断奶的时候涨奶怎么办

2021年1月24日发(作者：赵兴林)
断奶时奶涨怎么办？

1
妈妈首先要吃

素几天，
别大吃大喝，
或吃营养太好
的东西，怕营养多转成奶就会胀奶，所以尽量吃白粥
就好 ，。


2. 3
天前开始喝点中药麦芽，退奶的。（切记，不是
今 天喝今天就没奶的，要提前哦，本人我不懂，就当
天介当天喝，结果奶胀得好难受啊）


3.
也可以喝洋参水，
有的妈妈一喝洋参水就没奶水了，
轻松就断 奶了，一点也不辛苦，好好哦！（本人真羡
慕，
那时我就天真的以为我也喝就好了，
结 果
……
，
这要看各人情况了！）


4
热水袋 ，
就是如果你奶胀得好痛好厉害，
就用热水
袋缓解下痛与胀，它会让奶不结块，慢慢流 出来，就
会舒服点。（本人是胀了一天一夜后，才遇到高人指
点，在此希望宝妈们别太辛苦了）


5
介奶时奶胀千万别去用手很用力去挤，因为挤奶就
像宝宝在 吃奶一样，不但越挤越多，没办退奶，乳房
还会受伤呢！

用热水袋捂一捂，慢慢流出来，还没流的话，再用手
轻轻的挤一下。


6
千万也别去打退乳针，虽然它退奶功效很好，但打
完后你就知道了，不但下胎没奶 喝，重要的是乳房严
重变形哦！
（这个虽然本人没亲身去体验过，
但听朋友
就 ，有人真的这样，真真假假就不清楚，当参考吧！
）


7
要有耐心，慢慢让奶水退了，虽然有点辛苦，但有
以上准备就不会太难受。

给宝宝
,
断奶奶涨怎么办
?
这是很多妈妈在宝宝断奶时会遇到的问题。事实上 ，断
奶奶涨是一种常见的现象，
也是断奶过程中必须经历的一个过程。
那么，
断奶奶
涨怎么办
?
妈妈如何应对断奶奶涨呢
?

方法
/
步骤

1.

1
断奶奶涨处理方 法一、热敷：
热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房
循环状况改善。热敷中，注意避开乳 晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。
热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。


2.

2
断奶奶涨处理方法二、按摩：
热敷过乳房后，即可按摩。 乳房按摩的方式有
很多种，
一般以双手托住单边乳房，
并从乳房底部交替按摩至乳头，
再将乳汁
挤在容器中。