幼儿手指操,手指操

2021年1月23日发(作者：吕文成)
页眉内容

幼儿手指操，手指操


1
《包子卷子》


包子这么大，

（双手握拳中间有一掌的距离平行伸出在体前）

卷子这么长，

（双手手心相对中间有一掌的距离伸出于体前）

打开一看里面包着糖，

（手腕相靠做小云手的动作）

左看看，

（左手握拳手心向上，右手五指并拢手心向上，指间对着左拳）

右看看，

（右手握拳手心向上，左手五指并拢手心向上，指间对着右拳）

宝宝尝一尝。

（最后双手在脸颊两旁做扇风的动作）

2
《悄悄话》


小鸟小鸟住在大树上，

（双手五指伸开，手心向内，交叉拇指相勾做鸟飞状，双手由下至上抖动五指）

田鼠田鼠住在大树下，

（双手五指并拢呈
“
爪子
”
状双手轮流交替由上至下）
< br>喇叭花喇叭花爬呀爬呀爬，（双手手腕相靠
360
度翻转手腕，由下至上伸到头顶）
喇叭花喇叭花变成小电话，（从头顶边转动手腕边向两侧打开，最后在耳旁拇指小指伸出其余三指 收拢呈打电话
状在耳旁晃动两下）

喳喳喳，吱吱吱
……

（左右手交替晃动表示轮流打电话）

小鸟和田鼠说着

（双手一起在耳旁晃动）

悄悄话。


（双手手掌呈喇叭状在口前，小声音表示悄悄的意思。）

3
《看着容易做着难》


瓜子这么尖，

（双手五指合拢在体前）

河叶这么宽，

（双手平打开，手心向上）

饺子这么长，

（双手平打开的基础上，大拇指向外，四指合拢）

看着容易做着难。

（右手食指伸出，其余四指握拳，食指指向四指并拢拇指伸出手心向上的左手，再轮流交
换指向 ）

4
《

瓜瓜花》


西瓜圆

（空比大西瓜）

南瓜扁

（双手比画扁的）

黄瓜长


（双手合拢）

页眉内容

丝瓜尖

（合拢后往回收）

冬瓜有花头上开

（头顶上开花）

不做傻瓜我最乖

（双手伸直，手心向外交叉摆两下，双手握拳并伸出大拇指）

5
《幸福的家》


我有一个幸福的家，

（拍手双手打开呈花状）

有爸爸有妈妈，

（左手掌、右手掌分别对扇两下）

我们相亲又相爱，

（五个手指头依次对碰）

快快乐乐笑哈哈。

（拇指与食指对绕，最后双手抓挠）

6
《秋风来》


秋风秋风吹吹，

（双手手心相对手指向上，右手在上左手在下，随节奏弯曲手指）

树叶树叶飞飞。

（双手在身体右斜上方，手心手背手腕花）

好象一只蝴蝶，

（双手食指与拇指相对，其余三个手指竖起，双手拇指相碰）

飞到空中追追。

（其余四指分开扇动）

7
《小松树》


小松树，

（双手大拇指、小拇指指间相碰，其余
3
指分开指间向上）

点点头，

（食指、中指、无名指的指间依次相碰在一起）

雨来洗洗脸，

（食指、中指、无名指分开依次做绕指转动）

风来梳梳头，

（五指做交叉立起、到下
3
次）

太阳公公一出来，

（双手握拳，拳心相对）

伸手又抬头。


（五指依次打开，手腕相碰，手指立起）

8
《小袋鼠》


