早教发烧友之二：0-3岁幼儿训练方案大全

2021年1月21日发(作者：梁玉龙)
早教中心活动方案



































































早教发烧友之二：
0-3
岁幼儿训练方案

一、
0-3
个月婴儿训练方案

一、动作能力的培养

二、


1
、抬头练习

三、

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交流的育儿论坛（
1< br>）俯卧抬头：使小儿俯卧，两臂屈肘于胸前，成人在小儿头侧引逗小儿抬头，
开始训练每次
30
秒钟，以后可根据小儿训练情况逐渐延长至
3
分钟左右。育儿
#Be
四、（
2
）坐位竖头：将婴儿抱坐在成人一只前臂上，婴儿的头背部贴在成人前胸，成 人一只手抱
住婴儿的胸部，
使小儿面前呈现广阔的空间，
能注视到周围更多新奇的东西 ，
这可激发小儿兴趣，
使小儿主动练习竖头。也可让婴儿胸部贴在成人的胸前和肩部，使婴儿的 头位于成人肩部以上，
用另一只手托住婴儿的头、颈、背，以防止小儿头后仰。

五、

2
、侧翻训练


六、（
1
）转侧练习：

七、用小儿感兴趣的发声玩具，在小儿头部 左右侧逗引小儿，使小儿头部侧转注意玩具。每次训
练
2
～
3
分钟， 每日数次。这可促进颈肌的灵活性和协调性，为侧翻身作准备。


八、（
2
）
侧翻练习：
小儿满月后，
可开始训练侧翻动作。
先用一个发声玩具 ，
吸引小儿转头注视，
然后，成人一手握住小儿一只手，另一只手将小儿同侧腿搭在另一条腿上 ，辅助小儿向对侧侧翻
注视，
左右轮流侧翻练习，
以帮助小儿感觉体位的变化，
学习侧翻动作。
每日
2
次，
每次侧翻
2
～
3次。

九、


3
、手部动作训练

十、


（
1
）手部感知练习：除了前面所述训练小儿手部 触觉的方法外，尚可在婴儿手腕部系上
铃铛或红色手帕、鲜艳的手镯，来吸引小儿对手部的感知，帮助他 感知手的存在、体验手的动作。
可隔一段时间变更一种系法，看看婴儿注意到这些变化没有。脱下手镯、 红绸带让婴儿瞧瞧、摸
摸，
让他感觉一下这些东西与手部动作的关系。
还可让小儿仰卧 ，
将一块布或手绢盖在他的脸上，
也可只盖住小儿一只眼睛，
开始时可抓住小儿的上臂 引导他帮他试着用手移开布，
逐渐减少帮助，
使他自己将布从脸上移开。

十一、


（
2
）抓握练习：

页脚内容

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十二、握着小儿的手，帮助其触碰、 抓握面前悬吊的玩具，吸引他抓握，可促进眼手的协调和视
知觉的形成。

十三、




1
、培养清洁卫生的习惯：小儿每 次哺喂完，都帮他擦擦嘴。早晨起床后为他洗脸、洗
手、入睡前再给他洗脸、洗手、洗脚、洗臀部，在固 定时间洗澡等等，均可培养小儿爱清洁的良
好习惯。

十四、

< br>2
、独立能力的培养：应尽量多和孩子交流，但整天陪在小儿身边也是完全不必要的。
孩 子醒来时，可让他独自躺在床上活动一下四肢、四处看看，睡眠时，成人也不必要陪同躺下。

十五、
二、社会交往能力的培养


十六、

满足 婴儿逐渐形成的各种生理需求和认识要求，是婴儿积极情绪产生的主要条件，也是
婴儿学会与人交往的基 础。借助以下方法，可促进婴儿社会交往能力的形成和发展。

十七、
1
、善 于辨别婴儿哭声，并作出应答：哭声是婴儿表示不满的主要手段。婴儿啼哭时，闭着
眼晴，嘴左右觅食或 吮吸手指，双脚紧蹬、嚎叫不停，说明小儿是饥饿或口渴，应给婴儿喂奶或
喂水。持续不断悲悲切切地嗯 叫流泪，可能为尿布湿、衣着太紧或身体不舒服，成人可给婴儿宽
衣带、更换尿布。如小儿是因为生病或 身体不适啼哭，可抱抱婴儿，轻拍婴儿，和婴儿说说话，
安慰他。哭而无泪或注视着成人，脸仅有哭的表 情

