美吉姆早教中心官网转眼球治近视

2021年1月20日发(作者：元淳)
转眼球治疗近视

我碰到一位朋友，他告诉我别人介绍他一种方法，他用这种方法用< br>5
个月的时间治疗好了自己
500
度的近视。
他把这种方法写给了我，
（
下
面就是）
。请问这种办法有道理吗？这样做有副作用吗？
现在有不少的恢复视力的方法，
当然了，
它们的疗效是五花八门，
而
且， 出于经济利益的因素，其间的真实性就更有待讨论。

那么，
今天我写出这个贴子，
目的也是想向大家介绍一个恢复视力的
方法——转眼球。
它的效果，
我自己试 验过。
原先我是双眼
500
度的
真性近视，左眼
50
度的散 光，右眼
100
度的散光，用了这个方法一
个月后，
双眼的近视度数均为400
度，
而双眼的散光度数有减少的趋
势，但变化不大。

具体方法是：脱下眼镜，面向正前方，双眼平视，在尽量保持头部不
动的情况下，
双眼先尽力向 额头看
15
秒，
然后尽力向嘴看
15
秒，
再
尽力向 左后方看
15
秒，
再尽力向右后方看
15
秒。
最后双眼尽力 连贯
地沿着嘴、左后、额头、右后、嘴的方向顺时针旋转看
15
圈，然后
再反 过来，双眼尽力连贯地沿着嘴、右后、额头、左后、嘴的方向逆
时针旋转看
15
圈。一 遍结束。每天早、中、晚做各做一遍。

注意事项：对于不大于
23
岁，不 是遗传性近视，双眼的近视度数都
在
500
度以下，双眼近视度数的差距不大于
50
度，双眼的散光度数
都在
100
度以下，不是斜视、弱视、也没有其他 的眼部疾病，身体也
比较健康的人，
也许可以帮助这些人恢复视力，
但是超出这个范围 的
人，
如果也要通过转眼球来恢复视力，
那会出现什么情况，
是无法预
料的。

除非双眼的近视度数不深（例如，不超过
150
度）
，否 则近视
眼镜在恢复视力的过程中，
是一定要使用的。
因为这可以减少眼睛的
视 物疲劳，对于恢复视力大有帮助。我曾经在双眼近视度数为
450
度时，
试过半个月完 全不戴眼镜生活，
试验的结果是相当差劲的，
因
为不戴眼镜，
所以当我想看清 物体的时候，
就会拼命用力地看，
这时
候是很容易产生视物疲劳的，
甚至有好 几次，
一开始我还是精力旺盛
的，可是，就这样用力看了一会儿之后，我竟然想睡觉了。有时候 ，
可以允许我不去刻意看清物体，可是有时候，我必须看清，比如，上

1
课的时候。那半个月的试验，使我知道，在视力还比较差的时候，还
是先戴上眼镜为妙。
而且，
最好一直恢复到双眼的近视度数都不超过
50
度的时候，才完全放弃眼镜。相信大部分 的近视患者，都知道这
样一个事实：即使双眼的近视度数很浅（例如，不超过
150
度 ）
，可
是，
仍然达不到视物比较清晰的要求，
特别是在晚上，
看东西 就会更
模糊，
好像有一个淡淡的光圈一样。
而雨天看东西，
就像在雾里看花< br>一样。
所以，
我对于那些现在近视度数很浅的朋友的建议是：
希望你
除 了在做恢复视力的练习时脱下眼镜外，
平时仍然要戴着眼镜。
这样
对于你恢复视力真的 是有很大的帮助的。
但是，
对于恢复视力过程中
的近视眼镜，
还是有些要求的 ，
最好是用你现在双眼的近视度数各减
100
度，如果双眼的散光度数都低于
100
度，那么就不需要戴散光眼
镜了。如果双眼近视度数的差距不大于
50
度，那么新的眼镜可以配
成双眼一样的度数，
而度数就用原来双眼中近视度数较低的那个度数< br>减去
100
度。
比如，
你现在双眼的近视度数都是
200度，
那么在恢复
视力的过程中，就先戴一副双眼的近视度数均为
100
度 的近视眼镜。
（或者，
如果你左眼的近视度数是
350
度，
而右眼是
300
度，
那么可
以戴一副双眼近视度数均为
200
度的近 视眼镜。
）当戴着这副
100
度
的眼镜去看东西时的清晰度，
跟以前 戴着
200
度眼镜视物时的清晰度
一样了，
就可以把左右两个镜片的度数再降 低
100
度，
也就是可以不
戴眼镜了。
当然，
我先前说了，
最好是将双眼的近视度数都恢复到不
超过
50
度的时候，再完全放弃眼镜治疗 。你可以完全放心，近视镜
的度数降低
100
度，
对你的生活是不会有很大的 影响的，
而我自己就
是这样去做的。但要注意的是，我上述所说的“度数”
，是指你戴 上
眼镜，双眼的视力都矫正到
1.2
之后的度数。


刚 开始练习转眼球时，
每次练完，
我的双眼都觉得有种疼痛感，
觉得
眼睛有些胀 ，有些好像眼睛被别人凑了一拳的感觉。过了
20
分钟左
右，这种感觉才渐渐消除。一 开始，我总在想，是不是在哪个环节上
搞错了，以至于出现这种情况。但后来，我才发觉，原来，只要我 把
转眼球的动作，做得到位、标准，就会出现这种情况，而且，每次都

2