儿童情绪处理18种方法

2021年1月21日发(作者：蒲敏功)
儿童
18
种情况的处理方法！超实用！
(
林文采博士
)

为方便
观看，
我把这
18
情况
先列了
个
目
录
，
大家可
以针对
性地寻
找了。

一、大脾气

二、爱打人

三、好胜心强

四、不收拾玩具

五、说不知轻重的
“
狠话
”

六、顽皮淘气

七、执拗

八、占有欲强

九、说谎

十、喜欢咬人

十一、不守规则

十二、喜欢重复

十三、多动

十四、粘人

十五、故意惹大人生气（叛逆）

十六、
“
人来疯
”

十七、胆小

十八、不爱“打招呼”

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ~~~~~~~~~~~~~~~~~

一、脾气大


典型表现< br>：
稍微不顺心就大哭大闹、
大吵大叫，
甚至摔东西、
撒泼打滚，
而且很难平息，有时候还会持续很长时间，很难劝阻。


成因
：
如果可以排除先天神经类型的原因，
孩子的大脾气往往是伴随着
自我意识发展而来的。对于那些 语言能力还比较局限的孩子来说，
脾气
一般起因于有了需求主张却不知道该如何表达，
当养护者无法及时满足
这种需要甚至无视这种需要时，小脾气便被引爆了；对于那些已经有一
定 语言表达能力的孩子来说，
脾气则可能起因于惊恐、
孤独或不被赞赏
的负面情绪。

对策
：
1
、父母首先要意识到发脾气是孩子成长过程中比较 常见的心理
现象，千万不要把孩子容易发脾气视为家庭教育的失败，而且根据美国
亲子沟通专家 帕蒂的提法，发脾气其实是孩子的心理康复机制之一，借
助这个过程，孩子将发泄掉许多不良情绪，比如 沮丧和无助感。所以不
要轻易用强制的办法终止这一过程。


2
、 没有无缘无故的脾气，当孩子发脾气时，家长还应学会查找脾气背
后的原因，比如，是否忽略了孩子的某 项需求？是否自己处理冲突的方
式让孩子产生了不公平感？孩子是否遇到了什么学习障碍？如此等等，< br>这类追问更容易帮自己对症下药，
而孩子也将从父母善解人意的处理方
式中学会设身处地 ，得到成长。


3
、学会接纳孩子的脾气固然重要，但如果还没有足够的耐 心处理孩子
的脾气，
就不要硬撑着，
可以让其他家人帮着留心脾气风暴中的孩子的安全，自己到另一个房间冷静一下，离开之前可以跟孩子解释一下，比
如
“妈妈感到自己的 脑袋都快爆炸了，
看来妈妈需要冷静一下”
之类的，
但千万不要说些
“再哭就 不喜欢你了”
、
“哭够了再来找我”
之类的话，
我们可以让孩子看到自己耐性 的极限，
但不能否定孩子的情绪，给孩子
的痛苦雪上加霜。

二、爱打人



典型表现
：与他人交往过程中，动辄喜欢 用“暴力”解决问题，甚至在
不明原因的情况下上去就打人。


成因
：
孩子出现打人行为，原因多种多样，但主要有如下几种：


（
1
）交往技能不发展，遇到问题时不懂得艺术地解决问题，便简单地
采取了 打人的策略。
特别是在多次动手打人都能达到预期效果后，
就更
容易认为“打人”是他 左右这个世界的有力武器，自然就会频繁借助它
的威力了。
（
2
）
安
遇到非常态的环境，
进而通过打人来先
保护。
（
3
）
教养方
养护者在教育过程
方式，对孩子来说
全感不巩固，
就容易紧张，发制人、自我
式不当。如果
经常采取暴力
就是一种消极
影响，一来孩子可 能会习得这种处理问题的方式，
二来受到责打的孩子
可能把不良情绪发泄在其他人身上。