小袋鼠，上学堂，

（左手食指和中指立起，其余
3
指捏成圆，右手握拳手背

朝上伸出食指，放在左手手腕下边）

总把书包丢一旁，

（动作相同，左右手互换方向）

妈妈织个大口袋，

（双手握拳伸出食指，食指交替做织补的动作）

放在他的肚子上。

（左手食指、中指立起其余
3
指捏成圆，右手五指包住左

页眉内容

手
3
指围成的圆）

9
《四季歌》


春天草出头，

（双手握拳掌心相对，五指依次打开并立起）

夏天树盖头，
（左手五指并拢立起来
,
右手五指张开盖在左手上
,
形成大树状）

秋天麦浪随风摆，

(
左右手前后交叉做麦浪摆动
4
次
)
冬天大雪盖地头。

(
左右手以大拇指交叉为轴上下交替盖手背
4
次
)
10
《小花炮》


我是一只小花炮，

（双手举在头顶，指尖相对）

穿红衣戴红帽，

（双手交替在胸前转动手腕）

一点着
——

（右手伸直，食指前点）

噼里啪啦，噼里啪啦，

（双手头顶打开）

又唱又跳。

（双脚即兴跳）

11
《两个好朋友》


两个好朋友，

（双手握拳，伸出食指）

出来走一走，

（一个食指在另一个食指上，交替进行）

见面点点头，

（两个食指相对弯一弯）

再来握握手。

（两个食指拉拉勾）

12
《找朋友》

十个好朋友
,
（两手手心相对
20
公分，五指张开指尖向上直立）

见面手拉手
,
（两手指尖相碰）

一起行个礼
,
（两手五指交叉，指尖向下）

背后找朋友。

（两手手背对手背互相钩手指）

13
《手指一家亲》

大拇哥是爸爸，

（伸出大拇指）

爸爸开汽车笛笛笛，

（大拇指交替向前按几次，表示按喇叭）

二拇哥是妈妈，

（伸出食指）

页眉内容

妈妈洗衣服嚓嚓嚓，

（食指对在一起搓一搓）

中指头是哥哥，

（伸出中指）

哥哥打电脑嗒嗒嗒，

（中指向前左右交替做打电脑状）

无名指是姐姐，

（伸出无名指）

姐姐拉琴
mi
so
la
，

（左右手握拳伸出无名指，做拉小提琴状）

小指头就是我，

（伸出小拇指）

我敲小鼓咚咚呛。

（左右手握拳伸出小拇指做八字状，左右手交替做打鼓状）

14
《钩一钩》

一钩金

（手背相对，小拇指勾小拇指）

二钩银

（手背相对，无名指勾无名指）

三沟铜

（手背相对，中指勾中指）

四钩铁

（手背相对，食指勾食指）

五钩钩出个老爷爷，

（双手手指不变，由内向外翻）

老爷爷去哪儿呀？

（动一动右手的大拇指）

快找一找！在这那！

（让宝宝把家长的动了的手指找出来）

15
《五兄弟》

五个小兄弟，比比高和低，（左右五指张开，相对上下错动）

大哥真神气，数我争第一，（左右手握拳，拳心相对，双手大拇指立起来）

二哥真心细，干活总是你，（左右手握拳，拳心相对，双手食指立起来）

三个笑嘻嘻，谁来和我比，（左右手握拳，拳心相对，双手中指立起来）

四哥不在意，低头不言语，（左右手握拳，拳心相对，双手无名指立起来）

