杰娜小说-
生活技能——中班
（参考内容在小、中班上、下册书中）
一.
学习挽袖子、洗手。知道节约用水。
（参考小班上
P6
、小班上
P43
）
（一）日常生活指导重点：
（小班上
P6
）
指导内容：学习洗小手
目标要求：知道什么时候应该洗手；学习正确的洗手方法。
指导建议：
1.
在餐前、便后和户外活动回来后，注意提醒幼儿要洗手。
2.
在日常生活中，分组教幼儿学习正确的洗手方法，也可以组织幼儿以游戏方式集中练习七步
洗手法。
3.
正确的洗手顺序：卷起衣袖→把手淋湿→把水龙头关掉→抹上香皂→仔细搓手心、手 背、手
指等→用水冲洗手上的泡沫→关掉水龙头→手指向下弹几下→用毛巾把手擦干。
4.
可组织幼儿学说儿歌，更好地记住洗手的顺序。
5.
将正确洗手过程的照片贴在洗手池上方，时刻提示幼儿。
6.
请家长鼓励孩子在家坚持正确洗手，鼓励幼儿做小老师，教家长如何正确洗手。
相关资源：洗手
水龙头，先打开，小手伸进水里来，打上香皂搓一搓，小手洗得白又白。
打开水龙头 ，
小手伸过去，
关上水龙头，
香皂搓一搓，
打开水龙头，
小手洗干净 ，
关上水龙头，
轻轻弹三下，一、二、三，小毛巾擦一擦，闻闻小手香不香。
（二）日常生活指导重点：
（小班上
P43
）
指导内容：洗手时挽袖子
目标要求：知道洗手前要挽袖子、拉袖子的基本方法。
指导建议：
1.
在盥洗前，教师要提示幼儿挽袖子，以免弄湿衣袖。
2.
运用说儿歌的方式指导幼儿学习挽袖子的正确方法，可边示范边与幼儿一起练习。
3.
发现幼儿有弄湿衣袖的现象时，要抓住契机，引导幼儿讨论为什么会弄湿袖子，袖子湿了感
觉怎么样，怎样做才不会弄湿。让幼儿体会洗手前挽袖子的必要性。
4.
幼 儿洗手时要有老师在盥洗室中进行管理，随时观察并提示幼儿要挽好袖子再洗手。
5.
要及时肯定和表扬会挽衣袖、会洗手的幼儿。
相关资源：洗手
卷起衣袖淋湿手，再来打点小香皂，手心手背都搓到，再把香皂全冲掉，洗完小手甩三下，再
用 毛巾擦一擦。
二．学习用毛巾（手绢）擦手（中班上
p102
用毛巾擦手）
日常生活指导重点：（中班上
P102
）
指导内容：用毛巾擦手
目标要求：学习正确使用小毛巾，养成用毛巾擦手的习惯。
指导建议：
< br>1.
教幼儿学习儿歌《擦小手》，向幼儿示范正确的擦手方式：从毛巾架上取下小毛巾，打开毛< br>巾放在手心，一次擦干手心、手背、手指、手腕上的水。擦完后再把小毛巾挂到毛巾架上。
2.
在盥洗环节，
提醒幼儿用小毛巾擦干小手，
擦完手后把毛巾放回原处。
重点指导尚不能正确
使用毛巾的幼儿，发现、表扬、鼓励他们的进步，帮助幼儿正确使用毛巾的方法。
相关资源：儿歌《擦小手》
小毛巾，手中拿，先擦小手心，再擦小手背，
手腕、胳膊最后擦，再把毛巾送回家。
三
.
独立进餐，干干净净吃饭。珍惜粮食（可结合“对饮食，勿拣择”引导。参考中班上
p58
、< br>59
、
P174
。
）
（一）
日常生活指导重点：
(
中班上
P58)
指导内容：独立进餐
目标要求：能够自己吃饭。
指导建议：
1.