哼哼

直叫，是想成人抱，可抱抱婴儿，但不
要让婴儿养成非抱不可 的习惯，可坐在婴儿床边逗逗小儿或在婴儿床头挂些色彩鲜艳的玩具，让
他自己玩玩。夜间烦躁啼哭，夜 惊多汗则常见于佝偻病的早期表现，大声阵发性尖叫常为腹部疼
痛，均应尽早到医院就诊治疗。

十八、



3
、引逗发声：和蔼微笑着和婴儿说话，引逗 婴儿发出

哦哦

嗯嗯

声。也可模仿婴
儿发出的声音， 鼓励婴儿积极发音，对成人微笑，这可促进婴儿喜悦情绪的产生，激励婴儿与人
交往。

十九、亲

二十、

二十一、认知能力的培养

二十二、


1
、视觉训练：婴儿仰卧位，在小儿胸部上方
20
～
30cm 二十三、用玩具，最好是红颜色或黑白对比鲜明的玩具吸引小儿注意，并训练小儿视线随物体作
上下 、左右、圆圈、远近、斜线等方向运动，来刺激视觉发育，发展眼球运动的灵活性及协调性。


二十四、


2
、
听觉训练：
家长可在小儿周围不 同方向，
用说话声或玩具声训练小儿转头寻找声
源。母亲的声音是婴儿最喜爱听的声音之一。母 亲用愉快、亲切、温柔的语调，面对面地和婴儿
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说话，可吸引小儿注意成人说话的声音、表情、口形等，诱发婴儿良好、积极的情绪和发音的欲
望。可选择不同旋律、速度、响度、曲调或不同乐器奏出的音乐或发声玩具，也可利用家中不同
物体敲击 声如钟表声、敲碗声等，或改变对婴儿说话的声调来训练小儿分辨各种声音。当然，不
要突然使用过大的 声音，以免婴儿受惊吓。

二十五、
3
、触觉训练：婴儿面颊、口唇、眉弓、 手指头或脚趾头等处对触压觉很敏感。可利用手
或各种形状、质地的物体进行触觉练习。光滑的丝绸围巾 、粗糙的麻布

二十六、、柔软的羽毛、棉花、头梳齿、粗细不同的毛巾或海绵、几何形状的玩 具均可让小儿产
生不同的触觉感，有助于发展小儿的触觉识别能力。

二十七、


4
、味、嗅、温度等感知觉训练：利用日常生活，发展 婴儿各种感觉。如吃饭时，用
筷子蘸莱汁给婴儿尝尝；吃苹果时让婴儿闻闻苹果香味、尝尝苹果味道；洗 澡时，让小儿闻闻肥
皂香味，用奶瓶喂奶时，让孩子用手感受一下奶瓶的温度等等，均有助于婴儿感知觉 的发展。


二十八、






4
～
6
个月婴儿训练方案

(1)
训练小儿追寻物体。用玩具声，吸引小儿转头寻找发声玩具，每日训
练
2
～
3
次，每次
3
～
5
分钟，以拓宽小儿视觉广度。



(2)
颜色感知练习。让孩子多看各种颜色的图画、玩具及物品，并告诉
孩 子物体的名称和颜色，可使婴儿对颜色认知发展过程大大提前。

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(3)
婴儿视力迅速发展的时期主要在半岁以前。可选择一些大小不一玩
具或物体， 从大到小，让小儿用手抓握注视，然后放在桌上吸引小儿注视。还可训练小儿注视远
近距离不等的物体， 以促进视力发展。

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2
、听觉训练



(1)
方位听觉练习：吸引 孩子寻找前后左右不同方位、不同距离的发声
源，以刺激小儿方位觉能力的发展。





(2)
区分语调训练：根据不同情景，用不同语调、 表情，使孩子逐渐能
够感受到语言中不同的感情成分，逐渐提高对语言的区别能力。



(3)
让孩子从周围环境中直接接触各种声音，
可提高对不同频率、< br>强度、
音色声音的识别能力。

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二、动作能力的培养




1
、俯卧支撑练习：使小儿俯卧，两臂屈肘于胸前，鼓励、 诱导孩子将
头、前胸抬高，直至能用一只手支撑身体抬起头、胸。左右手轮流支撑训练，每日数次，每次 数
分种。




