新手妈妈必备的知识

2021年1月26日发(作者：游宁丰)
新手妈妈必备的知识

新手妈妈们在面对一个鲜活的小生命的时候既兴奋又手足无措，
小家伙刚刚来到这个世界也是陌生的，
首先宝宝要面对的就是生存问
题，所以妈妈们最 重要的任务就是照顾宝贝的吃喝拉撒睡。

宝宝是睡着长的，宝宝吃的好、睡得好、拉的好，长 得肯定也又
快又好。那这些方面有哪些需要注意的细节问题呢？咱们从吃开始
说。
很多 母乳妈妈总是担心宝宝奶不够吃，
其实宝宝刚刚出生的体重
一般在
5
—
7
斤，宝宝的小肚子里装着五脏六腑，其实胃也就是像圣
女果那样大，所以宝宝刚出生时的奶 量是
5
—
10ml
，最多
15ml,
随着
宝宝体重 的不断增长，
奶量也跟着不断增加，
所以妈妈不用担心奶不
够吃，
在宝宝的不 断吸吮的过程会对乳头有一个刺激作用，
这种刺激
会通过神经系统传达到大脑中枢，
大 脑的中枢神经受到信号会做出相
应的指令，
妈妈的产奶量会随着宝宝的食量慢慢增大。
只要妈妈又信
心、有意念给宝宝坚持吃母乳就可以实现母乳喂养。

时间

第一天

2-3
天

3-10
天

10-20
天

20-30
天

1-- 3
个月

吃奶量

5
—
15ml
30ml
30-60ml
60-90ml
90-120ml
120-140ml
这是宝宝吃奶的平均值，
由于个体差异的存在，
具体吃 奶量还是
要根据宝宝的自身情况而定。

宝宝怎样喝？纯母乳喂养的宝宝是不需要喂水 的，
因为母乳
70%
的成分都是水，
所以即使宝宝生病也不需要额外给宝宝喝 水，
宝宝生
病时，妈妈要保证足够的饮水量，膳食均衡就可以，而且母乳喂养的
宝宝不 定时、不定量，按宝宝的需求哺乳就好。奶粉喂养的宝宝，定