提供轻松愉快的进餐环境，如：舒缓优美的音乐、轻声的交 谈等。可以通过说儿歌，帮助幼
儿巩固练习使用小勺，独立进餐。
2.
对于 能独立进餐的幼儿，教师要及时进行表扬，如：
“你真棒！
”
“你真厉害！
” 对于不愿意自
己进餐的幼儿，教师要进行鼓励，如：
“你长大了，要给小班的弟弟妹妹做好榜样 ”老师喜欢
自己大口吃饭的孩子”等一些鼓励的语言。
3.
在班级张贴一些 幼儿独立吃饭的照片，增强独立进餐幼儿的自豪感，对其他幼儿起到榜样的
作用。
4 .
通过家园联系栏，向家长介绍幼儿独立吃饭的好处，提示家长以身作则，不要喂幼儿吃饭，
让 幼儿养成独立进餐的习惯。
5.
教师为幼儿盛第一碗饭时，可以少盛一些，并鼓励幼 儿没吃饱时要告诉老师，学习表达添饭
的愿望，逐渐养成幼儿自主添饭的习惯。
相关资源：儿歌：
《吃饭啦》
吃饭啦，吃饭啦，大家吃饭啦。左手扶好碗， 右手拿调羹，一口饭，一口菜，一口汤，这样吃
饭最最香。
（二）日常生活指导重点：
（中班上
P59
）
指导内容：干干净净吃饭
目标要求：在提醒下，能保持碗、桌面、地面的干净。
指导建议：
1.
通过说儿歌、谈话、讨论，让幼儿知道进餐时怎样做能保持碗、桌面、地面的干净。如：进
餐时，左手扶碗，右手拿勺，低下头、眼睛看饭碗、嘴巴靠近饭碗吃饭。
2.
可将 幼儿平时吃饭的情景录下来，播放给幼儿看一看、评一评，自己和别人做得怎么样，谁
做的最好，吃饭不 掉饭粒，今后应该怎样做。
3.
可在班级内开展“干干净净吃饭小标兵”评比活动， 鼓励、引导幼儿养成良好的进餐习惯。
4.
平时要注意提醒幼儿保持碗、桌面、地面 的干净，餐后让幼儿整理餐具，把餐盘和小勺等放
到桶里，收拾食物残渣。
5.通过家园联系栏、班级微信群、家长会等形式，让家长明确中班幼儿应该养成的良好进餐习
惯：能正 确地使用餐具独立进餐；养成不挑食、不偏食、不剩饭的好习惯；学习收拾碗筷，养
成饭后漱口、擦嘴的 习惯。
相关资源：儿歌：
《不掉饭粒》
小饭碗，扶扶好，小调羹 ，拿拿牢，低下头，接住碗，饭菜送到嘴里边，一口一口自己吃，不
让米饭地上掉。
（三）日常生活指导重点：
（中班上
P174
）
指导内容：珍惜食物
目标要求：知道珍惜食物，不浪费。
指导建议：
1.
准备视频（如《舌尖上的中国》第二季第三集《时节》）
，让幼儿观看，使幼儿知道每种食物
来之不易。
2.
可在进餐前引导幼儿学说儿歌，学习正确吃饭的方法，激发幼儿爱惜粮食的情感。
3.
制定班级公约“珍惜粮食”
，幼儿自己商量制定规则，如：我能都吃完、我不要掉 饭粒、我
会吃完蔬菜等，督促幼儿珍惜食物。
4.
开展圣诞自助餐活动，让 幼儿练习自主、自觉地拿取需要的食物，做到吃多少取多少，各种
食物合理搭配吃，不浪费食物。
5.
教师可与幼儿一起在种植区种植常见的蔬菜，经常给蔬菜浇水、施肥、除草，最后收获 ，通
过精心照顾并观察植物的生长变化进行植物观察记录，了解种植蔬菜的不易。
6 .
请幼儿参与制作简单食物，如包饺子、摘菜、搓汤圆、做菜卷等活动，或请食堂的厨师表演
制 作拉面、切丝等活动，体验食物加工的辛苦和乐趣。
7.