2
、翻身练习：训练小儿从仰卧 位翻身至俯卧位。婴儿仰卧位，成人左
手将婴儿右手向头部方向轻轻拉直，右手轻握小儿右膝盖内侧。让 他左腿弯曲，并利用右手腕背
力量使小儿右腿贴于床垫或地板上，然后轻轻提起小儿左边腿部，顺势让他 右滚，翻成俯卧位。
用同样步骤辅助小儿从左侧翻滚至俯卧位。每日训练
2
～
3
次，左右翻身各
l
～
2
次。逐渐训练孩
子不需要帮助成功 翻身。



（
1
）拉坐练习：

4个月时可开始训练小儿拉坐。婴儿仰卧位，成人
双手的大拇指插入婴儿手中，
让他握着，< br>其他手指则轻轻抓着婴儿的手腕，
使小儿双手伸直前举，
手掌向内相对，两手距同肩宽， 然后轻轻向前拉起婴儿双手，使小儿头、肩膀离开床面抬起。此
时婴儿会试图屈肘用力坐起来，保持此姿 势
5
～
6
秒，再轻轻让小儿躺下，再重复
2
～
3< br>次。应注
意：拉坐练习是让小儿借助家长的轻轻帮助自己用力坐起。如果小儿被成人拉坐起来时， 手无力
屈肘，头部低垂，表示还不宜做这个动作，必须先进行俯卧练习，强化颈背肌肉及上肢肌肉力量，
过些的时候再进行练习。



（
2
）靠坐练习：
5
个月左右训练小儿靠坐。将小儿放在有扶手的沙发
上或有靠背的小椅子上或在小儿身 后放些枕头、
棉被让练习靠坐，
以后逐渐减少小儿靠垫的东西，
每日
1
～
2
次，每次
2
～
3
分钟。



4
、手部动作训练



（
1
）伸手够物：通过伸手够物来延伸小儿的视觉活动范围，使小儿感
觉距离、理解距离，发展手眼协调能力 。

亲子
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早教
,


（
2
）训练抓握：选择大小不一的玩具，来训练小儿抓握，促进手的灵
活性和协调性。




（
3
）发展玩法：通过游戏，教小儿玩不同玩 法的玩具，如摇晃、捏、
触碰、敲打、掀、推、扔、取等，使他从游戏中学到手的各种技能。



5
、蹬腿练习：小儿
4
个月时，就可以有目的地训练小 儿腿的支撑。成
人采取坐位，双手从小儿腋下扶抱小儿，使小儿的腿支撑身体保持直立的姿势，成人扶抱 着小儿
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做蹬腿动作。开始成人可将小 儿抱起，再落下让小儿脚踏在成人腿上时，又再将小儿抱举起，再
落下，来训练小儿蹬跳。蹬腿练习可促 进双下肢骨骼和肌肉的充分发育。需注意的是，举落的动
作应轻柔缓慢，力度不宜过大，时间也不应太长 ，一般每日
2
次，每次
1
～
3
分钟左右。


三、习惯和生活能力的培养



1
、睡眠：应 从小培养小儿有规律地作息。
4
个月后可将小儿白天的睡
眠时间逐渐减少
1< br>次，即白天睡眠
3
～
4
次，每次
1.5
～
2
小时。夜间如小儿不醒，尽量不要惊动
他。如果小儿醒了，尿布湿了可更换尿布，或给他把尿， 孩子若需要吮奶、喝水可喂喂他，但尽
量不要和他说话，不要逗引他，让他尽快转入睡眠。要注意孩子睡 觉的姿势，经常让小儿更换头
位，以防小儿把头睡偏。



