肝病知识

2021年1月26日发(作者：周国贤)
俗话说
,
病来如山倒
,
病去如抽丝
.
像乙肝这类慢 性疾病
,
病程通常较长
,
而且病程较
反反复复
.
迁 延的病情不仅是对患者健康的蚕食
,
同时更是对患者与疾病作斗争的
毅力与恒心的考验
.
要赢得这场斗争的最终胜利
,
需要医患双方互动
--
医护 人员科
学合理的治疗护理
,
患者坚持不懈的自我调节
.
只有双方劲往 一处使
,
才能

达到事半功倍之效
.
肝病三分治七分养
.
乙肝调理包括饮食起居
,
情绪以及药物诸方面
,
高蛋白< br>,
高维生
素
,
高纤维
,
低脂饮食
,
起居有节
,
不过度劳累
,
心胸豁达等都是乙肝患者的养

病 之道
.
此外
,
合理的药物调理也相当重要
.
乙肝病情稳定期 不宜继续抗病毒
,
而当
以调养为主
,
选用中药比较理想
.< br>以乙肝宁为例
,
方由茵陈
,
丹参
,
丹皮
,< br>党

参
,
白术等组成
,
能健脾化湿
,
活血散结
.
它一方面可清除残余炎症
,
另一方面能增强
机体抵抗力 促进受损肝脏组织结构和功能的恢复
,
防止肝纤维化
,
肝硬化的发

生
.
总之
,
只有调治结合
,
综合调理
,< br>方可全面保护肝脏
.
1.
饮食调理知多少
:
饮食宜多样化
.
肝炎患者不必强调 忌口
,
饮食原则是清淡
,
易消化
,
富有营养
.蛋白质是人体重要的
物质基础
,
是免疫物质的

原料
适当吃一些禽蛋
,
牛奶
,
豆浆
,
瘦肉
,
鱼

汤
,
有利于受损的肝细胞修复
,
生长
,更新
,
可缩短病程
,
减少肝炎慢性化概率
;
同时要多吃蔬菜
,
特别是绿叶蔬菜
,
注意保持体重
,
防止因过 胖而并发脂肪肝
.
肝

炎患者还要特别注意不要吃糖过多
,
因为人体三大代谢主要依靠肝脏
,
如果患肝病
后还服食大量糖分
,
必 然会增加肝脏的负担
,
诱发糖尿病
.
此外得了肝炎以后
,
平

时应该禁酒
,
也不要喝含酒精的饮料
,
忌服损害肝脏的药 物
,
对一些常见病
,
如感冒
,
咳嗽等
,
服 用中草药或中成药为宜
.
2.
控制情绪亦重要
:
肝炎患者应注意 保持乐观情绪
.
中医认为

喜
,
怒
,
忧,
思
,
悲
,
恐
,
惊

七情,
是人体对外界客观事物的不同情绪反应
,
只要调节正常
,
就< br>
不会导致疾病
.
若存在强烈或者长期的七情刺激
,
就会扰乱 人体正常的生理活动
,
使脏腑气血功能发生紊乱
,
导致疾病的产生或者加重< br>.
因为

肝主怒

所以肝病

患者多急躁易怒< br>,
而慢性乙肝患者因长期患病
,
精神压力大
,
情绪很不稳定< br>,
这就特
别要注意保持良好的心态
,
不要过分顾虑疾病本身的危害,
否则整天闷闷不乐
,
会影响睡眠和食欲
,
甚至加重病情.
总之
,
良好的心情对肝炎患者病情的恢复是非
常重要的
.
3.
运动适量应牢记
:
一般来讲
,
甲型肝炎或戊型肝炎病人
,
治愈半年以上者可以参加
剧烈活动
.
而乙型肝炎病人
,< br>自觉症状消失
,
肝功能正常
,
也不能认为已经痊

愈
,
必须要使乙肝表面抗原转阴后
,
才是完全治愈
.
这时亦应 注意活动量
,
剧烈的活
动如打球
,
参加体育比赛等
,
应尽量避免
,
在随访两年以上无变化者
,
才可如正

常人 一样活动
.
而在肝炎急性期和慢性肝炎活动期
,
减少体力消耗
,降低肝脏负荷
,
增加肝脏血流量是治疗的关键
.
进入恢复期
,< br>休息原则是
:
动静结合
,
适当运

