手指甲发白怎么回事小学四年级体育理论试题

2021年1月19日发(作者：徐光启)
小学四年级体育理论试题


班级
——————

姓名
——————

等级
———



一、选择题

1
、遇到
“
地震
”
这样比较严重的自然灾害，应采取正确的方法，使自身的伤
害降到最低。下列方法正确的是 （

C
）
A
、快速从楼上跑到楼下

B
、从楼上跳
到楼下

C
、躲在厕所、墙角等建筑比较牢固的地方等待救援。

2
、快速跑由下列四个部分组成，决定跑的速度最主要的部分是（

C
）
A
、
起跑

B
、疾跑

C
、途中跑

D
、终点冲刺

3
、立定跳远落地时，小腿前伸，用（
C
）着地，即刻屈膝缓冲，保持身体
平衡
A
、全脚掌

B
、脚前掌

C
、脚跟

4
、双手头后向前抛实心球是，最先发力的部位是（

A
）
A
、腿部

B
、上
肢

C
、腰腹

5
、最能发挥和体现小学生的位移速度能力是（
C
）跑
A
、
10
—
20
米

B
、
30
—
50
米

C
、
60
——
100
米

6
、关 于
“
立定跳远
”
的
“
起跳动作
”
，说法正 确的是（

B
）
A
、两臂向后下方用
力

B
、两臂向前上方用力

C
、两臂不用力

7
、下列有关
“
跳高
”
动作，说法错误的是（
C
）
A
、起跳腿向前迈步时，脚
跟着地滚动到前脚掌蹬地起跳
B
、跳起后两腿依次摆动过杆。
C
、助跑速度对跳
的高度没有一点儿影响
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、
“
五指第一指节捏拢在一起，
屈腕
”
叙述的是武 术中的基本手型
（
C
）

A
、
拳

B
、掌

C
、钩

9
、蹲距式跳远技术由（
A
）四部分组成。
A
、助跑、起跳、腾空、落地

B
、
助跑、起跳、过杆、落地
C
、起跳、疾跑、途中跑、重点跑

10
、短跑全程中，距离最长，速度最快的一段是（
B
）
A
、疾跑

B
、途中
跑

C
、终点跑


11
、下列关于站立式起跑动作叙述错误的是（
C
）

A
、两脚前后自然开立，前脚靠近起跑线

B
、上体稍前倾，两腿微 屈
C
、前
腿的同侧臂在前，另一臂在后。

12
、下列说法不正确的是（
A
）
A
、在做
“
坐位体前屈
”
动作时，用两食指指
尖推动游标，直到不能推为止。

B
、前滚翻时，依次着垫的部位是后脑、肩、
背、臀
C
、跳远的助跑 ，应该沿着直线逐渐地、均匀地加速，跑到踏跳区时，发
挥到最大速度

13
、（
A
）是篮球最基本的最常用的传球方式。
A
、双手胸前传接球

B
、
双手头上传接球

C
、单手肩上传球

14
、立定跳远的动作过程是（
B
）
A
、助跑、起跳、 腾空、落地
B
、预摆、
起跳、腾空、落地

C
、助跑、起跳、过杆、落地


1
/
10
15
、体育活动扭伤是比较常见的，正确的治疗方法是（

A
）
A
、冷敷

B
、
热敷

C
、贴膏药

16
、准备操的作用是（
D
）

A
、锻炼身体
B
、课的一部分
C
、放 松身体
D
、活动开身体各个部分

17
、
安静时，
小学生的脉搏次数为每分钟
（
B
）
A
、
60
—
70
次

B
、
80
—
90
次

C
、
90
—
100
次


18
、人体内（
C
）约占体重的
70
％左右。
A
、脂肪

B
、蛋白质

C
、水

19
、如果你正在教室里上课，突然发生火灾，你该怎么办（
A
）
A
、快速
跑向教室门口，半蹲身体，低着头，用手或者手巾捂紧嘴，有秩序的向外走。
B
、
不知所措，大声叫喊

C
、从教室窗户跳下。

20
、下列关于艾滋病说法错误的是（
C
）

A
、艾滋病是一种严重的传染病

B
、与艾滋病患者共餐就会感染艾滋病病
毒

C
、艾滋病传播的途径主要通过性传播、血液传播和母婴传播

二、简答题

1
、跨越式跳高由哪四部分组成？

答
:
助跑、起跳、过杆、落地四部分组成

2
、侧向投掷垒球的动作要领？


答
:
侧对投掷 方向，两脚左右开立，右手持垒球向侧后方引伸，右腿微屈，
然后右腿蹬地向左转体，右臂经肩上、头侧 上、自然挥臂，向前挥出。

四年级
体育测试题

1
、前滚翻动作先着垫的是（
C
）
A
、臂

B
、背


C
、头后

2
、 快速跑由下列四个部分组成，决定跑的速度最主要的部分是（
C
）
A
、起跑

B
、疾跑

C
、途中跑

D
、终点冲刺

3
、影响跑速的决定因素（

C
）
A
、腿部力量

B
、身高

C
、步长和步频

4
、
艾滋病出现到至今不过
20
年，
全球感染人数逾
6000
万，
其中
2200
万已
经死亡，下列各项运动有可能导致艾滋病传染的是（
C

）
1
输血
2
拥抱
3
性
接触
4
共同进餐
5
握手
6
母婴传播
7
同池游泳
A
、
124


B
、
357
C
、
246
D
、
136
5
、
最能发挥和体现小学生的位移速度能力是
（
D
）
跑
A
、
10
—
20
米
B
、
30
—
50
米
C
、
60
——
100
米

