学习美食的感受和道理

2021年1月24日发(作者：白淑湘)
学习美食的感受和道理
























































综合实践活动美食

综合实践活动《饮食与健康》教学案例


肥西县上派学区中心校





杨


敏





一、主题选定：


每天下午放学，随着下课铃声响起，我们学校高年级的学生三五
成群地走出校门，争 先恐后地来到学校附近的小吃摊前就餐。冷
清的街道顿时热闹起来炸薯条、炸豆腐、炸鸡块等小摊前围满 了
学生。这些小吃摊的工作人员几乎没有人戴手套，


甚至一会收钱，
一会又用手拿食品给孩子们

吃，
这样的场景几乎< br>天天看到。有时也可以看到家长在陪孩子买，现在生活条件改善
了，很多孩子挑食，这也不吃，那 也不吃，很多家长拿孩子没办
法，
只要孩子喜欢吃什么就满足他们，
家长很少去考滤它 的营养。
所以小胖墩越来越多，孩子的发育期年龄越来越小。营养不良的
孩子也越来越多。
俗话说：
“民以食为天”
。健康的饮食能提供人
体生长、生存所必需的 基本营养。养成科学的饮食习惯，有益于
我们的健康。拥有健康的身体，我们才能愉快地生活和学习。特
别是对于处在生长发育阶段的中小学生来说就尢其显得重要。然
而现在的中小学生大都过着衣来 伸手、饭来张口的生活，他们不
知道如何安排自己的饮食，很多学生甚至还有挑食、偏食、爱吃
零食和浪费粮食的不良习惯。针对这一问题，我们决定以“饮食
与健康”为课题，进行研究。
《 饮食与健康》系列活动的设计，意
在通过开展直接体验的学习活动，
使学生积极地投入学习和生 活，
在合作探究的基础上，了解各种食物的种类及不同食物所


营养学


健康学

学习感受

日常生活要点

营养学


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怎样保持健康


营养学健康学论文





学生姓名：
***

学






号：
******

专






业：
***********

学






院：
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摘


要





随时代的进步，生活水平 的提高，现代的人们遇到更多的疾病和
健康问题。要解决这些问题，就必须要了解食品营养与健康的联< br>系，保持一个良好的饮食习惯。本文浅谈了食品营养与健康的关
系，在现代的时代中如何正确理解 营养对人类的重要性，什么是
营养，什么是健康饮食，怎样做到健康饮食，均衡膳食，保持健
康 良好的饮食习惯。





关键词：营养；饮食；健康