血稠的偏方

2021年1月24日发(作者：顾图河)
治疗高血压和血粘血稠

原料：鲜姜
500
克（洗净切成片）
，冰糖
250
克，白米醋一瓶。








方法：泡在一起，一周后饮用。










饮用：每天早、晚各饮一匙，同时要吃
8
片姜。






功效：此方既治高血压，并对血黏、血稠也有疗效。






厚德载物吧详解原理：姜属温性，具有通达发散 作用；冰糖偏凉，五行偏金具有肃
降下火之功效；白米醋，白五行属金，入肺经具有肃降功效，米醋五行 属木，入肝经具
有疏泻条达之功效；
“
8
”数属坤卦，五行属土，与“药引子 ”同理，入脾经具有运化全
身的功效！

血脂稠病理及治疗

2008-02-08 09:49
一、血液为啥会变粘稠？


血液不断地在体内循环流动，流动的速度并非一成不变，比如安静状态下比起运动时就
要慢得多，只要在 正常范围内就不会影响健康。但在有的时候，流动的速度减慢到正常
范围以下，甚至抽出的血液很快凝在 针管中推不出来，或者静脉输液时因反流血液凝结
而堵管，这就表明血液明显变稠了。变粘稠了的血液流 动速度更慢，一来使机体组织所
获得的氧气和营养物质相对减少，二来更危险的就是红血球因之而聚集， 形成凝血块阻
塞血管，诱发心肌梗塞或脑梗塞而危及生命
--
这就是血液变粘稠最可怕 的恶果。






二、那么，好端端的血液为啥会变粘稠呢？主要与以下几个因素有关：






1.
水是血液粘稠的即刻因素。
《红楼梦》
里贾宝玉有一句名言：女儿是水做的。其实
男子同样是水做的，因为水占了人体重的一半以上，特别是流 动着的血液，
90
％以上由
水组成。大量出汗、服用利尿剂、腹泻等引起身体水分流失 ，都可使血容量减少，致使
血液中的有形成分
(
红血球等
)
相对增多 ，血液的粘稠度自然增加。






2.有形成分是血液粘稠度的物质基础。
能使血液变稠的有形成分有血液中的红血球、
蛋白质等 。红血球数量越多、脆性越弱，血液粘稠度就越高；血浆中蛋白质、脂肪、糖
分越多，血液越粘稠；血液 中纤维蛋白原的含量，对血液粘稠度的影响不容忽视，当纤
维蛋白原升高时，血液粘稠度会明显升高。血 中的球蛋白、纤维蛋白原等蛋白质成分增
多，与红血球一起粘合而形成网络，致使血液流动的阻力增大。






3.
红血球与血小板的结构改变，互相凝结成块，阻塞了血管。






4.
红血球等血中细胞的变形能力减弱，不能顺利通过小血管 ，从而增加了血液的粘
稠度。






5.
使血液变粘稠的非血液因素。
在同样条件下，
有些环境因素也累及血液的粘稠度 ，
如夏季血粘度增高，
冬季低；清晨与上午高，
傍晚与下午低；阴雨、闷热、低气压时 高，
风和日丽时低；厚味饮食后高，清淡饮食后低；腹泻、出汗后高，足量饮水后低。上述
因素 中，
有些与水平衡有关，
有的与血液有形成分增加有关，
有的则与人体生物钟有关。< br>了解这些规律，有利于防止血液粘稠，预防相关疾患发升。