对策
：
1
、适时进行交往技能的教育，引导他通过非暴力的方 式达到自
己的目的，并及时鼓励孩子的正确行为。


2
、
培养孩子的安全感，
鉴于这是一个很大的话题，
需要专门撰文论述，
不拟在这里展开。


3
、利用孩子善于模仿的心理特点，给他讲一些正面的故事，为他树立< br>一个榜样原型供他模仿。
同时停止打骂的教育方式，对宝宝的交往圈子
最好有个控制，少 让他和一些爱动手的孩子来往。


4
、
对于已经具有一定语言能力 的的孩子，
可以诱导他说出打人的原因，
对症下药，及时处理，逐个“击灭”。

三、好胜心强


典型表现
：
见不得别人比自己好，凡事都 要争第一，达不到目的就灰心
丧气甚至耍小性子。


成因
：
孩子在自我意识发展到一定水平之后，
会逐渐喜欢在有意无意的
横向比较中确认自己的本事和 价值，
这就是竞争意识的来源。
所以，
“好
胜心”对于这个时期的孩子来说， 应该说是一种本能，未必具有道德层
面的意义。


当然，孩子喜欢争强好胜 ，还可能是因为家长不经意间给了他们这样的
暗示，即孩子表现好了就高兴，表现不好了就不高兴，以成 败论犒赏，
久而久之，就让孩子形成了一定错觉：爸爸妈妈只喜欢强胜的我，如果
输给了别人，
他们就可能不喜欢我了。
于是便出现了为了讨爸爸妈妈欢
心而好胜的行为。


对策
：
1
、认识到好胜行为在某个年龄阶段的合理性，在坦然接受 的同
时对孩子进行适当的引导，让孩子的好胜心向着健康的方向发展。


2
、日常生活中跟孩子互动时，时刻检点自己的行为反应，不要过分在
意他们的输赢，否则就可能 “逼”出一个好胜的孩子。


3
、如果孩子已经出现了过分好胜的习惯，正 确的做法并不是禁止孩子
竞争，
而是让孩子明白失败了并不是一无是处，
比如，
孩子和别人玩
“扳
手劲”失败了，您可以这样安慰他，“虽然你的手劲不如
XX大，但跳
的比他高啊！”久而久之，孩子就会明白，每个人都有自己的强项和弱
项，不可能 事事都比别人做得好，只要自己努力了，不论成败，自己都
是父母最爱的那个小孩。


4
、日常生活中，父母还可以有意创造一些教育契机，比如，在跟孩子
比赛时故意输掉 ，然后学着孩子的样子生气地罢工并说些“输了，不玩
了，真没劲”的话，如果孩子反过来恳求继续玩， 则在继续玩的时候赢
她，
观察她输了之后的反应，
如果她输了就像平时一样不开心甚至 罢工，
就引导孩子反思刚才自己输了罢工时她作为赢家的所思所想，
并借机给
她讲胜败 乃兵家常事的道理。
如果孩子输了能够做到继续努力，就借机
表扬她“输得气”的勇气，然后， 家长在接下来的游戏中故意让她赢，
进一步引导她体验“输了并不可怕，只要不放弃努力，就可能成功” 的
道理。孩子在同伴交往或阅读绘本、观看碟片的过程中也可以随机渗入
相应的教育。
久而久之，
孩子就渐渐明白了最重要的游戏或交往本身的
快乐，而非谁强谁弱这个结果。


5
、必要时，家长甚至可以淡化对孩子成功成绩的反应，强化对其“输
得起”之行为的肯定，当然，这要把握一个度，不要矫枉过正，否则，
孩子果真一点竞争意识都没有了， 也未必是件好事。

四、不收拾玩具（归位意识较差）


典型表现
：
玩具玩完后满地狼藉也不管，
或者就地一扔就干别的事情去
了。


成因
：孩子不爱收拾玩具与归位意识发展不力有关，再深层次的原因，
就是 没有养成良好的秩序感。


对策
：归位习惯的背后是良好的秩序感，但对于
3
岁之前的孩子来说，
秩序感的发展还不会很充分，
所以家有这个年龄宝宝的 家长不要期望值
过高，
3
岁之后的孩子，
随着秩序敏感的加强，
就有 可能以归位为乐了。
但孩子不会天然发展出归位意识，需要父母做如下方面的引导：