五弟站出来，说话讲道理。（左右手握拳，拳心相对，双手小拇指立起来）

不管高和 低，团结有力气。（左右五指张开，相对上下错动，左右手交替握手
3
次）

16
《小象》


两只小象河边走，

（双手大拇指立起来，其余四指握拳指关节相对，大拇指前后交替晃动
4
次）

扬起鼻子点点头，

（大拇指相对点头
4
次）

页眉内容

就像一对好朋友，

（双手大拇指立起来，其余四指握拳拳心相对）

见面握握手。

（十指交叉握手）

17
《

种豆》

种下一颗豆，

（十指交叉握拳，将大拇指藏于拳中）

发了一个芽，

（将藏着的大拇指伸出）

顺着黄瓜架，

（两个大拇指相互绕）

使劲往上爬，

（边绕边向上）

长高了长高了，

（两手分开，在头顶上上下摆动）

可惜没浇水，

（在头顶双手变换反方向）

蔫了塌了架。

（双手无力垂下）

18
《手指歌》


一个手指按电钮，（左手手心向上五指张开，右手食指在左手手心按
4
下）

两个手指拣豆豆，（左手手心向上五指张开，右手拇指和食指在左手手指尖依次捏
4
下 ）

三个手指系扣扣，（左右手大拇指、食指、中指对碰
4
下）

四个手指提兜兜，（左右手大拇指相对，其余四指握拳向下，伸开握起
4
次）

五个手指握一起，（左右手握成拳头）

握成拳头有力气。（左右手握成拳头互碰
4
下）

19
《

好朋友》

鸟儿鸟儿天上飞，

（摆动五指）

鱼儿鱼儿水中游，

（前后划动）

牛儿牛儿岸上走，

（呈牛角状，拇指碰小指，两手交替变方向）

扬起头来顶顶牛，

（拇指小指相对挤压）

它们都是好朋友。

（握拳拇指伸出弯曲两下）

20
《

喇叭花》


爬呀爬，爬呀爬，

（从右手开始四指卷曲上去，然后四指伸展开）

爬到墙上找到家，

（左右手交替做）

页眉内容

开出一朵喇叭花，

（手腕靠拢，做出一朵花的造型）

嘀嘀哒哒吹喇叭。

（左右手一前一后，做捏指的动作）

21
《大阅兵全体集合，起立，全体坐下。

（左右手交叉握好，手指立起、交叉握好）

大拇指出列，

（两个大拇指立起）

齐步走，一二一，一二一，立定，（大拇指立起左右交替向前弯 曲走动
,
停止）

大拇指归队。

（两个大拇指交叉握好倒下）

二拇指出列，

（两个食指立起）

跑步走，一二
,
一二
,
一二， 立定，（食指立起左右交替向前弯曲走动
,
停止）

二拇指归队。

（两个食指交叉握好倒下）

22
〈〈小雨伞〉〉

小雨伞、真淘气，
(
左手五指张开手心向下
,
右手握拳食指伸出顶在左手 手心成小伞状
,
左右交替做
2
次
)
爱和雨滴玩游戏，
(
同上
)
转一转，滴一滴，
(
左右手食指相对饶圈
,
食指向前点
3
下
)
滚一滚，淅沥沥 ，
(
左右手握拳相对饶圈
,
五指下垂依次前后抖动
)
滚滚转转真有趣。
(
左右手握拳相对饶圈
,
左右手食指相对饶圈
,
拍手
3
下
)
23
〈〈甜甜话〉〉


