[怀孕1个月的注意事项] 怀孕两个月最明显症状

2021年1月22日发(作者：季益)
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怀孕
1
个月的注意事项
]
怀孕两个月最明显症状







怀孕
1
个月注意事项：



1
、确认怀 孕：如果你发现以往很准时的大姨妈迟了
10
天没来、
乳房莫名增大、
乳晕颜
色加深、精神疲乏等等症状，应该怀疑自己怀孕了，你可以通过验孕试纸进行初步测试，测
到< br>“
中队长
”
后到医院进行详细检查，排除宫外孕、葡萄胎等常见病理妊娠。


2
、计算预产期：你可以根据自己的末次月经日期来计算自己的预 产期。方法为：月份
=
最后月经月份
+9
（或
—
3
）
；日期
=
最后月经日期
+7
。


< br>3
、如果你是意外怀孕，又准备把孩子生下来，你需要尽早向单位领导和同事讲明，以
便 安排工作。你可能在工作中感到更容易疲倦，也可向领导说明情况，在休息室小憩片刻，
补充精力。


4
、孕妇用药：怀孕初期很容易生病，感冒咳嗽等症状很容易找上 你，这时切记别乱用
药，一般的感冒尽量多喝水，以食疗为主，如果感冒症状严重，应前往就诊，听从医 生的医
嘱。



5
、合理饮食：很多准妈妈一确诊怀孕， 就立即大肆进补。其实在这一阶段，宝宝还小，
你吃得太多，基本上是长了自己的肉，而宝宝并没有吸收 。正确的饮食原则是荤素搭配，并
避免孕妇禁忌的食物就可以了。


6
、第一个月是神经管、四肢、眼睛开始分化时期，此时一旦遇到有害物质，这些组织
和器 官的细胞就停止发育而残缺不全，出现畸形。



7
、不要到剧院 、舞厅、商店等人集聚的地方，避免与患流感、风疹、传染性肝炎等患
者接触。尽量不用药。病毒和药物 都可能影响宝宝的发育。



8
、远离电磁污染，听音响、看电视 时要保持一定的距离。尽量少用电脑、微波炉、手
机等。
暖气刚停的时候，
孕妇不要睡 电热毯，
因为它可以产生电磁场，
对孕妇和胎儿存在危
害。



9
、避免饮浓茶、浓咖啡及可乐型饮料，孕妇最理想的饮料是白开水。



10
、洗衣要用肥皂，不宜用洗衣粉；洗碗要选用不含有害物质的洗洁精。



11
、你在切生肉后一定要洗手，炒菜、吃涮羊肉等时一定要把肉炒熟涮透。以防生 肉中
的弓形体原虫感染胎儿。



12
、淘米、
洗菜不要将手直接浸入冷水中，寒冷刺激有诱发流产的危险。没有热水器的
家庭要买几副胶皮手套。


13
、
妊娠第一个月，
宝宝需要的营养并不多。
不过从现在开始必须培养良好的饮食习惯，
不挑食，不偏食，保持营养平衡。



怀孕
1
个月的症状：



1
、月经停止



对于月经正常的女性来说，
如 果月经推迟超过
10
天或
10
天以上就很有可能怀孕了。
停
经是怀孕初期最早，同时也是最重要的信号，所以月经推迟以后应该先用验孕棒测试一下，
如果测试怀孕 了就要去医院进行检查；
如果测试没有怀孕但仍然处于停经状态，
也最好去医
院检查究 竟是什么原因导致的。



2
、早孕反应



很多孕妇怀孕以后会挑食、厌食、恶心、呕吐，有时喜欢吃酸，有时吃过一次的食物就
不想再吃第二次
……
这种现象通常会出现在月经周期推迟后的一周或两周。
有的女性 还会出