用excel制作月经安全期计算器的方法

2021年1月21日发(作者：何润东)
用
excel
制作月经安全期计算器的方法

根据精子在阴道内的存活时间为
2--3
天，而卵子的可以受精的时间为
2 --3
天，这样危
险期为
6
天左右，为了安全起见，一般我们把危险期期设置 为
10
天，在危险期以外都是安
全期，
所以安全期也包括行经期，安全期内卵 子没有机会受精，所以是避孕的一种方法。下
面我们就根据这个原理来计算安全期。

工具：
excel
步骤
/
方法

1
首先 打开
excel
，建立一个表格，表格样式如图所示，这个表格构成了计算器的基本结构，制作的方法比较傲简单，你按照图示自己制作就可以了


2
接下来要填 写你的基本信息，包括上一次月经日期（最近一次月经是哪一天来的）
，平均
月经周期（一次月 经多少天）
，平均行经周期（有几天时间是有月经的，一般为
5-- 6
天月经
时间）


3
接着我们计算安全期第一天
,
按照临床经验，
一般月经前
8
天是安全期，
所以安全期第一天就是用月经第一天日期减去
8
天，公式为：

=A2-8
。将该公式写入
A5
单元格


4
行经第一天也就 是月经第一天，等于
A2
单元格的值，所以输入公式为：

=A2