高压锅盖子打不开怎么办妇产科健康教育处方

2021年1月20日发(作者：阳自碧)
无痛人流注意事项


无痛人流，就是让意外妊娠者在无痛苦状态下实施人流
术。它运用新型安全高效的麻醉药，让病人在睡眠状态下完
成手术。手术过程在良好的心电监护 下进行，并由专业麻醉
医师和妇产科医师共同完成，
保证了手术的安全。
人流术时，< br>特别是扩张宫颈口时会产生强烈痛感，同时易发生人流综合
症，出现面色苍白，头昏胸闷，恶心呕 吐，心动过缓，心律
不齐，血压下降等症状。而无痛人流让患者在睡眠状态下手
术，患者无任何 痛苦，手术安全，并有助减少人流综合症的
发生率，实施无痛人流时，请您务必注意以下几点：

1
．是否有咳嗽，咳痰，喘息，发热等感冒症状。

2
．是否合并高 血压，糖尿病，肝炎，肝硬化，心脏疾患
等其它疾病或处在服药期间应及早告诉医生。

3
．是否有手术麻醉史，药物过敏史应告诉医生。

4
．术前应禁食
6
小时，禁饮
4
小时。

5
．相关事宜请到麻醉科
(
住院部五楼
)
咨询。

XXX
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XXX








更年期健康保健


围绝经期指从接近绝经出现与绝经有关的内分泌、生物
学和临床特征起至绝经一年内 的期间。围绝经期妇女约
1/3
能通过神经内分泌的自我调节达到新的平衡而无自觉症状，2/3
妇女则可出现一系列性激素减少所至的症状，
称围绝经期
综合征。可表现为 月经紊乱；潮热、易怒、焦虑不安或情绪
低落等多种神经症状；泌尿生殖道症状表现为尿频、尿急或尿失禁等；也可表现为骨质疏松、易发生心脑血管疾病等。

健康指导要点：

1
、在医生指导下补充雌激素。

2
、必要时用抗精神药物如镇静剂和抗抑郁药。

3
、精神疗法：

(1)
保持乐观的心境

①尽量把自己想象得年轻

②须知
40
岁才刚刚离开年轻人的队伍

③
50
岁以上的人大脑功能更强

④乐观的心境可以减轻许多不适

(2)
以积极的姿态营造友好环境

①必要时可以主动说明情况，争取周围人的理解

②选择有涵养的人作朋友

③找一种途径放松自己

(3)
情感是治疗更年期最好的方剂

①比以往更注重优化夫妻关系

②努力使自己“恢复”到恋爱时的状态

③要想到取悦对方和取得对方的理解

④浓浓的情感是治疗更年期最好的方剂

(4)
消减生活中的紧张与压力

①重要的是调整好自己的心态

②必要时可缩减一些不必要性的角色

③尽可能地利用“笑一笑”

(5)
必要时进行心理咨询

XXX
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XXX
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妊娠剧吐病人的健康教育处方


1
、
引起孕吐的相关因素：
妊娠后由于绒毛膜促性腺激素
升高所致，其中精神过度紧张 、焦虑、忧虑及生活环境和经
济状况都是引起妊娠剧吐的因素。因此，患者应消除心理顾
虑，保 持情绪稳定、环境舒适。减少一切可引起呕吐的刺激，
主要是视觉范围内能引起不愉快的情景和气味。< br>
2
、
感觉不适时，
做深呼吸及吞咽动作
(
大口喘气
)
以抑制
呕吐反射。呕吐后要及时漱口，注意口腔卫生。