2
、饮食：有规律地进食，可使神经系统、内分泌系统、消化系统等协
调工作，并建立起对 进食时间的条件反射，如，在接近喂奶的时间，胃肠就开始预先分泌消化液，
并产生饥饿感，这有助于增 加食欲，促进食物的消化与吸收。
4
个月后，每日喂养次数可减为
6
次，白天 哺喂
4
～
5
次，间隔
3
～
4
小时。夜间视 小儿需要情况进行哺喂，一般
1
次即可，若小儿
夜间不醒或不愿进食，可不哺喂。可开 始逐渐训练让小儿学会用勺吞咽食物，为以后断奶用勺进
食做准备。开始可先用勺喂开水，若不出现呛， 可逐渐开始用勺喂果汁、菜汁、稀糊、蛋黄糊、
果泥等。方法：将小儿斜卧位抱置于胸前，用小勺将食物 轻缓置入小儿口中，当小儿吞咽后，再
喂第二口。开始不必太多，
1
～
2勺即可，以后逐新增多，可以于喂奶前训练，以防小儿吐奶。每
次喂食时，告诉小儿所进食辅食的名 称及味道等。




3
、
卫生习惯的培养：当小儿将有危险或不干净的东西放人嘴里，
成人
应立即制止，用严肃口气对孩子说：

不行

。并将放入口的物品取走。小儿会从成人的行为、表
情和语调中，逐渐 理解什么可进食，什么不可以放入口中。

4
、独立能力的培养：可在小儿身边放 些玩具，让他自己单独玩一会儿，
在孩子有困难时，成人可给予适当的帮助和指导，支持鼓励孩子施展自 己的能力。



1
、认识自我：将小儿抱坐在镜子前，对镜中的小 儿说话，引小儿注视镜
中的自己和家长及相应的动作，可促进小儿自我意识的形成。


2
、
应随时随地教小儿周围东西的名称。
多听多练，
孩子的言语能力 很快
就会发生惊人的变化。和小儿说话，不仅有意识地给予不同的语调，还应结合不同的面部表情，如笑、怒、淡漠等，训练小儿分辨面部表情，使他对成人不同语调，不同表情有不同的反应，并
逐渐 学会正确表露自己的感受。

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3
、发音训练。和孩子说话时，应坐在孩子正对面的位置，使小儿能够清
楚 看到您的口形、表情，说话速度要慢、而明确。



4
、
躲躲藏藏游戏：
既锻练了小儿感知觉的能力，
培养小儿的注意力和反
应的灵活性，还促 进了小儿与成人间的交往，激发小儿愉快的情绪。关


7
～
9
个月婴儿训练方案


1
、视觉训练


(1)
不断更新视觉刺激、扩大小儿的视 野。教小儿认识、观看周围生活用品、
自然景现。可激发小儿的好奇心，发展小儿的观察力。


(2)
利用图片、玩具培养小儿观察力。教小儿认识、观看周围生活用品、自然景现，并与实物进行比较。


2
、听觉训练



(1)
辨别声响。
将同一物体放入不同制品的盒中，
让孩子听听声 响有何不同，
以发展小儿听觉的灵活性。



(2)
发展 对音乐的感知。仍以轻柔、节奏鲜明的轻音乐为主，节奏要有快有
慢，有强有弱。让小儿听不同旋律、音 色、音调、节奏的音乐，提高对音乐的感知能力。家长可
握着小儿的两手教小儿合着音乐学习拍手，也可 边唱歌边教孩子舞动手臂。这些活动即可培养小
儿的音乐节奏感、发展孩子动作，还可激发小儿积极欢快 的情绪，促进亲子交流。



(3)
敲敲打打。让小儿敲打一些不 易敲碎的物体，引导小儿注意分辨不同物
体敲打发出的不同声响以提高小儿对声音的识别，发展对物体的 认识能力。



二、动作能力的培养。

1
、< br>独坐练习。
当小儿能稳定的独坐后可着重训练小儿的平衡能力。
让小儿独坐
在床 上或地铺上，训练小儿坐着转头转身寻找。还可准备一张适中的小凳子，孩子坐上去时，双
脚刚好可触及 地面，而且脚掌与小腿、小腿与大腿、大腿与躯干的角度均成直角。家长用手扶住
孩子大腿，不要扶他的 背，让他自己寻找平衡点。待孩于坐直后，成人可试着松开一只手，只用
一手扶住孩子的一侧大腿，另一 手以玩具吸引小儿转头转身寻找玩具。左右交替诱使小儿左右侧
转，在学习转侧中寻找平衡点，并且练习 用脚来支撑身体。



