脚踝骨折小腿肌肉萎缩该怎么办

2021年1月21日发(作者：解如)


文章导读




经常会有人出现肌 肉萎缩，之所以肌肉会出现萎缩，主要是因为肌肉缺乏营养来源，所
以又称为营养性萎缩，而导致肌肉萎 缩的原因非常多，比如经常会有人出现脚踝骨折，这时
候需要及时到正规医院去治疗，如果情况比较严重 ，并且治疗方法不当的话，就会出现小腿
的肌肉萎缩，这时候该如何解决呢？




脚踝骨折后导致小腿肌肉萎缩怎么办？




骨折后由于长期的制动会使骨折周围的肌肉萎缩，这是可以恢复的。




指导建议：




建议加强功能锻炼，如果是 腓肠肌萎缩的话可以多步行，锻炼肌肉功能，同时还要注意
休息，不宜过于劳累。




脚踝骨折小腿肌肉萎缩的治疗




治疗脚踝骨折小腿肌肉萎缩，关键是选择科学的治疗方法。




1
、中医治疗。中医以辩证治疗为塬则，认为应辨清虚损脏腑，以扶正为主兼顾祛邪，佐
以疏风散寒化湿、清热、理气化瘀通络。扶正以健脾益肾为要，贵在辩证精当，疗程要长，
缓缓图功， 以时间来换取疗效。早期治疗应以健脾益气为主，中期重在补脾益肾，后期滋养
肝肾，养阴益气为要，缺 点是：治疗效果较慢。




2
、西医治疗。目前，国内外采用西药进行治疗均无理想疗效。




3
、
中西医结合治疗。
可用纯中药制剂并配以
B
族维生素，
以改善循环，
必要时可试用高
压氧，并注意日常生活中加强锻炼。




4
、
细胞渗透修复疗法。
细胞渗透修复疗法 采用的细胞是一类具有自复制及分化功能的多
潜能细胞，具有能够分裂增殖和向多种细胞分化的生物学特 性及能力它可以分化成多种功能
细胞。利用这一特点来修复患者受损病变的细胞组织，从而达到从根本上 治疗小腿肌肉萎缩
的目的。




脚踝骨折小腿肌肉萎缩的恢复运动




脚踝骨折小腿肌肉萎缩的恢复运动包括以下步骤：




1
、负重半蹲。直立，双腿分开等肩宽。双手持一根健身棒置于肩膀上
(
如没有，可以 双
手交叉报于胸前
)
。然后下蹲直至大腿与地面平行。重复此动作
3
组
20
次。




2
、箭步蹲。直立， 右脚在前，左脚在后。左腿膝盖微微弯曲。然后做下蹲动作，注意下
蹲时保持平衡。每侧重复
3
组
20
次。