3
、遵医嘱进食清淡易消化营养丰富的食品，少量多餐。
可根据个人喜好选择，尽量避免食过甜、油腻、 油脂过多或
煎炸的食物。

4
、分散注意力：听音乐、想美好的事情，看婴儿、儿童
图片。

5
、若病情不严重，可适当活动，有助于机体恢复。注意
休息，避免劳累，衣服要宽松舒适。
6
、遵医嘱用药，纠正酸中毒，补充营养，保证胎儿的正
常发育。

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中期终止妊娠健康教育处方


1
、保持外阴清洁，出院后可以洗淋浴，避免盆浴。

2
、适宜活动，可以促进宫缩及淤血排出，促进子宫的恢
复。

3
、适当少喝汤类，并遵医嘱口服回奶药，以防乳胀。

4
、
42
天后持病历到妇科门诊复查。

5
、做好避孕，需生育者，下次妊娠应在引产半年，以保
证子宫很好的修复。

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人工流产、上下环术后注意事项


一、人工流产术后注意事项

1
、两周内或阴道出血未净禁盆浴，保持外阴清洁卫生。

2
、一个月内禁房事。

3
、如有阴道多量出血、发热、腹痛等异常情况，随时就
诊。

4
、阴道流血
15
天未净来诊。

5
、术后
35
天月经未复潮来诊。

二、上、下环术后注意事项

1
、一周内不做过重体力劳动。

2
、两周内不宜房事和盆浴，保持外阴清洁。

3
、阴道流血多、腹痛、发热、白带异常等，及时就诊。

4
、下月经后返院
B
超检查环位是否正常。

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宫腔镜检查术后注意事项


1
、术后数日可有低热；

2
、术后一周内可有少量的阴道流血；

3
、术后有轻微的下腹隐痛；

4
、术后应常规用抗菌素预防感染；

5
、术后应注意外阴卫生，禁性生活及盆浴两周；

6
、有情况随诊。

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葡萄胎患者的健康教育处方


1
、葡萄胎不易一次吸刮干净，一般于
1
周后再次刮宫。

2
、进食高蛋白、高维生素、易消化饮食。

3
、
随诊：< br>葡萄胎患者有
10
％～
20
％恶变可能，
因此患者
要 定期随访。尤其是随访血
HCG
的变化，可早期发现恶变倾
向，对疾病预后尤为重要。 葡萄胎清宫术后三个月内必须每
周查血
HCGI
次，
如一直阴性改为每半月检 查一次，
共
3
个月，
如连续阴性，改为每月
1
次，半年以后 每
3
个月
1
次，至少
随访
2
年。随访期间坚持避孕 ，并注意观察自身症状，如出
现不规则的阴道出血、咳嗽、咳血时应及时就诊。

4< br>、避孕：葡萄胎清宫后一个月禁同房、洗盆浴。一个月
后鼓励正常的性生活，同时要求认真做好避 孕，坚持避孕
2
年，以免再次妊娠与恶变鉴别困难。避孕方法宜选用阴茎套
及阴道隔膜 ，避孕选用宫内节育器及药物避孕。

5
、避免重体力劳动，可适当活动。患者出院后 可根据自
己的体质进行一些肢体活动，如散步、慢跑、打太极拳等，
并做一些力所能及的家务活 ，以不觉劳累为宜，并保证充足
的睡眠。

6
、保持良好的心境与情绪，提高抗病能力。

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盆腔炎病人的健康教育处方


一、杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，盆腔
炎时白带量多，质粘稠，要勤换内裤，不穿紧身、 化纤质地
内裤。

二、月经期、产褥期、人流术后及上取环等妇科手术后
阴道 有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳，盆浴、勤换卫
生巾，使用卫生标准合格的卫生巾或卫生纸，预防 感染。

三、
被诊为急性或亚急性盆腔炎患者，

一定要按医嘱积< br>极配合治疗，急性期卧床休息取半卧位，慢性炎症的患者也
不要过于劳累，做到劳逸结合，节制房 事，以避免症状加重。

四、要注意白带的量、质、味，积极治疗阴道和宫颈炎
症。

五、如患有慢性 盆腔炎，应规则用药，不能自服抗生素，
长期服用可以出现阴道内菌群失调。

六、盆腔炎病人要注意饮食调护，加强营养。

七、做好避孕工作，尽量减少人工流产术的创伤。

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妊娠高血压综合症的健康处方


本症是妊娠期特发病，
表现为妊娠
20
周以后发生高血压、
水肿和蛋白尿、
严重时可危及母婴生命。
入 院后的注意事项：

1
、注意多休息，每天保持睡眠
8-10
小时以 上，以左侧
卧位为主。
间歇吸氧可供给胎儿的氧气，
有利于胎儿的生长。
< br>2
、保持食好的心境和病房安静。为了您更好的休息，减
少家属探视，必要时，我们会为 您安排一间光线较暗的房间
或戴黑眼罩，以防声光刺激。

3
、进食高蛋白质 、高维生素、含铁、钙、锌的食物
(
如
鱼、肉、蛋、蔬菜等
)
，不食 过咸的食物，避免水肿加重。

4
、
按要求每天自数胎动三次，
自我 监测胎儿宫内情况能
及时发现胎儿是否存在着缺氧的情况。我们也会定时监测胎
心音、做电脑胎 监。

5
、
医生会监测您的血压情况，
并根据病情给予口服降压、< br>镇静药
(
如心痛定、安定
)
等。根据病情需要，您需要记录
2 4
小时出入量，入量即每日所吃的所有食物，出量即尿量加大
便量。如：入量
(
米饭
2
两、水
200ml)
；出量
(
尿量
200 ml
、
大便一次
)
。

