道家开天门

2021年1月23日发(作者：冉泽)


道家按摩开门之法


1
、开天门

天门起于两眉之间，止于百会。医者用右手中指，有节奏地点击两眉之间的
印堂穴
9< br>次，天心穴
9
次，天庭穴
9
次，卤门穴
9
次，百会穴
9
次，然后用左手掌扶
着患者的后颈部位，
右手以大拇指的罗文面，
紧贴于天门穴，
向上直推，
经天心，
天庭、上星、卤门（泥丸宫）直达百会穴为止，力 度不宜过重，为开天门。

2
、开地门

地门乃肠的终点。医者用点 法以右手中指在病者肚脐处点击
7
次，左盲俞点
击
7
次，右盲俞点击
7
次，气海点击
7
次，双天框各穴位安上述次序各点击
7
次 后，
然后医者将左手重叠在右手上，
紧贴于病者腹部神阙周围，
按逆时针方向运转多< br>次，然后将双手重叠于肚脐上敷
1-3
分钟，使患者肚脐部发热。

3
、
.
开气门

医者以右手中指点击肺俞穴
7次，天突穴
7
次，膻中穴
7
次，期门穴
7
次，章门穴
7
次，后以右手拇指第一节紧贴天突穴上，从天突穴至肺门穴、膻中穴、期门
穴 、直至掌门穴连续直推
3
次；后背从肺俞穴直推至章门穴
3
次，点太渊穴9
次，
点列缺穴
9
次。

4
、开血门

以右手拇指点按肾经线路上的石关穴
7
次，任脉线路上的下脘穴
7
次 ，阳交穴
7
次，气海穴
7
次，无关穴
7
次，中级穴
7
次，然后以双手拇点按肝经上的阴廉穴
5
次，脾经上的血海穴
5
次 ，胃经上的足三里穴
9
次，肾经上的涌泉穴
9
次，然后在
所点的各穴 上轻手法拍击各
12
次。

5
、开风门

医生让患 者仰卧于床上，在患者的督脉路线上，点按天突穴、身柱穴、灵台
穴、眷中穴、命门穴各
5次，后以拇指按于天柱穴上直推命门穴共
3
次。点在督脉
旁
1.5
寸的膀胱经上的风门穴、督脉腧穴、肝腧穴、肾俞穴、气海穴、大小肠穴
各三次，后以双手大拇指第一 节紧贴风门穴，并加重力量直推至小肠穴
3
次。点
按胆经路线上的渊腋穴，金门穴各< br>7
次。点按涌泉穴、太冲穴、金门穴、水泉穴
各
5
次。

6
、开火门

患者端正坐直，医者左手中指对准患者督脉路线上的肾俞穴，右 手中指对准
任脉上的关元穴，同时用中等强度的力量，各点击
5
次。

医者左手中指对准命门穴，右手中指对准中极穴，用同样强度的力量同时点
击
5
次， 然后在右手成掌，双手掌心分别贴紧在命门、关元穴上，左手在命门穴，
右手在关元穴，各向反时针方向 运转
18
次，以调阴阳之气使其运转全生。

7
、开筋门

（
1
）医者将患者的双手掌后腕横纹穴，用左右手的拇指各朝左右拨筋
5次，
要拨得干脆利落；然后用左右手拇指、食指、中指掐住此处，用力推击中指尖。
（
2
）医者以双手拇、食、中指分别掐住患者双肩之大筋向上各提
3
次， 然后
突然丢手，再用双掌后溪处拍击肩井穴
7
次。





（
3
）
医者用双手拇、
食、
中指分别 将督脉上脊两旁的大筋向上连续提起
5
次，
然后突然丢手，再将双手拇指放置于双大筋 上分别直推至中穴处共
3
次，顺着路
线摇动而下。

