各类儿童脑瘫运动康复训练方法

2021年1月21日发(作者：简清隆)
小儿脑瘫康复训练方法三阶段

小儿脑瘫康复训练划分三个阶段。
第一阶段为 体能基础训练，
第二阶段为站立行走基础
训练，第三阶段为行走训练。

一、训练阶段的划分

训练划分三个阶段。
第一阶段为体能基础训练，
第二阶段为站立行走基础训练，
第三阶段为
行走训练。

二、各阶段训练的训练方式、训练科目和指标

第一阶段：体能基础训练
< br>训练方式：
全辅助式训练。动作大部分由训导员辅助完成训练科目：力量训练，柔韧性
训 练，矫形训练。

训练指标：
身体舒展体态正常，
关节灵活有一定的控制能力 ，
韧带柔软有弹性，肢体躯
干横平竖直无畸形，能够独立坐、蹲、正常爬行，能够依靠站立全脚 掌着地。

第二阶段：站立行走基础训练

训练方式：辅助加主动式。动作由训导员辅助逐步转化为患者主动完成。

训练科目：行走跨步蹬车的各种器械训练，行走场地、障碍场地训练。

训练指标：双手扶栏杆能自行行走，步幅步高及行走姿态正常。

第三阶段：行走训练

训练方式：指导主动式。动作由训导员进行指导稍有辅助，由患者主动完成。

训练科目：行走场地训练，独立行走训练。

训练指标：能独立各种方向行走，能转体自如，姿态正常。

三、康复训练

1
、不要过分保护：对患儿不过分保护，不怜悯不放弃，不与其他孩子作比较，多鼓励患儿参加游戏和活动。


2
、
保持正确姿态：
当患儿有了 较好的躯干控制能力与进食能力时，
可以系统开始语言训练，
交谈时要与患儿眼睛的高度保持一 致，
如果位置过高会使患儿全身过度伸展不利于发音。
万
不要批评和指责患儿。


3
、教育要持之以恒：语言的矫治和训练是长期而艰苦的，家长要有极大的耐心 和毅力只有
持之


4
、增加说话和活动的量：父母不要因为与患儿 说话得不到回应就丧失信心，应利用各种机
会跟患儿说话
;
做游戏时与患儿一起已经进 行呼吸和发声训练，寓教于乐引起患儿对训练的
兴趣。

5
、鼓励患儿说话： 应多表扬鼓励患儿发声的积极性，帮助患儿树立说话的信心
;
当患儿发声
时要立即回应 多启发他表达想说的话，
千以恒才能有所收获，
才能给有语言障碍的脑瘫儿打
下良好的 语言基础。

小儿脑瘫是由于出生前、
出生后或婴儿期，
控制运动的部分脑组 织受到损害，
导致肌肉控制
失调引起的身体运动困难和体位困难。
小儿脑瘫一经医疗机 构诊断确定以后，
就应及早开展
康复训练。



首先是正 确的抱姿，
即将小儿双腿骑跨在康复人员的腰间。
为了加强小儿头的控制，
可
使其俯卧位双手支撑抬头、
抬胸或仰卧时双上肢伸展，
将其缓慢自仰卧拉至坐位。
当小 儿坐
在床面上时，应诱发其向前方、
侧方伸手取物，逐渐出现各方向的保护性反应，以增强坐位
的稳定性。



对不会翻身的小儿，
在其仰卧时，
将翻动侧的下肢屈曲，
并辅助屈曲腿带动身体旋转或
握住翻动侧上肢使其伸展，内收，带动躯 干翻身。学会爬行是行走的先决条件之一。
小儿需
双上肢伸展支撑，下肢以膝关节支撑使躯干与 大腿成
90°
。姿势保持稳定后，可在小儿面前
放置带有声响、
颜色鲜艳的玩 具，诱发其向前交替伸手抓取，
同时可向前推动小儿足底，辅
助其前行。



对站立时足跟不能着地的小儿，
训练者可在其仰卧时，
四指握住足跟，以手掌压向足心，
使足背向小腿方向背屈，足背与小腿之间角度尽量小于
90°
。 还可以穿戴足踝矫形器，以利
于矫正尖足、稳定踝关节，更好地进行站立、行走训练。



