6-12个月宝宝的亲子游戏

2021年1月25日发(作者：田光)
6
—
12
个月宝宝的亲子游戏



小宝贝练翻身



活动作用：



在成人帮助下，练习从仰卧翻成侧卧、俯卧、再翻到仰卧。



活动准备：



1
、厚毛巾（或彩色泡沫拼垫）、小海绵块（或绵软垫子）。



2
、玩具若干。



3
、成人事先练习示范动作，并熟悉本次活动作用。



（以后每次活动均有这一条准备，后面的活动设计就省略这一点准备。）



活动组织：



1
、本次活动的意义：



孩子的动作发展是有规律的：
一般是先大动作
（大肌肉活动）< br>，
后是精细动
作（小肌肉活动）。所以我们先练习大动作，锻炼大肌肉。翻身动作是继抬 头、
撑胸动作后的又一一个心的动作发展阶段。
按照孩子大动作发展的顺序，
从头到< br>全身
（头尾规律）
；
从躯干到四肢
（近远规律）
，
翻 身动作以后逐步发展坐、
爬、
站、走、跑、跳等的大动作。翻身动作是练习躯干动作，为今后进 一步发展其他
动作做准备。



孩子的动作发展需要成人创造条件 ，
科学地加以练习才能正常发展。
成人决
计不能过度地保护，
更不能限制孩子 的活动，
否则就扼杀了孩子动作的潜能，
将
会造成不可弥补的损失。



（以下每个环节都是成人先示范，后亲子练习。）



2
、用厚毛巾铺在小桌上，让小宝贝仰卧。



3
、成人将玩具放在他拿不到的一侧，并摇动玩具，引起孩子注意。让他必
须翻身或侧卧才能拿到玩具。
成人根据要领和孩子做练习，
必要时，
成人加以帮
助，以后逐步减少帮助。< br>


4
、孩子继续仰卧，成人在一侧对孩子拍手、招手，点头微笑， 鼓励孩子翻
身，翻成俯卧后抱起孩子，用亲昵表情、动作对孩子加以肯定。



5
、让孩子俯卧，成人拉住他的手和脚，轻轻地、慢慢地帮助孩子朝仰卧翻
身，当孩子正要翻身时，成人放开双手，让孩子自己翻成仰卧姿势。



活动建议：



1
、孩子俯卧姿势时，可以小海绵垫在孩 子胸下，帮助孩子双肘支撑上身。
成人不时用小铃鼓或其它带响的玩具在孩子眼睛上方发出响声，
吸引孩子抬头观
望，再转向一侧，引导孩子翻身。



2
、为了让孩子有转体的感觉，在家时父母可以抱孩子坐在转椅上，旋转椅
子后带动孩子一起旋转，让孩子有转动的感觉。
也可以在沙发上抱孩子左右摇摆，
让孩子不断地转动，改变俯卧、仰 卧等姿势。



3
、帮助孩子翻身的辅助方法：当孩子仰卧时，把 他的一条腿搁在另一条腿
上，
再把他的一只手放在胸腹之间，
轻托另一边的肩膀，轻轻地慢慢地推向俯卧
姿势。
当孩子腹部时，
把他的一只手放在他身体下面，用发响的玩具在上面由一
方移向翻身的一方，引导孩子翻成仰卧姿势。
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小毛毛虫



活动作用：



1
、加强胸肌、背肌、和大腿肌肉的锻炼。



2
、继续练习翻身动作。



活动准备：



1
、长条充气塑料球，并用彩绳捆扎成一节一节做毛毛虫。



2
、厚毛巾（或彩色泡沫拼垫）。



活动组织：



1
、本次活动的意义：



加强胸、背、大肌肉的锻炼，为今后进一步发展其他动作做好准备。



（以下每个环节都是成人先示范，后亲子练习。）



2
、复习上次的翻身动作。让翻得好的孩子表演并表扬给予奖励。



3
、成人把毛毛虫悬吊在孩子面前。同时把孩子背向自己抱着，父母双手抓
紧孩子的膝盖，用语言吸引和鼓励孩子去抓悬吊的毛毛虫，以加强孩子的胸肌、
背肌的锻炼。



4
、两个家庭一组，面对面轮流练习抓毛毛虫。以激发孩子兴趣和最初的 同
伴接触。



5
、用厚毛巾铺在小桌上，让孩子俯卧在 毛巾上。父亲握住孩子的大腿，让
他用两手支撑住身体。
母亲在孩子前面用玩具逗引，
鼓励与帮助孩子双手慢慢向
前移动。
接着，
父亲的手从握住孩子的大腿，
慢慢 地往下移动到孩子的膝盖、
脚
踝，
让孩子继续练习两手支撑住身体，
双手慢慢 向前移动。
使孩子的胸肌、
背肌
多次得到锻炼。


6
、让孩子坐在毛巾上，握住他的腿，慢慢地往上举。孩子为了保持自己的
平衡，
可能会坚持一会儿工夫，
不会倒下。
当成人继续慢慢往上举时，
孩子就会
仰着 倒下。使孩子的腹肌和大腿肌肉得到锻炼。



活动建议：



1
、也可以让爸爸控制毛毛虫，妈妈抱孩子，让孩子更有兴趣。当孩子快 要
抓到时，可以立即移开，让孩子前倾继续抓，以锻炼背、胸肌肉。抓到的机会应
该多于抓不到 的机会，使孩子有信心活动。



2
、孩子双手向前移动时，可以用玩具或响声引导。



3
、锻炼腹肌时，注意孩子仰着倒下的保护。并根据孩子能力逐步锻炼，不
能多急或勉强。


4
、当孩子能翻滚
180
度后，可以练习
360
度翻滚，还可以做连续翻滚的练
习。



5
、以上练习在规定时间内完成不了，可以延伸到以后中逐步练习。










学着坐起来



活动作用：



在成人帮助下，学习从卧室状态到坐起来。



活动准备：



1
、每人有软靠垫。



2
、每人一条大毛巾和一张小桌子。



活动组织：



1
、本次活动的意义：



孩子学会翻身动作以后，
就可以进一步帮助他练习坐起来的动作。
坐的动作
是孩子从卧式水平状态到垂直状态的转折，
对今后学习站立、
行走等动作都 十分
重要。



（以下每个环节都是成人先示范，后亲子练习。）



2
、复习翻身动作。



3
、每个孩子仰躺在铺 有大毛巾的小桌子上，父母用玩具引逗孩子说：“宝
贝，坐起来，来拿玩具。”父母帮助孩子学习坐起来 。



方法
1
、：孩子仰躺，父母拉着孩子双手，坐起来。



方法
2
、：孩子仰躺，父亲扶着孩子大腿；母亲扶起孩子右肩，使孩子上身
稍 稍离开桌面，身体向左倾，用左肩撑住桌面。然后，用左肘撑住桌面，最后左
臂伸直，左手撑住身体坐起 来。



方法
3
：孩子俯卧，将软靠垫放在孩子双手旁边 ，为孩子提供扶持的物体，
帮助孩子扶持软垫撑起身体坐起来。



方法
4
：孩子俯卧，双手撑起上身，用一只手支撑身体，向仰卧方向翻身就
可以坐起 来，
父母在孩子翻身时可以扶住孩子的肩膀和臀部，
帮助他用手撑住上
身。



活动建议：



1
、父母的帮助应逐步减少，到放手。



2
、
可以用
1
—
4
种方法，
由易到难地逐步练习；
也可 以根据孩子的发展水平，
选择
1
—
2
种练习。



3
、
练习进度应根据孩子能力，
不能操之过急，
不能使孩 子感到疲劳或反感。