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天麻川芎白芷炖鱼头

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2021-01-22 01:10

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2021年1月22日发(作者:鞠抗捷)
天麻川芎白芷炖鱼头

材料:大鱼头
1
个(约
400
克);瘦肉
100

(
可以不
用或用猪脑代替
)
;天麻
10-15
克;川芎、白芷各
5-10
克;
红枣
6< br>粒(去核);陈皮
1
个(去白囊);姜
4
片。

做法:

1.
瘦肉洗净,放入沸水中煮
5
分钟(飞水)备用;

2.
大 鱼头洗净,用厨房纸抹去水份和血污;
(
鱼头可以
随个人喜好用油煎一下,鱼头一定要 新鲜
)
3.
将所有材料洗净放入炖盅,加入
6-8
碗沸水盖好炖
盅盖(有条件可用玉蔻纸封好),猛火炖4小时即可。

功?§:
名贵中药 材天麻和健脑明目的鱼头配合后,对肝肾
有温补作用,
还能解决头晕眼花、
偏头痛及风 寒湿痹等问题

此汤有平肝火、定惊、止头痛以及行气活血之功
?§,
对于< br>眼黑肢麻、神经衰弱、高血压等症,更有显
?§。经常服用
对于工作压力太大、用脑过度 的女性来说,?§果很好。

注意:本汤温补,外感、肝阳上亢者慎用。如果平时保养,
川芎、白芷的份量最好用
5
克,份量太多味道不太好。

怎么治疗
职业偏头痛

?
临床中,职业偏头痛就是一些
职业工作者大量用脑后患偏头痛 的几率会大一些,随着社会
等各方面的压力的不断加大,偏头痛患者越来越多,尤其是
一些上班 族,不仅给患者的身心带来了很大的损失,同时也
给患者的生活和工作带来了很大的影响。因此治疗偏头 痛是
很重要的,下面就是专家对此的详细介绍
!


怎么治疗职业偏头痛



首先,足够的睡眠时间,是颈部放松的关 键。一方面,
适当延长睡眠时间。早睡早起,不但有助于放松颈部的肌肉
和关节,更重要的是, 睡眠可以有效地缓解植物神经节律和
缓解交感神经疼痛,有效地消解疼痛感。在偏头痛来袭或是
感到其出现“苗头”时,立刻提前上床,能明显改善这一状
况。



其次,使用低一些的枕头。过高的枕头在睡眠时无法充
分放松颈部,反而会对其造成更加严重的负担, 也可以使用
折叠好的浴巾或靠垫作为枕头的代替品来放松颈部。



另外,严格控制偏头痛的刺激物。含有巧克力或酒精类
的食品会刺激血管的急速扩张,在疲劳时特别容 易诱发偏头
痛的爆发。在工作时间较长或隐隐感觉到头痛时,一定要避
免这些东西的摄取。


上面是关于怎么治疗职业偏头痛的相关介绍,希望您对
上述方法多 做些了解,这些都对自身有益无害,为了帮助您
更快的恢复身体健康,有什么不了解的,想咨询更多内容 可
随时咨询我们的在线专家帮忙解决。

生活中
偏头痛
如何调理呢
?

如今随着社会等 各方面的压力的不断加大,偏头痛病
人越来越多,尤其是一些上班族,不仅给患者的身心带来了
很大的损失,同时也给患者的生活和工作带来了很大的影
响。所以说治疗偏头痛是很重要的,治疗偏头痛 的方法有很
多,而中医治疗是科学的调理方法,是受很多人青睐的,接
下来,就请看专家对此的 详细介绍
!


生活中偏头痛如何调理



中医师给出了以下生活调理方案:偏头痛生活调理



1.
注意气候的影响。风燥、湿热、暴风雨、明亮耀眼的
阳光、寒冷、雷声等气候变化均可诱发偏头痛发作 ,注意避
风寒、保暖,不要暴晒、淋雨,防止诱发致病。



2.
注意睡眠。加强工作的计划性、条理性,注意劳逸结
合,注意眼睛的调节保护对敏感病人来说是 重要的预防措
施。



3.
注意室内通风,戒烟酒。



4.
注意苭物的影响。可诱发偏头痛苭物,如避孕苭、硝
酸甘油等。



5.
少吃引起偏头痛的食物。如咖啡、巧克力、奶制品、
动物脂 肪、酒精饮料,特别是红色葡萄酒、白酒、柠檬汁、
柑橘、冰淇淋等
;
牛肉、香肠、肉 类腌制品、酱油等。

治疗偏头痛有哪些茶呢
?
专家指出,偏头痛是常见的微 血管
性头痛,呈现与脉搏一致的搏动性痛和胀痛。低头、受热、
用力、
咳嗽等均可使头 痛加重,
常在青春期发病,
多因劳累、
情绪因素、经期等诱发,部分患者有家族史。更 多的还是来
看看专家的详细介绍
!


治疗偏头痛有哪些茶



偏头痛患者头痛发作前,
先有眼 部预兆,
如闪辉、
黑朦、
雾视、偏盲等,也可有面、舌、肢体麻木等,与颅内血管痉

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