有的小儿双手握拳，
不会抓物，
训练者要坚持做被动手指伸展活 动，
将其大
拇指外展伸开，其它手指就容易伸开了。


小儿脑瘫< br>在治疗过程中，
很达到预想的治疗目的，
专家根据多年的临床治疗经验发现，
很
多孩子可以通过康复训练的方法来配合治疗可以达到意想不到的结果，
今天我们就来介绍一下关于
脑瘫
患者康复训练的方法。



多年来，专家 对治疗
脑瘫
的临床经验证实，脑瘫康复的过程中
“
治疗是基础，训练是保障
”
。

缺乏治疗的训练不是无法进行，就是效果不佳。相反亦然，没有 训练的治疗既不能巩
固其治疗效果，也无法达到预期的效果。在脑瘫康复过程

中，只有治疗配合训练才能达到
事半功倍的疗效。



脑 瘫恢复治疗运动要循序渐进，持之以恒，不能过急、超量，否则也会造成损伤。要耐
心地按年龄教患儿坐 、立、走路、拿东西，家长

自己不能着急，更要教孩子不能着急。患
儿如果有
“
剪刀步
”
、
“
踮脚尖
”
等异常步态时，家长要 特别注意将其两腿分开，睡眠时也要撑
开垫

好。无论是训练患儿行走、坐姿、站立、 取物等，都需要一套科学规范的康复训练方
法。如果患儿的肢体长期处于蜷缩状态造成肢体拉不开的
挛缩，或是顽固性的肢体痉挛妨
碍训练，则须请专家做微创介入治疗。特别是肌张力过高 、步态异常的痉挛型脑瘫患儿，可
以选择
3S
神经阻滞

术，脑瘫患 者的肌肉痉挛并非局限于单个肌肉，往往表现为多个肌肉
或肌群痉挛，而该微创技术就可以达到全面调整 肌张力的作用，且可以长

期、稳定、彻底
地解决患者肌肉痉挛的痛苦，
为其 运动功能最大限度的恢复提供了前提条件，
再配合规范的
康复手法训练来锻炼残余的肌力，
这样就能起到一个很好的治疗效果。