（
4< br>）
医者用双手大拇指分别掐住患者双足解溪穴部位，
分别各向左右拨
7
次，
然后顺此路线由足一窝风穴直推至内庭、八风穴，此为开筋门。

8
、开骨门

医者以拇指加强力度点按大椎穴
9
次，重拿大 椎穴
9
次，然后将颈椎
7
个，胸
椎
12
个腰椎5
个，按顺序一个个地拍击、震动，以调和各骨关节的气血，这叫开
骨门。


开九窍的方法

第一窍，“顶窍”百会

先用中指点在 “百会”，
再伸掌，
掌心对“百会”，
同时想“百会”
（意念百会）
轻拍“百会”，舌顶上鄂发出“嗒！”声。顶窍即开。

（关闭百会的方法：中指对“百会”， 意念会阴，轻拍百会，嘴唇闭合，发出
“叭！”声，百会即关闭。
）

第二窍，“意窍”天目

“意窍”天目，即常说的印堂位置，位于额部眉头之间。用中 指弹天目开意窍。
深吸一口气，憋住气再弹击，弹完吐气，意窍即开。

第三窍，“神窍”玉枕窍

玉枕窍在脑后，
位于脑后枕骨粗隆上的凹陷处（从百会穴向后下方摸，
第一个凹
陷处即是）
，
正对天目，
意窍 与神窍连心中间即为总窍“泥丸宫”。
（玉枕窍非膀
胱经的“玉枕穴”）
。

中指贴于玉枕窍上方，食指压在中指指背，嘴张开，食指指肚弹击玉枕窍，口发
“啊！”声，神 窍即开。

第四窍，绛宫膻中

膻中即中丹田，位于胸部正中线两乳头中间。 中指轻轻点在膻中，向上（头部方
向）轻轻一推，“膻中窍”即开。

第五窍，胛脊（夹脊窍）

胛脊
（夹脊窍）
为背部两胳膊的连接处，
即两肩胛骨中间的空窍，
与膻中相对
（不
是经外奇穴“华佗夹脊”）
。

开窍方法：
用一手无名指点压在另一手掌心劳宫穴，
做弯曲伸展背部动作 ，
心想
“胛脊”窍，吸足气喊“嗨！”，夹脊窍即开。

第六窍，命门

小指
（肾）
点按在肚脐神阙穴，
做腹式深呼 吸，
气入丹田。
吸足气后在用口吹出，
，
命门处会有沉沉的感觉，此窍即开。


第七窍，气海窍（下丹田）

气海窍
（下丹田）脐中下
2
寸，
下丹田是人体元气贮藏之所。
（气海窍不是任脉“气




海穴”）
。


第八窍，尾闾窍

尾闾窍在命门下
2
寸，骶椎上，正对下丹田“气海 ”。不是督脉“长强穴”（下
尾闾）
。

气海窍和尾闾窍开窍方法：大拇指指 腹按压“气海窍”，逆腹式呼吸
(
向先天过
度
)
，吸气腹向内收，呼 气腹向外鼓，心想（意念）“气海窍”和“尾闾窍”，
呼气时手猛地一松，二窍即开。


第九窍，会阴窍

“会阴窍”，
注意不是二阴中间的任脉“会阴 穴”。
会阴穴在两阴之间，
而“会
阴窍”是在肛门前口（会阴穴与肛门之间）
，所以也叫“阴窍”。

中指按百会，食指紧贴按在百会穴后侧。吸气时脚后跟抬起，提肛；呼 气时，脚
后跟向下一蹲，会阴窍即开。


收功

“百脉 朝会”闭百会即可收功。
（关闭百会的方法：
中指对“百会”，
意念会阴，
轻 拍百会，嘴唇闭合，发出“叭！”声，百会即关闭。
）

修身练功、先开九窍。九窍打 开，不仅能吸收宇宙能量精华，而且能排放身体的
其他污垢浊气。关键，“意到”、“手到”、“身到” ，重要是要用心去做。贵
在坚持。“九窍”打开后配合手疗、点穴、推拿及其他自然疗法，有病调理，无
病保养，修心养性，强身健体。