匹茨堡睡眠质量指数量表(Pittsburgh Sleep Quality Index,PSQI)

2021年1月26日发(作者：解治国)
匹茨堡睡眠质量指数量表

(Pittsburgh Sleep Quality Index,PSQI)

一、简介

匹茨堡睡眠质量指数量表是由美国匹茨 堡大学医学中心精神科睡眠和生物节律
研究中心睡眠专家
Buysse
Dj
等人于
1993
年编制，用于评定被试者最近一个月
的主观睡眠质量。被测验者自己填 写，完成此量表需
5--10
分钟。

此表已在国内由刘贤臣等进行信度和效 度检验，
认为适合国内患者应用。
国内已
有应用此表评定定失眠患者和甲状腺机能亢进 症患者睡眠质量的研究报告。

二、临床意义

匹茨堡睡眠质量指数量表用于 评定被试者最近一个月的睡眠质量。由表及里
9
个自评和
5
个他评条目组成， 而其中
18
个条目组成
7
个因子，每个因子按
03
分等级计 分，
累积各因子成分得分为匹茨堡睡眠质量指数量表的总分，
总分范围
为
02 1
，得分越高，表示睡眠质量越差。

三、量表内容（见所附量表）

四、计分指导

匹茨堡睡眠质量指数量表是由
19
个自我评定问题和
5
个由睡眠同伴评定的问题
组成。仅将
19
个自我评定问题计分。< br>19
个自我评定问题构成由
03
分的
7
个因
子。“

0
”分指没有困难，
“
3
”分指非常困难。所有因 子分相加构成由
021
量表
总分。
“
0
”分指没有困难，< br>“
21
”分指在所有方面非常困难。

因子
1
［主观睡眠质量］

查看问题
6
，计分如下

反应




















因子
1
计分

非常好























0
尚好

























1
不好

























2
非常差























3
因子
1
计分：

因子
2
［睡眠潜伏期］

1.
查看问题
2
，计分如下

反应























计分

小于
15
分钟


















0
1630
分钟




















1
3160
分钟




















2
大于
60
分钟


















3
问题
2
计分：

2.
查看问题
5a
，计分如下

反应























计分

过去一个月没有















0
每周平均不足一个晚上









1
每周平均一或两个晚上









2
每周平均三个或更多晚上







3
问题
5a
计分：

3.
将问题
2
与问
5a
计分

问题
2
与问题
5a
总计分：

4.
将因子
2
记分如下

问题
2
与问题
5a
总计分


















计分

0





































0
12




































1
34




































2
56




































3
因子
2
记分：

因子
3
［睡眠持续性］

查看问题
4
，计分如下

反应

































因子
3
计分

小于
7
小时































0
67
小时



































1
56
小时



































2
小于
5
小时
































3
因子
3
记分：

因子
4
［习惯性睡眠效率］

（
1
）写下问题
4
的实际睡眠时间：

（
2
）计算实际呆在床上的时间：

起床的时间（看问题
3
）上床的时间（看问题
1
）
=
实际呆在床上的时间

（
3
）计算具体睡眠时间：

（实际睡眠时间
/
呆 在床上的时间）＊
100=
习惯性睡眠效率
%
（






/




）＊
100 =

%
（
4
）计算因子
4
记分：

习惯性睡眠效率
%
























因子
4
记分

>85%





































0
75%84%




































1
65%74%




































2
<65







































3
因子
4
记分：

因子
5
［睡眠紊乱］

（
1
）查看问题
5b5j
，将以下每个问题计分如下

反应










































计分

过去一个月没有


































0
每周平均不足一个晚上




























1
每周平均一或两个晚上




























2
每周平均三个或更多晚上


























3

问题
5b
计分：

问题
5c
计分：

问题
5d
计分：

问题
5e
计分：

问题
5f
计分：

问题
5g
计分：

问题
5h
计分：

问题
5i
计分：

问题
5j
计分：

（
2
）将问题
5b5j
计分相加

问题
5b5j
总计分：

（
3
）计算因子
5
记分如下

问题
5b5j
总计分
























0
































1
–
9






























10
–
18





























1927






























因子
6
［使用睡眠药物］

查看问题
7
，将以下每个问题计分如下

反应








































过去一个月没有































每周平均不足一个晚上

























每周平均一或两个晚上

























每周平均三个或更多晚上























因子
7
［白天功能紊乱］

（
1
）查看问题
8
，将以下每个问题计分如下

反应








































过去一个月没有































每周平均不足一个晚上

























每周平均一或两个晚上

























每周平均三个或更多晚上























（
2
）查看问题
9
，将以下每个问题计分如下

反应









































没有困难





































有一点困难



































5
记分






0





1





2





3
因子
5
记分：





计分







0






1






2






3
因
5
计分：







计分









0








1








2








3
问题
8
计分：







计分










0









1


因子