怀孕初期知识-
孕妇不能吃的
18
种食物
1
、
螃蟹
< br>它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明
显的堕胎作用。< br>
2
、甲鱼
虽然它具有滋阴益肾的功效,
但是甲鱼性味咸寒 ,
有着较强的通血络、
散瘀块作
用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖 肉更强。
3
、薏米
是一种药食同源之物,
中 医认为其质滑利。
药理实验证明,
薏仁对子宫平滑肌有
兴奋作用,可促使子宫收缩,因 而有诱发流产的可能。
4
、马齿苋
它既是草药又可作 菜食用,
其药性寒凉而滑利。
实验证明,
马齿苋汁对于子宫有
明显的兴奋作用 ,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。
5
、罐头食品
罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂,
如人工合成色素、
香精、
防腐剂等。
尽管这些添加剂对健康成人影响不大,
但孕妇食入过多则对健康不利。
另外,
罐头食品营养价值并不高,
经高温处理后,
食物中的维生素和其他营养成分都已
受到一定程度的破坏
6
、菠菜
人们一直认为菠菜含 丰富的铁质,
具有补血功能,
所以被当做孕期预防贫血的佳
蔬。其实,菠菜中含铁不多 ,而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕
妇体内钙、锌的含量减少,影响胎儿的生长发育。< br>
7
、巧克力和山楂
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