播放贫困山区孩子缺衣少吃 的图片或视频，观看非洲饥饿儿童的视频或图片，观看本园种植
基地的图片，引导孩子珍惜当下的幸福生 活，不挑食不偏食，爱惜粮食。
8.
在开家长会时，向家长介绍幼儿进餐常规要求， 提示家长可在家和孩子一起制作食谱，请孩
子参与餐前和餐后的简单工作，让孩子体会劳动的乐趣，同时 激起孩子珍惜食物的情感。
相关资源：儿歌
大米饭：大米饭，喷喷香，农 民伯伯种的粮。春天育苗又插秧，夏天还要地里忙。我们吃饭要
注意，不要乱洒米和汤。
四．学习刷牙，知道保护牙齿。
（可参考小班下
p132
生活指导 学习刷牙，中班下
p181
小熊拔
牙、大班上
p63
）
（一）刷牙（内部整理资料）
指导内容
:
早晚刷牙
目标要求
:
学会正确的刷牙方法，养成早晚刷牙的好习惯。
指导建议
:
刷牙步骤
1.
接多半杯水
2.
挤出黄豆粒大小的牙膏在牙刷上
3.
上牙从上往下刷，
下牙从下往上刷
4.
上后牙外侧从上往下刷，下后牙内侧从下往上刷
5.
咬牙合面要来回刷
，刷的满口起泡泡。
6.
漱口，把牙膏沫漱干净，吐掉漱口水。把嘴巴周围洗干净。
7.
最后用清水把牙刷涮干净放回原处。
。
相关资源：儿童用什么牙膏
从三岁开始，
可在家长和老师的监护下使用含氟牙膏，
使用量不应超过黄豆粒大小。< br>儿童牙刷
一定要由高品质材料制成。
刷毛应以软质为主，
尖端经过打磨处理的刷 毛最佳，
以不刷痛孩子
的牙龈为原则。
儿歌：我会刷牙
小牙刷，手中拿。张开我的小嘴巴。上面牙齿往下刷，下面牙齿往上刷，左刷刷，右刷刷，里
里外外都刷 刷。早晨刷，晚上刷，刷得干净没蛀牙。
儿歌：刷牙歌
小小牙刷手中拿， 早晚都把牙齿刷。上牙从上往下刷，下牙从下往上刷。里里外外都刷刷，牙
齿洁白人人夸。
挂图
:
正确的刷牙方法（图略）
（二）日常生活指导重点
:
（大班上
P63
）
指导内容
:
保护牙齿
目标要求
:
知道牙齿的功能，初步了解保护牙齿的方法。
指导建议
:
1.
可结合图片、故事等让幼儿了解牙齿的主要功能，知道应该保护牙齿。
2.
鼓励幼儿多吃蔬菜，少吃过冷、过热、过酸的食物和甜食，不乱咬硬物，临睡前不吃零食。
3.
及时关注幼儿餐后、间点后的漱口情况，培养幼儿吃东西后立即漱口的习惯。同时，让幼儿
学会正确的漱口方法。分三口水进行
:
第一口水含在口中，左右鼓腮，发出咕噜咕噜的 漱口声，
吐出；第二口水漱咽喉部，发出咕噜噜的声音，吐出；第口水同第一口水。如有必要，可以重< br>复
1-2
次。
4.
提醒家长督促幼儿早晚刷牙。有条件的幼儿园可在餐后组织幼儿刷牙。
5.
