尿浇菜正确方法中医偏方验方治更年期综合征

2021年1月19日发(作者：靳智翼)
中医偏方验方治更年期综合征






1.
疾病综述更年期综合征是指在更年期内由于生理功能
变化而出现的一系列自主神经功能失 调和内分泌功能减退。
中年进入老年阶段的过渡期被称为更年期。
一般女性在
45～
55
岁，男性在
55
～
65
岁。更年期综合征的初期 呈现为阵发
性面部发红、盗汗、心悸、失眠、情绪烦躁不稳、易激怒以
及疲倦乏力等症状。其中 女性的更年期表现是卵巢功能逐渐
衰退
,
直至功能丧失，
而生殖器官开始从萎 缩向衰退过渡。
最
明显的标志是月经的终止，这个过程往往会持续数年，是循
序渐进地 完成的。而男性则体现在阳痿、性欲冷淡等。在中
医学理论当中，更年期综合征是由天癸将竭、肾气渐衰 、冲
任空虚亏损、气血津液损虚不足引起的，从而导致脏腑失于
濡润滋养，素体的阴阳失于平衡 ，造成诸多更年期的症状。
2.
民间验方⑴远志加白术治疗更年期综合征处于更年期的女
性如果保养不好的话，就会容易出现头晕头痛、失眠耳鸣、
腰背酸痛、下痢便秘、恶心、疲劳等症状， 而且，具体表现
还会因人而异。西方国家多采用注射雌性激素来维持自主神
经功能的安定，有时 也用雄性激素来治疗，但是，这样做的
副作用很大。有位郭女士患了更年期综合征后，采用的是传
统中医的偏方，效果不错。这种方法不但没有副作用带来的
后顾之忧，
而且，
还能激 活身体机能，
达到滋补保健的功效：
远志、白术、仙灵脾、茯苓、仙茅、柴胡、白芍药、人参、
茯神、
甘草、
酸枣仁各
2
钱，
生地黄、
党参、黄芪、
胡桃肉、
浮小麦各
3
钱，当归、龙眼肉各
1
钱半 ，薄荷
5
分，红枣
6
枚，把药材用一碗水煎熬成汤药，剂量达到
1< br>碗半为度，连
服
3
天，停
2
天再服用
2
天即 可。⑵豆腐治疗更年期综合征
李大婶今年快
50
了，近一段时间，在单位吃饭，她几乎 每
天都点一道豆腐菜，但是她原本并不爱吃豆腐，怎么就一下
子这么喜欢吃豆腐菜了呢？李大婶 自己为大家揭开了这个
谜底。原来最近她感到自己有不适症状，但又不知道到底是
怎么了，就是 心烦意乱，虚火少寐。到医院一咨询才知道，
是早期的更年期综合征。医生建议她补充些雌性激素，但她
又觉得吃药会有副作用，况且现在她的症状还不算严重，就
退而求其次，
选择了食补的 方法，
而这种方法就是多吃豆腐。
豆腐作为一种食药兼备的食品，具有补虚益气的功效。更年< br>期女性常吃豆腐不但可以补钙，防止骨质疏松，还能促进机
体的新陈代谢，增加免疫力。尤为重要 的一点是，豆腐不仅
是含钙、蛋白质、不饱和脂肪酸和磷脂极高的食品，还富含
大量的雌性激素 ，能够帮助女性克服更年期症状。许多不愿
意服用荷尔蒙药物的更年期女性，可通过改变饮食习惯，就< br>比如多吃豆腐来减少更年期综合征的早期症状。但是豆腐中
缺少蛋氨酸和赖氨酸，
若单独 食用，
蛋白质的吸收率会很低。
必须要与蛋氨酸含量较高的蛋类、肉搭配食用，才能充分吸收和利用豆腐中所含的蛋白质，比如，豆腐炒鸡蛋、肉末豆