6
、要想投的远，出手的投掷物要（

C
）
A
、高于肩
B
、低于肩
C
、和肩一
样高

2
/
10
7
、关于篮球的拍球动作，错误的是（
B
）
A
、用手指、指跟部拍按球

B
、
用手掌心拍按球
C
、肘关节、腕关节随球上下屈伸，动作柔和。

8
、
下列属于掷远游戏的是
（
B
）
A
、
投靶比准

B
、
对墙掷球反弹比远

C
、
投沙包比准

9
、安静时，小学生的脉搏次数为每分钟（
B
）
A
、
60
—
70
次

B
、
80
—
90
次

C
、
90
—
100
次

10
、立定跳远的动作过程是（
B
）
A
、助跑、起跳、腾 空、落地
B
、预备姿
势、予摆、起跳、腾空、落地

C
、助跑、起跳、过杆、落地

11
、“三浴”包括空气浴、水浴、和（
B
）
A
、沐浴
B
日光浴

12
、体育活动扭伤是比较常见的，正确的治疗方法是（
A
）
A
、冷敷


B
、
热敷


C
、贴膏药

13
、双手向后抛实心球时，最先发力的部位是（
A
）
A
、腿部
B
、肩部

14
、当中暑时，进行自救的正确做法是：（
C
）
A
、关进门窗

B
、多穿衣
服

C
、喝淡盐水

15
、蹲距式跳远是（
A
）脚起 跳（）脚落地。
A
、单，双
B
、双，单

16
、立定跳远落地时，小腿前伸，用（
C
）着地，即刻屈膝缓冲，保持身体
平衡
A
、全脚掌

B
、脚前掌
C
、脚跟

17
、在野外躲避雷电的正确方法是（

B
）
A
、躲在大树下


B
、躲在汽
车内

C
、跳到水里

18
、短跑全程中，距离最长，速度最快的一段是（
B
）
A
、疾跑

B
、途中
跑

C
、终点跑

19
、正确的睡眠习惯是（

A
）

A
早睡早起

B
晚睡晚起
C
晚睡早起

20
、对待批评，正确的做法是（

B
）

A
、如果批评不公正就大声喧闹

B
、找出原因和改进的方法及时纠正

C
、灰心丧气，升起发怒

简答题：

3
/
10
1
、前滚翻的动作要领



答：
前滚翻
:
蹲撑、提踵，
两手撑垫，
同时曲臂低头，
团身，
使 头后、
颈、
肩、背、腰依次着地。当背着地时，迅速屈腿团身，两手抱小腿成蹲撑。

2
、蹲踞式跳远动作要领。

、
答：


蹲距式跳远：
直线助跑，
起跳腾空后，
维持腾空步，
形成空中“蹲
踞 姿势”，两腿前伸落在沙坑，屈膝缓冲，安全着地

小学四年级体育考试题

一、选择题

1
、下列关于快速跑叙述不正确的是（

C
）

A
、快速跑时上体正直稍前倾，头要正，眼看前方。

B
、快速跑时两臂随着下肢动作前后自然摆动。

C
、快速跑时身体可以左右摇晃。

2
、下列关于立定跳远叙述正确的是（

B
）

A
、摆臂次数越多越能跳得远

B
、腾空时要注意展髋，身体完全展开伸直，
向前跃出。

C
、起跳时应先用力摆臂，再两脚用力蹬地

3
、下列关于站立式起跑动作叙述错误的是（
C

）

A
、两脚前后自然开立，前脚靠近起跑线

B
、上体稍前倾，两腿微屈

C
、前腿的同侧臂在前，另一臂在后

4
、蹲踞式跳远技术由（

A
）四部分组成。

A
、助跑、起跳、腾空、落地

B
、助跑、起跳、过杆、落地

C
、起跑、疾跑、途中跑、终点跑

5
、短跑全程中，距离最长，速度最快的一段是（

B
）

A
、疾跑

B
、途中跑

C
、终点跑

6
、地震灾后，错误的做法是（

C
）

4
/
10
A
、防霉变，晒衣物

B
、吃熟食，瓜果净

C
、勤洗手，喝生水

7
、被猫狗咬伤、抓伤，正确的处理是
(
B
)
A
、在家擦酒精

B
、及时到医院就治

8
、参加剧烈运动前应做哪些准备活动？（

A
）










A.
热身活动

B.
熟悉场地条件

C.
强化技术动作

9
、下列说法不正确的是（

A
）

A
、在做“坐位体前屈”动作时，用两手食指指尖推动游标，直到不能前 推
为止。

B
、前滚翻时，依次着垫的部位分别是后脑、肩、背、臀

C
、跳远的助跑，应该沿着直线逐渐地、均匀地加速，跑到踏跳区时，发挥
到最大速度 。

10
、下列属于掷远游戏的是（

B
）

A
、投靶比准

B
、对墙掷球反弹比远

C
、投沙包比准

11
、影响跑速的决定因素是（

C
）

A
、腿部力量

B
、身高

C
、步长和步频

12
、医疗救肋中心的号码是
(
A
)
A
、
120
B
、
110
C
、
119
13
、北京
2008
年奥运会的申办工作是围绕着（



C
）这三大主体而进
行的。

A


绿色、
创新、
人文

B

绿色、
发展、
创新


C


绿色、
科技、
人文

D


绿色、发展、人文

14
、正确的睡眠习惯是（
A

）

A
、早睡早起

B
、晚睡晚起

C
、晚睡早起

15
、
遇到“地震”这样的自然灾害，应采取正确的方法，
使自身的伤害降到
最低，下列方法正确的是（

C
）

5
/
10