扒美女内裤摸下部工作计划 幼儿园小班冬日保健

2021年1月19日发(作者：焦希淑)
幼儿园小班冬日保健

幼儿园小班冬日保健

幼儿冬季保健小知识

幼儿保健知识冬季是呼吸道疾病的多发季节，要谨防冬季易流行

的呼吸道传染病，如 水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。严格按照免疫
程序做好幼儿计划免疫工作。
按常规进行室内紫 外线消毒和食具、
玩
具、教具消毒，对患病的幼儿要正确诊断、及时治疗，重者应尽快送
医院诊治或隔离观察，
防止流行病的扩散。
幼儿外出时如应带好口罩，
特别是室内外 温差较大的的情况下。

合理穿衣，随时增减。有的家长给幼儿穿衣过多，孩子稍有活动，汗< br>水把内衣湿透，
而小儿不会表示需要更换内衣，
只能凭自身的体温把
湿衣暖干， 天天如此，容易伤风感冒，对健康不利。同时应随气候变
化而增减，
在活动前或进入有暖气房间 时应脱去外衣。
外出最好戴口
罩，避免着凉。夜间盖好被褥，家长或保育员应勤查看，幼儿登被 褥
时及时盖好，以免孩子着凉。

注意保持幼儿寝室活动场所良好的环境条件，
保持室内空气流通，
特
别是长时间生活在门窗紧闭、
有暖气和空调环境下的孩子，< br>空气不流
通，
不利小儿的健康。
在有空调的环境中，
应视情况调节室内 的湿度。

冬季天气寒冷，
幼儿需要的能量和热量也相应增加，
因此应增加些 能
量高，热性的食物。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。此外
也要注意补充红枣、红豆 等健脾补血的食物。

冬季还要保证幼儿的饮水量。
水是人体新陈代谢必不可少成分。
幼儿
代谢旺盛，需水量大，每节课后都应组织幼儿喝水，个别特异性体质
幼儿园小班冬 日保健

的幼儿还要视情况增加饮水的次数。
冬季幼儿也要进行适度的运动和
锻炼。锻炼可增强幼儿体质，增强自身免疫力，才能抵御病原体对机
体的侵蚀。

小班冬季保健知识

进入冬季，天气寒冷，气候干燥，是感冒的好发季节，所以我们更 要
注意保护孩子的健康，防止感冒等呼吸道疾病的发生和流行。

一、合理饮食

在冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物，如芝麻、葵花子、乳制品、叶< br>类蔬菜等。另外，
医学研究表明，人怕冷与饮食中无机盐缺少很有关
系。
寒冷气 候使人体氧化功能加强，
机体维生素代谢也发生了明显变
化，容易出现诸如皮肤干燥，皲裂和口 角炎，唇炎等症。所以在饮食
中要及时补充维生素
B2
，这主要存在于动物肝脏、鸡蛋 、牛奶、豆
类等食物中；富含维生素
A
的食物则包括动物肝脏、胡萝卜、南瓜、
红心薯等食物中；维生素
C
重要存在新鲜蔬菜和水果中。

二、及时增减衣被

合理穿衣，及时增减。许多父母认为，孩子肯定比大人怕冷，他们 往
往不分季节、不分室内室外，将孩子捂得过厚，包得过严，不让孩子
受一点寒气，孩子稍有活 动，汗水把内衣湿透，而孩子不会表示需要
更换内衣，只能凭自身的体温把湿衣暖干，容易伤风感冒，对 健康不
利。对于好动、
易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或
玩后及时给 他更换衣服，
同时应随气候变化而增减，
在活动前或进入
有暖气房间时应脱去外衣。夜 间盖好被褥，家长或保育员应勤查看，
幼儿园小班冬日保健

幼儿蹬被褥时及时盖好， 以免孩子着凉。不然，常会引起其他疾病发
生，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎等。

三、保持室内空气新鲜，注意室温

污浊的空气对呼吸道黏膜会造成不良刺激，
可使呼吸道黏膜充血、
水
肿、分泌异常或加重咳嗽，严重的可引起喘息症状。因此，要保持室
内空气新鲜，厨房油烟要排出，父母更不可在家吞云吐雾过烟瘾，应
及时开窗换气。稍冷而新鲜 的空气可使呼吸道黏膜收缩，减轻充血、
肿胀，保持气道通畅。但温度太低，又会使消化吸收的营养物质 过多
地用于氧化以产生能量保持体温，削弱了抗病能力，影响生长发育。
适宜的温度是
25-28
℃，称为中性温度。一般条件下很难保持这种温
度，但可以做到室温不至于过高、过 低，适当开关门窗。

