治疗高血压的按摩方法

2021年1月22日发(作者：蒙素芬)
治疗高血压的按摩方法


1
、按摩肺经的尺泽穴，大肠经的曲池穴，心经的少海穴。

2
、按摩肝经的太冲穴、肾经的太溪穴和大肠经的曲池穴。

3
、按 摩小肠经的养老穴，有辅助疗效。需要将指甲剪平了，
然后使劲往里一按往上一推，一定要推进那个骨缝 当中去才
有效。

4
、经常拨动膀胱经的昆仑穴，降压有显效。
< br>5
、
引气血归于肾
。凡气血能够归于肾了，气血就会充足。
气血飘在上 面，就会产生血压高、哮喘等上实下虚之症。涌
泉穴是调节高血压的要穴。不同体质得用不同的方法。但
‘
金
鸡独立法
’
适合所有体质。降气血引到涌泉穴。一、如按摩时< br>穴位无力，无弹性，如按摩海面垫子，体质虚寒型，要用艾
灸的方法。二、肾火旺，肾阴不足，< br>（睡觉时脚心出汗，老
要把脚放在被子外面）要多揉涌泉穴。这时会感觉到涌泉穴
很痛。


6
、
血压太高
，人觉得难受时，用针刺法刺心包经的曲池 穴
（肘横纹中间
)
，放出几滴血后马上心里就舒畅、宽松了。

配合 呼吸指压合谷穴。指压时，一面缓缓吐气，一面用拇指
和食指上下捏压
6
秒钟，然后迅 速离开，手指离开时，应保
持气已吐尽装态，如此重复
10
次。

7
、摁捏左手小指的根部。每次
3
分钟，每天
1~2
次。
< br>8
、
高压高的高血压
，敲击两侧三阴交穴。刺激三陰交的降
壓效果實際 上比服很多降壓藥都要好，還沒有副作用。在人
體上，此穴是足部三條陰經〈足厥陰肝經、足太陰脾經、 足
少陰腎經
)
風雲際會的穴位
，
而這三條經都與高血壓有著莫大的關係，肝藏血，脾統血，而腎藏精，精又生血。所以，多
數患有高壓高的高血壓病人，都有一個共 同的特點，那就是
三陰交這個穴位特別敏感，用大拇指一按，馬上就有痛或者
酸脹的感覺。只要 您每天揉按時有這種感覺出現，就證明三
陰交降血壓的效果出來了。但如果按揉時沒感覺，那您可要留神了，這種情況說明您的這個穴位正在慢慢「失靈」
，所
以，您要適當加大力度，每天按 摩
10
分鐘以上，讓它重新
恢復活力才行。

9
、
治低壓高的高血壓
：敲擊兩側懸鐘穴。懸鐘穴是膽經上
的穴位，它專管人體骨髓的匯集，
「髓生血」
，所以這個穴位
疏通經絡、行氣活血的功能特別強，堪稱人體天生的降低壓
大藥。

10
、
血壓急劇升高
。当高血壓已經急劇升高時候，再敲 三陰
交和懸鐘穴就有點遠水救不了近火了。在中醫的外治療法裡
面，有一種方法最方便、快捷， 那就是在兩耳尖放血。耳尖
是人體氣血比較薄弱的地方，也是氣血很容易阻塞的地方，
只要把耳 尖給疏通開，就能減緩急速升高的血壓對頭部的壓
力。耳尖放血後，血壓會迅速降低。這時再去敲擊三陰 交或
懸鐘穴，就可以鞏固急救效果。


高血压不必吃西药降压药

高血压分为原发性高血压和继发性高血压两种。原发
性高血压，方法得当，是很容易降下来的。


人到中年
，
不得不考虑的一件事就是怎么才能把自己
的血压降下来，使自己不必生活在担忧的苦海里。


下面我介绍两种方法
：
一种是中药食疗
；
一种是外敷
疗法。这两种方法都是针对原发性的。



一、中药食疗：最绿色的降压好方法。


１、 生芹菜一公斤，蜂蜜适量。将生芹菜去根洗净，
捣烂，榨取汁液，在汁液中加入等量的蜂蜜，调均匀即成，每次服用
40ml
，每日三次。我就坚持用了这种
方法二十天，原先自己低

压
130
、
170
，使用后恢复
到
80
、
120
。这种方法不但可以降血压，对脑血栓病
人也很有好处。


可平肝清热
、
祛风利湿
。
对降低血清胆固醇有很好的< br>疗效。


２、白木耳、黑木耳各
10
克，冰糖
3 0
克。木耳用
湿水泡发，摘降蒂柄、除去杂质，与冰糖及适量清水
同置碗内，上笼蒸红 一小时，至木耳熟烂，食木耳饮
汤，每日两次。


３、海带
30
克，草决明
15
克。将海带洗净去盐，
浸泡两小时，连汤放入砂锅，再加草决 明煎一小时以
上，饮汤，海带可吃。血压不太高者，一日一剂；病
重者，一日两剂。


４、鹅蛋一个，花椒两粒。在鹅蛋双端各打一小孔，
将花椒装入，用面糊密封蒸熟 。每日吃一枚，连吃七
天。清热解毒、用治高血压。


５、鲜西红柿治高 血压：鲜西红柿两个，洗净蘸白糖
每日早空腹吃。可清热降压、止血。


６、醋浸花生米治高血压：生花生米一斤，醋适量。
将生花生米（带衣者）装入碗内，用好醋泡，浸泡七
天，每日早晚各吃１０粒，血压下降后可隔数日服用
一次。清热、活血。用治高血压，对保护血 管壁、阻
止血栓形成有较好的作用。


７、鲜山楂治高血压：山楂１０枚 ，白糖３０克，将
山楂捣碎加糖煎煮极烂。吃山楂饮汤，每日一次。具
有活血降压、扩张血管及 降低胆固醇的作用，长期饮
服对高血压有明显疗效。


二、外用降压法
:
对身体最没损害的降压方法


１、吴 茱萸
100
克，醋少许。将吴茱萸研细，用醋
调，每晚临睡时，贴脚心涌泉穴，每日一 次，几天测
量一下血压，正常后停止。


２、做枕头：菊花
10 00
克、川芎、丹皮、白芷各
200
。用洁净布缝枕袋，装上药当枕头。睡眠时使用。


３、五味贴敷降压方：鲜姜
150
克、蓖麻仁
50< br>克、
吴茱萸、附子各
20
克、冰片
10
克。将蓖麻仁、吴茱< br>萸、附子先捣碎，研成细末，鲜姜捣烂为泥，再加冰
片末，共调成糊状，每晚临睡前贴两足涌泉穴 ，次日
清晨去掉。连用五到十次就可获得显著效果。温补脾
肾，平肝降压。


如果你采用其中的一种方法没有效果的话
，
请换另外
一种方法，不要动不动就 骂人。

转载
]
奇迹！五付中药治愈高血压，真实治验，公开处方

开
处方
作者：
张黔


患者贾某，男性，
35
岁，公司部门经理；平时因工作关系，饭
局较多，喝酒多，近
2
年发现血 压增高，最高到过
180
，血脂也
偏高，曾间断服用过复方降压片、硝苯地平、卡托普 利等西药，
血压控制不理想；而最近因打算要二胎，怕服西药对下一代不
好，因此来我这里咨询 可不可以吃中药治高血压，认为中药副作
用小。我说中医治疗高血压当然是可以的，不过中药来得可能慢
一些，需要调理一段时间。


当时测血压为
150/110m mHg
，除稍有头晕外，无其它不适，
面色发红，尤其印堂部位红赤，舌质是红的，苔白，脉弦 细滑。