腐、肉片烧豆腐等。⑶小麦甘草饮治疗更 年期综合征郑女士
今年
43
岁，最近经常莫名其妙地发火，而且心绪不宁，做
事情无法集中精神，晚上不容易睡着，尝尝失眠到后半夜，
白天却不犯困，
而且，
在家 里脾气暴躁，
家人也都表示理解，
平时会对她比较谦让。对于此种情况家人很是着急，后来她< br>丈夫翻资料发现，这种症状很有可能是更年期综合征，于是
家里人就给郑女士求得一味中药，结果 这个方子确实很灵，
可以说是立竿见影：小麦
30
克，大枣
10
克， 甘草
6
克，煎
熬成汤药后，每日服用
1
剂，分
2
次 服用。⑷乌梅大枣煎治
疗更年期综合征胡女士今年
47
岁，最近几次月经忽然不规律起来，
20
多天到
40
多天不等，并且流量也时多时少，着
实 有点吓人，她心里非常的害怕，就去医院检查了一下，医
生诊断后，说是由于肾虚引起的更年期综合征的 表现，并且
开了一大堆药，胡女士最怕吃药了，所以，并没有按医生的
处方拿药，而是询问了一 个老中医，得到了一个简单方便的
偏方：乌梅、浮小麦各
10
克，大枣
5枚，熬制成汤药，每
天喝一剂，效果也不错。⑸补阳还五汤治疗更年期综合征陈
大伯
64
岁，近年来感到时常头晕耳鸣，夜里失眠多梦，胸
闷胁胀，而且，情绪低落，精神抑郁， 有时烘热汗出，烧心
反胃，口干舌燥，体力下降。家人害怕他身体出现了什么大
问题，于是陪同 他一起来到中医院求诊，医生经诊断后，断
定老陈得的是更年期综合征。属气虚血淤，肾虚肝郁，治疗< br>应益气活血、养阴疏肝为主。所以，就给他开了一副汤药：
生黄芪、夜交藤、桑葚子各
3 0
克，桃仁、川芎、炒鸡金、
地龙、赤芍、木香、知柏、川楝子各
10
克，北 沙参、炒枣
仁各
15
克，
生地
20
克，
当归
12
克，
生龙齿
15
克
（先煎）
，
共
7
剂。老陈服药后，感觉效果不错，晚上睡得也香了，情
绪也稳定了许多，复诊
4
次后，焦虑的症状完全消失，心情
顺畅，也不燥热出虚汗了，晚上也不烧心了，睡眠也好了不
少。
3.
民间偏方⑴菊花冰糖饮：菊花
5
克，冰糖
10
克， 菊
花、冰糖煎成汤药后饮用，每日
3
次。适用于更年期综合征
的头晕头痛。⑵ 木耳猪皮汤：黑木耳
10
克，猪肉皮
50
克，
把泡开的黑木耳与猪肉 皮一起蒸熟，至肉皮熟烂即可，喝汤
吃肉皮，早晚各
1
次。适用于更年期月经量多。⑶ 枸杞肉丝
冬笋：
枸杞子、
冬笋各
30
克，
瘦猪肉
1 00
克，
猪油、
食盐、
味精、酱油、淀粉各适量，用猪油炒肉丝和笋丝至熟， 放入
其他作料即成，每日
1
次。适用于更年期头目昏眩、心烦易
怒、
经血量多、
面色晦暗、
手足心热等。
⑷赤豆薏苡红枣粥：
赤小豆、薏苡仁、粳 米各
30
克，红枣
10
枚，将赤小豆、薏
苡仁、粳米、红枣洗净后， 一起煮成粥即可，每日早晚各服
1
次。适用于更年期有肢体水肿、皮肤松弛、关节酸痛者。⑸凉拌腐竹：腐竹
250
克，酱油、醋、香油、味精、大葱、
辣椒粉各适量。将腐 竹用热水泡开，用开水焯一下后，放入