阿胶的正确吃法幼儿体育

2021年1月19日发(作者：毛楚哲)
1
．第
12
题

学前儿童各器官功能的生长发育遵循由

到

、由

到

、
由

到

、由

到

、由

到

的特定顺序。


您的答案：
学前儿童各器官功能的生长发育遵循由上到下、
由近到远、
由粗到 细、
由低级到

高
级、由简单到复杂的特定顺序

题目分数：
10

此题得分：
10.0



2
．第
14
题

学前儿童的关节窝较

，
周围韧带较

，
关节周围附着的肌肉力量较

。
因此，关节的活动性及伸展性较

，但牢固性较

。在较强外力作用下，
容易

，失去运动能力，尤其是

关节和

关节。


您的答案：浅、松、柔嫩、强、差、脱臼、肩关节、髋关节

题目分数：
8

此题得分：
7



3
．第
1
题

有氧耐力


您的答案：有氧耐力是指在有扬起供给的肌肉活动中，呼吸循环技能的持久能力。

题目分数：
3

此题得分：
3



4
．第
2
题

平衡素质


您的答案：平衡素质是指人体在运动或失去平衡时能够在大脑调控下通过视觉、

本体感觉调

节肌肉收缩而恢复平衡和保持平衡的能力。

题目分数：
3

此题得分：
3



5
．第
3
题

生长


您的答案 ：
生长是指细胞的繁殖、
增大、
细胞间质的增加。
表现为各组织、
器 官和全身各部

的
大小、长短、重量的增加。

题目分数：
3

此题得分：
3



6
．第
15
题

力量素质


您的答案：是指在肌肉收缩时所表现出来的一种能力。也可以理解为克服阻力的一种能力。

题目分数：
3

此题得分：
3



7
．第
4
题

说明幼儿运动时作好准备和放松活动的重要性。


您的答案：
人在 相对安静状态，
如果没有通过准备活动就进行激烈的体育运动时，
往往会感

到
不适应：如动作不协调、力量和速度等素质无法充分发挥，运动成绩不能达到正常水平，

同
时准备活动不仅可以提高神经系统的兴奋性，

使幼儿产生积极参与的意识，

跟能改善幼儿

各肌群，
关 节、
韧带的柔韧性与灵活性，
提高了机体技能的协调性，
减少幼儿受伤的风险，

使
其能更好的掌握体育知识、技术、技能，帮助幼儿以饱满的精神和良好的身体状态去参加

到
体育课的学习活动中来。
1
、准备活动可以使幼儿提高中枢神经系统的兴奋度，提高训练

和
比赛的欲 望；提高肌肉温度，降低组织的粘滞性，增加肌肉、韧带的伸展性和弹性，预防

运
动损伤的发生。
2
、

放松可使人体更好地由紧张的运动状态逐步转入到相对安静状态的各

种
缓和运动，

使心血管系统和呼吸系统保持在一定高度的水平，

有利于偿还运动时欠下的氧

债。

可以防止因突然静止下来而妨碍剧烈呼吸动作和血液回流的影响，

放松活动还有利于
使

肌肉放松和肌肉代谢过程，

放松活动质量如何直接关系到运动水平、

技术提高和课堂教
学质

量，以及幼儿的身体、心理的健康发展。但在实际教学中很多教师容易忽视放松活动的
重要
性，如果每堂课的结束部分不充分做好放松活动，势必影响幼儿课堂学习效果，影响幼
儿 上

体育课的积极性，甚至会对接下来其他课的课堂学习效果产生负面的影响。

题目分数：
10

此题得分：
10.0



8
．第
5
题

说明运动对幼儿各器官系统的影响。


您的答案：
1
、适 当运动可增强幼儿骨骼的坚固性；
2
、促进幼儿身高的增加；
3
、使关节具< br>
有
一定范围的活动能力；
4
、增加幼儿关节的稳固性；
5< br>、有效的增强肌肉组织的功能，使肌

肉
组织的耐力和力量得到明显的发展。

题目分数：
10
此题得分：
7
幼儿的运动需要科学监控
吗？如何实施？您的答案：幼儿的运 动需要科学监控。幼儿的运动科学监控包括对运动强度、
运动持续时间、

运动频率、运动着装及

及运动场地和环境等。

运动的监控：主要采用心率
控制法，
一般运

动即刻心率在
140~190
动频率：
几乎每天都会运动，
但不能 让幼儿运动过多
而产生疲劳，影响其生长发运。运动

着装：宽松、透气、安全。

运动场地和环境：空气流
通、绿树成荫、安全。

题目分数：
10

此题得分：
10.0



9
．第
6
题

试述运动安排的原则及其主要内容。


您的答案：
全面发展原则、
循序渐进原则、
连续性与多样性原则、
保护性原则、
量力而行原
< br>（
1
）
全面发展原则：在安排幼儿运动的形式和内容时，应做到多样化、综合化 ，使

幼儿身体的各
器官系统、身体素质都得到全面发展。避免出现形态上的不对称、 畸形；技能

上的不稳定；
基本身体素质不全面。

（
2
）循序渐进原则：

幼儿运动负荷的安排应由小到
< br>大；动作少到
多、
由易到难；
循序渐进的逐步提高要求，
避免幼儿因不 适造成运动损伤和过

度疲劳。

（
3
）
连续性与多样性原则：

幼儿必须坚持经常反复进行运动，才能不断发展动

作、增强体质和
心理意志 品质，提高社会适应能力。同时注意要灵活运用多种多样的内容和

组织形式来开展
运 动，这些形式的运动相互补充、相互配合，才能达到强身健体的目标。

保护性原则：在运动过程中，要加强对幼儿的保护和安全监督。幼儿进行运动的场地、器

械、用具均应安全 、
适用、
卫生，
活动前作好准备运动和活动后放松运动，
在运动中注意保
护幼儿完成各种动作，
或守护在幼儿活动现场，防止意外事故的发生。

（
5
）量力而行原则：

在组织幼儿运动时，
应合理地安排 和调节运动量。一般来说，运动的相对密度应大一些，强

度小一些为宜。安排
运动量 时，
既要考虑到幼儿的身体承受能力，
也要考虑到其心理负荷。

特别要注意照顾体弱、
有病的幼儿，对他们不宜安排过大的运动量。

题目分数：
10

此题得分：
10.0



10
．第
13
题

幼儿的运动需要科学监控吗？如何实施？


您的答案：幼儿的运动需要科学监控。幼儿的运动科学监控包括对运动强度、运动持续时间、

运动频率、
运动着装及

及运动场地和环境等。

运动的监控：
主要采用心率控制法，
一般运

动
即刻心率在
140~190
动频率：几乎每天都会运动，但不能让幼儿运 动过多而产生疲劳，影响
其生长发运。运动

着装：宽松、透气、安全。

运动场地和环境：空气流通、绿树成荫、安
全。

题目分数：
10

此题得分：
10.0