菜、肉末面片粥
/
奶、
馒头片
/
奶
星期三
奶、面包
/
鸡肉粥、青菜炒肝
/
奶、饼干
/
二米蛋花粥、胡萝卜炒肉末
/
奶、点
心
/
奶
星期四
奶、煮鸡蛋、枣糕
/
绿豆粥、鸡肉炖香菇
奶、饼干
/
豆腐末、大米粥
/
奶、饼干
/
奶
星期五
蛋奶、点心
/
菜肉小馄饨、西瓜
/
奶、小酥饼
/
马铃薯牛肉粥
奶、饼干
/
奶
星期六
奶、点心
/
大米鸡蛋粥、豆腐肉末、橘子
/
奶、面包
/
鸡蛋羹
/
奶、馒头片
/
奶
星期日
奶、点心、鸡蛋
/
枣粥(小米)
、青菜炒素鸡
/
奶、绿豆糕
/
虾肉青菜小馄饨
/
奶、
点心
/
奶
7-9
个月婴儿营养餐谱(二)
时间
6:00 9
:
30 12
:
00 15
:
30 18
:
30
睡前
星期一
奶、煮鸡蛋、饼干
/
奶、苹果
/
肉末、青菜粥
/
奶、蛋糕
/
胡萝卜鸡肉面条
/
奶
星期二
奶、面包、煎鸡蛋
/
奶、梨
/
菜肉小包子、玉米面粥
/
奶、饼干
/
红枣小米粥、
12
黄瓜肉末
/
奶
星期三
奶、馒头片
/
奶、橘子
/
枣粥、鸡蛋炒豆腐、虾皮
/
奶、点心
/
二米粥、炖鱼
奶
星期四
奶、点心
/
奶、梨
/
红豆粥、青菜炒肝
/
奶、饼干
/
鸡蛋饼、黄瓜肉末鸡蛋汤
奶
星期五
奶、绿豆糕、鸡蛋羹
/
奶、西瓜
鸡肉末粥、素鸡炒洋葱
/
奶、面包
/
豆腐青菜肉
末粥
/
奶
星期六
奶、饼干
/
豆奶、苹果、点心
/
虾肉炒青菜、枣小米鸡蛋粥
/
奶、馒头片
/
菠菜
虾皮小馄饨
/
奶
星期日
牛奶、面包、鸡蛋羹
/
奶、饼干、山楂
/
二米稀粥、煮鸡肝、黄瓜炒鸡蛋
/
奶、
点心
/
小米蛋花粥、肉炖豆角
/
奶
10-12
个月婴儿营养餐
婴儿生长到< br>10
一
12
个月时,门牙已出
7
~
8
个,胃 功能增强,活动量增大,此时可
考虑断奶
(
若孩子体弱,母乳足,可延到
1< br>岁半
)
,逐渐减少喂奶次数,多食入营养丰富的
食品。
10-12
个月婴儿曰参考食物
谷类:稠米粥、软饭、面条、面包、馒头等
,60
克
~70
克
肉类:
(
猪、鸡、牛 、羊
)
肉末、动物血、肝泥
,55
克
~60
克
鱼类:鱼、虾
,30
克
~40
克
豆类:豆及豆制 品
(
豆腐、豆浆
),30
克
~50
克
蛋类:鸡蛋、鸭蛋
,50
克
奶类:母乳、牛乳及代乳品
,450
毫升
蔬菜:白菜、菠菜、萝卜、青椒、茄子
,50
克
水果:苹果、香蕉、西瓜、橘子、桃
,50
克
注
*
应在医生指导下服小儿鱼肝油。
10-12
个月婴儿营养餐谱(一)
时间
6
:
00 9
:
00 12
:
00 15
:
30 18
:
30
睡前
星期一
奶、面包片、鸡蛋
/
饼干、果汁
/
肉末包子、碎小白菜汤
/
奶、果泥
/
大米软
饭、炖鱼
/
奶
星期二
奶、蛋黄、馒头片
/
米粉、水果
/
青菜鸡肉面
奶、水果
/
小馅饼、菠菜鸡蛋肉汤
/
奶
星期三
奶、蛋黄、饼干
/
绿豆糕、水果汁
/
大米绿豆软饭、煎带鱼、排骨豆角汤
/
奶、
水果
/
黄瓜鸡汤、面条
/
奶
星期四
奶、蛋糕、饼干
/
馒头片、豆奶、西红柿汁
/
小米饭、菠菜虾仁肉末汤、黄瓜片
炒肉
/
奶、水果
/
肉末青菜饺子鸡蛋银耳汤
/
奶
星期五
蛋、奶、小肉包子
/
馒头片、果汁
酥饼、小白菜肉丸子
/
奶、水果
/
大枣软饭、
青椒炒猪肝、茄子、土豆炖肉
/
奶
星期六
奶、
发糕、
鸡蛋
/
豆奶、
饼干
芝麻花生粥、
肉末炒胡萝卜、
冬瓜片
/
奶、
水果
/
小
花卷、紫菜虾皮肉、菜花炒肉
/
奶
星期日
豆奶、馒头片、鸡蛋
/
果汁、米粉
/
猪肝粥
奶、水果
/
鸡蛋羹小豆包
/
奶
13
10-12
个月婴儿营养餐谱(二)
时间
6
:
00 9
:
00 12
:
00 15
:
30 18
:
30
睡前
星期一
蛋奶、馒头片
豆奶、水果、点心
/
大米烂饭、猪肝炒菠菜、紫菜虾皮汤
/
馄饨、
水果
/
二米粥、肉炒干豆腐、菜花炒肉
/
奶
星期二
蛋奶、面包
/
饼干、水果
小馅饼、紫菜虾皮汤
青菜鸡汤面
/
小肉包子、小白菜
汤
/
奶
星期三
蛋奶、饼干
/
藕粉、点心、水果
/
鸡蛋酥饼、白菜豆腐骨头汤、油菜炒虾仁
/
红
