幼儿健康生活教育

2021年1月22日发(作者：潘逸阳)

幼儿健康生活教育——幼儿害怕自己睡觉怎么办

我们应该先找出孩子产生恐惧心理的原因，然后对症下药，帮助孩子克服恐惧心理。



一、要了解孩子产生恐惧的原因



儿童心理学研究表明，孩子产生恐惧的原因主要有以下几方面。


1
．成人的吓唬。一些家长为了自己教育孩子的简单方便，常用吓唬的方法来对付孩子，
使 孩子按自己的意志行事，结果导致孩子产生不正常的恐惧心理。
如，
孩子哭闹时，有的父
母师长缺乏制止的良方，就伪装
“
狼叫
”“
鬼嚎
”
等来吓 唬孩子。这样，孩子虽然一时安静了下
来，
但由此而产生的恐惧也同时保留了下来。
又 如有些幼儿害怕去幼儿园，
那是因为在孩子
入园前，父母或其他长辈经常用这样的方式教育孩子 ：
“
如果你再不听话，我就把你送到幼
儿园去，让老师来治治你。
”



2
．过分保护。很多家长怕孩子与其他小朋友在一起会学坏，或怕孩子受 到欺负，因而不
让孩子出去与其他小朋友玩闹，
一起做游戏。
孩子缺乏与同伴交往的经 验，
缺少处理相互间
矛盾的技能与经验，成长过程中可能会出现人际交往障碍，出现以人际交往 为内容的恐惧。
另外，
孩子缺乏与同伴交往，接触事物必然相对少，因而会出现胆小怕事的情形 。
众多孩子
在一起玩时，
他们可能会打狗，
自然大家都不会怕狗，
并 且孩子们又从打狗中获得了对付狗
的经验；但孩子孤僻，不与其他孩子一起玩，就不会有打狗的经验，甚 至可能会怕狗。



3
．恐惧可能是孩子逃避现实或获得他人关注 的一种方式。比如，有些孩子怕上幼儿园后
会失去在家庭中的中心地位，
或失去某些好处，因而他有意无意地声称怕幼儿园、
怕某个小
朋友、
害怕某个老师等等。又如，有些 孩子希望能跟父母睡在一起，当开始与父母分床或单
独一个人睡时，就声称怕黑暗、怕鬼、怕老虎等等， 以促使父母答应他的要求：重新回来和
父母一起睡。



4．
恐惧是经验积累的结果。
心理学研究表明，
孩子的恐惧与其经验有密切的相关。
比如，
有的孩子怕洗澡，
那是因为他曾有过洗澡痛苦的经历。
孩子怕打针，< br>那也是由于打针曾给孩
子带来过痛苦。
例如，我的小孩在两岁前是不怕打针的，
但是两岁后的某一天，由于连续几
天高烧不退，
结果被几个医生摁住手脚和头，
从头部 上打吊针，
孩子当时哭得声撕力竭
……
，
从此，孩子便害怕打针，甚至一见到 穿大白褂的人就哭。



研究还表明，
孩子害怕的对象往往与他 亲近的人害怕的对象有密切相关，
这是害怕经验传
递的结果。很多孩子的胆小怕事是因为受胆小 怕事的父母的潜移默化的影响而形成的。



5
．恐怖影视、图书 的影响。孩子的理解能力和认识世界毕竟有限，经常阅读带有恐怖内
容的图书，
或观看过多的恐 怖影视，
或听过多的鬼、妖故事
……
，
这些也可能会导致孩子的
产生 恐惧心理。



二、正确帮助孩子克服恐惧



1
．为孩子树立良好的榜样。年龄小的孩子往往不知道害怕，他对某些事物的恐惧往 往是
受父母师长影响的。
众所周知，
孩子依恋父母师长，
在他们的眼里，父母师长是安全的港湾，
一旦发现父母师长对某些事物流露出恐惧的神情，
他就会感到自身 的安全受到威胁，
进而产
生恐惧。如，在日常生活中，有些母亲师长怕老鼠、蟑螂、狗等等，这 种恐惧心理与行为会
在有意无意之中传染给孩子。
所以父母师长要帮助孩子消除恐惧心理，首先必须克服自身不
该有的恐惧心理。在孩子面前，
对待恐惧的事物要显示出坦然自如，沉 着勇敢的样子，
这样
才会给孩子增添克服恐惧的信心和勇气。



为了帮助幼儿克服恐惧心理，
我们还可以在幼儿群体中树立勇敢的榜样。
比如，
有的孩子
怕狗，
我们可以让这些孩子观看别的孩子是如何和狗玩耍的，
如何与狗亲近
（但此时我们一
定要注意，
我们所选择的狗一定是很温顺的，
否则其他小朋友 和狗玩耍时受到狗的攻击将会