6
、
根据病情需要 有时会给予硫酸镁点滴，
硫酸镁是一种
解痉降压药，静脉滴注期间，请勿自行调整滴数。如果您 发
现尿量明显减少或呼吸困难，应及时告诉医务人员。个别人
会有少许头痛、全身发热的情况这 是药物的反应，通过调慢
滴速可减轻这些不适。

7
、
如有出现头晕 、眼花、
恶心、
呕吐、
胸闷、
睡眠不好、
腹痛等不适，要及时通知医 护人员，避免不良后果出现。

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胎膜早破的健康处方


临产前破膜者称为 胎膜早破。主要表现为有大量水样液
体从阴道流出，胎膜早破可致早产、胎儿宫内窘迫、胎儿性
肺炎、新生儿肺炎，使围产儿死亡率增加，可使孕产妇宫内
感染率和产褥感染率增加。一般认为与以下因 素有关：
1
、创
伤
2
、宫颈内口松弛
3
、妊娠后期 性交
4
、下生殖道感染
5
、
羊膜腔内压力升高
6
、
胎儿先露部与骨盆入口未能很好衔接
7
、
胎膜发育不良。入院后你应注意：< br>
1
、卧床休息，左侧卧位，并抬高臀部，防止脐带脱出。

2
、保持外阴清洁，使用消毒的会阴垫，预防感染。

3
、如破膜超 过
12
小时我们将予抗菌药预防感染，破膜
后
24
小时尚未临产，且 已足月者，会予引产，未足月者
(
少
于
37
周
)
， 给予安胎。

4
、我们会定时监测胎心音，做电脑胎监，请您自已监测
好胎动。

5
、
要保证营养，
进食易消化的食物，
特别是蔬菜和水果，
要保持大 便通畅。

注意：正常羊水的颜色，应为无色透明，如变为绿色，
表示胎儿缺氧，请立 即通知医护人员。

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先兆早产的健康处方


早产是指妊娠满
28-37
周之间 终止者，此时娩出的新生
儿体重低，发育尚不成熟，因此未满
37
周而有腹痛，阴道流
血或阴道流水应立即到医院安胎治疗。先兆早产表现宫缩不
规则或轻微的规则宫缩，
子 宫颈口扩张不足
3cm
。
若子宫收缩
规律并渐加强，宫缩间歇
5至
10
分钟，持续
30
秒以上，子
宫颈口开大
3cm< br>以上者，则早产多已难免，其经过与足月妊
娠分娩相似，需注意以下几点：

1
、多卧床休息，保持愉快与安定的情绪。

2
、
如腹痛的 同时伴有阴道流水，
应立即平卧并抬高臀部，
避免脐带脱出，而危及胎儿生命。
3
、左侧卧位，定时吸氧，都可增加母体血氧浓度，使供
给胎儿的氧气及营养也相应增加。

4
、勿刺激乳头及用腹压，以免引起宫缩。

5
、进食高纤维、高维生素食物，特别是蔬菜、水果，多
饮水防便秘。

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前置胎盘健康处方


胎盘正常附着于子宫上段，如附着边缘达子宫下段，或
覆盖于子宫颈内口的部分或全 部时，即为前臵胎盘。其病因
不是很明确，
主要表现为反复无痛性阴道流血，
B
超检查是较
好的诊断手段。需注意以下几点：

1
、
明确诊断后应 卧床休息，
严密观察阴道出血量，
颜色，
保留会阴垫，以估计出血量。如有活跃出血或 有其他不适，
应立即报告医护人员，及时处理。可床上四肢轻微活动，防
止静脉血栓。

2
、
反复出血易引起贫血，
应多食含蛋白质及维生素高的
食物，如肉 类、豆类、鱼类、牛奶、蛋等。长期卧床易引起
便秘，应多吃含粗纤维的食物，如蔬菜、香蕉、水果等。

3
、保持外阴清洁，会阴垫应消毒，预防感染。禁做肛查
或灌肠，以防诱发 出血。

4
、自数胎动，自我监测胎儿宫内情况，左侧卧位，间歇
吸氧，以增 加母体血氧浓度。

5
、可以看书，听轻音乐，以保持愉快的心情。

分娩方式应根据
B
超提示前臵胎盘的位臵，阴道出血及
宫口扩张情况决定。

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早产的预防


早产是指妊娠满
2 8
周至不满
37
足周间分娩者，此时娩
出早产儿各器官发育不成熟，因而呼吸 窘迫综合症、坏死性
小肠炎、高胆红素血症、脑室内出血、动脉导管持续性开放、
视网膜病变、 脑瘫等发病率增高，分娩孕周越小，出生体重
越低，围生儿预后越差。