豆软饭、肉炒茄子、水果
/
饼子、木耳鸡蛋汤
/
奶
星期四
豆腐脑、小花卷
点心、水果汁
/
混合面枣糕、肉末炖土豆、香菇鸡蛋羹
小米绿
豆蛋粥、豆腐炒虾仁
/
包子、紫菜虾仁汤
奶
星期五
蛋奶、鸡蛋软饼
/
水果、饼干
/
大米红豆软饭、肉末炒木耳、小白菜鱼丸子汤
小
花卷、菠菜肉末汤、胡萝卜炒肉
/
小米粥、煎鱼
/
奶
星期六
蛋奶、点心
/
香蕉、饼干
/
春饼、萝卜牛肉末汤、土豆炒肉末
/
烂米饭、煎刀鱼、
冬瓜虾皮肉末汤
/
小馄饨
/
奶
星期日
蛋奶、饼干
/
糕点、水果
鸡蛋软饭、虾仁豆腐、菠菜肉丸子汤
/
小糖包、土豆炖
牛肉末、菜花炒肉
鸡蛋肉末软饭、青豌豆炒肉末、土豆胡萝卜肉末汤
/
奶
五、一岁之前每月护理重点
第
3
个月
1
、喂奶的母亲要合理增加营养。
2
、坚持户外活动,预防佝偻病。
3
、训练抓、握;练习翻身。
4
、多与孩子对话。
5
、给宝宝丰富的感觉刺激,使他能获得不同的视觉感受。
6
、增加与孩子游戏的时间。
7
、通过让宝宝俯卧、竖抱宝宝,帮助宝宝练习抬头的动作,锻炼宝宝颈椎的支撑力。
8
、用玩具逗引宝宝发音。宝宝的玩具不能比嘴小,以防宝宝把玩具咽下,造成窒息。
9
、训练听力,初步培养宝宝追踪声音来源、感受声音远近的能力。
10
、尽早让宝宝
品尝各种味道,为以后加辅食作准备。
11
、多数宝宝此时应该补钙了。
12
、服第
1
粒小儿麻痹糖丸。
13
、月末请医生进行健康检查。
第
4
个月
1
、坚持
4
个月母乳喂养。
2
、为预防贫血可添加蛋黄、肝泥等。
3
、充分利用看、听、触、嗅、尝、运动等方式,促进婴儿感觉发育。
4
、多与孩子对话。
5
、从不同方位发出声响,训练宝宝听到声音能准确转动眼睛和身体。
6
、训练宝宝用眼睛引导手去拿东西,手能准确地抓住它。
7
、不必纠正宝宝吸吮手指的动作,因为吸吮手指能促使宝宝手和眼的协调。
8
、多给宝宝听音乐。
9
、服第
2
次小儿麻痹糖丸。
14
10
、注射第
1
次百、白、破混合制剂。
11
、做结核菌素试验,复查卡介苗接种情况。
第
5
个月
1
、逐渐添加畏食,注意循序渐进。
2
、经 常更换孩子的食谱,一般每周至多加一种新的食品。注意观察宝宝的食欲、大
便等,如发现异常,要及时 调整饮食结构。
3
、
注意观察宝宝的食欲、大便等,如发现异常,要及时调整饮食结构。
4
、多给孩子爱抚,以增加他的安全感。
5
、教孩子模仿发音。
6
、预防营养不良性贫血。
7
、把宝宝抱到镜子前,让孩子认识自己。
8
、孩子的衣服要宽松舒适,有利于活动。
9
、给孩子合适的玩具,给他增添活动的兴趣。
10
、扶着孩子腰或腋下,让他在大人腿上做跳的动作。
11
、多晒多阳,补充维生素
D
,防止宝宝缺钙。
12
、第
3
次服小儿麻痹糖丸。
13
、注射第
2
针百、白、破混合制剂。
第
6
个月
1
、
6
个月以后孩子开始爱闹病,因为体内来自母亲的抗体水平逐渐降低。此时孩子特
别容易患病。
2
、各种传染性疾病和各种营养不良症。
3
、保证孩子的营养,加好辅食。
4
、加强体育锻炼,多活动。
5
、经常抱宝 宝出去玩,让宝宝多接触生人,有助于减缓宝宝即将出现的“怕生”现
象。
6
、每天保证睡眠
15-16
个小时。
7
、练习翻身打滚。
8
、教宝宝认识实物。
9
、反复叫宝宝的名字,使宝宝对自己的名字有反应,熟悉并记住自己的名字。
10
、多跟宝宝说话、做游戏。
11
、为孩子买玩具应考虑观赏性和可操作性,即是一些色彩鲜艳、形象生动、能发声
的、宝 宝可操作的玩具,其中要有几个结实的。
12
、注意出牙保健。
13
、注射第
3
钍百、白、破混合制剂。
14
、月末常规体检,注意此时宝宝体温应是
37
摄氏度以上。
第
7
个月
1
、添加肉末、动物血、肝泥预防贫血。
2
、添加面包片、镘头干等干硬食物锻炼咀嚼。
3
、教孩子练习发音。
4
、继续练爬,爬对宝宝智力发展和身体发育都有促进作用。
5
、加强锻炼,学做几套婴儿操。
6
、训练抓握和对击。
7
、训练听命令做事,懂得禁止的意思。
8
、锻炼宝宝手的细微动作,手指的灵活。
15
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