谢谢太阳来看我，

(
左右手握拳大拇指向前弯
2
下
,
食指拇指对成圆圈举高< br>,
右手举眉头上做看的姿势
)
谢谢麻雀来叫我，

(
左右手握拳大拇指向前弯
2
下
,
做小鸟飞姿势
)
谢谢妈妈

(
左右手握拳大拇指向前弯
2
下
,
右手摸耳垂
)
天天都爱我！

(
右手手心向下在左拳上水平转
2
下
,
放在胸口
)
24
《花儿卖香水》


小花蕾，打开门，

(
左手手心向上合拢
,
慢慢打开
)
干什么？卖香水。

(
右手食指点左手掌心
,
右手手指做震动飞翔右上方
)
小蝴蝶，飞飞飞，

(
手背向上
,
左右手小拇指交叉做蝴蝶飞状
)
绕着花蕾买香水。

(
十指向下向胸口方向往上翻，手心相对捧成花瓶状
)
25
《手指变变变》

页眉内容

一个手指头，一个手指头，
(
左右手依次伸出食指
)
变变变变变成毛毛虫；

(
食指互绕
4
次，食指指尖向前钩
3
下
)
两个手指头，两个手指头，
(
左右手依次伸出食指、中指
)
变变变变变成小白兔；

(
食指、中指互绕
4
次，向上跳
3
下
)
三个手指头，三个手指头，
(
左右手依次伸出中指、无名指、小拇指
)
变变变变变成小花猫；

(
上边动作互绕
4
次，放脸蛋两旁向外拉
3
下
)
四个手指头，四个手指头，
(
左右手依次伸出食指、中指、无名指、小拇指
)
变变变变变成螃蟹走；

(
上边动作互绕
4
次，左右 手大拇指靠在一起，其余四指分开钩手指
3
下
)
五个手指头，五个手指头，
(
左右手依次伸出五指
)
变变变变变成小刺猬；

(
五指互绕
4
次，左手握拳 手背向上，右手五指张开指尖向上，靠在左手拳眼上
)
六个手指头，六个手指头，
(
左右手依次伸出大拇指、小拇指
)
变变变变变成小山羊；

(
上边动作互绕
4
次，放在头顶两侧
)
七个手指头，七个手指头，
(
左右手依次伸出集中在一起的五指
)
变变变变变成小老鼠；

(
上边动作互绕
4
次，向前交替爬动
)
八个手指头，八个手指头，
(
左右手依次伸出食指、大拇指
)
变变变变变成小手枪；

(
上边动作互绕
4
次，向前开枪
3
下
)
九个手指头，九个手指头，
(
左右手依次伸出弯曲的食指
)
变变变变变成小钩子；

(
上边动作互绕
4
次，左右手食指相钩拉一拉
)
十个手指头，十个手指头，
(
左右手十指张开、握拳
2
次
)
变变变变变成梅花鹿；

(
握拳互绕
4
次，左右手五 指张开立起来，大拇指、小拇指向前靠近放在头顶上
)
26
《大拇哥》

大拇哥，二拇弟，

(
左右手相对，伸出大拇指、食指
)
中三娘，四小弟，

(
伸出中指、无名指
)
小妞妞，来看戏，

(
伸出小拇指，弯曲
4
次
)
手心手背心肝宝贝。

(
双手伸出手心、手背；手心相靠、手背相靠
)
27
《三明治》

页眉内容

三明治，张开嘴，

（左右手手心相对，大拇指夹在中间，其余四指张开、合上
2
次）

嘴里含一片小火腿。（四指交叉握起来，大拇指伸出来）

28
《包水饺》


羊妈妈，包水饺，

（双手指尖向下，大拇指和其余四指从中间向两边捏
4
下）

中间突起两边翘。

（双手握拳，伸出大拇指和小拇指）

有的像小船，

（上边动作手心向里，小拇指指尖相对，左右横向晃动）

有的像元宝。

（手心向外翻）

29
《小红帽》


小红帽，问声好，

（右手食指向左手钩手指
4
下）

大嘴巴奶奶开口笑，

（左手伸出大拇指、食指张开合上
2
次）

大灰狼过来吞肚子里

（右手五指张开把左手包起来）

猎人剪开狼肚皮，

（右手做剪刀状剪左拳）

救出了外婆和小红帽。

（左手伸出大拇指、食指张开合上
2
次，右 手食指向左手钩手指
2
下）

30
《讲故事》


风儿呼呼，吹个故事给云听，（双手伸直做刮风状左右摇摆，双手举头顶做波浪）

鱼儿溜溜，游个故事给海听，（左右手一前一后做小鱼游摆动，十指指尖向下从左向右抖动）

书儿翻翻，讲个故事给我听。（双手合掌、打开，左手食指指耳朵）

31
《身体动一动》

张张嘴，河马要喝水，

（四指并拢和大拇指张开、合上
3
次）

抓抓脸，猫儿在洗脸，

（双手五指分开放脸边抓
2
下，洗洗脸）

弯弯腰，猴子捡香蕉，

（左手手心向上，右手做捡东西状放到左手手心）

动动脚，袋鼠爱跳高。

（双脚脚尖左右摆动
1
次，双脚跳
3
下）

32
《落叶飘》

落叶飘，落叶摇，

（左手张开从头顶飘落，右手张开从头顶飘落）

落叶飘下红砖道，

（双手张开，身体转一圈）

变成蝴蝶满天绕。

（左右手小拇指交叉做蝴蝶飞状）