四、坚持户外活动，多晒太阳

冬天到了，有些父母惟 恐孩子冻着，天气一凉，就不让孩子出屋，孩
子呼吸道长期不接受外界空气的刺激，
得不到耐寒 锻炼，
接触了感冒
病人后，因对病原菌抵抗力差，很容易患病。所以，应坚持让孩子多
做户外活动，适度的运动和锻炼可增强幼儿体质，增强自身免疫力，
才能抵御病原体对机体的侵蚀。不要因为怕孩子冻着就不带他到户外
去。遇上好天气，就要多出去活动，晒晒太阳，阳光中的紫外线 能杀
灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗
病能力。
< br>总之，
多注意生活中的一些细节，
培养孩子良好的卫生习惯和生活习
惯，
加强锻炼，
就能减少孩子患感冒的机会，
让孩子健康愉快的成长。
幼儿园小班冬日保 健

篇二
:
《小班冬季育儿知识》

小班冬季育儿知识

冬季天气寒冷，
幼儿需要的能量和热量也相应增加，因此应增加些能
量高、热性的食物，如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等，此外
也要注 意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。

冬季还要保证幼儿的饮水量。
水是人体新陈代 谢必不可少成分，
幼儿
代谢旺盛，需水量大，每节课后都应组织幼儿喝水，个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数。

冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼。
锻炼 可增强幼儿体质，
增强自
身免疫力，
才能抵御病原体对机体的侵蚀。
秋去冬来 ，
在寒冷的冬季，
家长和校园更要注意保持幼儿的身体健康。

冬季是呼吸道 疾病的多发季节，要谨防冬季易流行的呼吸道传染病，
如水痘、
腮腺炎、
流行性脑膜炎 等。
对于体质差、
易感染疾病的幼儿，
还可给孩子服用板兰根、大青叶、金银花等中药 ，以加强预防流行型
感冒。
幼儿外出时如应带好口罩，
特别是室内外温差较大的的情况 下。

冬季还要合理穿衣，随时增减。有的家长给幼儿穿衣过多，孩子稍有
活动，汗水 把内衣湿透，而小儿不会表示需要更换内衣，只能凭自身
的体温把湿衣暖干，天天如此，容易伤风感冒， 对健康不利。同时应
随气候变化而增减衣服，在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。
冬季要让幼儿多搓手，孩子的血液循环多欠佳，一旦气温低于
10
℃
而又缺乏运动 或有效的保暖措施时，很容易在手指、手背、足部、耳
廓、面颊等部位出现冻疮，
常搓手，一方 面可以借助摩擦生热来增加
幼儿园小班冬日保健

局部的温度；另一方面还能加速血液 循环，从根本防止冻伤和冻疮。
另外，搓手不仅能使手指更加灵活自如，而
{
幼儿园小 班冬日保健
}.
且由于手部有众多的肌肉、
关节，
它们的运动都要受大脑的 指挥和调
控，所以搓手能强化手、脑的反射，大脑也会越用越灵。经常搓手还
能促进血液循环和 新陈代谢，
双手拇指的根部在医学上称之为
“大鱼
际”
，是治疗呼吸道病症的 有效部位，该处脉穴丰富，刺激它能促进
血液循环，疏通经络，强化面部“三角部位”和咽、鼻、喉及上 呼吸
道抵御感冒病毒侵袭的免疫能力。搓手运动不仅是
5
个手指的活动，
腕、 肩及肘关节也要同时参与，是一项复杂、精细的运动，可涉及肩
部、臂部、手腕、手掌和手指等
30
多个大小关节的
50
多条肌肉，经
常搓手无疑就是在发展孩子的手功能。

冬天气候干燥，而宝宝的肌肤很娇嫩，除了多给孩子喝水、多吃水果
蔬菜外，合适的 护肤品也很重要，不要给幼儿使用成人的护肤品，家
中要经常准备好儿童护肤霜。篇三
:
《小班主题活动：冬日小精灵》
篇四
:
《小班主题快乐的冬天。
》

