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献血前后注意事项

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2021-01-21 08:50

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2021年1月21日发(作者:樊颖初)
献血前须注意:



1
、献血前一天晚上不要饮食过饱, 献血的前两餐不要吃肉、鱼、
蛋、牛奶、豆制吕及油腻的食物。要吃一些清淡饮食,献血前不能大
量饮水
,
以防止血液浑浊,

影响血液质量。

2
、要保持献血前一晚的良好睡眼,献血前也不要空腹,以免在
献血过程中出现头晕、心慌、出汗等一些 反应。

3
、献血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等应暂缓献血。

4
、准备献血前还可以阅读一些献血宣传资料,以解除和减轻献
血中不必要的反应。


献血后应注意:



1
、采血结束后,献血者 应就近做稍事休息,不得急起,以防一
过性脑缺血的发生。
同时按压住针眼部的消毒棉球,以免针眼处渗血
或皮下瘀血。

2
、献血后的当日,洗澡以淋浴为好,不 要以脏水或肥皂水进入
或刺激针眼,以防感染。

3
、在献血后的
1

2
日内,适当增加饮水量,注意一点蛋白质和
易消化的食物,切忌暴饮暴食 ,亦不要饮酒。适当注意休息,保证充
足的睡眠。
不要进行剧烈的活动或通宵娱乐活动。
个别出现倦怠感觉
者,只要保证充足的睡眠,也会很快消失的。


4、献血后出现一些不良反应,应与采血单位取得联系,以便及
时进行访视和处理。


之后怎么保养身体?






献血后的营养补充一般以增加造血所必需的各种营养物
质为宜。造血的原料主要包括:蛋白质、 铁、叶酸和维生素B
12
等。







含有优质蛋白质

较多的食物有:奶类、瘦肉、蛋类、豆
制品等。







含有铁

较多的食物有:动物肝脏、海蜇、虾、芝 麻、海
带、黑木耳、紫菜、香菇、豌豆、大枣、桂园等。







含有叶酸

较多的食物有:猪肝、肾、牛肉等。







含有维生素B
12
较多的食物有:动物肝脏、猪或羊肾、
腐乳等。







总之,
献血后不必特别地去吃些什么,
只要吃得科 学合理、
有营养价值、可口、舒服、适量,就能在短时间里,恢复失去的那部
分血液。




献血有害健康吗






血液是一种流体组织,
在心脏推动下循环流动于心血管系
统中,它是人 体的重要组成部分,约占体重的
7

8
%,一个
50
千克< br>体重的人,其血液总量约为
3000

4000
毫升,正常情况下,这 些血
液只有
80
%在血管内运行,其他
20
%的血液储存在肝、脾以 备人体
急需。一个正常人一次献血或外伤性出血
300

400
亳升 ,对人体健
康不会有什么影响,因为机体血容量的减少会刺激红骨髓造血功能,
输血后营养适当 的话,
两到三天血液中的水分即可得到补充。
一个月
内,铁、蛋白质、维生素、叶酸等 也可逐渐恢复,其核心的组成部分
血红蛋白也可于两到三个月后回复到献血前数量,
所以,一个健康人
每次输血不超过
400ML
是不会影响健康的。







公民献血应遵守的规定是什么?







1
)要如实填写献血登记表,不谎报、不隐瞒继往病史。







2
)一次献血一般为
200< br>毫升,最多不超过
400
毫升,两
次采集间隔期不少于
6
个月 。







3
)献血查体 合格后,要按规定时间参加献血,以免影响
医院用血计划。



哪些人暂不能献血?







1
)半月内拔牙或其他小手术者。







2
)妇女月经前后三天,妊娠期、流产后未满六个月,分娩及哺乳期未满一年者。






3
)感冒、急性胃肠炎病愈未满一周者,急性泌尿道感染
病愈未满一月者,肺炎病愈未满三 个月者。







4
)某 些传染病如痢疾病愈未满半年者,伤寒病愈未满一
年者,布氏杆菌病愈未满二年者,疟疾病愈未满三年者 。







5
)近五年内输注全血及血液成分者。







6
)较大手术后未满半年者,阑尾切除、疝修补术、扁桃体手术未满三月者。







7
)皮肤局限性炎症愈合后未满一周者,广泛性炎症愈合
后未满两周者。



哪些人不能献血?







1
)性病、麻风病和艾滋病患者及艾滋病病毒感染者。







2
)肝炎病患者,乙型肝炎表面抗原阳 性者,丙型肝炎抗
体阳性者。







3
)过敏性疾病及反复发作过敏患者,如经常性寻麻疹、
支气管哮喘、药物过敏( 单纯性寻麻疹不在急性发作期间可献血〕








4
)各种结核病患者,如肺结核、肾结核、淋巴结核及骨
结核等。







5
)心血管疾病患者,如各 种心脏病、高血压、低血压、
心肌炎以及血栓性静脉炎等。







6
)呼吸系统疾病患者
,
如慢性支气管炎、 肺气肿以及支气
管扩张肺功能不全。







7
)消化系统和泌尿系统疾病患者,如较重的胃及十二指
肠溃疡、
慢性胃肠炎、
急慢性肾炎以及慢性泌尿道感染、
肾病综合征、
慢性胰腺炎。







8
)血液病患者,如贫血、 白血病、真性红细胞增多症及
各种出、凝血性疾病。







9
)内分泌疾病或代谢障碍性疾病患者,如脑垂体及肾上

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