2
、爬行练习。爬行使婴儿能够主动地移动 身体、去探索周围的事物，大大
地提高婴儿的认知范围。爬行动作是依靠颈背部及四肢肌肉的力量和协调 动作完成的。在小儿
7
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个月 时，已具备翻身、坐等一系列能力，说明其颈背部及四肢肌肉已较有力量并具备一定的协调
性，这时就可 以训练爬行。



(1)
爬行预备的动作。家长用一手抱着婴儿的 膝部，另一手环抱在他胸前，让婴
儿双手放在桌上或地上来支撑身体。然后家长可慢慢放松放在小儿胸前 的手，鼓励小儿直立支撑
自己，每日练习
1
～
2
次，视小儿耐受情况 ，决定练习时间，一般每次
3
～
5
分钟。




(2)
学习爬行动作。
方法：
①使小儿趴着，
两腿伸直，
手肘弯曲支撑上半身。
家长以右手抓住小儿双脚掌。②家长抓住小儿双脚往前画个半弧，使膝盖 尽量弯曲，脚跟碰到屁
股，如此反复画弧，做屈伸运动
3
～
5
次。③ 最后一次伸腿运动做完后，家长两手分别握住小儿两
大腿后侧，使双腿轮流弯向腋部，做屈伸动作
3
～
5
次。④在小儿前方放个玩具，引诱他爬过去取
玩具，成人扶住小儿的 小腿，或用手托住小儿脚掌，左右交替地弯曲其膝关节，助其向前爬行，
重复
2
～3
遍，每日
1
～
2
次。




3
、站立训练：训练小儿站立时，可将其双腿略为分开，以降低重心，使之
站得更稳些。每次扶站时间不宜过久。




(1)
可扶着小儿腋下让他练习站立。



(2)
让小儿扶着小车、床、栏杆及椅背等练习站立。


4
、手部动作训练。



(1)
学习拇食指准确 捏取，
以加强婴儿手指动作的灵活性和视觉
-
触觉活动的
协调。选择一些小的 、可食用物品如米花、小饼干等，让小儿捏取。教的时候家长可给予示范，
如用拇食指捏取饼干放入口中 ，让小儿模仿练习。



(2)
双手协调动作。①双手玩玩具：在 小儿准确抓握的基础上可给小儿多个
玩具，训练他抓住一个玩具后再抓另一个玩具，或向小儿同一只手上 送玩具两次，教小儿学会将
玩具从一手换到另一只手上后再取第二个玩具。②双手对击运动：当小儿两手 均有玩具时，可教
小儿两手对击玩具。还可让小儿两手持细柄玩具如摇铃或汤匙，模仿敲鼓动作，双手轮 回敲打面
前的小桶或空奶粉罐。③教小儿双手协调的撕纸。



( 3)
训练小儿遵循指令有意识的拿起、放下玩具。投掷游戏可增强小儿上肢
的运动能力与手的控 制技巧、提高视觉定位能力，激发小儿积极愉快的情绪。准备一个容器
(
如纸
盒或小桶
)
和一些彩色塑料小球，先给小儿做示范说：

我们来比赛扔球

，将小球一个个扔进容器
里，然后让小儿模仿。开始时，可将容器和球放在接近孩子身体的地方，随着 小儿能力的提高，
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可逐渐将纸盒前移。游戏可增进亲子交往，激发小儿积极愉快的情绪。




三、习惯和生活能力的培养

1
、睡眠：
7
～< br>9
个月的婴儿不仅具有一定活动能力，而且容易接受任何环境，
是培养小儿独自入睡习惯 的良好时期。小儿半夜惊醒时，家长可去看看，安抚小儿，但不要将小
儿抱回自己床，否则一旦养成习惯 ，孩子会要求大人陪伴，这会给家长带来不必要的麻烦，尤其
对睡觉时间较晚或有夜间工作习惯的家长来 说更是如此。
此年龄小儿白天睡眠次数，
一般仍为
2
～
3
次 ，每次
2
～
2.5
小时。


