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1岁7-8个月婴儿的家庭训练方案

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2021-01-22 20:10

不知火舞被h-

2021年1月22日发(作者:欧通国)
1

7

8
个月幼儿的家庭训练方案

1.
大运动训练

J2D501
不需扶持上台阶,两步一级

目的:锻炼下肢的肌肉力量和平衡能力,进行运动功能训练。

方法:
(1)
训练者与儿童一起走上楼梯,两步一级,不扶手,训练者在前面,儿童在后面跟上,走一级, 拍一
下手,走三级停一下。训练者要及时表扬儿童能够不扶手上楼梯。

(2)
训练者在楼梯上面放几个玩具,要儿童走上去拿玩具。拿到玩具可以得到表扬或奖励。

注意点:要有正确的上楼梯的姿势,不能用手足爬上楼梯,也不用手扶住栏杆上楼梯。


J2D502
双足跳

目的:锻炼儿童的平衡能力,充分活动全身肌肉、关节,促进动作协调制方向能力。

方法:

(1)
训练者拉着儿童的双手与他对面站立,先示范双脚跳一次,然 后与儿童一同跳,并唱儿歌:“小青
蛙,蹦蹦跳,跳到天上摘仙桃”。开始练习时可拉着儿童的两只手, 让他双脚跳,逐渐由牵着手跳或
一手扶物跳,进一步让他自己单独双足跳。能够双足离地跳起
1 0cm
以上。

(2)
训练者扶小儿双手或一只手在蹦床上双足跳,可以提高小儿学跳的兴趣。

(3)
儿童能在第一级台阶由大人牵着双手跳下。

(4)
在地上画两条线当作“小河”,鼓励儿童跳过“河”或跳过地上的一个小方格。

注意点:在宝宝开始学跳时,尤其在跳高落地站立时,头部往往前倾,不易站稳。大人应在宝宝前方保护,避免摔倒。


J2D503
有目标过肩抛球,投球进筐

目的:过肩抛球和投球进筐是儿童非常喜欢的一项活动,这项训练需要儿童的手能控制运动的方向,并把球投进筐中,需要眼手协调和精确的手部肌肉的控制能力以及平衡能力,这对儿童运动功能发育
和视觉定位及空间定位能力有促进意义。

方法:

(1)
训练者站 在儿童对面,先把球用过肩抛的姿势抛给儿童,并说:“把球抛给你了
!
再把球抛给我
!

要求儿童用一只手握球,有目标地过肩把球抛向训练者。开始时抛球目标不会准确,反复训 练后能够
逐步地掌握抛球的目标。

(2)
在儿童面前
2m
处放一个纸筐,让儿童把球投进筐中。投进一个球,训练者要高兴地表示鼓励、称
赞。可以连续地给儿童
4

5
个球,让他投球进筐。

(3)
在儿童前面放
3
个纸筐,让儿童把球分别投入筐中。

注意点:用的皮球不能过大或过小,一般用直径
5

8cm
的球比较恰当。 纸筐的口径要大一些的,便于
儿童把球投进去。


J2D504
自己爬上软秋千架,荡秋千

目的:训练儿童的平衡能力及控制能力,训练儿童手脚协调能力。

方法:

(1)
扶小孩上秋千架,用双手扶住秋千架的吊索。训练者轻轻地摇动秋千架,并称赞儿童“好 勇敢”。

(2)
训练者抱着儿童,让他自己用手拉住秋千架的吊索,爬上秋千架,坐 稳在秋千架上,训练者轻轻地
摇动秋千,使秋千摆动。训练者边摇动秋千,边说儿歌:“荡秋千,飞上天 ,一下高,一下低,宝宝
真欢喜
!


注意点:

(1)
摇动秋千时不能用太大的力量,秋千摆动的幅度不要过大。

(2)
注意儿童的安全保护。


J2D505
扶栏下楼梯,两步一级

目的:运动功能训练,锻炼下肢的力量和身体的平衡能力。

方法:

(1)
训练者牵着儿童的一只手,慢慢地下楼梯,两步一级。

(2)
训练者在儿童的前面保护,叫儿童自己用手扶住楼梯的栏杆,两步一级地下楼梯。

注意点: 在下楼梯时要注意保护,因为儿童往往身体前倾,身体的重心不稳,很容易跌倒受伤。儿童
一次跌倒受伤 ,对以后的训练有不良的影响。


2
、精细动作训练

J2J501
穿珠子

目的:训练手的活动能力以及眼手协调功能,培养儿童的注意力和计数能力。

方法:

(1)
训练者和儿童各拿一根塑料丝,训练者示范用塑料丝穿过大的 套环或大的算盘珠,将套环或算盘珠
挂在塑料丝上。让儿童模仿着做。

(2)
将粗的塑料套管剪成约
2cm
一段的管子,要儿童将塑料丝穿过套管,穿过一个就数
1
,穿过两个就

2
,要求儿童能够连续穿进
3
个小管子。

(3)
将有孔的小珠子放在儿童面前,要求儿童用细的塑料丝穿过珠子,能够连续穿 进
3
个珠子。当穿进
一个珠子时训练者要及时表扬、称赞。

注意点:

(1)
用大的套环的孔进行训练,逐步增加难度,直到能够穿小的珠子。

( 2)
穿珠子的关键是要会把穿入的线头从珠子的另一端提起来,这需要很细心的动作和很好的眼手协调< br>能力,否则穿进的珠子又会掉下来。训练者可以多次示范,并帮助儿童做,使他能够掌握动作的要
领,会穿珠子的本领。


