早晨喝淡盐水有什么好处幼儿食品安全小常识

2021年1月19日发(作者：吕良伟)
幼儿食品安全小常识

家长们除了给孩子买衣服买礼物之外，也会给孩子买他喜欢吃的食物

由于
很 多家长缺乏儿童食品安全知识，
盲目购买食物，
不知不觉中损害了孩子的身心
健康。< br>针对普遍存在的情况，
专家提醒家长，
日常生活中儿童食品安全常识有以
下几点 ：


常识
1

白开水是儿童的最佳饮品
饮白开水不光能满足儿童对水的生理需要，
还能为他们提供一部分矿物质和
微量元素，最适 合人的生理需要。

儿童，因为代谢快，对水的需求量相对比成人多，因此，对水和矿物质、微 量元
素缺乏或过多，
都会影响身体健康。
有喝饮料不喝水习惯的孩子，
常常食 欲不振、
多动，身高体重不足。




常识
2

长期过量吃冷饮有损健康




一次让孩子吃
4
、
5
个冰淇凌，
或喝掉
2
、
3
瓶汽水，
这对儿童健康非常不利。

首先，
暑天人体胃酸分泌减少，
消化系统免疫功能有所下降，
而此时的气候条件
恰恰适合细菌的生长繁殖。



过食冷饮会引起儿童胃肠道内温度骤然下降，
局部血液循环减缓等症状，
影
响对食物中营养物质的吸收和消化，
甚至可能导致儿童消化功能紊乱、
营养缺乏
和经常性腹痛。




常识
3

易拉罐饮料对儿童有危害




倍受孩子们喜欢的易拉罐 是以铝
(AL)
合金为材料制成的。
为避免铝合金与饮
料接触，
其内 层涂以有机涂料以作隔离。
有些厂家在生产过程中，
保护涂料未全
涂满罐壁，
或者在封盖、
灌装和运输途中出现涂层破损，
都会导致饮料与铝合金
直接接触，而使铝 离子溶于饮料中。




有调查显示，
易拉罐装饮料比瓶 装饮料铝的含量高出
3~6
倍。
若常饮易拉罐