中医治疗如何分辨女性的九种体质

2021年1月22日发(作者：傅承义)
中医治疗如何分辨女性的九种体质


一、阴虚体质

1
、手脚心容易发热，出汗。


2
、大便干燥，有时候会便秘。


3
、经常感到口干舌燥，喉咙干燥，总想着喝水，偏爱冷饮。


4
、嘴唇容易干燥，起皮，特别是寒冷干燥的冬季。


5
、嘴唇的颜色比起其他人更红一些或者有些发暗。


6
、皮肤也经常干燥，四肢的皮肤甚至有皮屑脱落、积聚。


7
、很怕热，最难熬的就是炎热的夏季。


8
、面色偏红，容易两罐潮红，常常有烘热感。


9
、眼 睛经常干涩，有血丝，看书，看电视，上网时间不长，眼睛便开始酸痛、
疲劳、视物模糊。


10
、脾气暴躁，情绪起伏不定，波动大，有时候变得敏感又压抑，一点点小事情< br>都要疑神疑鬼半天。


11
、晚上睡不好，不是辗转反侧睡不踏实，就是刚睡着一会儿就醒了。


12
、
睡着之后总是汗流不止，
醒来之后就停止了，
这种情况在冬春 季换季的时候
尤其明显。

二、阳虚体质

1
、手脚发凉， 尤其是秋冬季节，经常冷得好像一块冰，跟一般人相比更加怕冷，
不喜欢寒冷的秋季和冬季。


2
、很容易感冒，特别是天气转凉、季节变换或者吃了生冷食物之后。


3
、夏天不喜欢开空调，吹电风扇，总觉得它们带来凉风和寒冷。


4
、胃部、背部、腰部和膝关节以下怕冷。


5
、冬天穿了很多衣服，比别人都臃肿，却还是感觉很冷。


6
、喜欢吃热乎乎的食物，不喜欢吃生冷的食物。


7
、吃了生、冷、凉的食物会腹胀，腹痛、腹泻。


8
、贪睡，总是睡不醒，精神状态又不好，经常给人萎靡不振的感觉。


9
、总是觉得累，什么都不做或者做一点小事就会疲惫不堪。


10
、头发稀疏，有谢顶的趋势，发质不好，干枯，发黄，没有关泽。


11
、嘴唇颜色很淡，没有光泽，给人一种黯淡的感觉。


12
、脸色不佳，要么发白，要么白中带黄，皮肤干燥，暗哑，经常出现黑眼圈。


13
、很容易水肿，夜尿频多。


14
、不喜欢运动，总是懒洋洋的，没来由地悲观，消沉。


15
、略微活动一下或者做点事情就会大汗淋漓，上气不接下气。


三、气虚体质

1
、经常出现呼吸短促的现象，比如爬楼梯会上气不接下气， 走路时间长了需要
急促呼吸两次。


2
、肌肉不健壮，松松软软。


3
、四肢乏力，即使睡眠充足也给人疲惫不堪的感觉。


4
、不喜欢运动，很享受安静的环境，总想坐着或者躺在床上。


5
、稍微动一动就出一身的虚汗。


6
、话不多，说话声音比一般人低，多说几句就接不上气。


7< br>、免疫力低下，很容易感冒，尤其是气温，季节变化的时候，对于传染性疾病
的抵抗能力也低于别 人。


8
、很容易出现心慌，心跳加快的现象。


9
、脸色不红，偏黄或者偏白，嘴唇颜色淡。


10
、< br>有健忘的毛病，
记忆力和理解能力都有所下降，
导致学习效率和工作效率不
高。


11
、夏天怕热，冬季怕冷，对于冷和热都有良好的忍耐力。


12
、便秘但是没有硬结，或者大便不成形，便后有未尽之感。


13
、经常出现头昏眼花的症状，感觉头重脚轻。


14
、睡眠质量差，彻夜难眠，或者整夜做梦或容易惊醒。


四、痰湿型体质

1
、身体肥胖，肚子大，松软。

2
、鼻子和额头总是油油的，整张脸仿佛是个大油田，尤其是清晨起床和下午的
时候。

3
、经常感到胸闷，喘不过气来。


4
、上眼睑比别人肿，容易出现眼袋。


5
、总感到喉咙里有痰堵着，平时痰多。


6
、嘴巴里有黏的感觉，早晨起床后尤其明显，有时会感到嘴里有甜味。


7
、经常出汗，腋窝里有异味，背部感觉很黏腻。


8
、腹部胀满，出现消化不良，积滞的现象。


9
、气色不好，脸色发黄，容易疲倦，爱睡觉。


10
、舌头胖大，舌苔白腻。


11
、大便溏薄或者黏腻、不成形。


12
、女性朋友白带多。


13
、喜欢吃肥甘的食物，比如肥肉，点心、蛋糕、奶油、巧克力、糖果。


14
、性格沉稳，温和，做事有耐心，遇事能够冷静分析形势。


15
、经常感到身体沉重，不轻松。


16
、处于阴雨天、梅雨季节，潮湿的环境中很难适应，感觉气管里有东西


五、血瘀体质

1
、脸色晦暗、没有光泽，容易长色斑。


2
、两颧容易潮红，或者出现细微血丝。


3
、皮肤颜色偏暗，经常无缘无故出现青紫色的瘀斑。


4
、肌肤不滋润，干燥，有时候还会瘙痒。


5
、身体莫名其妙的疼痛，比如头痛、背痛、腰痛、肚子疼。


6
、特别是容易掉头发，发质不好，干枯、分叉。


7
、嘴唇颜色比一般人要暗一些，经常感到口干。


8
、 舌头的颜色呈暗红色，或者偏紫，有时候还会发现小瘀点，舌头下面的脉络
也呈现出紫暗的颜色。


9
、
一觉醒来发现变成“熊猫眼”而且黑眼圈还很难消退，
眼 睛里经常出现血丝。


10
、
经常被牙龈出血，
牙龈肿痛 折磨，
刷牙的时候甚至睡觉的时候牙龈都会出血。


11
、女性朋友有月经不调的症状，痛经甚至闭经，经血中有血块。


12
、记性变差了，做事经常丢三落四。


13
、性格内向，经常感到很压抑，容易心烦气躁。


14
、不喜欢运动，每天做着和躺着的时间比较长。


八纲辨证就 是把各种疾病分为八大类型，即阴、阳、表、里、寒、热、虚、实，
是辨证论治的理论基础。
疾 病的八种类型是医生通过对病人的四诊后掌握的一些
资料，再根据病人体质的强弱、疾病的盛衰及性质、 病位的深浅，把这些资料综
合分析之后得出来的。


在这八纲之中，
阴和阳是疾病的类别的反映，
表和里是病位的深浅的反映，
寒和
热是疾病的性质的反 映，
虚和实反映的是邪正的盛衰。
具体来说，
八纲辨证的内
容如下：




(1)
阴阳辨证


阴阳是八纲的总纲，阴证包括虚、里、寒，阳证包括实、表、热。


阴证主 要指的是虚寒证，
临床表现为倦怠无力、
精神不振、
面色暗淡、
四肢畏寒、< br>口淡不渴、下利清谷等；阳证主要指的是实热证，临床表现为躁动不安、大便秘
结、发热、呼吸气 粗、小便短赤等。