J2J502
积木搭桥

目的:训练儿童手的精细动作能力以及眼手协调能力,培养儿童的认知能力和记忆能力。

方法:

(1)
训练者示范将
3
块积木搭成一个桥形,底下 两块积木分开,上面一块积木骑跨在两块积木之上。训
练者用手指着积木搭成的桥的上面,说:“这是一 座桥,人可以从上面走过去”,再用手指着下面两
块积木之间的空当,说:“这是桥洞,船可以从这里过 去”。并拿出桥的图片,让儿童对照着看,认
识桥和桥的用途。

(2)
训练 者和儿童各用
3
块积木搭桥,训练者示范,要求儿童跟着搭桥,关键是要留有“桥洞”位置,< br>上面的一块积木要放稳。

(3)
让儿童自己搭桥,当他搭成“桥”后,训练者 问他:“船从哪里过去啊
?
”“人从哪里走过去啊
?

要求儿童能够 指出“桥洞”和“桥面”来。

注意点:积木搭桥的关键是底下两块积木之间的距离要适当,无 空间或过小不能行船,空间太大,上
面的积木搭不成。所以在训练中要让儿童能够理解搭桥的关键所在。


J2J503
积木搭高楼

目的:手的精细动作训练,懂得摆放积木时的平衡,逐步学会搭积木的技巧。

方法:

(1)
在训练者和儿童面前各放
10
块积木,训练 者示范用积木搭高楼,每层由下而上为
4

3

2

1
块,
两块积木之间有一些间隙。一边搭积木,一边说:“搭高楼了
!
”让 儿童模仿着搭高楼。

(2)
给儿童
10
块积木,要求他搭高楼。儿 童每拿出一块积木,训练者就数“
1
”,当底层放了
4
块积木
后,指 示他将积木放在第二层,第二层放了
3
块后,提示他放第三层、第四层。搭成高楼后要及时进< br>行称赞、表扬。经过多次训练后,逐步减少提示,让儿童自己完成搭高楼的任务。

注意点:

(1)
先学会搭桥后,才能进行搭高楼的训练。

(2)
两积木之间要有小的间隙,可以使稳定性好些,不要紧靠在一起。


J2J504
捏橡皮泥成
2
种形状

目的:训练手的操作能力和精细动作,发挥想像力、模仿力和创造性。

方法:训练者 和小儿面对面坐在桌旁,每人拿一块橡皮泥,训练者将橡皮泥捏成各种形状,如圆棒、
圆圈、小碗、星星 等,让小儿模仿捏橡皮泥,能够捏出
2
种形状来。

注意点:勿将橡皮泥放入口内。


J2J505
模仿画圆形

目的:训练小儿正确的握笔姿势,锻炼手指动作、控制能力及绘画的技巧。

方法:

(1)
扶着孩子的手,教小儿正确的握笔姿势。

(2)
教他画圆,要求画的圆是封口的。训练者可先示范,然后扶着小儿的手画,告诉他圆要封口。
(3)
给儿童一支蜡笔和一张纸,要他画一个圆形。如果画的圆不封口,训练者可以用手 指出或口头提
出,让他把圆画成封口的圆。

注意点:

(1)注意正确的握笔姿势,在纸上画图时要左手按住纸,右手握笔画。对左利
(
俗称左撇子)
可以用左手
握笔。

(2)
圆不要求是正圆,能封口、没有角就行。


J2J506
用槌子敲打小柱子

目的:是一种手部的操作训练,可以锻炼眼手的协调功能和前臂及腕部的活动和控制能力。

方法:

(1)
给儿童一个木槌或塑料响槌,训练者伸出手掌,让儿童用槌子 敲在训练者的手掌上,敲一下训练者
就数一个数字,并做出“高兴”或”怕痛”的夸张表情,引起儿童敲 打的兴趣。

(2)
训练者和儿童各拿一个木检,在桌子上放几个花生,训练者先示范 用槌子敲打花生,鼓励儿童学着
敲,并可进行“抢打花生”的游戏。

(3)
训练者把玩具钉或小木柱插在孔板上,示范用木槌把玩具钉或小木柱敲进木板的孔中。让儿童模仿
敲打。 开始时可以给予适当的帮助,然后逐步减少帮助,由他自己敲打,并能够把木钉或小木柱敲进
孔中。
注意点:

(1)
儿童应具有握物、随意活动上肢
(
尤其是上臂和手腕
)
以及眼手协调能力,才能进行本项训练。

(2)
最好用能够发出响声的槐子,可以增加敲打的兴趣。

(3)
开始训练时,可以用一些大的目标,增加敲打的成功率,然后慢慢地缩小目标物体的大小。


J2J507
拧开门把或瓶盖

目的:训练眼手协调、手腕活动功能、双手操作配合能力以及理解能力。

方法:

(1)
握住儿童的手,逆时针方向转动瓶盖,并说:“这样转动可以 打开瓶盖”,让儿童理解打开瓶盖的
方法和转动的方向。

(2)
训练者与儿童一起打开自来水龙头,请儿童模仿开水龙头。

(3)< br>用透明的有盖玻璃瓶,内装食物以吸引儿童拧开盖子。训练者可以把瓶子扶住固定,给以帮助,逐
步减少帮助,使儿童能够一手固定瓶子,用另一只手开盖。

(4)
训练者与儿童一起 拧门把手,把门打开,然后让儿童自己能够拧动门把,把门打开。

注意点:

(1)
瓶子和瓶盖的大小要适合儿童的抓握。

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