孕妇可以吃鹅蛋吗,吃鹅蛋的5大好处？

2021年1月26日发(作者：支钟政)
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孕妇可以吃鹅蛋吗，吃鹅蛋的
5
大好处？




鹅蛋的营养成分很高，里面有许多物质都是人们所需要的，
孕妇吃鹅蛋的好处有很多，比如吃鹅 蛋可以去胎毒，这样生出来
的孩子不容易得皮肤病，而且皮肤也会比较好，吃鹅蛋还有利于
人脑 和神经组织的发育，孕妇如果在寒冷的冬天吃了鹅蛋，是不
容易受寒气的影响，除此之外，吃鹅蛋还能增 强人们的记忆力，
但是也不能多吃，适当的吃点就可以了。



好处：



1.
孕妇吃鹅蛋可以去胎毒



孕妇在孕期的后两三个月，一个月大约吃
10
个鹅蛋左右，可< br>以去胎毒。胎儿出生后，不容易得皮肤病，并且皮肤还比较好。
这要归功于鹅蛋清的功劳，
因为鹅蛋清有去毒，
治疗疮疡的功效。



2.
孕妇吃鹅蛋有利于人脑及神经组织发育



不论是鸡 蛋、鸭蛋还是鹅蛋，其脂肪主要存在于蛋黄中。鹅
蛋的蛋黄中就有很丰富的磷脂，并且约有一半都是卵磷 脂，因为
卵磷脂有利于人脑和神经组织的发育。所以，孕妇吃鹅蛋的话，
就有利于孕妇自身和胎 儿的脑和神经发育了。



3.
孕妇吃鹅蛋可以防寒气



在寒冬时节，孕妇不免要受寒气的侵袭。因为鹅蛋甘温，能
补中益气，所 以，处于寒冷时节的孕妇不妨吃些鹅蛋，防御寒气
对身体的侵入。这样，孕妇也不容易因受寒气而得感冒 等疾病，
避免造成身体不适。