美国试管婴儿选择性别做试管婴儿前女性应该注意营养事项

2021年1月19日发(作者：内膜异位 试管影响)
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做试管婴儿前女性应该注意补充营养事项

一、营养准备，提前
3
个月开始





怀孕是一个特殊的生理过程。但由于胎儿的生长发育使母体负担加重，在妊娠过程中，
孕妇会遇 到一些不同程度的功能或病理性的问题。
妊娠期间，
孕妇不仅要给腹中的胎儿提供
养料 ，
而且要为分娩的消耗和产后哺乳做好营养的储备，
因此，从怀孕
3
个月开始 ，女性进
行合理的营养准备是必要的。





精子成熟大约需要
3
个月。
男性也必须提前进行营养储备，
所以从孕前至少< br>3
个月开始，
夫妻双方应该加强营养，改掉不良饮食习惯，改善身体的营养状态。




对大多数夫妇而言，孕前应做好合理营养、
身心愉快、< br>养精蓄锐和增强体质。做试管婴儿
前，夫妇可以多吃点鸡、鱼、瘦肉、蛋类、豆制品等富含蛋白质 的食品。同时多吃些水果和
蔬菜，以保证生殖细胞的良好发育，给未来的胎儿准备好“全面营养”
。


二、做试管婴儿前优生饮食指导





如果你有了做试管婴儿的计划，那么在做之前就要开始有意识地加强营养
,
养成良好的
饮食习惯，为受孕提供良好的营养基础。



1
、通过合理饮食实现标准体重









准备做试管婴儿的女性首选要实现标准体重。
标准 体重的计算方法是用身高
（一厘
米为单位）减
110
，所得的差即为标准体重 （以千克为单位）
，如果你的体重超常，如偏瘦
或偏胖，
都会使怀孕的机会大大降低。
所以，
体重超常的妇女需要在做试管婴儿前开始有计
划地通过合理饮食和进行适量的体 育锻炼，以达到或接近标准体重。



2
、保证热能的充足供给





< br>最好在每天供给正常承认需要的
2200
千卡的基础上，
再加上
400
千卡，
以供给性生活
的消耗，同时为受孕积蓄一部分能量，这样才能使精强卵壮，为受 孕和优生创造必要条件。



3
、多吃优质蛋白的食物







每天保证摄取足够的优质蛋白质，以保证受精卵的正常发育。



4
、保证脂肪的供给







脂肪是机体热能的主要来源，其所含必需脂肪酸是构成机体细胞组织不可缺少的物
质 ，增加优质脂肪的摄入对怀孕有益。



5
、充足的无机盐和微量元素






如钙质、铁、锌、铜等，是构成骨骼、制造血液、提高智力的重要营养物质，可以维
持体内代谢 的平衡。



6
、保证供给适量的维生素






维生素能够有助于卵子的发育与成长，但是过量的维生素也 会对身体有害，因此建议
多从食物中摄取维生素，多吃新鲜的瓜果蔬菜，慎重补充维生素制剂。


三、做试管婴儿前
3
个月补充叶酸





为避免胎儿无脑儿、脊柱裂等神经管畸形。应该从孕前
3
个月开 始在医生的知道下服用
叶酸。