1
、注意言传身教，养成用过的东西及时归位的习惯，并及时通过语言
强化这样做的道 理，
一来这样可以唤起孩子的秩序感，
二来对孩子来说
是最好的示范，因为孩子是“偷 学大师”。


2
、多给孩子看一些带相关情节的绘本或碟片，引导孩子向故 事里的小
主人公学习。


3
、
如果不管大人想什么办法孩 子都不配合归位，
则可以引入强制措施，
比如孩子玩喜欢的玩具的时候，不及时归位就把这个玩 具“没收”，让
他们体验不及时归位带来的负面结果，
而且，
给孩子制定的归位规则就
要执行到底，一旦破坏就果断地给孩子“惩罚”，不破例，不让孩子心
存侥幸。另外，家里玩具 太多有时候也会让孩子随便乱扔，可以把孩子
不大用的玩具收起来，
就留几个常用的在外面，< br>这样孩子就知道珍惜了。

五、说不知轻重的“狠话”


典 型表现
：喜欢说一些很厉害、很难听的话，比如，
“
我要把你从楼上
踢下去< br>”
、
“
你真是个大笨蛋
”
、
“
我要掐死你< br>”
之类的。


成因
：
套用敏感期的理论，
这种
“
狠话
”
就是孙瑞雪老师所谓的
“
诅咒式语
言
”
，一般发生在语言敏感期的某个阶段，而且，由于孩子说这类话的
初衷时体验语言的 力量，大人越是重视她这种表达，反应越剧烈，她用
的越来劲。


当然，狠 话也可能是模仿来的。如果孩子的成长环境中经常出现这类语
言，则善于模仿的孩子便可能“偷学”过来 。

对策建议
：
1
、孩子说狠话时，家长不妨以冷处理为主，当做没 听见，
当他们发现这种语言其实没有产生什么力量时，就没有继续的动力了。


2
、为孩子提供健康的语言环境，让孩子无从模仿。

六、顽皮淘气



典型表现
：喜欢捣鬼搞怪，且以成功引起他人注意为乐。


成因
：孩子喜欢调皮捣蛋可能有如下几个原因：


（< br>1
）体验自己的力量。随着自我意识的发展，孩子渐渐意识到自己和
别人是有关系的，< br>自己的言行可能会引起别人不同的情绪反应，在这个
过程中，她体验到自己的力量，进而喜欢上通 过捣鬼左右别人的情绪。


（
2
）自我发泄。孩子的大动作技能已 经有了一定的发展之后，喜欢到
处探索，交往意识也日渐加强，但由于活动和交往空间的限制，这些意< br>愿通常难以得到满足，在旺盛的精力还没有更理性的宣泄渠道之前，捣
乱、搞鬼当然成为一种选择 。


（
3
）
引起大人注意。
有时候孩子淘气则是 因为情感需求没有得到满足，
想借此引起大人注意，进而获得关爱。


对策 建议
：
1
、认识到淘气是这个年龄段正常的行为表现，不给孩子乱
贴
“
多动症
”
、
“
皮的要死
”
之类的标签，
以免让孩子受到负面的心理暗示。


2
、耐心分析孩子淘气背后的原因，对 症下药，比如，如果是因为情感
需求的缺失，就给予更多的关爱，如果是因为旺盛精力无处发泄，就多< br>带孩子出去走走，给孩子找个玩伴，让孩子更妥当地释放自己的能量。


3< br>、当孩子通过淘气来试探我们的行为反应的时候，我们也要及时表明
自己的态度，借机帮他们调整 行为底线。比如，当孩子拿着插头玩耍的
时候，我们一定要妥善制止，平静地把孩子抱开，告诉他们插头 是用来
通电的，不是用来玩的，并进行更安全的防护。


4
、淘气 有时候也为密切亲子关系提供契机，所以有时候我们也不妨放
下大人的架势，同正在淘气的孩子闹作一团 ，
则亲子之爱很可能在这种
没有“年龄界限”的打闹中得到提升。