2
、
饮食。
此阶段，
每日给小儿喂养的次数可减为每日
5
次，
间隔4
小时左右，
夜间停喂一次。可开始训练小儿用杯喝水、用手拿东西吃，这既可发展小儿手 眼动作的协调，还
可为其今后的独立吃东西做准备。


3
、大小便 。
7
个月后，小儿已能较稳当地独坐，而且由于辅食增加，大便次
数也相应减少，每日约
1
～
2
次，
大便性状也逐渐接近成人，
可根据婴 儿排便规律安排小儿坐便盆
的时间。
一般在饭后
10
～
15
分钟或睡醒后立即坐盆，
但最好安排在晨间起床时。
便盆要放在固定
的地方，每次用完 洗净。婴儿坐盆要有专人照顾，每次坐盆时间不要超过
5
分钟，一日次数也不
宜过多。 坐盆时不能给小儿吃食物或让小儿玩耍。若小儿不愿，不要强迫其坐盆，以免对坐盆产
生抵触情绪。
4
、
独自玩耍习惯的培养。
成人不必始终陪伴在小儿身边，
小 儿已有一定活动能
力了，能翻身、独坐、并逐渐学会爬行，只要注意玩耍环境的安全，就可让小儿独立玩 玩。如果
孩子醒很早，家长还想多睡一会儿，家长可让闹钟在小儿通常醒来的时间五分钟以后再响，两天
以后再推迟五分钟，以此类推，等闹钟响后，家长再起床。这样，小儿醒来，可能又会重新入睡，
或自己独立玩一会儿，等大人起床。如果小儿哭醒，大人也不必急于去照料他，因为他很可能会
自己安 静下来。家长应该抽出时间陪孩子玩，但不要在孩子每次哭闹后才陪孩子玩，以免小儿养
成用哭闹要求家 长陪伴的习惯。

四、社会交往能力的培养。



培养小儿懂礼貌、乐于与人交往。这时期小儿对人的分辨能力已较好，可
以认出自己家里的人，出现 认生现象，但和不认识的小朋友交往却没有这种情况，他们能与同伴
交住中获得乐趣。因此，家长应努力 创造条件，让婴儿多与小伙伴们接触、交往，从而促进其社
会性发展。对成人的认生也不是不好的现象， 而是小儿发育的一个阶段，如果小儿特别认生，可
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暂避生人，先训练小儿多与熟人交往，慢慢地小儿对生人也能接受。


10
～
12
个月婴儿早教训练方案





一、认知能力的培养。






1< br>、视觉训练：除了在日常生活，不断引导小儿观察事物，扩大小儿的视野外，可培养小儿对
图片、 文字的注意、兴趣，培养小儿对书籍的爱好。教小儿认识实物，图片，把几种东西或几张
图片放在一起让 小儿挑选、指认，同时教小儿模仿说出名称来。也可以在婴儿经常接触的东西上
标些文字，当婴儿接触到 这些东西时，就引导他注意上面的字，增加他对文字的注意力和接触机
会。外出时，可经常提醒他注意遇 到的字如广告招牌、街道名称等。应尽早让婴儿接触书本，培
养小儿对文字的注意力。教小儿识字应在快 乐的游戏气氛中自然而然地进行，而不应该给孩子施
加压力，硬性规定必须每日记多少字，以免造成孩子 抵触心理。






2
、听觉训练： 积极为婴儿创造语言环境，可促进婴儿更多听到语言，熟悉语言和渐渐理解语
言。用语言逗引婴儿活动和 玩玩具，听磁带，观看周围的人物交谈，唱儿歌、唱歌曲给婴儿听。
和小儿咿呀对话。