有条件的幼儿园可邀请牙科医生讲解龋齿形成的原因和危害，让幼儿认识到认真刷牙、漱口
的重要性。
相关资源：怎样保护牙齿
幼儿期，
经常吃些比较粗糙 而富有纤维的食品能加强咀嚼活动，
增加唾液分泌，
减少牙齿缝中
的残余食物，使菌类 失去繁殖的环境，使牙齿保持清洁。
进食过多的糖果和甜食，容易黏附牙面，发酵生酸，形成 龋齿。所以，睡前不要吃零食。
（图）
（三）游戏
:
小熊拔牙（中班下
P181
）
目标：理解故事内容，尝试复述并表演故事。
准备：故事中动物角色头饰各
1
个。包括：狗熊妈妈、小熊娃娃、小白兔医生、小黄狗、小花
猫、大尾巴松鼠、美丽的小鸟。
小熊家（饼干、糖、蜜、果酱等多种好吃的东西）
。
玩法：
妈妈：我是狗熊妈妈。
小熊：我是小熊娃娃。
妈妈：我长得又胖又大。
小熊：我就像我妈妈。
妈妈：我要去上班。
小熊：我在家玩耍。
妈妈：不对，你要先洗脸·
·
·
·
·
·
小熊：恩恩，好吧，洗一下。
妈妈：不对，你还要刷牙·
·
·
·
·
·
小熊：恩恩，好吧，刷一下。
妈妈：不对，要好好刷。还有·
·
·
·
·
·
小熊：还有，还有·
·
·
·
·
·什么也没啦！
< br>妈妈：不对，想想吧！
·
·
·
·
·
·不自己拿饼干？ ·
·
·
·
·
·不自己·
·
·
·
·
·
小熊：
好啦，
好啦，
都知道啦——不自己拿饼干，不自己吃甜瓜，
不许抓糖球，
还不许打架·
·
·
·
·< br>·
（小熊用脑袋把妈妈往门口顶，妈妈疼爱地戳一下它的额头，出去了）
< br>小熊：妈妈上班啦，啦啦啦，现在我当家，啦啦啦，先唱歌小熊歌，
1234
，哇呀呀呀 ，呀。再
跳个小熊舞，
5432
，
蹦蹦蹦蹦，
哒！
哎呀，< br>答应过妈妈洗脸呀。
先洗洗小熊眼，
再擦擦熊嘴巴，
熊鼻子抹一抹，熊耳朵拉两 拉，熊头发梳三下。嗯，就不爱刷牙。那——就不刷吧！饼干那一
桶·
·
·
·
·
·
答应过不吃它。
糖球抓一把·
·
·
·
·
·
唉！
也答应不吃它。
这罐甜蜂蜜，
没说过不吃它。
这筒 果子酱，哈，妈妈也忘了提。先吃一勺蜜，呀，真甜！再来他一勺酱，哈，多鲜哪！哼，
勺子才舀一点点 ，不如盛一盘，越吃越想吃，干脆添一碗，一匙、一盘、一大碗，吃完挨个舔
三舔·
·
·
·
·
·小熊吃得真高兴，小熊吃得肚子圆。啦啦啦，甜到舌头底，啦啦啦，甜到牙齿 尖。
咦？怎么甜变了酸？酸到舌头底，
酸到了牙齿尖。
哎呀呀！
怎么酸变了疼 ？疼得没法办。
哎哟，
哎——哟！疼得小熊直打转，疼得小熊直叫唤。
（小白兔上）
小兔：身穿白衣裳，手提医药箱，每天给人去看病，小兔代夫真正忙。
小熊：大夫， 大夫，快来呀！我牙齿疼得像针孔·
·
·
·
·
·
小兔：你先别哎哟，别直着嗓子叫。张开嘴巴来，让我瞧一瞧。唉，你的牙齿真不好。唔，这
一颗要补一 补，唔，这一颗嘛，要拔掉。你坐好，呀，我够不着。你怎么长得这么高？！
小兔：
搬个凳子当梯子，
爬上去给你打麻药。
你坐好，
别害怕，
钳子夹牢才能拔！< br>·
·
·
·
·
·
拔呀，
拔呀，拔不动它，唉！ 你的牙怎么这么大？！
小熊：哎哟哟，快拔掉，你怎么长得这样——小？！
二人：小狗小狗快快来。
小狗：汪汪汪，我来了。