动
.如进行户外散步
,
日光浴
,
太极拳等
.
运动量应逐渐增 加
,
以不疲劳为度
.
患者应每
天保持
10
小时以上 的休息
,
餐后原则上应卧床休息半小时至
1
小时
.
乙肝病人宜安排什么样的饮食
?
饮食安排是否恰当
,
对乙肝的恢 复具有举足轻重的作用
.
合理的营养也是一项积极
的治疗措施
,
这是 因为肝脏是人体最大的消化腺
.
那么
,
乙肝病人宜选择什么样的
饮食 呢
?
1.
饮食宜清淡
:
宜多进食新鲜蔬菜
,
如青菜
,
芹菜
,
菠菜
,
黄瓜
,
西红柿等< br>;
多吃水果
,
如
苹果
,
生梨
,
香蕉
,
葡萄
,
柑橘等
.
2.
食物要富含优质蛋白 质
:
蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一
,
乙肝病
人一旦 病情好转
,
即应逐步增加蛋白质的摄入
,
并选用优质蛋白质和营养价值较高< br>
的食物
,
以利于肝细胞的再生和修复
.
这类食物有牛奶,
鸡蛋
,
鱼
,
精瘦肉
,
豆制品等
.< br>一般而言
,
成人以每天摄入蛋白质
1-1.5
克
/
千 克体重为宜
.
3.
补充微量元素
:
乙肝病人体内往往缺乏锌< br>,
锰
,
硒等微量元素
,
部分病人还缺乏钙
,
磷
,
铁等矿物质
.
因此宜补充含微量元素和矿物质的食物
,
如海藻
,
牡蛎
,
香菇
,
芝麻
,
大枣
,
杞子等
.
肝病患者不宜多吃的食品有哪些
?
肝炎患者不 宜多食用的是罐头食品
,
油炸及油煎食物
,
方便面和香肠
.
罐头食物中
的防腐剂
,
食物色素等会加重肝脏代谢及解毒功能的负担
.
油炸
,
油煎属高脂肪食
物
,
不易消化和吸收
,
容 易引起吸收不良性脂肪写
.
反复煎炸的食物油中会有致癌
物质
,
对防 止肝炎发展为肝癌是不利的
.
味精是调味品
,
肝病患者一次用量较多或经 常超量服用
,
可出现短暂头痛
,
心慌恶
心等症状
. 各种甜食不宜多吃
.
糖容易发酵
,
加重胃肠胀气
,
易转 化为脂肪
,
加速肝脏对脂肪的
贮存
,
促进脂肪肝的发生
.
少食用葵花籽
.
葵花籽中含有不饱和脂肪酸
,
多吃会消耗体内大量的 胆碱
,
可使脂
肪较易积聚肝脏
,
影响肝细胞的功能

病毒长期存在肝内，不断复制，必定会对肝脏造成一定的损伤，再加上需要服
用一些抗病毒的药物，对 肝脏造成二次伤害，容易引发肝硬化等！可以选择一
些保肝护肝的中成药，如蓝韵甘舒胶囊，它有良好的 修护肝损伤的功效，保护
肝脏。患有乙肝也不必过于担心，注意饮食，主要以清淡为主，多做运动，多< br>注意休息
....
askETJPK
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发表时间：
2012-09-20 13:54


乙肝患者，在日常生活中要注意保健。这是因为肝病患者免疫功能普 遍低下，
体内的病毒难于完全清除，造成病情反复发作。

所以在日常生活中乙肝患者要保健，保健可用含五味子和微量元素硒的【养肝
片】。

五味子和硒是强效免疫调节剂，可刺激体液免疫和细胞免疫系统，增强机体的
免疫功能，提高肝 脏自身的抗病能力，从而有助于防止肝病病情的反复发作。

中医黄食
(
黄疸
)
总共分三十六种
,
要正确不误分比较难。普通分阳黄与阴黄两
种： 阳黄在黄食当中相对是比较好治疗，但误治、阋失治迁延日久同样变为慢
性乙肝，乙肝是否能彻底治愈， 我主张转载权威机构人士的一段文章供网友参
考：慢性乙肝的治愈标准包括临床治愈
.
基本治愈和彻疷治愈三种
.
所谓临床治愈
是针对发病状态的乙肝病人而言
,< br>即包括病毒携带者，也包括发病状态的乙型肝
炎病人，乙肝病人经过治疗肝功能完全恢复正常即可 判为临床治愈
;
基本治愈是
指乙肝病毒的主要复制指标（乙肝病毒
e
抗原、乙肝病毒脱氧核可糖核酸）检
测呈阴性
,
肝功能正常
,
并且能 够持续一年以上者
;
彻疷治愈是指乙肝病毒的所有
抗原指标转为阴性
,
肝功能检查未见乙肝病毒存在者
.
从目前情况看
,
临床治愈相
对容 易
,
而基本治愈难度极大
,
彻疷治愈几乎不可能
.
这似乎令 人绝望
,
其实不然
,
因
为治愈乙型肝炎，清除体内所有病毒
,
将其赶尽杀绝的确是根本目标
,
但是目前
这还是一个可望不可及的目标< br>,
既然达不到赶尽杀绝的程度
,
可以把目标定在抑制
.
局部消 灭或者是
“
和平共处
”
等目标上
.
摘自
:
中国人民解放军三
0
二医院
(
传染病专科医院
)
医学博士 刘士敬作
<<
乙型肝
炎防治
>>.2006
年第一版全国新华书店经 销
.
这是西医治疗乙肝的最终过程，抑制
“
和平共处
”
这是西医向乙肝病毒的求和。
乙肝病毒绝对不会接受，一旦患者衰弱、正气不足，乙肝病毒就发起全面进
攻，变成肝硬化、肝癌夺取储了患者的生命。