主题活动名称：快乐的冬天主题活动由来：

随着冬天的到来，
气温不断下降 ，
自然界以及人们的穿衣打扮也发生
了许多变化，
孩子们对这些变化很感兴趣。
同时幼儿的身体需要对寒
冷的天气有一个逐渐适应的过程。
此外，
冬天还有两个重大 的节日—
—圣诞、元旦。
《指南》中小班科学领域教育目标指出：能感知和体
验天气对 自己生活和活动的影响。
因此，
我结合这些因素制定了本月
的主题计划《快乐的冬天》
，主要包括冬天的变化、我不怕冷、快乐
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的圣诞节、快 乐的元旦这四个部分，涉及五大领域领域，通过谈话、
动手操作、
观看视频、
家园互动 等活动形式让幼儿对冬天有一定的了
解。主题活动目标：

1
、能在较冷的户 外环境中坚持锻炼。
2
、安静认真倾听他人讲话，不
插话。

3、知道冬天的天气特点，初步了解季节对人类生活的影响。
4
、乐于
参加有趣的节 日活动，感受节日的气氛。
5
、知道天气寒冷时要多穿
衣服、多运动、多吃热的东西。

6
、愿意参加与节日相关的美术、音乐活动，在活动中感到快乐和满
足。主 题活动网络

1
主题活动内容

一、环境创设

主题墙饰：将主题墙饰分为四部分。第一部分：冬天的变化。用小雪
人、
雪花等冬天明显的特征 来表示，
让幼儿对冬天的变化有具体的认
识。第二部分
:
我不怕冷。展示幼儿 的美工作品——装饰手套、围巾、
帽子。
让幼儿知道常见保暖方法的同时，
在装饰过程 中提高幼儿动手
操作的能力。第三部分：快乐的圣诞节。以圣诞节的明显标志——圣
诞树为契机 ，展示教师自制的圣诞树。通过装饰圣诞树、讲述圣诞故
事、
唱圣诞歌等活动让幼儿感受节日的 快乐。
第四部分：
快乐的元旦。
主要开展亲子手工活动——制作贺卡。
通过展 示亲子制作的贺卡让幼
儿元旦来临快乐的同时增进亲子感情。

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室内装饰：挂灯笼、中国结、拉花、串灯、成串的鞭炮等创造与 元旦
相关的节日气氛。挂铃铛、
彩色亮穗、自制圣诞树等创造与圣诞相关
的节日气氛。
{
幼儿园小班冬日保健
}.
2
二、生活活动

活动一：名称：叠衣服

目标：在教师的指导下按正确的顺序叠衣服。指导建议：先将 衣服铺
平，然后边说儿歌边叠衣服。附录
:
儿歌：关上门、抱一抱、点点头、弯弯腰。活动二：

名称：
儿歌
《 小孩小孩你别馋》
目标：
感受春节即将来临的节日气氛。
指导建议：利用过渡环节与幼 儿共同说儿歌。附录：儿歌：

小孩小孩你别馋，过了腊八就是年。腊八粥，喝几天，哩哩啦啦 二十
三。二十三，糖瓜儿粘，二十四，扫房子。二十五，炖豆腐，二十六
炖白肉。二十七，宰攻 击，二十八，把面发。二十九，蒸馒头，三十
晚上熬一宿，大年初一扭一扭。活动三：

名称：儿歌《雪花飘》目标：感受冬天的季节特点。

指导建议：利用过度环节、中午散步环节与幼儿共同说儿歌。

3
附录：雪花飘

雪花飘飘，落在树梢，大树小树，带上白帽。雪花飘飘，盖着麦苗，< br>小小苗儿，睡个好觉。雪花飘飘，落在山腰，南山北山，穿上白袍。
雪花飘飘，冬天来到，堆个雪 人，伴我做操。三、区域活动