二人：帮忙快 把牙拔掉。拔呀，拔呀，拔不动·
·
·
·
·
·你这颗呀怎么这么重？ ！
小熊：哎哟哟，快拔掉，疼得小熊眼泪冒。
三人：小猫小猫快快来。
小猫：喵喵喵，我来了。
三人：帮忙快把牙拔掉。拔呀拔，哎呀！
（众人差一点跌倒）
小 兔：呀，夹碎了·
·
·
·
·
·你这颗牙齿都烂透了。
小熊：哎哟哟，快拔掉。疼得小熊双脚跳。
四人：松鼠松鼠快快来。
松鼠：吱吱吱，我来了。
四人：帮忙快把牙拔掉。拔呀拔，还是拔不动，你这颗牙齿真要命。
五人：小鸟小鸟快快来。
小鸟：叽叽叽，我来了。
五人
:
帮忙快把牙拔掉。拔呀，拔呀，拔不掉，一二，一二，一二，哎哟，哎哟，哎哟哟！
（大家一起摔倒在地）
六人：总算拔掉了。
小兔：好，现在涂上 一点药，以后牙齿保护好，不然一颗一颗都要烂，一颗一颗都要这样来拔
掉。
小熊：嗯嗯。我不干——为什么光叫我牙疼，你们牙齿都不烂？！
小兔：我们从来不挑食。
小狗：汪汪汪，从来不多吃甜饼干。
小猫：喵喵喵，从不偷把蜂蜜吃。
松鼠：吱吱吱，也不偷把果酱舔。
小鸟：也吃菜，也吃饭。
小猫：也吃鱼。
小狗：也吃蛋。
松鼠：也吃胡萝卜。
小鸟：也吃粗粮饭·
·
·
·
·
·
众：阿姨给吃什么吃什么，牙齿每天刷几遍。
小熊：那·
·
··
·
·我以后也不挑食，每天把牙刷几遍。
众：早一遍，晚一遍。
小熊：嗯，早一遍，晚一遍。
众：
（示范）这样刷，这样刷。
小熊：
（学样）嗯，里里外外全刷遍。
小兔：说到一定要做到，省得把牙全拔完。
小熊：是！说到一定要做到。
众：省得把牙全拔完。
五
.
学习使用筷子（中班上p175
、中班下
p213
灵巧用筷子）
（一）日常生活指导重点：（中班上
P175
）
指导内容：学习使用筷子
目标要求：学习正确的用筷方法，愉快地尝试使用筷子吃饭。
指导建议：
1.
可通过中西餐具的图片，让幼儿了解筷子是中华民族特有的一种餐具，增加幼儿使用筷子的
自豪感。
2.
指导幼儿使用筷子时要进行安全教育，告诉幼儿筷子硬硬的、 尖尖的，不能对着小朋友的脸
和眼睛。
3.
可让幼儿自带喜欢的筷子或提供 不同材质、样式的筷子，在区角活动中练习操作体验，先练
习夹软的物品，再夹硬的物品。
4.
接纳幼儿使用筷子进餐时吃饭慢、掉饭粒等现象，不要过多催促。
5.
请家长配合，在家中为幼儿提供使用筷子进餐的机会并予以指导。
（二）日常生活指导重点：（中班下
P213
）
指导内容：灵巧用筷
目标要求：了解筷子的使用方法，愉快地练习使用筷子吃饭。
指导建议：
1.
在班级环境创设中提供各种筷子的实物或图片，激发幼儿了解、使用筷子的兴趣。教师可通
过实物、
图片介绍，
让幼儿了解筷子是中国饮食文化的标志物之一，
充分感受 小筷子里有大学
问。
2.
学习儿歌，初步了解正确使用筷子的方法。
3.
在益智区提供 适宜幼儿使用的筷子、
纸团、
花生米等，
投放
“喂小动物的食物”
等 游戏材料，
引导幼儿练习使用筷子夹纸团、花生米等。
4.
为幼儿大胆使用 筷子营造良好的心理环境。进餐时为幼儿提供筷子、勺子供幼儿选择，鼓励
幼儿使用筷子、
进餐 。
注意在幼儿刚开始使用筷子时要给予幼儿愉快的心理体验，
不要催促幼
儿加快进餐速 度。
5.
