儿童缺硒的危害有哪些

2021年1月26日发(作者：周厚健)
儿童缺硒的危害有哪些


儿童缺硒时，可出现生长缓慢、肌肉萎缩变 形，四肢关节变粗，毛发稀疏，体重减轻
;
儿童缺硒会对儿童产生心、肝、肾、肌肉的多种组织 的病变
;
儿童缺硒可引起儿童大骨节
病及克山病
;


儿童缺硒会引起儿童近视、面容消瘦、痤疮、龋齿等，硒缺乏甚至还会导致白血病、
神经系统肿 瘤等儿童恶性肿瘤疾病，孕妇缺硒还会导致胎儿畸形。儿童缺硒引起机体免疫
功能下降，使儿童易于发生 多种感染性疾病，继发儿童营养障碍，造成恶性循环，甚至引
起儿童恶性营养不良。


儿童缺硒影响智力的发育，硒元素充足可以让你收获一个聪明宝宝，对宝宝未来学习、
生活、发 展都有着至关重要的作用。此外，低硒地区儿童白血病和癌症发病率也较高。应
要适当补硒麦芽高效转化 提升血硒含量，进而降低患病患癌风险。


◆给宝宝选择含硒的奶粉


硒是人体必需的微量元素之一，是一种抗氧化剂，合理摄入对婴儿的成长发育有着重< br>要作用。


美国食品和药物管理局
FDA
将“硒”确 定为美国婴儿配方食品中第
30
种要求强制添
加的营养元素，并建议在婴儿配方食品中 添加硒的最低限量为
2.0μg/100kcal、最高限量
为
7.0μg/100k cal。

FDA
将硒列入婴儿配方食品营养列表，意味着美国已将硒元素的 限量纳入了日常检验
监管范围。目前，美国所有的婴儿配方食品中都含有硒，
FDA
通 过将硒列入婴儿配方食品
营养元素列表和确定其在婴儿配方食品中的安全添加范围，来要求生产商只能在 美国市场
上销售在安全范围内添加硒的婴儿配方食品，也要求新注册的生产商应按照相关规定进入
美国市场，则更强化了硒元素的重要性。


所以，妈妈在给宝宝选择奶粉时 ，记得给宝宝选择含有硒的奶粉。具体可在奶粉外包
装“营养成分表”里查看是否含有。


◆吃含硒高的食物


添加辅食后的宝宝，注意添加 含硒量高的食材。含硒较多的食物有肉类、动物的肝、
肾、海产品等。粮食作物如小麦、玉米、大米、豆 类等的含硒量受土壤影响较大，土壤中
含硒量高，粮食中含硒量也高。

1< br>、硒元素缺乏会影响智力的发育，硒元素充足可以让你收获一个聪明宝宝，对宝宝
未来学习、生活 、发展都有着至关重要的作用。