八种体质特征：阳虚、阴虚、气虚、气郁、湿热、痰湿、淤血、过敏

2021年1月20日发(作者：狄宇清)
八种体质特征：阳虚、阴虚、气虚、气郁、湿热、痰湿、淤血、过敏


一、阳虚体质：

1
、你手脚发凉吗？

2
、你胃部、背部或腰膝部怕冷吗？

3
、你衣服穿得比别人多吗？

4
、你讨厌冬天、喜欢夏天吗？

5
、你比别人容易感冒吗？

6
、你吃凉东西会拉肚子吗？

7
、小肚子一吹风会马上不舒服吗？


二、阴虚体质：

1
、你感到身体脸上发热吗？

2
、你手心容易出汗吗？

3
、你皮肤或口唇干吗？

4
、你讨厌夏天、喜欢冬天吗？

5
、你便秘或大便干燥吗？

6
、你感到眼睛干涩吗？

7
、你感到口干咽燥、总想喝水吗？


三、气虚体质：

1
、你容易疲乏吗？

2
、你容易气短心慌吗？

3
、你容易头晕或站起时晕眩吗？

4
、你比别人容易感冒吗？

5
、你喜欢安静，懒得说话吗？

6
、你说话声音低弱无力吗？

7
、你活动量稍大就容易出虚汗吗？


四、气郁体质：

1
、你常感到闷闷不乐情绪低沉吗？

2
、你容易情绪紧张或焦虑不安吗？

3
、你多愁善感，情感脆弱吗？

4
、你容易感到害怕或受到惊吓吗？

5
、你的肋部或乳房胀痛吗？

6
、你无缘无故总爱叹气吗？

7
、你咽部有异物感吗？


五、湿热体质：

1
、你鼻部油腻或油光发亮吗？

2
、你容易痤疮或疥疮吗？

3
、你经常感到口苦或嘴里有异味吗？

4
、你皮肤容易瘙痒吗？

5
、你大便粘滞，有解不尽的问题吗？

6
、你小便时尿道有发热感、尿色浓吗？


六、痰湿体质：

1
、你感到胸闷或腹部胀满吗？

2
、你感到身体不轻松或不爽快吗？

3
、你腹部肥满松软吗？