小儿脑瘫
的孩子通常行动不便， 口齿不清，所以，在治疗的过程中通过康复训练的方
法，来帮助患者恢复基本的生活方法是很有必要的！

缓解肌肉张力，增强肌力是训练之本。具体办法是牵伸肌腱，疏松肌肉，活动关节，用生物< br>力学的方法矫正畸形的肢体，使其达到功能

位置，然后协调运动功能，使患儿得以全面康
复。



（一）剪刀步态和训练



1
．患儿仰卧位，采用牵拉手 法被动屈曲患儿双腿，做髋关节屈伸动作：采用摇髋法、
分髋法对内收肌群进行牵伸，降低张力，保持片

刻（这一点很重要），反复操作。



2
．采 用直腿加压坐位训练，固定双下肢外展位约
60°
（如果内收肌张力高还可以扩大
到< br>75
度，但切忌度数不可过大，正常人股角也就

150-- 160
度，小月龄儿童更小），以牵
拉痉挛的肌肉，降低肌张力，此为静态训练。



3
．重锤式髋关节训练椅，将患儿双下肢做外展
—
内收
—
外展的训练，在运动的同时达
到牵拉肌肉，活动髋关节的目的，此为动态训练

。



4
．
“
骑马
”训练，（用滚桶、木马、木椅等均可）牵拉痉挛的肌肉，降低张力，恢复功
能。



5
．
“
爬高
”
及
“
爬行
”
训练，（采用蛙式即双腿尽量外迈）。



6
．患儿 扶杠侧行，以其主动运动逐渐缓解痉挛，扩大关节活动范围，达到下肢分合动
作的熟练和矫正剪刀步态的 目的。



7
．患儿休息时双腿间放一枕头或其它柔软的物体，双 脚尖尽量朝向外侧，鼓励患儿双
腿分开。



（二）缓解下肢屈膝站立、行走的训练



1
．采用仰卧 、俯卧位压膝整足法，或直腿抬高的方法，牵拉挛缩的肌腱，缓解痉挛的
肌肉。



2
．站立弯腰拾物训练，牵拉痉挛的国绳肌群，缓解张力，同时增强腰肌力量。



3
．弓箭步下压，膝关节伸展，股四头肌训练椅的应用，提高股四头肌肌 力，拮抗痉挛
的腘绳肌群，提高膝关节自主控制能力。



4．双杠一阶梯及站立挺膝训练，提高膝关节自主屈伸的能力，协调四肢运动功能的作
用。



5
．功率车，学步车训练，提高下肢主动运动的功能，增大关节运动范围。



（三）膝反张的训练



“
膝反张
”
原因有三：（
1
）膝关节本身骨性变化，致膝关节位置不正常；（
2
）负重情况
下，膝关节控制能力较差，表现为膝关节本体

感觉消失，关节周围韧带松 弛，股四头肌及
腘绳肌肌力较弱或不呈正常比值收缩；（
3
）底屈肌挛缩或肌张力较高 时也可导致膝关节过
度伸展。

脑瘫患儿膝反张的主因是肌张力不全。



1
．压膝整足法，牵踝法，摇踝法，底屈肌牵拉训练。



2
．膝关节屈伸，足背屈的训练，提高伸肌力量，协调拮抗肌张力。



3
．爬行训练，膝关节屈曲位，有利于纠正反张，同时增加膝关节运动的控制能力， 协
调其运动功能。



4
．提高国绳肌肌力降低伸肌张力，协调关节屈伸功能。



5
．上、下阶梯训练，对于纠正膝反张及协调步态有较大的作用。



矫正
“
膝反张
”
，主要的控制下肢伸肌运动，一般轻症以 运动训练矫正，方法如下：患手
膝跪位支撑在床垫上，
患侧膝关节做屈伸训练

，
为配合协调运动，
两膝交替屈伸进行训练，
随着症状的好转，变为仰卧位或站立位 进行，严重者下肢矫正或手术矫正。



（四）尖足，足内、外翻的训练



1
．自我牵拉法—
患儿面对墙壁站立，然后缓慢前趴，直到跟腱处感觉牵拉为止，还可
把双脚尖转向外侧（ 似卓别林）做相同的动作。



2
．
足背屈肌肌力训练和 坐式踝关节训练椅，
拮抗痉挛的小腿肌，
增大踝关节活动范围，
纠正畸形。



3
．仰卧，俯卧位压膝整足法，牵踝，摇踝法，达到纠正畸形的目的。内 、外翻扳的应
用。



4
．上、下台阶和跑步车训练，在 运动中牵伸痉挛的肌肉，加大活动范围，恢复功能，
协调步态。



（五）上肢及手功能的训练



1
．肩关节屈曲，内收，内旋的训练



（
1< br>）屈曲位，患儿仰卧，术者一手握前臂，沿身体中线慢慢上举，接近耳朵为止，反
复操作。



（
2
）
内收位，仰卧位或坐位，一手握上臂，另一手握前臂，沿水平方向移至
90°
时（外
展），手心朝上方再继续上移，直至 耳根部，

反复操作。



（
3
）内旋 位，坐或仰卧位，术者一手按肩，另一手握其腕部将肘关节屈曲后，做外旋
下压动作，反复操作。



（
4
）
上肢负重训练，
哑铃操，
棒操，
拉沙袋训练，
增加上肢肌力，
扩大关节活动范围，
恢复运动功能。


（
5
）举臂摸肩（弯肱拨刀），叉腰挺胸（雏鸟习飞）训练。



2
．肘关节屈曲的训练



（
1
）主动、被动肘关节的屈伸运动。



（
2
）上肢负重，伸肘抓物训练。



（
3
）屈伸时关节（采荷挎篮），展肩屈肘（力拨千钧），肩肘屈伸（白猿献果），双
手上举（ 举火烧天）。



3
．腕指关节屈曲，拇指内收训练



（
1
）
被动腕手操：
术者双手并列于腕关节下 端，
两拇指并列于腕背侧，
指端朝向前臂，
另四指托于手掌，将患儿手腕做屈、伸、抖 、

牵等手法，然后从指根到指端，用捻法和牵
指法交替操作，最后用捋法在批端收尾 ，反复操作。



（
2
）手掌抓握，双手互握，手心向上抓握。（金龙探爪）



（
3
）挠侧抓握（握笔）训练，拇食指指尖捏法（扣子，黄豆，绿豆，拿汤 勺，拿钥匙
开门等）。



（
4
）腕关节伸展（ 背屈），屈曲（掌屈），手指外展、内收的训练（五指分开，合拢
动作）。



4
．拇指内收的训练



拇指内收、外展、伸 直训练，拇指屈曲，对掌，对指训练，双手交叉训练。手功能训练
遵循由简到繁，由易到难，由粗大到精 细的过程

。



手足徐动型的训练方法