诱发早产的常 见因素有：胎膜早破、绒毛膜羊膜炎，
30%-40%
的早产与此有关；
下生殖道及泌 尿道感染，
如
B
族链
球菌、沙眼衣原体、支原体感染、阴道炎症及无症状性菌 尿
等；妊娠合并症与并发症，如妊高征、妊娠合并心脏病、慢
性肾炎等；子宫膨胀过度及胎盘因 素，如多胎、羊水过多、
前臵胎盘、胎盘早剥等；子宫畸形，如纵隔子宫、双角子宫
等；宫颈内 口松弛。

早产的预防：合理安排生活不要过度疲劳，避免激烈运
动；不去人多的公共 场所，避免感染；牙龈出血或牙龈炎应
去口腔科治疗，有资料显示，口腔炎症可导致早产、流产；
注意外阴清洁，正常的阴道分泌物是无色无味的，否则应就
诊，积极治疗泌尿生殖道感染；妊娠前积极 治疗基础疾病，
把握好妊娠时机，妊娠后积极预防各种妊娠合并发症有恶化
及并发症的发生；妊 娠晚期节制性生活，预防胎膜早破；宫
颈内口松弛者应于妊娠
14
周
-16< br>周行宫颈内口环扎术。

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孕期营养

妊娠期间，孕妇是胎儿唯一的营养来源，各种营养素从
孕妇每天的膳食中获取，让自己的食谱更广泛 ，吃得越杂越
好，营养也就全面，如果不注意孕期营养，易造成孕期营养
不足，甚至缺乏。例如 饮食中缺铁易造成缺铁性贫血；缺钙
和维生素
D
则会引起手足抽搐和痉挛等症状，严重 缺乏时会
引起骨质软化；缺乏维生素
C
会引起牙龈肿胀、出血等；蛋
白质缺乏 会引起营养性水肿及妊娠期常见的妊娠高血压疾病
等。

保持合理均衡的营养不仅关系 到孕妇自身的健康，而且
直接影响到胎儿大脑和体格的正常发育，对他一生的健康都
有长期的影 响。

1
、营养素的供给：每日的膳食应由谷类、蔬菜、动物食
品、豆类、油 脂类和调味品等组成，并轮流选取用同一类中
的不同种食物，即可使膳食多样化和互补。注意膳食的色香
味的多样化。每餐饭菜有一定的容积和饱腹感。配膳时注意
季节的变化，夏季清淡爽口，冬季以 浓厚为宜。

2
、选择最佳的食品：一条重要的规律是，食物越接近天
然状态 ，营养就越丰富，新鲜食物为首选，冷冻食品次之，
最后为罐头食品。选择表面完好有光泽的水果蔬菜， 选用粗
加工的面粉做面包和点心，
选择家禽应避免有杀虫剂和激素。

3、能促进胎儿智能发育的食品有：主食：大米、小米、
玉米、红小豆、黑豆等。副食：核桃、芝麻、 红枣、黑木耳、
金针菜、海带、紫菜、花生、牛肉、鹌鹑蛋、鸡肉、鸽子肉、
兔肉、草莓、苹果 、香蕉、猕猴桃、芹菜、菠菜、西红柿、
萝卜、胡萝卜等。

4
、孕期避免的 食物：任何甜食，咖啡因，化学物质含量
高如罐头、饮料、高盐高味精食品，油炸食品、香辣调料、含糖调味品，未经消毒的牛奶，腌制品，生肉、生鱼、生蛋
类，不宜多吃冷饮，不宜自作主张大量服 用补品如人参、桂
圆、鹿茸、鹿胎膏等。

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XXX

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女性更年期保健


更年期为绝经期前后， 因卵巢功能减退而出现的一系列
症状和体征，是正常的生理过程。

1
、调节身心。
要劳逸结合，
工作量适度，
注意修身养性，
乐观、开朗、心胸 宽阔。

2
、
加强锻炼。
每天坚持适当的体育运动，
如散步 、
慢跑、
做操、舞剑、打太极拳、跳舞等活动。

3
、合理饮食。广 开食谱而又不过量，荤素搭配，油腻不
宜太多，要多食含钙、锌、磷、铁和蛋白质多的食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆类，补充足够的维生素，注意粗细搭配，少
食糖。

4
、 充分睡眠。每天保证
8
小时睡眠，养成有规律的生活
习惯，按时睡眠与起床。

5
、加强自我监测。更年期是许多疾病的易发期，对自己
的身体要经常注意观察，发现 问题，及时就医。每年要进行
1-2
次体检。

6
、注意更年期避孕 。更年期的妇女，虽然卵巢功能逐渐
衰退，但仍可排出卵子，还有受孕的可能，因此仍需避孕。

7
、症状严重的，随时到医院就诊。

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