幼儿园小班冬日保健

活动一

名称：串羊肉串（角色）目标：

1
、促进手指小肌肉动作的发展。
2
、促进手眼协调的发展。准备：吸
管、教师自制羊肉穿片

指导建议：教师 与幼儿共同串羊肉串，用不同的颜色、形状的羊肉片
串的羊肉串才好吃。

活动二

名称：为小动物盖房子（建筑区）目标：
1
、
2
、

能够同时用延长、搭高、围拢三种方式搭建。感受与同伴共同搭建的
快乐。

准备：
不同形状、
大小的
EVA
积木若干、
小动物模型指导建议：< br>1
、
2
、

创设情境：冬天来了，天气特别冷，请小朋友共同 为小动物搭座房子
吧！要想让小动物的房子特别保暖，一定要记得不能留有空隙，同时
要足够大 ，

4
不然小动物住不进去。

活动三

名称：我会做汤圆

目标：学习用揉圆的方式玩泥。准备：橡皮泥、垫板
< br>指导建议：先将一块橡皮泥放在垫板上按平，然后放在手心，双手像
小车轮一样转一转。

四、教学活动

幼儿园小班冬日保健

活动一

名称：装饰漂亮的圣诞树（美工）目标：

1
、进一步掌握用胶棒粘贴的方法 。
2
、喜欢用多种物品进行装饰。
3
、
感受节日欢快的气氛。准备：
{
幼儿园小班冬日保健
}.{
幼儿园小班冬
日保健
}. < br>物质准备：圣诞树半成品，胶棒，纸球、亮片等装饰物品、圣诞树图
片经验准备：在区域活动中进 行过粘贴活动。重点：进一步掌握用胶
棒粘贴的方法。难点：喜欢用多种物品进行装饰。活动过程

开始部分：
教师出示装饰好的圣诞树的图片与幼儿共同观察，
激发幼
儿装 饰圣诞树的愿望。

师：小朋友，我们一起来看看这是什么？

5
篇五
:
《幼儿园冬季温馨提示》

幼儿园冬季温馨提示

冬季是呼吸道疾病的多发季节，如感冒、流感、咳嗽、鼻炎等， 幼儿
园的老师和保健医在保暖、
锻炼、
伙食和保健等方面将以最大的努力
维护 着孩子们的健康。但是由于孩子年龄小，免疫力低，现有一些小
建议与大家分享：
1
、 冬季要特别注意暖气对宝宝的伤害，如嘴唇干
裂、鼻咽干燥、干咳声嘶等，都是“暖气病”引起的上呼吸 道症状。
通常，如果及时补水，即可得到缓解，但如果持续时间太长，灰尘、
细菌等附着在黏膜 上，刺激喉部引发咳嗽，容易引发上呼吸道感染，
当空气湿度低于
40%
的时候，感冒病毒和其他能引发感染的细菌繁殖
速度会加快，引发疾病。故有了暖气后，室内温度保持在18
—
22
度
幼儿园小班冬日保健

左右，且注意开窗通风及保湿。

2
、加湿器的注意事项：
1
）不能直接将自来水加入加湿器，自来水中
的微生物可随水雾吹入空气中造成污染。
2
）空气湿度控制为
40%-60%
，
湿度过高会使呼吸系统产生不适，
免疫 力下降，
诱发流感、
哮喘、支气管炎等病症，
3
）加湿器要勤换水和清洁，未 定期清洁的
加湿器会产生霉菌等微生物，然后进入孩子的呼吸道中，引起疾病，
一般建议，加湿 器应每天换水，而且最好一周清洗一次。
4
）即使在
寒冷的冬天，
使用加湿器 的家庭也务必要每天打开门窗通风透气，
保
持空气清爽，维持良好的居室环境。
3
、随着天气冷暖变化，请随时为宝宝增减衣服，不能穿得过多，以
免稍微一活动就出汗。 出汗后不要立即脱衣、摘帽，防止受凉。

4
、保证充足的睡眠，周六、周日在家时， 作息时间最好与幼儿园一
致，早睡早起，避免过度疲劳。

5
、教育宝宝不偏 食、不挑食、不暴饮暴食，在宝宝面前不要说宝宝
不吃这不吃那，多吃新鲜水果、蔬菜。
6
、呼吸道传染病流行期间，不要带宝宝到人员密集的公共场所。篇
六
:
《秋冬季幼儿
(
小班
)
作息》

丰润镇幼儿园
xx
－－
xx
学年度第一学期

注： 幼儿教师到园时间：上午：
7
：
10
下午：
1
：
2 0
在幼儿来园前，
教师要做好准备：
如做好室内外清洁工作、
开窗通风、< br>打水、准备教具等。篇七
:
《小班主题冬天来了》

小一班主题计划篇 八
:
《
[
幼儿园小班计划
]
小班第一学期保健计划》