男性应如何清洗阴茎

2021年1月22日发(作者：唐明)
男性应如何清洗阴茎


男性应养成睡前清洗外生殖器的习惯，应用温水自前 向后依次清洗，即阴茎、阴囊、大腿根
部与下腹部交接处的腹股沟、
阴囊与肛门之间的会阴和肛 周，
清洗阴茎时，
重点是清洗龟头
和冠状沟。


男子应该 在性生活前后，
以及大小便后及时清洗外阴，
而且至少应每日清洗一次。
清洗时宜用干净的温水，尽量不用肥皂、浴液等洗涤用品。










在具体洗的过程中，包皮长者，
应上翻 包皮至冠状沟处，
将包皮垢一并清除，
因阴
茎头皮肤非常娇嫩，
所以应注意避 免用力过度而受伤。
包茎或包皮长而难以上翻者，
应作包
皮环切术。此外，还应注意手 部的卫生，避免污染外阴。


有些男性朋友因龟头包皮处不适或起皮疹而感到苦恼，
害怕自己患性病，
不敢就医，
而是想

一洗了之

或自 服抗菌素，甚至找游医治疗，结果是自寻烦恼，导致病变发展。如果我们能
够了解一些自身的生理现象并 有相关的卫生保健知识，
许多

难言之隐

会不治而愈或至少知
道如何正确对待。



如何清洗龟头及包皮：龟头包皮属于皮肤黏膜交界处 ，由于其生理特点易于藏匿污垢，
需要经常清洗，
平时用温开水即可，
必要时可用1
比
8000
高锰酸钾或
0.1%
新洁尔灭溶液等，
应 少用香皂或肥皂，
更不能用高浓度或刺激性药物溶液。
在清洗时不要过度用力以免擦破皮
肤黏膜导致病菌侵入。



龟头包皮处的一些生理现象：
阴茎勃 起时在尿道口及龟头表面会出现一些暗紫色和淡红
色的斑点，
这是由于阴茎龟头处小动静脉充血 或淤血造成的，
并不是疾病。
许多男性冠状沟
表面长有一环型米粒大小密集小丘疹，无 自觉症状，可存在数年，医学上叫阴茎珍珠样疹，
属生理现象不需治疗。
有些人在龟头与系带交 汇处附近可生长有孤立的或数个散在的毛刺状
淡白色小丘疹，
可无症状或微痒，
这是腺 体分泌与包皮垢刺激引起的限局性增生，
亦无需治
疗。


发生在阴 茎处的一些常见皮肤病：
药疹，
表现为龟头包皮处水肿性暗红色斑片，
可破溃糜
烂，多能找到明确的用药史，如抗菌素、解热镇痛药等。血管性水肿，包皮高度肿胀不能下
翻，
与药物或接触物刺激有关。
浅表性龟头炎，
初为红斑，
后糜烂、
渗液，可有水疱或大疱，
往往因衣服摩擦、橡皮套、避孕药、清洁剂等对局部的刺激而引起。


养成清洗外生殖器的习惯，对男性来说，是十分重要的。







在洗澡时，
用手把包皮退到龟头后，
将积 聚的污垢、
皮脂清除。由于包皮内板比外板薄
润，
对化学清洁剂比较敏感，
因 此，
在清洗包皮龟头时，
只要每天用清水冲洗一次就可以了。
如果用香皂、
淋 浴露来清洗，
又没有将泡沫冲洗干净，
有不少人则会出现包皮龟头过敏反应，
反觉不适 。







万一在包皮与龟头间因 污垢积聚而引起炎症，
可用专门的外阴消毒清洗药水浸泡擦洗就
好了，
严重时要请教专 科医生。
如果是包茎，
常常无法彻底清洗包皮垢，
即使可以上翻包皮，
也容易 出现包皮嵌顿，建议尽早作包皮环切术。



先洗龟头部位