5
、当孩子在淘气中表现出一定的创意时，我们还可以因势利导，将孩
子淘气的能量导向更理 性的轨道，
比如，
当孩子把布娃娃扔的到处都是
时，我们不妨蹲下来抱起布娃娃，温柔 地哄她睡觉，或许，受到感染的
孩子也会因此跑过来，跟我们玩起“过家家”的游戏呢。

七、执拗


典型表现
：
喜欢想当然地按照自己的意愿行事 ，
尽管有时候这种意愿看
起来是
“
不可理喻
”
的胡闹，但一 旦被拒绝，就会烦躁不安，奋力反抗，
大哭大闹，
难以平息。
一般来说，
孩子 的执拗敏感最容易出现在
3-4
岁。


成因
：
1
、秩序感作怪。孩子喜欢尊重既定的习惯或程序做事，并期待
世界按照这种秩序感运行，一旦秩 序遭到挑战，他就会为了维护这种秩
序而抗争。比如，《捕捉孩子的敏感期》中有一个案例，一个小男孩 喜
欢穿着外套睡觉，
即使阿姨需要给他换内衣的时候，他也认为不能把他
的外套脱下来 ，但是还内衣必须把外套脱下来，结果他就大哭大闹不
已
…….


2
、两岁以后的孩子，随着生活范围的扩大和探索能力的提高，他们发
现自己可以控制越来越多 的东西，
由此也变得喜欢挑战大人，
并从中体
会自己的力量。所以我们常说这个年龄的 孩子已经进入了
“第一个心理
反抗期”。


对策建议
：< br>认识到执拗是孩子成长过程中难以逾越甚至不以他们的意志
为转移的阶段，做好耐心陪孩子渡过这 段时期的思想准备，
不过多限制
他们的淘气行为，
因为我们缺乏耐心的简单处理，可能不利于孩子顺利
走出这个敏感期，
从儿对他们今后的心理发育产生负面影响。
在这方面，
很重要的一点就是，夫妻双方在孩子最好统一认识，否则，就会出现孩
子闹起来时两 个人反差较大的处理方式，这样很容易让孩子
“
钻空子
”
。

八、占有欲强


典型表现
：自己的东西不让别人动，别人一动就大 吵大叫地嚷着“这是
我的！”、“不让弟弟坐我的小凳子”之类的，看到别人的好东西则想
占为 己有。


成因
：
一般来说，这种行为是孩子两岁左右之后才出现的 ，因为这个时候，孩子随
着自我意识的发展，渐渐出现了对自身所有权的主张，并尝试着努力维护这种所 有
权，而且，有时候这种所有权意识来还来的相当广泛，即使那些原本不属于他的，
但看起来很 好或者只是他先发现的好东西，也会去主张自己的所有权，于是就发生
了这样那样在成人看起来有点“
自私
”
、
“
霸道
”
的独占行为。但这种行为 只是是阶段性
的，随着孩子分享意识的发展，这种独占现象将有所减缓。


对策
：
1
、
认识到这种行为只是阶段性的，
是孩子自我意识发展进程 中的正常表现，
没有道德意义上的动机，理解和包容他们的行为，不给乱给他们带
“
自 私
”
、
“
小气鬼
”
之类的帽子。

2
、尊重孩子的所有权意识，可以给孩子讲分享的道理，但不强迫孩子
分享，否则孩子在刚 刚学会主张自己权益的时候就习惯被剥夺，成人后
容易养成依附人格。

九。说谎


典型表现
：
喜欢说一些不符合实际的话，有时候还一脸的无辜。


成因
：
说谎是幼儿期常见的行为，主要成因如下：


1< br>、孩子想像力有了一定发展之后，有时会出现难以分清想像与现实的
情况，所以很容易把想像出来 的东西当成现实来表述，产生说谎行为。


2
、
如果父母处处以< br>“好孩子”
的标准要求孩子，
孩子在这种压力之下，
就可能会认为：只有我做个 好孩子，爸爸妈妈才会喜欢我，如果我承认
了某件“不乖”的事情，比如弄脏地板，他们就不会喜欢我了 。同样，
她还会认为，如果我说明已经做过某项“好事”，比如分享。爸爸妈妈
就会更高兴的， 在这种情况下孩子也很容易出现说谎行为。