三、虽然血粘稠不像贫血或失血那样可以引起明显的自觉症状，但还是能感受到一
些
“
蛛丝蚂迹
”
，不过你得更加细心才行：






1.
晨起头晕，不清醒，思维迟钝。一般要待吃过早餐后，头脑才逐渐变得清醒。






2.
午餐后犯困，需要睡一会儿，否则 整个下午都无精打采。相反，晚餐后精神状态
特别好。






3.
蹲着干活气喘。下蹲时回到心、脑的血液减少，肺、脑等器官缺血， 导致呼吸困
难，故有气喘。






4.
阵发性视力模糊。血液变粘稠了，流速减慢，血液不能充分营养视神经，或者视
神经或视网 膜暂时性缺血缺氧，看东西一阵阵模糊。


如果中老年人出现上述症状，应疑及血粘 稠，最好到医院作有关血液流变学的检查，以
便确立诊断。






四、血粘稠需要治疗吗？


根据病理学家们对血液粘 稠度的形成以及变化规律的研究，
发现血粘稠程度受到多种因
素的影响，诸如进食、饮水、运动 、机体代谢状况和外界环境、不同季节、时间与气候
等。因此，一个人的血粘稠程度不是一成不变的，而 是始终处于时高时低的动态变化之
中。对于健康者来说，你大可放心，因为人体自身有较强的调节能力， 来维持血液内环
境的平衡和相对稳定，使你并不产生病态表现，故一般无需特殊治疗。


但要注意，
中老年人群出现了较明显的血粘稠症状，
特别是已经患有高血压 、
动脉硬化、
糖尿病的患者，必须及时给予药物干预，当然使用药物须在专科医生的指导下使用 ，万
不可自行其事，以免出错。


其实，还有更简单的防止血粘稠或消除血 粘稠的办法，这就是调整生活方式。具体可概
括为以下七点建议：






1.
多饮水。水堪称为速效稀释剂。一夜酣睡后的失水、消化 食物时消耗的水，都是
血液变粘稠的因素。饮水可使血液立刻变稀。但饮水要讲科学，首先要掌握好时机 ，如
清晨起床、三餐前一小时、晚间就寝前喝水
200
毫升。其次是选择稀释效果好的 水：盐
水可促进细胞脱水，不足取；冷水刺激胃肠血管收缩，有碍水吸收进入血液，不宜饮；
纯 净水太“纯”，其低渗状态会使水分很快进入细胞内，稀释血液的效果也不理想。理
想的稀释水是
20--
25℃的白开水或者淡茶水，其张力、密度等都接近血液与组织细胞，
值得提倡。< br>
2.
多吃具有稀释血液功能的食物。如抑制血小板聚集、防止血栓形成的有 黑木耳、
洋葱、柿子椒、香菇及草莓、菠萝、柠檬等水果；具有类似阿司匹林抗凝作用的食物有
番茄、红葡萄、橘子、生姜；具有降脂作用的有香芹、胡萝卜、魔芋、山楂、紫菜、海
带、玉米、芝麻等 。蔬菜与瓜果除含有大量水分外，还有丰富的维生素
C
及粗纤维。维
生素
C< br>能降低血脂，粗纤维可以在肠道阻止胆固醇的吸收，有利于降低血粘稠的程度。

3.
多食大豆。
大豆含有丰富的卵磷脂，
这是一种乳化剂，
能使血中胆固醇颗 粒变小，
并保持悬浮状态，有利于脂类透过血管壁为组织所利用，降低血中胆固醇，使血粘稠得
以改善。

4.
少吃动物内脏、动物脂肪及甜食。动物内脏如猪脑、猪肚、 肥肠及动物脂肪含有
大量胆固醇与饱和脂肪，可加重血粘稠程度，促使动脉硬化。甜食糖分多，能升高血 中
的甘油三脂，也可提升血液的粘稠度。故三餐宜清淡一些，以素为主，粗细粮搭配。

5.
坚持体育锻炼，如散步、慢跑、太极拳、爬山、游泳等，以促进血液循环，加快< br>体内的脂质代谢。

6.
戒除烟酒。

7.
消除忧虑，情绪乐观，保持心理健康。

另外，就是在医生指导下服用有改善血 管壁功能、抑制血小板聚集和黏附、降低血液粘
稠度的药物，以增加血液流速，防止血栓形成。

另：