可组织幼儿玩游戏：看谁夹得快。每组准备
2
个纸盘，一 个放入一定数量的纸团，看谁能最
快的把纸团夹入空盘中，
熟练后可将纸团换成花生、
黑豆等稍小些的物品，
不断增强幼儿使用
筷子的兴趣和技能。
6.
向幼儿介绍使用筷子的礼仪规则及安全常识，教育幼儿安全使用筷子，如筷子硬硬的、尖尖
的，不能对着 小朋友的脸和眼睛等。
7.
请家长配合，在家中为幼儿提供使用筷子进餐的机会并予以指导。
相关资源：
儿歌：
1.
小筷子，本领强，拇指食指中指来帮忙。
先打开，再合起，反反复复夹起菜，饭菜吃完味更香。
2.
两根筷子真有趣，一头粗来一头细。
手拿筷子夹饭菜，快把它们送嘴里。
素食搭配营养好，长成健康好身体。
”
3.
筷子是对好兄弟，天天相伴不分离，
一个躺下，另一个就躺下；
一个站起，另一个也站起；
多像我和我的好朋友，你帮助我、我帮助你。
4.
小小筷子本领大，吃饭夹 菜全靠它，我用小手稳稳拿，不乱翻，不敲打，不让饭菜满桌洒。
使用筷子的礼仪：
使用筷子的礼仪很多，现代中餐礼仪规定比较简单，主要有：
1.
握筷子的姿势要规范 ，中指间
接触点在筷子的中部，不要太高、太低或变换指法。
2.
不得在菜肴上乱挥动 筷子。
3.
不要用筷
子穿刺菜肴。
4.
不要将筷子含在口中。
5.
不要用筷子去搅动菜。
6.
不要把筷子当牙签。
7.
不要用< br>筷子指点别人。
8.
需要使用汤匙时，应先将筷子放下。
六
.
学习穿、脱、叠衣裤及袜子。（参考小班上
p74
、中班上
p1 52
）
（一）日常生活指导重点：（中班上
P152
）
:
指导内容：自己穿、脱衣袜
目标要求：掌握穿脱衣袜的方法，能够自己穿脱。
指导建议：
1.
每天午睡前后，可让幼儿自己穿、脱衣袜，有助于幼儿掌握动作要领。
2.
户外活动时，要提醒幼儿穿好外套，戴好帽子、手套，教师要随时检查、指导，鼓励幼儿独
立完成，同时帮助有困难的幼儿。
3.
幼儿每天来园、离园时，要提醒他们自己穿、脱衣服，整理好包裹。
4 .
可在班级设立整理区，准备多种服装、鞋、袜，鼓励幼儿，特别是自理能力较差的幼儿多加
练 习。还可开展穿、脱衣袜的游戏，提高幼儿练习的积极性。
5.
在家园联系栏中提供 儿歌，提示家长在家里让孩子自己穿、脱衣袜，不要包办代替，养成良
好习惯，提高孩子生活自理能力。
相关资源：
儿歌：穿袜子
缩起小脖子，（拿住袜筒两侧）
钻进小洞子，（穿进袜尖）
拉起长鼻子，（拉袜筒）
穿好小袜子。
儿歌：脱袜子
缩起小脖子，（脱袜筒至脚心）
拉长小鼻子，（拉出袜头）
拉直小身子，（袜子拉直）
躺在小房顶。（放在鞋面）
儿歌：穿开衫
抓领子，盖房子，小老鼠，钻洞子，
左钻钻，右钻钻，吱吱吱，上房子。
儿歌：脱开衫
拉下小拉链，两手开小门，左手帮右手，拉拉小一袖，
后面拉一只，前面拉一只，宝宝本领大，衣服脱好了。
（二）指导内容：学穿外衣（小班上
P74
）
目标要求：知道天冷出去玩要穿外衣，在成人的指导下学习用正确的方法穿外衣、扣扣子。
指导建议：
1.