湿郁积久脱变的物质（病毒）在血液中 存积最高。中医文献说：
“
肝脏是人体的
血库。
”
病毒在血液中大大 伤了肝胀。单纯用解毒药不能帮助恢复肝脏正常功
能。中药没有标明功用主治解乙肝病毒的用药，因为中 医没有
“
乙肝
”
这个病
名。用药只靠医学理论分析挑选，经多年临床 经验总结拓开新药路。

肝是人体内的实质器官，实质器官的病名都是难治之症。再加上合并 症的各
异。治疗各患者的乙肝病用药就不相同，所以就没有世代祖传秘方、验方，也
没有中成药 专治乙肝的药品。医学技术要讲理论，没有理论而生硬讲得天花龙
凤。技术分理论技术与应用技术两种。 理论技术可全面公开；应用技术属个人
私有财产。公开或不公开有他人的主权。

乙肝 的诱因是病毒，单纯用解毒药不
能彻底治愈乙肝，也没有标明功用主治解乙肝病毒的用药，中医没有“
乙肝
”
这
个病名，人体实质器官的病变都是难治之症，再加上合并症， 就需要有多年临
床治疗肝病经验的医生，治疗各种患者的乙肝病用药就不相同。

乙肝 合并症中
有虚有实，中医药都有详细入经络功用主治说明，如果药学没有将掌握好就变
成滥用药 ，也治不好病。中医文献说：
“
治病虚则补之，实则泻之。
”
乙肝中合
并症虚实错综复杂，考验医生的善变审理。药物是用来治病，药少治病不生
效，药多怕误出问题，必须 运用中医的五行相生、相克的作用，虚则补其母，
实则泻其子来调动体内各胀腑调节功能作用，用药物少 、疗效高、无副作用。
这样的理论技术一般专业的中医人员都这样理解。应用技术是医生在临床使用高效总结。用药什么时候生效，药后病情进展如何，治疗难症、重症，要及时
取得足够的时间，才能 更好的治疗

肝炎只有传染性就没有遗传性。但分继发性
与自发性两种
:继发性是肝炎病毒通过某种途径进入健康人体内，正常肝脏变
异，频繁出现临床症状，两对半检查多 数是大三阳。平日生活（起居饮食）多
加注意，一般五十岁后身体退化，或重感冒拖延时间迟迟不能恢复 身体而出现
肝硬化。

自发性肝炎不是先天性也不是遗传性的，是病毒引起，病毒引起 的病
不受年龄限制，有了生命的那一刻开始到死了的人为止，肝炎每个人都是有发
病的可能。目 前日常生活与化学有害物质等多方面的污染的关系，平日生活临
床症状比较隐性，偶尔出现手脚骨累，时 间不会太长，也不需要作任何治理，
自然无事

，这是小三阳的常见症，也是肝癌的先 兆。有多数人感到难受才去检
查，结果已进入肝癌的晚期。

肝是人体内唯一的解毒器 官，再也没有其它器官能代替。其余胆、脾可割除不
要，肾也可割除一个，但肝就不能割除。乙肝病毒是 肝脏解除剩下残留的顽固
产物，这样的有害产物只有阻碍肝的正常生理功能，病毒在体内不能自行消失，只有依靠药物的帮助了吧！

有用
(4)
安珐特复方牛胎肝提取物片，大约可以服一个月的时间，据说可以防止
纤维化。

明

目

操




①

双眼闭上，两手母指分别放在左右太阳穴，两手食指分别放在左右眼皮
上 ，左右食指缓慢有力的做圆形揉动眼球，揉动两百次。



②
做一遍眼保健操。



③
睁开双眼，双眼球正时针、反时针各旋转十四次。



④
闭上双眼稍微休息片刻。



⑤
睁开双眼，向 远处看一固定目标，至少五米以外远，持续一到二分钟，
再看近处一米左右的物体三秒钟后，闭上双眼稍 微休息片刻。



⑥
重复
⑤
七到八次。

注意：刚开始做明目操时，每天要做三到四遍，当视力有改善时，可逐步减少