冬瓜薏米汤禁忌什么

2021年1月21日发(作者：倪俊声)
冬瓜薏米汤禁忌什么




冬瓜薏米汤是比较好的除湿的 汤品，具有清热解毒的作用，
尤其是在夏天的时候有很好的消暑去热的效果，
在喝冬瓜玉米汤< br>的时候也要了解一些禁忌，
冬瓜和薏米都是相对比较寒性的食材，
不能吃得过多，
吃得过多容易导致脾胃虚寒，
做这道汤的时候一
定要清淡一些，
这样能够保持原来的 鲜味同时保健功效会更加的
明显。







★冬瓜薏米汤禁忌什么





1< br>、湿气对于人体
:
湿气较多则伤肾，宜多食冬瓜
;
热较多则
伤 心，宜多食苦瓜。
2
、冬天用薏米炖猪爪、排骨和鸡，是一种
滋补食品，
而夏 天用薏米煮粥或冷饮
(
冰镇薏米
)
，
又是一种很好
的消暑健 身的清补剂。
3
、家中如果婴儿喂吃奶粉的，建议最好
每周煮些薏米水类冲奶粉，主要 功能去湿下火。
4
、此汤需要清
淡为宜，这样不会丧失汤品原有的鲜味。
5< br>、此汤下冬瓜后，要
用小火慢炖，这样可以防止冬瓜过熟过烂。
6
、此汤制作时 ，如
有兴趣的话，
可把冬瓜皮洗净后同煮，
煮熟后食用时再把冬瓜皮
去掉，因 为冬瓜皮营养价值也是很高的，弃之可惜。


第

1
页