如何使婴儿养成良好习惯

2021年1月23日发(作者：解泰)
如何使婴儿养成良好习惯


俗话说：
习惯成自然。
做父母 的哪一个不希望自己的孩子养成良好的生活习
惯呢？

习惯也可以说是一种条件反射。
孩子刚落地只有非条件反射，
如用奶头碰他
的脸，他马上把头转过来，用嘴找奶头，这 叫觅食反射；叼住奶头后他会吸吮，
这叫吸吮反射。这些反射是一个人生存的必备条件，和动物本能没有 什么区别，
不需要训练，生下来就会。可是随着月龄的增长，渐渐就不同了。

当父母 每天给孩子喂奶，
换尿不湿，
哄孩子睡觉的时候，
这一切都有意无意
地培养着 孩子的习惯，
这一点家长是否意识到了呢？如果训练得好，
孩子能养成
好习惯，否则就 会形成坏习惯。如有的孩子睡眠习惯不好，白天睡，夜间闹，搅
得家长无法休息。
有的孩子饮食 习惯不好，
该吃饭的时候不好好吃，
不到吃奶的
时候又哭又闹，
结果使其消化 系统不能有规律地活动，
很容易造成拉稀和营养不
良。因此，孩子生活习惯的养成，全是父母有 意无意培养的结果。孩子的习惯不
外以下几项：饮食、排便、睡眠和卫生习惯。做父母的应当注意对这些 习惯的培
养。

一是培养小儿良好的睡眠习惯。
婴儿一昼夜大约需要
14?18
小时的睡眠，
年
龄越小，
需要睡眠的时间越长。
周岁以内 的小儿神经系统尚未发育成熟，
兴奋活
动持续时间短，也就是说容易疲劳，而疲劳的结果就是转 入抑制，进入睡眠。另
外通过睡眠，
能量便得以重新积聚和利用。
孩子如果睡眠不好，
轻则出现烦躁不
安、
哭闹，
俗话说
“闹觉”
；
重则 食欲不振，精神萎靡，
生长停滞，抵抗力下降，
并可成为各种疾病的诱因。

良好的睡眠习惯要从小培养。首先，应当逐渐养成小儿夜间不吃奶的习惯，
也就是说，
夜间给小 儿安排较长时间的睡眠，
大人也可得到充分的休息。
训练小
儿夜间不吃奶，也有一个逐 渐适应的过程，家长要耐心培养，循序渐进。满月以
后的孩子，夜里可以只喂一次奶，而且这一次奶随月 龄的增长，也要逐渐减掉。
为了使孩子不致因为饥饿在夜间哭闹，
可以在临睡前让孩子吃饱吃好 。
睡前要把
好尿，不要喝水，然后让孩子熟睡，尽量不要惊动。这样，可以逐渐使孩子养成夜间睡
10?12
小时，不吃奶，不换尿布的好习惯。

白天小儿吃饱奶 后，
应当让小儿玩一会儿再睡，
睡醒后，
正好是下一次喂奶
时间。可以这样安 排：吃奶
??
玩耍
??
睡眠。其次，是要培养孩子自然入睡。定时
睡 眠形成习惯，
婴儿才能很快入睡。
有的父母自己一有空闲，
就和孩子逗个没完，
自己一忙，
又让孩子睡个没完，
这对孩子良好习惯的养成十分不利。
家长要给孩子创造良好的睡眠环境，安静、光线暗淡、空气新鲜、室温不过高等等，这些都
很有必要。
家长不要在睡前抱着孩子晃动或不停地拍，
一旦这些坏习惯养成，
做
父母的只有自讨苦 吃。
可用录音机放些摇篮曲或舒缓的音乐，
有利于孩子的睡眠，
当然最好是父母自己小 声哼唱。

二是培养小儿定时排便的习惯。

年轻的父母常常爱问：什么时候 就不用给
孩子包尿不湿了呢？那就是当小儿养成定时排便习惯的时候。
在养成定时排便之
前，排尿是一种非条件反射。膀胱里充盈到一定程度，就引起排尿反射，通过神
经系统使一系列排尿肌 肉收缩，
就会把尿排除体外，
这也同吃奶一样，
不需训练，
培养，生下来就会 。

训练按时排尿，从孩子
40
天左右就可以开始，还要培养孩子夜里不尿或 少
尿的习惯。父母要细心观察按时把尿。当小儿会坐时，就可以训练坐盆，并用语
言作为条件刺 激，
使之形成习惯。
婴儿养成定时排尿好处很多，
少洗尿布还在其
次，主要是 对孩子皮肤保护十分有利。

训练排便同尿一样，
先要摸清孩子大便的规律，
一般吃母乳的孩子大便每日
三至四次，
吃牛奶的孩子大便次数少些。
周岁左右的小儿可 以开始坐盆。
不要养
成坐盆吃东西，边吃边拉的坏习惯。良好的排便习惯，不但有利于卫生，而 且能
使消化系统的活动规律化，有利于小儿的生长发育。



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篇一：重症肺炎的诊断标准及治疗




重症

肺

炎




【概述】肺炎是严重危害人类健康的一种疾病，占感染性疾病中死亡率之首，
在人类总
死亡率中 排第
5~6
位。
重症肺炎除具有肺炎常见呼吸系统症状外
,
尚有呼吸衰竭和其他系统
明显受累的表现
,
既可发生于社区获得性肺炎
(community -acquired pneumonia, CAP),
亦可发
生于医院获得性肺炎
(hospital acquired pneumonia, HAP)
。
在
HAP
中以重症监护病房
(intensive
care unit ,ICU)
内获得的肺炎、
呼吸机相关肺炎
(ventilator associated pneumonia ,VAP)
和健康护
理
(
医疗
)
相关性肺炎
(health
care
–
associated
pneumonia
,HCA P)
更为常见。免疫抑制宿主发
生的肺炎亦常包括其中。
重症肺炎死亡率高，
在过去的几十年中已成为一个独立的临床综合
征，
在流行病学、
风险因素和结局方面有 其独特的特征，
需要一个独特的临床处理路径和初
始的抗生素治疗。
重症肺炎患者可从
ICU
综合治疗中获益。
临床各科都可能会遇到重症肺炎
患者。
在急 诊科门诊最常遇到的是社区获得性重症肺炎。
本章重点介绍重症社区获得性肺炎。
对重症院内获 得性肺炎只做简要介绍。




【诊断】
首先需明确肺炎的诊断。
CAP
是指在医院外罹患的感染性肺实质
(
含肺泡壁即
广义上的肺间质
)
炎症
,
包括具有明确潜伏期的病原体感染而在入院后平均潜伏期内发病的
肺炎 。
简单地讲
,
是住院
48
小时以内及住院前出现的肺部炎症。
CAP
临床诊断依据包括
: ①
新近出现的咳嗽、
咳痰
,
或原有呼吸道疾病症状加重
,
并出现脓性 痰
;
伴或不伴胸痛。
②
发热。
③
肺实变体征和
(
或
)
湿性啰音。
④WBC > 10




99×10 / L
或


重症肺炎通常被认为是需要 收入
ICU
的肺炎。
关于重症肺炎尚未有公
认的定义。在中华医学会呼吸病学 分会公布的
CAP
诊断和治疗指南中将下列症征列为重症