菊花手抄报

2021年1月22日发(作者：庞龙)

菊花手抄报

菊花茶是指我国十大名花之一菊花，
全国各地几乎随 处可见。
菊花的品种多姿。
有时也在白
菊花中加些茶叶，起到调味的作用。

产地湖北大别山麻城福田河的福白菊，浙江桐乡的杭
白菊和黄山脚下的黄山贡菊
(徽州贡菊
)
比较有名。

产于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四
川中江的川菊、
浙江德清的德菊、
河南济源的怀菊花
(
四大怀药之一
)
都有很高的药效。
特别
是黄山贡菊，
它生长在高山云雾之中，
采黄 山之灵气，
汲皖南山水之精华，
它的无污染性对
现代人来说，具有更高的饮用价值。< br>

菊花茶的功效与禁忌

1.

菊花茶的营养价值



理化分析表明，菊花中含有挥发油、菊甙、 腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、
小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增 强毛细血管
抵抗力
;
其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在 抗氧化，
防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析，植物的精华在于花果。菊花花瓣中含
有< br>17
种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，还富含维生素
及铁、 锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。




2.

菊花茶的作用与功效



清香宜人的甘菊 适合泡茶饮用，苏杭一带产的白菊更是上选。泡饮菊花茶时，
最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒， 再用沸水冲泡
2-3
分钟即可。待水七八
成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝 时，不要一次喝完，要留下三分之一
杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。



饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶其实不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的
饮料。




3.

菊花也适宜与多种花、茶一起泡水饮用，功效更为显著，如以下几种菊花茶饮。



1
、菊花山楂茶：取菊花
10
克，加山楂、金银花各
10
克，代茶饮用，能化淤消
脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者 。



2
、三花茶：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮， 可清热解毒，适用于
防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。



3
、菊花蜜饮：菊花
50
克，加水
20
毫升，稍煮后保温
30
分钟，过滤后加入适
量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、 生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白
菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一 族必备的一种茶。
因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。



4
、取菊花
10
克，茶叶
3
克，一并冲泡，可防治早期高血压。



5
、 取菊花
10
克，桑叶、枇杷叶各
5
克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，可防< br>秋澡，适于因秋燥犯肺引起



的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食 用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮
腺炎、水痘等作用。