让幼儿知道天气冷时，到户外活动要穿上外衣，以免着凉生 病。（身有伤，贻亲忧）
2.
可以组织幼儿边学儿歌边练习穿衣服的要领。“抓领子 ”将衣服领子正面向下，用双手抓住
衣服的领子；“盖房子”将衣服顶在头顶；“小老鼠出洞子”双手伸 出袖子；“吱吱扭扭上房
子”右下至上扣扣子。
3.
想幼儿介绍扣和扣眼，
让幼儿知道扣扣子时要一手拿扣子，
一手扶扣眼，
由里向外掏出纽扣。
4.
允许并鼓励幼儿用自己喜欢的方式穿衣服，并向同伴介绍和展示自己穿衣的方法。
5.
日常生活中，可提醒幼儿互相帮助进行穿衣服、扣扣子。
6.
准备几件有扣子的衣服投放到娃娃家，让幼儿帮助娃娃穿衣服。
相关资源：穿衣服
抓领子，盖房子，小老鼠出洞子，吱吱扭扭上房子。
（三）内部整理资料：
叠衣服（中级）
1.
先把扣子或者拉链扣好拉好。
2.
把衣服背面向上铺平。
3.
右手放在右肩处，左手握住袖口折过来，勾角后铺平。
4.
同样方法叠左侧衣袖。
5.
有帽子的把帽子折过来铺平。
6.
双手握住下面衣襟两侧向上折过来和衣领对齐铺平。
7.
双手分别握住两肩处把衣服翻过来正面向上放好。
注意：向内折的袖子边缘处要与衣服的两侧边缘在一条线上。
翻转衣服时要握住，否则叠好的衣服会散开。
穿袜子
1.
袜跟向下，用手握住袜口把脚伸进去
2.
从脚尖处开始一点一点向上提好袜子，有衬裤地把衬裤腿掖到袜口里面。
3.
另一只袜子也同样穿好。
叠袜子（高级）
1.
把两只袜子对齐铺平
2.
由袜跟开始向上折两折，折至袜口处，与袜口对齐，不要超出袜口。
3.
一只手大拇指伸进外边的袜口里拿住袜子，另一只手的大拇指也伸进同一个袜口里拿
住袜子。< br>
4.
一只手捏住袜子配合翻转袜口，另一手拇指与其余四指同时用力翻转袜 口，将这个袜
口翻转
过来包住袜子。
5.
整理包好后的袜子
6.
注意翻转袜子的手法，包好后的袜子不要露出袜口。
七．学习系扣子、拉 拉链。（小班下
p125
系扣子、中班下
p188
练习系纽扣）
（一）游戏：系扣子（小班下
P125
）
目标：练习一对一系扣子，锻炼手眼协调能力和自理能力。
准备：在正方体的纸面粘上两块布做衣襟，在一片衣襟上钉扣子，在另一片上挖扣眼。
纽扣树：在画好的大树布上钉满扣子，把布剪成花朵状，中间挖出扣眼，系在扣子上。
接龙扣：在布条两端分别钉扣和挖扣眼，连接成条状或环状。
玩法：幼儿边说儿歌“ 一个眼，一个扣，我让它们手拉手，结成一对好朋友”边系纽扣。幼儿
可由上往下系扣子，引导幼儿比较 、体验，比一比谁系得又快又好。
规则：系扣子要一个眼一个扣，系错位了的幼儿停止游戏。
（二）指导内容：练习系纽扣（中班下
P188
）
目标要求：学会系纽扣的方法，喜欢做力所能及的事情。
指导建议：
1.
在午睡环节，鼓励幼儿自己穿脱衣服。教师可以利用儿歌《扣扣子》，引导幼儿边说儿歌边练习系纽扣。
2.
在娃娃家投放娃娃及多件带纽扣的娃娃衣服，引导幼儿通过给 娃娃穿衣服，进一步练习系纽
扣。
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