二、动作能力的培养。





1
、站立练习。站立练习时，要注意保护好小儿，循序渐进，逐渐延长站立时间。




（
1
）两手扶站。当小儿两手扶站较稳时，可训练一 手扶站，可让小儿一手扶站，另一只手去
取玩具

。







（
2
）练习独站。成人可双手扶着婴儿的 腋下，让婴儿背和臀部靠墙，两足跟稍离墙，双下肢
稍分开站稳，然后慢慢放手，并拍手鼓励小儿独站。







2
、起立练习。 教婴儿从俯卧位双手撑起身体，再双腿跪起来，呈爬姿，抓住栏杆站起来。




（
1
）从站位至坐下。婴儿扶站位，用玩具引导小儿慢慢坐下，教小儿从站 位扶着栏杆慢慢坐
下，而不是一下子摔坐下。





（
2
）站稳练习。





① 让小儿先观察一下不倒翁玩具，推一下、站起来的样于，然后对小儿说：

你也像不倒翁一
样，把你推一推，你就站起来。

成人让婴儿站好，用一只手在婴儿躯干一侧轻轻推一下，使他 失
去平衡，另一只手挡住婴儿另一侧身体，并帮助小儿恢复到站位，成人应在轻快地游戏气氛中和
婴儿进行练习，鼓励表扬婴儿，以训练小儿平衡感。






②将婴儿扶站好，并把婴儿感兴趣的玩具置于婴儿身体一侧，鼓励他尽可能弯曲身体去拾取< br>页脚内容

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玩具，左右侧交替练习，可增强婴儿腰部肌肉的力量和协调性。

3
、行走练习：





循序渐进。刚 开始练习时，一定要注意保护，防止小儿跌倒，减少他的恐惧心理，使他乐于
行走。在学走期间尽量不要 靠

学步车

一类工具帮助，以免小孩形成不正确的行走姿势。可拉着
小 儿的双手训练其迈步，或让小儿扶着栏杆或床边迈步走，还可用较长的围巾从婴儿前胸、腋下
围过，成人 在孩子后方，拉紧围巾，让孩子练习独立走步。孩子会独走数步后，可在小儿的前方
放一个他喜欢的玩具 ，训练他迈步向前取，或让婴儿靠墙独站稳后，成人后退几步，手中拿玩具，
用语言鼓励婴儿朝成人方向 走去，小儿快走到成人身边时，成人再后退几步，直到婴儿走不稳时
把婴儿抱起来，夸奖他走得好并给他 玩具。





4
、手部动作训练。







(1)
训练小儿手的控制能 力。在小儿能够有意识地将物品放下后，训练小儿将手中的物品投入
到一些小的容器中。让小儿将小木块 放到一个小盒子中，将小粒的东西拾起来放进小瓶中。还可
给小儿选择一些带孔洞的玩具，让小儿将一些 东西从孔洞中投入。






(2)
训练小儿用手的能力。可通过游戏，成人示范，教小儿学会手的多种用途。比如把木块搭
起来，打开或盖 上盒盖、瓶盖，拉电灯开关线，用笔画线条，用手翻书，按按钮、扔皮球，拾东
西，模仿用手推玩具火车 ，拿勺子在碗中搅拌，用勺吃饭，用手挖抠东西等等。





三、习惯和生活能力的培养






1
、睡眠：白天睡眠次数可逐渐减至每日
2
次，每次睡眠时间
2
小时 。每天应定时让小儿上床
睡觉，睡眠前不要引导小儿过分地兴奋，此时小儿能理解成人部分语言，可预先 告诉小儿您的安
排，如母亲与孩子游戏，说：

我们把玩具收起来，要睡眠了。

然后收拾玩具，抱小儿上床睡觉。





2< br>、饮食：随着小儿年龄增长，喂养次数每日可逐渐减到
4
～
5
次。定时 进餐，有助于消化系
统有节律地工作，进餐时要有固定的坐位，训练进食自理的能力，如让小儿自己用手 拿饼干吃，
独自抱奶瓶吃奶、用杯喝水，试着拿汤匙舀东西吃。






3
、大小便：教小儿在大小便前有所表示，如在大小便前发出

嗯嗯

声音。






4
、穿衣服：教小儿配合成人穿衣、戴帽、穿袜、穿鞋等，这不仅能培养小儿生活自理能力，< br>而且能强化左右的方位意识。




四、社会交往能力的培养。






1
、与人交往：此时，婴儿已经有一定的活动能力，对周围世界有了更广泛的兴趣，有与人交
往 的社会需求和强烈的好奇心。因此，家长每天也应当抽出一定时间和小儿一起游戏，进行情感
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